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Glutamine pour la récupération

Acheter de la glutamine pour la récupération de marques de confiance en ligne

Les athlètes d’endurance sont soumis à des périodes d’efforts physiques intenses et longs, la glutamine devient ainsi un acide aminé conditionnellement essentiel pour le corps. Jetez un coup d’œil à notre pour en apprendre plus sur ce complément !

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    BCAA + GLUTAMINE 400 g

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    Amazin' Foods

    Une excellente combinaison d’acides aminés conçue pour favoriser la récupération musculaire. Aux goûts rafraîchissants !

    • Excellente association d’acides aminés.
    • Favorise la récupération musculaire.
    • Goûts rafraîchissants et facile à diluer.
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    L-GLUTAMINE 120 Comprimés

    Keepgoing

    La L-glutamine est un acide aminé qui favorise la récupération, prévient l’usure des muscles et stimule la synthèse des protéines.

    • Comprimés faciles à avaler.
    • Améliore le système immunitaire.
    • Favorise la récupération.
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    Glutamine Micronized 500g

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    Bigman

    Glutamine micronisée qui aide à augmenter la récupération musculaire après des entraînements intenses.

    • Prévient les symptômes liés à la fatigue.
    • Renforce le système immunitaire.
    • Aide à augmenter la masse musculaire.
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    Glutamine Peptide 180 Caps

    Biotech USA

    Complément alimentaire essentiel pour gagner de la masse musculaire maigre, prévenir la perte de poids et le catabolisme.

    • Permet une absorption rapide et efficace.
    • Avec des nutriments soigneusement sélectionnés.
    • Sans aspartame.
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    Olimp

    Formule puissante à base de vitamines, de zinc et d'extrait de sureau qui renforce le bon fonctionnement du système immunitaire.

    • Aide à réduire la fatigue.
    • Protège les cellules contre les radicaux libres.
    • Favorise le bon fonctionnement des muscles.
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    Recupero Extreme 50g 7 Sachets

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    Ethic Sport

    Recupero Extreme aide à optimiser la récupération physique après des séances d'entraînement très intenses et prolongées.

    • Contribue à la réduction de la fatigue et de l’épuisement.
    • Soutient le fonctionnement normal des muscles.
    • Procure une dose élevée de BCAA.
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    Vikika Gold By Amix

    Le glutagold favorise la santé digestive et aide à empêcher les substances toxiques de traverser la barrière intestinale.

    • à base de glutamine.
    • Goût très rafraîchissant.
    • Édulcoré avec du Splenda®.
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    L-Glutamine 3D 400g

    Invicted (By Nutrisport)

    Combinaison de glutamine, d'arginine et de vitamine B6 qui optimise les processus de récupération musculaire après l'effort.

    • Contribue à augmenter le volume des muscles.
    • Idéal pour les sports de force et d’endurance.
    • Renforce le système immunitaire.
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    Amix Nutrition

    Isolat de protéines de lactosérum rapidement digéré et assimilé, qui favorise la construction de la masse musculaire.

    • Contient des niveaux élevés d'acides aminés à chaîne ramifiée.
    • Avec de l’isolat de protéine de lactosérum CFM ® .
    • Faible teneur en matières grasses et sucres.
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    BCAA + GLUTAMINE ZERO 480g

    Biotech USA

    Acides aminés ramifiés, à la glutamine sans sucres ajoutés. Renforcé en L-glutamine !

    • Boisson à base d’acides aminés aux édulcorants.
    • Sans sucres ni matières grasses ajoutés.
    • Renforcé en L-glutamine.
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    Biotech USA

    Pack de BCAA avec plusieurs goûts, à la glutamine et à la vitamine B6. 10 saveurs différentes !

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    • Sans sucre ni gluten.
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    Multiphase Whey 910g

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    Bigman

    Multiphase whey aide à protéger les muscles de l'usure et du catabolisme après l'entraînement.

    • Favorise la croissance de la masse musculaire.
    • Augmente la force, l’endurance et l’énergie.
    • Idéal pour la récupération musculaire.
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    Daily Energy 90 Tabs

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    Weider

    Capsules contenant des vitamines et des minéraux qui apportent au corps le complément nécessaire pour fonctionner de manière optimale.

    • Aide à réduire la fatigue.
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    • Apporte des nutriments qui renforcent le système immunitaire.
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    GLUTAMINE 300 g

    226ers

    Glutamine de 226ERS est un produit à base de L-glutamine, un acide aminé qui peut être essentiel en période de stress ou lors d'un entraînement à haute intensité.

    • Glutamine en poudre.
    • Goût neutre.
    • Sans gluten.
  • Eurosup

    Poudre de glutamine de la plus haute qualité et pureté garantie pour favoriser la construction musculaire et réduire la fatigue.

    • Favorise la synthèse des protéines.
    • Renforce le système immunitaire.
    • Goût neutre et sans édulcorants.
  • Trec Nutrition

    Facilite la reconstitution des niveaux de L-glutamine pendant l'entraînement, améliorant ainsi la récupération musculaire.

