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Substituts de repas - Parapharmacie

Acheter des substituts de repas en ligne avec nos marques de confiance.

Si vous envisagez de vous débarrasser de ces kilos superflus, c'est le moment de trouver une aide pour vous aider à perdre du poids de manière efficace et permanente. Jetez un œil à notre sélection de Substituts de Repas, une large gamme de produits visant à fournir l'apport nutritionnel que représente un apport solide. Continuez à lire notre Guide d'achat et choisissez celui qui répond le mieux à vos besoins !

Guide d’achat de Substituts de repas.

Pourquoi acheter des Substituts de Repas ?

Parfois, notre rythme de vie trépidant ne nous permet pas de faire des repas équilibrés et complets. Pour éviter la tentation de recourir à la restauration rapide, vous pouvez toujours avoir sous la main un substitut de repas qui vous permet de manger plus facilement et délicieusement sans calories supplémentaires.

En plus de faciliter votre quotidien, les Substituts de Repas peuvent devenir votre meilleur allié si votre objectif est de perdre du poids ou de le maintenir dans le cadre d'un régime. Ces préparations comprennent tous les nutriments nécessaires pour répondre aux besoins nutritionnels de votre corps et sont un bon moyen de contrôler votre apport calorique pour atteindre votre objectif. Si vous avez besoin de perdre du poids en toute sécurité, les substituts en shakes sont la solution idéale pour atteindre votre objectif sans mourir de faim !

Comment choisir le meilleur Substitut de Repas ?

Pour compléter un régime équilibré, un Substitut de Repas doit fournir une quantité adéquate de macronutriments, de vitamines et de minéraux, en proportion à ce qui est absorbé lors d’un repas solide. Au moment de choisir des substituts de repas dans un objectif minceur, il convient de garder à l'esprit qu'ils doivent contenir :

  • Calories: veillez à ce que l'apport calorique soit adapté à votre régime hypocalorique. Les shakes à teneur modérée aident à perdre du poids !
  • Protéines: un régime riche en protéines provoque une effet de satiété plus important et préserve la masse musculaire. Choisissez des shakes amincissants de bonne qualité et riches en protéines (protéines de lactosérum ou de petit-pois).
  • Glucides: ils doivent être majoritairement composés de sucres lents.
  • Acides gras: Les matières grasses saines doivent être incluses à votre consommation pour perdre du poids efficacement.
  • Source de fibres.
  • Enrichi en vitamines et minéraux.

NUTRICONSEIL : Définissez d’abord votre objectif pour choisir le substitut qui vous convient le mieux !

Quels types de Substituts de Repas choisir ?

Voici les différents types de substituts dans cette section :

  • Shakes : le choix d'un shake comme substitut de satiété est idéal pour ceux qui n'ont pas beaucoup de temps pour manger. C'est le format le plus pratique à préparer et le plus facile à transporter. Il se décline en de délicieuses saveurs sucrées (chocolat, fraise, vanille, café...). Choisissez celui qui s’adapte le mieux à vos goûts !
  • Veloutés et soupes : vous pouvez également trouver des substituts sous forme de velouté ou de soupe de légumes. Cette option est idéale pour ceux qui préfèrent le salé sans devoir renoncer à la préparation rapide.
  • Barres et crèmes desserts: vous allez adorer leur texture et leur grande variété de saveurs. Parfait comme un snack entre les repas !

Si vous avez des questions sur notre gamme de Substituts de Repas, n’hésitez pas à nous contacter. Notre équipe d’experts sera ravie de vous conseiller !

Pourquoi prendre des Substituts de Repas ?

Les propriétés et les avantages les plus importants des substituts de repas sont:

  • Ils contribuent à un apport nutritionnel optimal et évitent les carences nutritionnelles.
  • Ils sont faciles à emporter et à transporter, ils peuvent être consommé à tout moment et évitent de céder à un repas de mauvaise qualité.
  • Idéal pour les personnes qu régime qui veulent arriver facilement à leur objectif.

Quand et comment prendre des Substituts de Repas ?

  • Si votre objectif est la perte de poids : remplacez les deux principaux repas de la journée par l'une de ces préparations nutritionnelles, dans le cadre d'une alimentation saine et parallèlement à la pratique d'une activité physique.
  • Si votre objectif est de maintenir votre poids : ne devez substituer qu'un seul repas par jour et n'oubliez pas de maintenir une alimentation équilibrée le reste de la journée.

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