Salts Electrolytes es un producto que proporciona una alta concentración de sales minerales para ayudar a mantener los niveles de sales corporales dentro unos niveles adecuados, especialmente durante la práctica de ejercicio en ambientes calurosos y/o húmedos, actividad deportiva de larga duración o para personas que pierden muchas sales minerales porque sudan mucho o por falta de aclimatación.
Salts Electrolytes es un producto que combina la acción de minerales como el magnesio, el potasio, el calcio y el sodio. Además, ha sido enriquecido con vitamina D3, cuya presencia en las cantidades adecuadas en fundamental en deportes de duración prolongada.
Durante la práctica de actividad física se pierden sales minerales en el sudor, especialmente sodio. Los minerales son indispensables para el metabolismo energético, función del sistema nervioso y también tienen un papel muy importante en la contracción muscular. Mantener un nivel adecuado de minerales ayuda a prevenir la deshidratación, y la deshidratación puede favorecer que aparezcan calambres musculares durante el ejercicio físico.
Salts Electrolytes puede consumirse antes, durante y después de la actividad dependiendo de las necesidades del deportista, características del esfuerzo y los factores ambientales a los que se realiza la actividad.
Hidratación.
Los deportistas de endurance, especialmente en períodos de competición, pueden combinar Salts Electrolites con un pre-entreno con cafeína y/o realizar una carga de carbohidratos los días u horas previas con amilopectina (Energy Drink). Una buena elección es utilizar Salts Electrolites cuando los productos energéticos utilizados no contienen sales minerales, especialmente si se trata de actividades prolongadas o en ambientes que producen una sudoración muy elevada. Los geles como Energy Plus o Start Energy proporcionan además de carbohidratos, un plus de energía gracias a su contenido en cafeína. También puede combinarse con bebidas deportivas como Energy Drink, ya que esta bebida proporciona pocas sales minerales y puede ser necesario complementarla con un producto que reponga los electrolitos perdidos.
Para recuperar la musculatura y los depósitos de glucógeno una vez finalizada la prueba, nada mejor que Recovery Drink o Night Recovery Cream si se desea un complemento de nutrientes antes de dormir.
Otros productos interesantes para los deportistas de resistencia son los aminoácidos como los BCAA, glutamina o HMB; tamponadores del ácido láctico como la beta-alanina, e incluso puede ser aconsejable consumir un protector articular o un multivitamínico general.
© 2021 NUTRITIENDA, S.L. Todos los derechos reservados. Reg. Sanitario 40.068982/TO
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