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Sels minéraux pour sportifs

Achetez des sels minéraux de marques de confiance en ligne. De nombreux facteurs influencent la perte de sels minéraux dans le sport : la température, l'humidité, la durée de l'exercice ou le type de vêtements utilisés. Si vous voulez connaître les avantages de ce type de compléments pour une bonne hydratation, consultez notre Guide d’Achat et découvrez comment ils peuvent vous aider !

  • 28% DE RÉDUCTION
    Sels Minéraux 100 VCaps - Amazin’ Foods - Récupération
    (1)
    Amazin' Foods

    Association de vitamines et de minéraux indispensables pour la récupération des muscles. Convient aux personnes végétaliennes !

    • Association de 4 minéraux et 9 vitamines.
    • Favorise la récupération des sportifs.
    • Convient aux végétaliens.
  • 5% DE RÉDUCTION
    SPORT DRINK SANS CALORIES 12 x 3,5 g - NUTRISPORT
    (2)
    NutriSport

    • Boisson hypotoniques contenant des sels minéraux.
    • Enrichie de vitamines.
    • Sans calories.
  • 5% DE RÉDUCTION
    MINERAL Gélules 106 Gélules - NUTRISPORT
    17.58€18.50€

    MINERAL CAPS 106 Caps

    (4)
    NutriSport

    • Aide à maintenir l’équilibre électrolytique.
    • Favorise l’hydratation.
    • Sodium, potassium et magnésium.
  • 15% DE RÉDUCTION
    E-LITE LIQUID ELECTROLYTES 20 x 25ml - AMIX PERFORMANCE
    (6)
    Amix Performance

    • Complexe d’électrolytes et de vitamines.
    • Format liquide.
    • Citrate de sodium et de potassium.
  • 15% DE RÉDUCTION
    Sport Live Citrate de Magnésium - Drasanvi - Fioles unidoses
    28.15€33.12€

    SPORT LIVE CITRATE DE MAGNÉSIUM 24 Fioles de 25 ml

    imagecomprend un cadeau
    Drasanvi

    Il réduit la fatigue et contribue à l’équilibre électrolytique. Sans colorants, ni sucres !

    • Micronutriments essentiels pour l’organisme.
    • Réduit la fatigue et contribue à la synthèse des protéines.
    • Sans colorants, ni sucres ajoutés.
  • 31% DE RÉDUCTION
    (2)
    Gold Nutrition

    • Barres énergétiques avec vitamines.
    • Enrichi en sodium, taurine et caféine.
    • Disponible en deux goûts délicieux.
  • 15% DE RÉDUCTION
    MAGNESIUM LIQUID PLUS 20 x 25ml - AMIX PERFORMANCE
    (8)
    Amix Performance

    • Source de magnésium et de potassium.
    • Avec des vitamines C et B6.
    • Garantie de qualité Albion et Chelazone™.
  • ALKAGEN - OLIMP - Régule l’équilibre acide-base
    10.90€13.50€

    ALKAGEN 120 Gélules

    imagecomprend un cadeau
    (6)
    Olimp

    Alkagen vous apporte une association d’ingrédients indiqués pour favoriser l’équilibre acide-base, augmenter vos performances et accélérer votre récupération musculaire.

    • Régule l’équilibre acide-base.
    • Aide à améliorer les capacités physiques.
    • Contient des sels de bicarbonate, de zinc et de magnésium.
  • 30% DE RÉDUCTION
    MAGNA SHOT - Biotech USA - De l’énergie pour vos entraînements
    Biotech USA

    Contribue à réduire la fatigue et à un bon équilibre électrolytique, et fournit de l’énergie au cours de vos séances d’entraînement.

    • Contient du magnésium et de la L-Carnitine.
    • Contribue à réduire la fatigue et l’épuisement ;
    • Intra-entraînement.
  • 32% DE RÉDUCTION
    4 ACTIVE ELECTROLYTES 10 x 3g - GOLD NUTRITION
    (17)
    Gold Nutrition

    • Boisson isotonique et de récupération.
    • Pour avant, pendant ou après vos entraînements.
    • Contient des sels minéraux.
  • 27% DE RÉDUCTION
    Sels Effervescents 15 Comprimés - Victory Endurance - Sans gluten
    2.54€3.50€

    SELS EFFERVESCENTS 15 Comprimés

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    (1)
    Victory Endurance

    Des vitamines et des électrolytes de façon simple et pratique, sans gluten ni lactose.

