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Sels minéraux pour athlètes

Achetez des sels minéraux de marques de confiance en ligne.

De nombreux facteurs influencent les pertes en sels minéraux dans le sport : la température, l'humidité, la durée de l'exercice ou le type de vêtements utilisés. Si vous voulez connaître les avantages de ce type de compléments pour une bonne hydratation, consultez notreet découvrez comment ils peuvent vous aider !

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    Amazin' Foods

    Association de vitamines et de minéraux indispensables pour la récupération des muscles. Convient aux personnes végétaliennes !

    • Association de 4 minéraux et 9 vitamines.
    • Favorise la récupération des sportifs.
    • Convient aux végétaliens.
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    NutriSport

    • Boisson hypotoniques contenant des sels minéraux.
    • Enrichie de vitamines.
    • Sans calories.
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    ISO-LYTE SPORT DRINK 20 x 30g

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    Amix Performance

    Conçu pour augmenter le taux d’hydratation et l’endurance des athlètes.

    • Boisson sportive isotonique.
    • À base de vitamines, électrolytes et glucides.
    • Soutient l’endurance.
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    MAGNESIUM LIQUID PLUS 20 x 25ml

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    Amix Performance

    • Source de magnésium et de potassium.
    • Avec des vitamines C et B6.
    • Garantie de qualité Albion et Chelazone™.
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    MANGA SHOT 20 Unités de 25ml

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    Biotech USA

    Contribue à réduire la fatigue et à un bon équilibre électrolytique, et fournit de l’énergie au cours de vos séances d’entraînement.

    • Contient du magnésium et de la L-Carnitine.
    • Contribue à réduire la fatigue et l’épuisement ;
    • Intra-entraînement.
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    Drink Salts 15 x 40g

    Infisport

    Complément alimentaire en poudre qui fournit une grande quantité d'énergie pendant l'entraînement physique.

    • Aide à protéger les cellules du stress oxydatif.
    • Favorise l'hydratation et l'apport énergétique.
    • Contient des vitamines, de l'acide citrique et du citrate.
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    Vitaldrink Salts+ 60 Gélules

    Infisport

    • Maintient l’équilibre électrolytique.
    • Apporte des sels minéraux, des vitamines et du citrate.
    • Idéal pour être pris pendant des efforts prolongés.
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    NutriSport

    Gels pratiques pour compenser les pertes en magnésium pendant les entraînements.

    • Magnésium à absorption rapide.
    • Enrichi en vitamine B6.
    • Format unidoses.
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    DRINK SALTS POUDRE 800g

    Infisport

    Boisson concentrée en sodium : 1,150 mg/l ! Récupération optimale après des exercices intenses !

    • Pour avant, pendant ou après l’exercice.
    • Apporte des sels minéraux, dont du sodium.
    • Goût rafraîchissant de citron.
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    E-LITE LIQUID ELECTROLYTES 20 x 25ml

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    Amix Performance

    • Complexe d’électrolytes et de vitamines.
    • Format liquide.
    • Citrate de sodium et de potassium.
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    MINERAL CAPS 106 Caps

    NutriSport

    • Aide à maintenir l’équilibre électrolytique.
    • Favorise l’hydratation.
    • Sodium, potassium et magnésium.
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    E-LITE SALTS 120 Capsules végétales

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    Amix Performance

    Complément aux minéraux et vitamines pour retrouver un bon niveau d’hydratation.

    • Aux vitamines D3 et B5.
    • Soutient l’hydratation.
    • Apporte des minéraux tel que le magnésium, le potassium, le sodium et le calcium.
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    Keepgoing

    Combinaison de minéraux pour maintenir vos taux d’électrolytes et éviter la déshydratation et les crampes.

    • Évite la déshydratation.
    • Minéraux et vitamines.
    • Plus de caféine naturelle.
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    FINISHER SELS MINÉRAUX + VITAMINES 60 Gélules

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    Produit aux vitamines et minéraux pour améliorer le fonctionnement des muscles et des articulations !

    • Contribue au fonctionnement des muscles et des articulations.
    • Sans caféine.
    • Sans gluten ni lactose.
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    SALT Gélules 90 Gélules

    Victory Endurance

    • Fournit des électrolytes.
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    • Riche en vitamine D et B1.
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    Marnys Sports

    Fioles individuelles aux vitamines et minéraux pour l’équilibre hydrique. Saveur fraîche citron !

