Aceites saludables para cocinar

¿Por qué comprar Aceites Saludables para cocinar?

Las grasas saludables son beneficiosas para nuestra salud cardiovascular, ayudan a reducir el colesterol en sangre y son fáciles de digerir y de absorber. Utilizar aceites vegetales como ingrediente base, dará sabor a los alimentos y proporcionará propiedades excepcionales a nuestros platos. Además, este tipo de aceites son muy versátiles ya que puedes ingerirlos solos o emplearlos para enriquecer muchas de tus recetas ¡En Nutritienda tenemos el producto que necesitas!

¿Cómo incluir Aceites Saludables para cocinar en tus recetas?

El aceite de oliva es el más conocido por todos y en el que tradicionalmente nos apoyamos para realizar nuestras recetas. Sin embargo, podemos resaltar otros muchos, como el aceite de coco, los Triglicéridos de Cadena Media (MCT), los aceites hipocalóricos... que además de aportarnos nutrientes cuentan con grasas saludables para nuestro organismo. Si quieres saber más ¡Continúa leyendo!:

• Aceites Saludables para tu rendimiento deportivo:

  Utiliza aceites ricos en MCT ya que debido a su composición son absorbidos y metabolizados con mayor rapidez. De esta forma, proporcionan una fuente importante de energía para los deportistas, permitiendo ahorrar glucógeno muscular y aumentando el rendimiento.

• Aceites Saludables para cocinar en dietas para pérdida de peso:

  Este tipo de aceites poseen muchas menos calorías que el aceite tradicional por lo que resultan especialmente útiles para el control de peso ¿A qué esperas para probarlos?

Si tienes alguna duda respecto a cuál es el aceite perfecto para ti, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición Deportiva estará encantado de asesorarte!

¿Qué beneficios tiene tomar Aceites Saludables?

Las propiedades y ventajas más importantes del empleo de Aceites Saludables son:

• Fuente de energía de rápida absorción ideal para deportes de resistencia o actividad física intensa.
• Mejora el tránsito intestinal y favorece la pérdida de peso.
• Ingrediente muy versátil en la cocina.Puedes preparar infinidad de recetas, tanto dulces como saladas.
• Como producto de cosmética fortalece y aporta brillo al cabello, y suaviza la piel facial y corporal.

¿Cuándo y cómo tomar Aceites Saludables para cocinar?

• Para deportistas.

  Para incrementar el rendimiento durante los entrenamientos puedes tomar una cucharada antes de entrenar ¡Energía instantánea!

• Cosmética

  En cualquier momento del día en forma de mascarilla, crema hidratante... ¡Para cabello y cuerpo!

• Para cocinar.

  Utilízalo para enriquecer y dar sabor a tus recetas. También puede ser beneficioso para personas de edad avanzada con problemas cardiovasculares o que tienen colesterol alto.

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