    • Comprimés à base de vitamines et électrolytes.
    • Sans sucres.
    • Convient aux végétaliens, sans gluten ni lactose.
  • 5% DE RÉDUCTION
    MAGNÉSIUM LIQUIDE - NUTRISPORT - Absorption rapide
    NutriSport

    Gels pratiques pour compenser les pertes en magnésium pendant les entraînements.

    • Magnésium à absorption rapide.
    • Enrichi en vitamine B6.
    • Format unidoses.
  • 27% DE RÉDUCTION
    SALT Gélules 90 Gélules - VICTORY ENDURANCE
    14.44€19.90€

    SALT Gélules 90 Gélules

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    (12)
    Victory Endurance

    • Fournit des électrolytes.
    • Source de minéraux.
    • Riche en vitamine D et B1.
  • 10% DE RÉDUCTION
    SALTS PLUS ELECTROLYTE AND ACTIVATION - KEEPGOING
    (3)
    Keepgoing

    Combinaison de minéraux pour maintenir vos taux d’électrolytes et éviter la déshydratation et les crampes.

    • Évite la déshydratation.
    • Minéraux et vitamines.
    • Plus de caféine naturelle.
  • 12% DE RÉDUCTION
    MAGNESIUM Liquid with VITAMIN B6 - POWERBAR
    (13)
    PowerBar

    Magnesium Liquid est un produit principalement composé de magnésium et de vitamine B6 en fioles individuelles.

    • Magnésium sous forme liquide.
    • Enrichi en vitamine B6.
    • Contribue à la fonction musculaire.
  • 15% DE RÉDUCTION
    SELS MINÉRAUX - AMLSPORT - Vitamines et minéraux !
    (8)
    Amlsport

    Luttez contre l’usure causée par les exercices intenses et récupérez les sels minéraux et vitamines.

    • Sels minéraux et vitamines.
    • Favorise la récupération.
    • Pour les exercices de haute intensité ou des climats chaudes.
  • 15% DE RÉDUCTION
    MAGNÉSIUM TOTAL - AMLSPORT - Sachets de gel à boire !
    (2)
    Amlsport

    Produit à base de magnésium, présenté en sachets individuels pratiques, qui couvre 50 % des besoins journaliers pour ce minéral.

    • Couvre en partie les besoins quotidiens en magnésium.
    • Contribue au maintien de l’équilibre électrolytique.
    • Sachets à boire pratiques.
  • 17% DE RÉDUCTION
    5 ELECTROLYTES (AVEC CAFÉINE) 10 Comprimés - POWERBAR
    (32)
    PowerBar

    5 Electrolytes + Caffeine de PowerBar contient cinq minéraux pour vous aider à maintenir l’équilibre hydrique et votre état d’hydratation pendant l’activité sportive, afin de favoriser une performance optimale.

    • 5 minéraux différents.
    • Contribue au maintien de l’équilibre électrolytique.
    • Augmente les niveaux d’énergie.
  • 10% DE RÉDUCTION
    Electrolyte Recocovery 450 g - Marnys Sports - Sels Minéraux
    Marnys Sports

    Combinaison d’eau de coco et sels minéraux pour assurer l’équilibre hydroélectrique. Hydratation quotidienne !

    • À base d’eau de coco et de sels minéraux.
    • Assure hydratation et récupération.
    • Sans colorants ni conservateurs ni arômes artificiels.
  • 17% DE RÉDUCTION
    5 ELECTROLYTES 10 Comprimés - POWERBAR
    (59)
    PowerBar

    5 Electrolytes de PowerBar contient cinq minéraux pour vous aider à maintenir l’équilibre hydrique et votre état d’hydratation pendant l’activité sportive, afin de favoriser une performance optimale.

