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Ácidos Grasos Omega 3

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Los Ácidos Grasos Esenciales Omega 3 desempeñan un papel vital en nuestro organismo, y por ello necesitamos incluirlos en nuestra dieta. ¡Echa un vistazo a nuestra Guía de Compra para saber más!

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    Epabeq 53 150 Perlas

    Bequisa

    Tratamiento con ingredientes completamente naturales que ayudan a lograr una completa depuración del organismo.

    • Contiene omega 3 y vitamina E.
    • Ofrece protección frente a los radicales libres.
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    Linogran Plus 120 Perlas

    El Granero Integral

    Aceite de lino rico en ácidos grasos esenciales, que ayudan a mejorar la circulación y salud cardiovascular.

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    • Contiene propiedades antiinflamatorias.
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    Naturemost

    Ultra mega marine contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro y favorece la salud cardiovascular.

    • Contiene EPA y DHA.
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    • Ofrece un total de 790 mg de ácidos grasos omega 3.
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    Minami

    Fuente de EPA y vitaminas que contribuye al mantenimiento de una buena salud y respaldar la función cognitiva.

    • Ayuda a mantener una circulación sanguínea saludable.
    • Apoya la salud articular, inmunológica y cerebral.
    • Favorece la absorción y utilización normal del calcio.
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    Naturbite

    Aceite de pescado que contribuye al buen funcionamiento del sistema cardiovascular, ayudando a regular la tensión.

    • Ayuda a controlar los niveles de colesterol en sangre.
    • Aporta Omega 3, EPA y DHA.
    • Elimina las grasas saturadas.
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    Equisalud

    Omega 3 Activo 1000 mg de Equisalud aporta un alto contenido de ácidos grasos omega 3 provenientes del aceite natural de pescado, con una proporción adecuada de EPA y DHA.

    • Aceite natural de pescado.
    • Aporte de ácidos grasos esenciales.
    • Alto contenido de omega 3.
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    Solgar

    Con este complemento alimenticio obtendrás beneficios esenciales para el organismo.

    • Sin gluten, sin lácteos.
    • Concentrado 1000 mg.
    • Fuente natural de los ácidos grasos omega-3, EPA/DHA.
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    PERFIL OMEGA 100 Perlas

    Prisma Natural

    Aceite de pescado que ayuda promover el buen funcionamiento del sistema sanguíneo, la visión y memoria.

    • Disminuye niveles de grasas en sangre.
    • Con vitamina E.
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    VEG-OMEGA 3 COMPLEX 30 Perlas

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    A. Vogel

    Complemento alimenticio a base de aceite de semillas de lino y microalgas ¡Cerebro y visión en buen estado!

    • A base de aceite de semillas de lino y microalgas.
    • Combina acidos grasos DHA y ALA y estimula producción EPA.
    • Contribuye al funcionamiento normal de cerebro y visión.
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    Lamberts

    Aceite de pescado puro que ayuda a mantener el funcionamiento normal del cerebro y del corazón.

    • 135 mg de EPA y 90 mg de DHA.
    • Contribuye al mantenimiento de la visión.
    • Fuente de ácidos grasos esenciales omega 3.
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    Bequisa

    Tratamiento a base de onagra, borraja y vitamina E que ayuda a combatir los efectos de los desajustes hormonales.

    • Ayuda a tratar afecciones dermatológicas.
    • Rico en ácido gamma-linoléico.
    • Producto natural.
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    Heath4u

    Formulado a partir de aceite de pescado que contribuye al buen funcionamiento de la salud cardiovascular.

    • Rico en ácidos grasos EPA y DHA.
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    • Con cápsulas blandas.
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    OMEGA 3 FOR KIDS 100 Caps

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    Lamberts

    Omega 3 For Kids Lamberts es un masticable de omega 3 con agradable sabor a frutos del bosque, especialmente formulado para niños a partir de tres años, aportando ácidos grasos omega 3 junto con vitaminas A, C, D y E.

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    • A partir de 3 años de edad.
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    Naturlider

    Tratamiento natural, libre de contaminantes que aporta ácidos grasos DHA y EPA de alta biodisponibilidad.