    • Aide à réduire le catabolisme.
    • Favorise la prise de masse musculaire maigre.
    • Favorise le bon fonctionnement du système immunitaire.
  • DMI Innovative Nutrition

    Isolat de protéines de lactosérum qui favorise la régénération des tissus musculaires après l'entraînement.

    • Effet anti-catabolique.
    • Aide à augmenter la masse musculaire.
    • Faible teneur en glucides, sucres et matières grasses.
  • Soul Project

    Glutamine pure 100% micronisée, qui favorise la régénération et l'anabolisme des fibres musculaires.

    • Aide à maintenir la force musculaire.
    • Favorise la récupération des fibres musculaires.
    • Réduit le niveau de stress causé par l'exercice.
  • Best Body Nutrition

    Glutamine optimisée en zinc, aide à maintenir la masse corporelle maigre et à augmenter la récupération musculaire.

    • Favorise la santé de la peau, des cheveux et des ongles.
    • Renforce le système immunitaire et prévient les maladies.
    • Goût Neutre.
  • DMI Innovative Nutrition

    Combinaison de concentré et d'isolat de protéine de lactosérum, qui favorise l'augmentation de la masse musculaire.

    • Favorise la récupération après un entraînement intense.
    • Faible teneur en glucides, sucres et matières grasses.
    • Aide à améliorer le système immunitaire.
  • DMI Innovative Nutrition

    Isolat de protéines de lactosérum qui aide à améliorer la récupération musculaire après un entraînement intense.

    • Aide à augmenter la masse musculaire.
    • Aide à améliorer le système immunitaire.
    • Faible teneur en glucides, sucres et matières grasses.

Guide d’achat de la glutamine pour la récupération

Pourquoi acheter de la glutamine pour la récupération ?

La glutamine est un composant indispensable pour notre corps et la création de protéines. Elle peut devenir essentielle en cas de stress ou de surcharge comme le vivent les athlètes qui suivent des entraînements de haute intensité. Il est donc important de consommer des aliments qui contiennent cet acide aminé, mais il est aussi souvent recommandé de compléter l’alimentation avec des produits à base de glutamine en poudre ou en gélules. Sur Nutritienda, vous trouverez le format et le goût que vous cherchez !

Quel type de glutamine acheter pour la récupération ?

Il existe des produits à base de glutamine seule ou associée à d’autres ingrédients pour la récupération. Lequel choisir ? Cela dépendra de vos objectifs et besoins :

  • La L-glutamine pure : c’est la forme la plus répandue de ce type de compléments en raison de sa grande capacité d’assimilation et de transport de l’azote dans le sang. Choisissez toujours des produits portant le label Kyowa Quality® !
  • Glutamine + BCAA : si vous cherchez à optimiser une récupération totale après vos entraînements et à freiner le catabolisme, ajoutez des acides aminés ramifiés ! La combinaison BCAA + glutamine pour la récupération est la préférée des athlètes.

Si vous avez des questions sur le meilleur produit à base de glutamine pour votre récupération, n’hésitez pas à nous contacter. Notre équipe d’experts en nutrition sportive sera ravie de vous conseiller !

Propriétés et bienfaits de la glutamine pour la récupération et les athlètes

Une consommation en doses adaptées est sans danger et ne présente pas de contre-indications ni d’effets secondaires. Voici les bienfaits de la glutamine pour les athlètes :

  • Elle aide à prévenir les dommages musculaires causés par des exercices de longue durée et de haut niveau.
  • Elle favorise la récupération musculaire.
  • Elle intervient dans le maintien du système immunitaire.
  • Elle aide à maintenir un système digestif optimal.

Elle est indiquée pour :

  • Les athlètes d’endurance qui souhaitent protéger leur musculature et accélérer leur récupération.

Quand prendre de la glutamine pour la récupération ?

  • Avant l’entraînement : Les athlètes d’endurance, notamment en période de compétition, peuvent associer de la glutamine avec un pré-entraînement à la caféine ou procéder à une charge glucidique les jours précédant l’épreuve avec de l’amylopectine.
  • Après l’entraînement : pour faire récupérer la musculature, rien de mieux de l’associer avec un produit de pré-entraînement aux protéines ou un complément à la créatine.
  • Avant de dormir : choisissez ce moment de la journée pour prendre la dose recommandée si vous souhaitez améliorer votre digestion et apporter des bienfaits à votre système immunitaire.

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Si vous voulez en savoir plus sur les propriétés de la glutamine pour la récupération, nous vous recommandons de consulter notre page Wiki, vous y trouverez des informations détaillées sur de nombreux aliments. Sur notre blog Votre Meilleure Version, vous trouverez également de nombreux articles très intéressants comme :

Aecande © 2021 NUTRITIENDA, S.L. Tous droits réservés. Reg. Sanitario 40.068982/TO .

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