NutriTienda utilise Cookies.

Créatine pour l’endurance

Achetez de la créatine pour l’endurance de qualité maximale et au meilleur prix ! Les compléments à la créatine pour l’endurance dans les sports de longue durée peuvent favoriser la récupération pour les futurs entraînements et améliorer les performances. Chez Nutritienda, vous trouverez toutes les solutions pour améliorer vos capacités physiques. Vous ne savez toujours pas quel produit choisir ? Découvrez-les sur notre !

  • 33% DE RÉDUCTION
    Créatine Creapure - Amazin’ Foods - Monohydrate de créatine
    14.99€22.49€

    CRÉATINE CREAPURE 400 g

    (37)
    Amazin' Foods

    Améliorez vos performances et votre volume musculaire avec la créatine la plus pure du marché, 100 % Creapure® !

    • Performances nettement améliorées.
    • 100 % Creapure®.
    • Retarde l’apparition de la fatigue et améliore la récupération.
  • 10% DE RÉDUCTION
    Monohydrate de Créatine Creapure® 300 g - Amix Nutrition
    Amix Performance

    Pureté, qualité et efficacité garanties Creapure®. Booste développement du muscle !

    • Créatine 100 % Creapure®.
    • Booste développement de la masse musculaire.
    • Pureté et qualité garanties.
  • 10% DE RÉDUCTION
    Créatine Cellular - Keepgoing - Monohydrate de créatine Creapure !
    24.26€26.95€

    CREATINA CELULAR 800g

    (1)
    Keepgoing

    Essayez Créatine Cellular de Keepgoing, la formule la plus complète et anabolisante pour récupérer après des entraînements intenses et pour développer la masse musculaire.

    • 100% Monohydrate de créatine Creapure.
    • Contient des glucides qui aident à améliorer son assimilation.
    • Enrichie en BCAA, L-glutamine, taurine et arginine.
  • 15% DE RÉDUCTION
    Sport Live 100 % Monohydrate de Créatine - Drasanvi - Pureté maximale
    (1)
    Drasanvi

    Améliorez la performance sportive et favorisez le développement de la masse musculaire avec Creapure, de la pureté maximale !

    • 100 % Créatine Creapure®.
    • Améliore la performance sportive.
    • Garantie anti-dopage.
  • 27% DE RÉDUCTION
    AFTER 420 g - Biotech USA
    21.9€29.90€

    AFTER 420g

    Biotech USA

    Boisson post-entraînement aux 20 principes actifs qui contribue au fonctionnement énergétique et métabolique.

    • Sans sucre.
    • Sans matières grasses.
    • Acides aminés, créatine, glucides, vitamines et minéraux.
  • 10% DE RÉDUCTION
    Kre Alkalyn 120 Gélules - Best Protein
    20.66€22.95€

    KRE ALKALYN 120 Gélules

    Best Protein

    Créatine de première qualité qui favorise l’augmentation de la masse et la résistance musculaire.

    • Favorise le développement de la masse musculaire.
    • Créatine de haute qualité.
    • Assimilation rapide.
  • NOUVEAUTÉ
    Pure Creatine 500g - VPLAB Nutrition - Créatine pure
    Vplab Nutrition

    Monohydrate de créatine pur, favorise le développement musculaire et prévient sa dégradation.

    • Monohydrate de créatine.
    • Contribue au développement de la masse musculaire.
    • Créatine 100% pure.
  • NOUVEAUTÉ
    Battery Whey Protein 2000 g - Battery Nutrition
    Battery Nutrition

    Protéines concentrées et isolées de whey, idéales pour les athlètes qui veulent améliorer leurs performances.

    • Combinaison de concentré et d’isolat de lactosérum.
    • Renforcé en taurine et monohydrate de créatine.
    • Formule développée ultra-complète.
  • 10% DE RÉDUCTION
    Premium Creatine 428g - Marnys Sports - 100% Créatine
    14.18€15.75€

    PREMIUM CREATINE 428 g

    Marnys Sports

    100 % monohydrate de créatine de pureté, qualité et efficacité maximales. Améliorez votre force !

    • 100 % Créatine monohydrate.
    • Maximum pureté, qualité et efficacité.
    • Améliore la composition corporelle et la masse musculaire.
  • 10% DE RÉDUCTION
    CRÉATINE 300 g - 226ERS
    23.40€26.00€

    CREATINA 300 g

    (2)
    226ers

    • Pure créatine.
    • Qualité Creapure®.
    • Goût neutre.
  • TOP DES VENTES
    Créatine Creapure Goût Nature 300 g - Prozis - Monohydrate
    (1)
    Prozis

    Monohydrate de créatine pure d’absorption rapide. Scientifiquement testé et absorption facile !

    • 100 % monohydrate de créatine pure.
    • Pour la pratique de l’exercice intense.
    • Absorption rapide et complète.
  • TOP DES VENTES
    Monohydrate de Créatine Goût Nature 300 g - Prozis - Végan
    (1)
    Prozis

    Créatine monohydrate de première qualité. Testé scientifiquement, convient aux végans !

    • Qualité supérieure.
    • Personnes pratiquant une activité de haute intensité.
    • Convient aux végans.
  • Créatine Creapure 300 g - Prozis - Monohydrate
    (1)
    Prozis

    Monohydrate de créatine pure d’absorption rapide. Scientifiquement testé et absorption facile !