    • Favorece la salud del sistema cardiovascular.
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    Oleomega 3 Epa 30 Caps

    Mundo Natural

    Aceite de pescado en su forma natural que contribuye al funcionamiento normal del sistema circulatorio y la visión.

    • Enriquecido con vitamina E.
    • Ayuda a disminuir los niveles de colesterol.
    • Contribuye a mejorar la circulación sanguínea.
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    PURE ORACOMEGA 120 Caps

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    Lamberts

    Pure OracOmega está elaborado con aceite de pescado puro y antioxidantes vegetales, para reforzar tu dieta con omega 3 preservando sus cualidades.

    • Alto contenido en omega 3.
    • Contiene unidades super antioxidantes ORAC.
    • Procedente de aceite de pescado.
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    Drasanvi

    Fórmula con aceite de hígado de bacalao que contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.

    • Rico en ácidos grasos omega 3.
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    ACEITE DE HÍGADO DE BACALAO 120 Perlas

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    Aceite de Hígado de Bacalao Santiveri constituye una excelente fuente natural de ácidos grasos omega 3 (EPA y DHA), ayuda a mantener la salud cardiovascular y contribuir al buen funcionamiento del cerebro.

    • 2.500 mg de aceite de hígado de bacalao por dosis diaria.
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    Omegasan 3, 6, 9 ayuda a proteger el sistema cardiovascular y disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos.

    • Protege las células de los radicales libres.
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    Docosan 90 Caps

    Margan Biotech

    Docosan con concentrado de aceite de pescado formulado para complementar las necesidades nutricionales del cuerpo.

    • Libre de metales pesados.
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Guía de compra de Ácidos Grasos Omega 3.

¿Por qué comprar Ácidos Grasos Omega 3?

Los Ácidos Grasos Esenciales Omega 3 son imprescindibles para llevar a cabo cientos de reacciones metabólicas, pero nuestro cuerpo no es capaz de sintetizarlos por lo que debemos incluirlos en nuestro día a día a través de los alimentos o la suplementación. El consumo de estas grasas es vital para nuestra salud general por lo que si quieres conocer todos sus beneficios, ¡continúa leyendo!

Propiedades y beneficios del Ácidos Grasos Omega 3

El consumo de Ácidos Grasos Omega 3 es seguro y no presenta contraindicaciones ni efectos secundarios a una dosis adecuada, ¡al contrario! es imprescindible su ingesta diaria. Algunos de los beneficios que aporta su consumo son:

  • Cuida tu corazón, mejorando la salud cardiovascular.
  • Ayuda a mejorar la memoria y la concentración.
  • Reduce la inflamación en músculos y articulaciones producida por la edad y los entrenamientos de alta intensidad.
  • Favorece los procesos de pérdida de peso y definición, ayudando a adelgazar de manera saludable.
  • Contribuye a mejorar el rendimiento deportivo gracias a su acción vasodilatadora.

¿Qué tipo de Ácidos Grasos Omega 3 comprar?

En función de la fuente de origen con la que se elaboren, podemos encontrar 2 tipos de suplementos a base de omega 3:

  • Aceite de pescado: si buscas una fórmula completa y natural, te recomendamos los aceites de hígado de bacalao o de krill. Estos, además de contener AGEs, son ricos en vitaminas liposolubles, como la vitamina E, A, D y K. ¡Escoge aquellos suplementos que han sido purificados para evitar la presencia de metales pesados!
  • Aceite vegetal: como el aceite de semillas de lino o el aceite de onagra. Estas opciones aportan omega 3 de la misma calidad que el aceite de pescado con la ventaja adicional de que son aptas para veganos, vegetarianos y alérgicos al pescado. ¡Los suplementos procedentes de semillas prensadas en frío conservan mejor los nutrientes y por tanto son más eficaces!

Si tienes alguna duda respecto a cuál es el mejor suplemento de ácidos grasos para ti, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos estará encantado de asesorarte!

¿Cómo tomar Ácidos Grasos Omega 3?

Puedes encontrar este grupo de ácidos grasos en una gran variedad de alimentos (salmón y pescados azules, frutos secos y semillas...) pero dependiendo de las necesidades individuales es necesaria la suplementación. Nosotros te recomendamos tomarlo acompañando a las comidas, ya que su absorción será mayor que en ayunas.

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