    • 5 minéraux différents.
    • Sans calories.
    • Contribue au maintien de l’équilibre électrolytique.
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    SUB9 SALTS ELECTROLYTES - 226ERS - Formule améliorée !
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    226ers

    • Formulé à base de sels minéraux.
    • Avec de l’extrait de Gingembre.
    • Convient aux végétariens.
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Guide d’achat de sels minéraux.

Pourquoi acheter des Sels Minéraux ?

Lorsque vous pensez à des sports d'endurance comme le cyclisme, le décathlon, l'ultratrail, il vous viendra sûrement à l’esprit des compléments qui fournissent de l'énergie comme les gels énergiques ou encore les barres énergétiques. Cependant, certains électrolytes, comme le sodium, le potassium, le calcium, le magnésium et le chlorure, sont éliminés par la transpiration pendant ce type d'exercice. Si c’est le cas, il est nécessaire de les réapprovisionner pour éviter les crampes redoutées et favoriser l'hydratation pendant l'exercice avec un complément approprié de sels minéraux. Chez Nutritienda nous avons le produit dont vous avez besoin !

Quel type de sels minéraux acheter ?

Les principales caractéristiques à prendre en compte pour faire un choix correct de compléments sont le type et les proportions de sels minéraux du produit. Il est également important de considérer le format, car la quantité de sels minéraux à prendre change si nous choisissons un complément en capsules ou sous forme liquide / poudre diluée dans l'eau. Poursuivez votre lecture pour découvrir quels électrolytes vous pouvez trouver et quelle est la fonction de chacun d'entre eux :

  • Sodium : C’est l’électrolyte qui se perd le plus via la sueur dans les sports de fond, c’est pourquoi il est nécessaire de le renouveler. L’ingestion de sodium durant l’exercice joue une rôle fondamental pour réduire au minimum la déshydratation.
  • Potassium : Le potassium intervient dans le bilan hydrique de notre organisme. Il vous aidera à exécuter les fonctions liées à la contraction musculaire.
  • Magnésium : La carence en magnésium peut entraver l'approvisionnement en oxygène en compromettant les performances sportives lors d'exercices de longue durée.
  • Calcium : Le calcium agit au niveau du métabolisme énergétique et est nécessaire pour permettre la contraction du muscle cardiaque.
  • Chlorure : Le chlorure et l’un des électrolytes responsable de la régulation du pH dans notre organisme. De plus, il assure la distribution normale de l’eau et le maintient de l’homéostasie.

Si vous avez des questions sur le produit à base de sels minéraux qui vous correspond le mieux, n’hésitez pas à nous contacter. Notre équipe d’experts en nutrition sportive sera ravie de vous conseiller !

Quels sont les bienfaits de consommer des sels minéraux pour les sportifs?

Voici les principaux avantages et propriétés des sels minéraux pour les performances sportives et la santé :

  • Ils apportent une quantité optimale de sels minéraux pour vos entraînements et compétitions.
  • Aide à maintenir équilibre électrolytique et une hydratation correcte pendant l’exercice.
  • Aide à prévenir l'hyponatrémie.
  • Idéal pour les sportifs d’endurance qui cherchent un bon rendement et un niveau élevé d’exercice.

Comment prendre les sels minéraux ?

  • Avant et pendant l’entraînement.

    Une dose adaptée de sels minéraux est recommandée pendant l'entraînement/la compétition à ceux qui exécutent des entraînements de haute intensité, de longue durée (60-90 minutes) et dans des conditions météorologiques défavorables. N’oubliez pas, vous devez essayer ces compléments lors de vos entraînement, ne les prenez pas pour la première fois le jour de la compétition !
  • Après l’entraînement

    Vous pouvez prendre une dose à la fin de l’exercice si celui-ci a été d’une durée supérieure à deux heures et demie. Dites au revoir aux crampes !

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Si vous voulez en savoir plus sur les sels minéraux, nous vous recommandons de consulter notre page Wiki, vous y trouverez des informations détaillées sur de nombreux aliments. Sur notre blog Votre Meilleure Version, vous trouverez également de nombreux articles très intéressants comme :

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