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Probiotiques, micro-organismes qui aident à équilibrer la flore intestinale.

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Les Probiotiques sont des compléments qui aident à restaurer la flore intestinale chez les personnes souffrant de troubles digestifs légers causés par le stress, une alimentation inadéquate, un excès d'antibiotiques, etc. Jetez un œil à notre large gamme de Probiotiques pour garantir la santé de l’appareil digestif ! Poursuivez la lecture de notre Guide d’Achat et maintenez l'équilibre de la flore intestinale !

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Guide d’achat de Probiotiques

Pourquoi acheter des Probiotiques ?

Les bactéries probiotiques sont des microorganismes vivants qui se trouvent naturellement dans certains aliments et qui, en quantités appropriées, exercent des effets positifs sur la santé de la flore bactérienne. En d'autres termes, il s'agit de "bonnes bactéries" qui vivent dans le tube digestif et qui, lorsque qu'elles sont consommées, renforcent notre flore intestinale.

La santé digestive inquiète de nombreuses personnes qui souffrent constamment de malaises gastro-intestinaux tels que des flatulences, des ballonnements abdominaux ou des difficultés à digérer certains aliments. Tous ces symptômes peuvent être causés par une flore intestinale pauvre ou endommagée, et sont particulièrement fréquents chez les personnes qui prennent trop d'antibiotiques ou qui ont une mauvaise alimentation. Un complément alimentaire à base de probiotiques et de prébiotiques vise à équilibrer le microbiote (communauté de microorganismes vivants présents dans le tube digestif)

Lorsque notre appareil digestif réalise correctement son travail,le transit intestinal est normal, ses défenses sont adaptées et le microbiote est équilibré, notre bien-être augmente et nous sommes prêts à affronter la journée. Offrez un coup de pouce à votre système digestif et contribuer à votre bien-être !

Quel type de Probiotiques acheter ?

Il existe différentes espèces et souches bactériennes, dont beaucoup ont été testées dans des essais cliniques et sont très efficaces pour traiter différents symptômes et pathologies. Les probiotiques sont considérés comme sans danger pour la plupart des personnes. Consultez un médecin pour savoir exactement quels symptômes traiter... il vous aidera à choisir un produit qui vous offre le maximum de bienfaits !

Soyez attentif à ces éléments clés pour choisir un probiotique de qualité :

  1. Types de souches.

    Les formules associant Lactobacillus + Bifidobactéries constituent un bon choix.
  2. Concentré de micro-organismes

    Un bon probiotique contient 10 à 80 milliards de CFU (Colony Forming Units). Vérifiez sur l'étiquette !
  3. Avec ou sans prébiotiques ?

    Ils valent mieux de façon séparée ! Examinez les ingrédients et évitez la présence d'inuline et de FOS.
  4. Types de gélules.

    Choisissez des gélules à libération prolongée pour empêcher les acides gastriques de tuer les micro-organismes vivants.
  5. Conditionnement.

    Les flacons opaques ou les sachets individuels protègent de la chaleur et de la lumière sont plus recommandés.

En outre, il existe des aliments probiotiques et prébiotiques, c'est-à-dire des aliments naturels, qui se caractérisent par la présence de ces microorganismes avantageux. Yaourts, soja fermenté, fromages... Enrichissez votre alimentation !

Si vous avez des questions sur notre gamme de Probiotiques, n’hésitez pas à nous contacter. Notre équipe d’experts en Nutrition sera ravie de vous conseiller !

Quels avantages y a-t-il à prendre des Probiotiques ?

Voici les principaux avantages et propriétés liés à la consommation de probiotiques pour améliorer la santé du système digestif

  • Renforcer le système immunitaire.
  • Aider la digestion des aliments difficiles.
  • Favoriser une digestion plus légère et plus rapide.
  • Réduire les flatulences.
  • Facilite l’absorption et la biodisponibilité des nutriments.
  • Diminuer les ballonnements.
  • Réguler le transit intestinal.

Quand faut-il prendre des probiotiques ?

  • Aux repas : ils apportent des bienfaits au système digestif lorsqu'ils sont consommés avec les repas, une demi-heure avant s'ils sont pris pour améliorer la digestion. Toutefois, nous vous recommandons de lire les instructions figurant sur l'emballage de chaque complément.
  • Comment les prendre ? : Voici quelques-unes des boissons les plus populaires : elles peuvent être prises seules, avec des aliments ou avec de l'eau. Ils ne doivent pas être pris avec des acides ou des liquides très chauds.
  • Quelle quantité ? : lisez toujours l'étiquette où figurent les recommandations. Pour les personnes utilisant des probiotiques pour la première fois, la dose maximale recommandée est généralement de 15 milliards d'Unités Formatrices de Colonies (UFC).

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Si vous souhaitez en savoir plus sur les probiotiques, nous vous recommandons de consulter notre page Wiki, où vous trouverez des informations détaillées. Sur notre blog Votre Meilleure Version, vous trouverez également de nombreux articles très intéressants comme :

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