    • Vitamines et sels minéraux en format pratique.
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    • Améliore les performances et retarde la fatigue.
  • Powergym

    Complément qui aide les muscles fatigués à se détendre, prévient les crampes et améliore l’utilisation du glucose.

    • Stimule la baisse de la pression artérielle.
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    • À la vitamine D3 et B6.
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    Salts 30 Caps

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    Gélules de sels minéraux aux probiotiques et à l’extrait de pin, indiqué pour éviter la déshydratation.

    • Contribue à réduire la fatigue.
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    Luttez contre l’usure causée par les exercices intenses et récupérez les sels minéraux et vitamines.

    • Sels minéraux et vitamines.
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    • Pour les exercices de haute intensité ou des climats chaudes.

Guide d’achat de sels minéraux

Pourquoi acheter des sels minéraux ?

Lorsque vous pensez à des sports d'endurance comme le cyclisme, le décathlon, l'ultratrail, vous penserez sûrement à des compléments qui fournissent de l'énergie comme les gels énergiques ou encore les barres énergétiques. Cependant, certains électrolytes, comme le sodium, le potassium, le calcium, le magnésium et le chlorure, sont éliminés par la transpiration pendant ce type d'exercice. Si c’est votre cas, il est nécessaire de compenser ces pertes pour éviter les crampes tant redoutées et favoriser l'hydratation pendant l'exercice avec un complément approprié de sels minéraux. Chez Nutritienda, nous avons le produit qu’il vous faut !

Quel type de sels minéraux acheter ?

Les principales caractéristiques à prendre en compte pour faire le bon choix de compléments sont le type et les quantités de sels minéraux du produit. Il est également important de considérer le format car la quantité de sels minéraux à prendre varie selon que vous choisissez un complément en gélules ou sous forme liquide/poudre à mélanger avec de l'eau. Poursuivez votre lecture pour découvrir quels électrolytes vous pouvez trouver et quelle est la fonction de chacun d'entre eux :

  • Sodium : c’est l’électrolyte qui se perd le plus à travers la transpiration dans les sports de fond, c’est pourquoi il est nécessaire de le compenser. L’ingestion de sodium durant l’exercice joue une rôle fondamental pour réduire au minimum la déshydratation.
  • Potassium : le potassium intervient dans le bilan hydrique de notre organisme. Il vous aidera à assurer les fonctions liées à la contraction musculaire.
  • Magnésium : la carence en magnésium peut entraver l'approvisionnement en oxygène, compromettant ainsi les performances sportives lors d'exercices de longue durée.
  • Calcium : le calcium agit au niveau du métabolisme énergétique et se révèle nécessaire pour permettre la contraction du muscle cardiaque.
  • Chlorure : le chlorure est l’un des électrolytes responsables de la régulation du pH dans notre organisme. De plus, il assure la distribution normale de l’eau et le maintient de l’homéostasie.

Si vous avez des questions sur le produit à base de sels minéraux qui vous correspond le mieux, n’hésitez pas à nous contacter. Notre équipe d’experts en nutrition sportive sera ravie de vous conseiller !

Quels sont les avantages à consommer des sels minéraux pour les athlètes ?

Voici les principaux avantages et propriétés des produits à base de sels minéraux pour les performances sportives et la santé :

  • Ils apportent une quantité optimale de sels minéraux pour vos entraînements et compétitions.
  • Ils aident à maintenir l’équilibre électrolytique et une hydratation correcte pendant l’exercice.
  • Ils aident à prévenir l'hyponatrémie.
  • Idéal pour les athlètes d’endurance qui cherchent un bon rendement et un niveau élevé d’exercice.

Quand et comment prendre des sels minéraux ?

  • Avant et pendant l’entraînement

    Une dose adaptée de sels minéraux est recommandée pendant l'entraînement/la compétition à ceux qui suivent des entraînements de haute intensité, de longue durée (60-90 minutes) et dans des conditions météorologiques défavorables. N’oubliez pas, vous devez essayer ces compléments lors de vos entraînements, ne les prenez pas pour la première fois le jour de la compétition !
  • Après l’entraînement

    Vous pouvez prendre une dose à la fin de l’exercice si celui-ci a duré plus de deux heures et demie. Dites au revoir aux crampes !

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