    • 100 % monohydrate de créatine pure.
    • Personnes pratiquant une activité de haute intensité.
    • Absorption rapide et complète.
  • 13% DE RÉDUCTION
    CREATINE 60 Comprimés - GOLD NUTRITION
    (22)
    Gold Nutrition

    • Créatine Creapure®.
    • Améliore les performances physiques.
    • Favorise le développement des muscles et le volume cellulaire.
  • 10% DE RÉDUCTION
    CREATINE POWER MIX 1 Kg - GOLD NUTRITION
    23.50€25.99€

    CREATINE POWER MIX 1 Kg

    (26)
    Gold Nutrition

    • Association de créatine Creapure et glucides.
    • Formule d’absorption rapide.
    • Enrichi en chrome et en acide alpha-lipoïque.
  • Monohydrate de Créatine 300 g - Prozis - Qualité supérieure
    (1)
    Prozis

    Créatine monohydrate de première qualité. Testé scientifiquement, convient aux végans !

    • Qualité supérieure.
    • Pour la pratique de l’exercice intense.
    • Convient aux végans.
  • Épuisé
    Battery Creatine 500 g - Battery Nutrition - Développement musculaire
    Battery Nutrition

    Profitez au maximum des bienfaits de la créatine sous sa forme de monohydrate !

    • Monohydrate de créatine.
    • Favorise le développement de la masse musculaire.
    • Goût neutre.
Page 1 de 1

Guide d’achat de la créatine pour l’endurance

Quelles sont les propriétés de la créatine pour l’endurance ?

La créatine est une molécule naturellement présente dans notre corps et dans certains aliments comme la viande rouge.

Très populaire chez les athlètes de sports intenses où priment la force et la masse musculaire, elle s’est également révélée être une aide ergogène sûre et efficace dans les sports d’endurance. Voici ses principaux bienfaits pour ce type de sport :

  • Elle aide à augmenter l’endurance, ce qui permet un meilleur développement de la force et de la masse musculaire.
  • Elle retarde l’apparition de la fatigue musculaire : pour les athlètes pratiquant des sports de longue durée, il est important de pouvoir continuer l’entraînement sans se fatiguer.
  • Elle accélère la récupération post-entraînement : beaucoup de compléments pour l’endurance associent de la créatine et des glucides, des vitamines et des minéraux afin de favoriser une récupération complète.
  • La créatine améliore les performances dans les changements de rythme : elle permet ainsi de maintenir un rythme élevé plus longtemps.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les propriétés et les utilisations de la créatine pour l’endurance, ne restez pas dans le doute et découvrez tout sur notre blog.

    Quel type de créatine devrais-je acheter ?

    La créatine est l’un des produits les plus répandus dans le monde du fitness mais, comme nous l’avons vu, elle se révèle particulièrement bénéfique dans les sports d’endurance. Nous vous conseillons de choisir un type précis de créatine en fonction de vos objectifs :

    • Le monohydrate de créatine

      Il s’agit de la créatine la plus pure du marché et la plus appuyée par la communauté scientifique en termes d’efficacité. Elle représente donc généralement le choix principal des athlètes. Son apport aide à améliorer les performances pendant les entraînements, à retarder l’apparition de la fatigue et à améliorer la récupération musculaire. Vous pouvez l’associer à n’importe quel type de boisson hydratante pour augmenter l’endurance ou bien à des BCAA qui protègent les muscles.

      Enfin, les produits à base de monohydrate de créatine portant en plus le label de qualité Creapure® garantissent encore plus d’efficacité !

    • Le monohydrate de créatine associé à d’autres ingrédients

      Si vous souhaitez utiliser la créatine en post-entraînement, vous pouvez opter pour une association avec des acides aminés, des glucides, des vitamines et des minéraux. Ainsi, en plus d’être hydraté, vous rechargerez vos réserves de glycogène et protègerez votre musculature.

    • Autres créatines

      Créatine Ethyl Ester : aussi connu sous le sigle CEE, ce type de créatine a révélé une plus grande biodisponibilité et un accès rapide aux muscles avec des doses journalières inférieures aux autres types de créatine.

      Kre-Alkalyn : ce type de créatine montre une rétention d’eau moins importante au niveau intracellulaire, ce qui est recommandé lors de phases de définition où l’objectif est de maintenir et protéger la musculature.

      Étant donné le grand nombre de produits et de marques, vous trouverez également sur Nutritienda des complexes avec plusieurs formes de créatine comme le chlorhydrate de créatine et la créatine malate. Enfin, vous disposez également de créatines sans gluten pour les personnes intolérantes ou souffrant de maladie cœliaque.

    Toutes ces formes sont disponibles en format poudre, gélules et même comprimés à croquer pour que vous choisissiez ce qui vous convient le plus !

    Quand prendre de la créatine pour l’endurance ?

    • Après l’entraînement :

      Elle est idéale après l’entraînement en cas d’exercices de longue durée. La récupération musculaire est importante pour les futures séances d’entraînement.
    • Pendant l’entraînement :

      Idéal si vous suivez des entraînements longue durée ou si l’intensité de l’exercice est très élevée. Dans ce cas, la poudre est le meilleur format car vous pourrez ainsi la mélanger avec votre boisson et boire en petites gorgées tout au long de la séance.

    Pourquoi acheter de la créatine pour l’endurance en ligne ?

    En plus de pouvoir compter sur la confiance et la qualité des produits disponibles sur Nutritienda, vous pouvez également bénéficier de livraisons gratuites sur des milliers de produits ainsi que de nos meilleures offres et promotions !

    Une façon rapide et pratique de recevoir vos articles chez vous grâce aux conseils de nos spécialistes toujours disponibles pour vous aider ! Si vous avez des questions sur un produit, n’hésitez pas à nous contacter grâce à notre formulaire.

    Articles associés

    Si vous souhaitez en savoir plus sur la créatine, découvrez les articles de notre blog Votre Meilleure Version comme :

    Aecande © 2017 NUTRITIENDA, S.L. Tous droits réservés. Reg. Sanitario 26.016812/M

    © 2018 NUTRITIENDA, S.L. Tous droits réservés.Reg. Sanitario 26.016812/M