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Creatina y suplementos
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Desde Creatina Monohidrato Pura hasta complejos de diferentes tipos de Creatina, en Nutritienda encontrarás todas las opciones para multiplicar tus resultados y aumentar tu volumen y masa muscular. ¿Aún no sabes por cual decantarte? ¡Descúbrelas en nuestra Guía de Compra!
Creatina ( 223 productos )
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Amazin' FoodsCreatina Kre-Alkalyn de alta biodisponibilidad. ¡Mejora tu rendimiento deportivo!
- 3 g de creatina por dosis.
- Fórmula patentada Kre-Alkalyn®.
- Alta biodisponibilidad.
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Amazin' FoodsMejora tu rendimiento y volumen muscular con la creatina más pura del mercado, ¡100% Creapure®!
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- Mayor producción de fuerza y volumen muscular.
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NutriSportCreatina de NutriSport es un producto a base de creatina monohidrato calidad Creapure®.
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InfisportUna ayuda para aumentar el rendimiento deportivo y la fuerza, ¡de máxima pureza y con sello Creapure!
- 99,9% de pureza.
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- Con sello Creapure.
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NutriSport100% Creatina Monohidrato con sello Creapure asegurando la máxima ¡calidad, pureza y eficacia!
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MuscletechCell Tech Performance Series de Muscletech es un potente voluminizador que combina ingredientes clave para ayudar a desarrollar el volumen muscular, entre los que podemos destacar su contenido en creatina y carbohidratos.
- Ganancias de volumen extremas.
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- Ingredientes con efectividad máxima.
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Vikika Gold By AmixSuplemento ideal para tomar antes del entrenamientos y ayudar a seguir progresando para poder conseguir tus metas.
- Contenido de cafeína 143 mg por dosis.
- Dosis diaria máxima es de 1 sobre.
- No contiene azúcar.
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VictoryProducto formulado exclusivamente por creatina monohidrato de la prestigiosa marca patentada Creapure.
- Creatina monohidrato en cápsulas.
- Calidad Creapure®.
- La creatina más pura del mercado.
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DrasanviMejora el rendimiento deportivo y favorece el desarrollo de la masa muscular con Creapure, ¡máxima pureza!
- 100% Creatina Creapure.
- Mejora el rendimiento deportivo.
- Garantía No Dopping.
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![Creatine HCL 120 Caps de Amix Pro]()
26.80€Creatine HCL 120 Caps
Amix ProPotente formulación que ayuda a aumentar el rendimiento en actividades físicas de alta intensidad y corto tiempo.
- Con Clorhidrato de Creatina.
- La creatina aumenta la fuerza y el tamaño muscular.
- 750mg de HCL por cápsula.
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![CEE 120 Tabs de Amix Nutrition]()
27.20€CEE 120 Tabs
Amix NutritionCEE de AMIX NUTRITION es un compuesto de Creatina Etil Ester en su forma más pura.
- Creatina de absorción mejorada.
- Aumenta la fuerza durante el entrenamiento.
- Ayuda a aumentar el volumen muscular.
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![Creatine Monohydrate 220 Caps de Amix Nutrition]()
Amix NutritionCreatina Monohidrato de Amix nutrition es 100% micronizada y libre de impurezas.
- Creatina micronizada libre de impurezas.
- Aumenta la fuerza y volumen muscular.
- Retrasa la aparición de la fatiga.
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![Kre-Alkalyn 120 + 30 Caps de Amix Nutrition]()
38.40€Kre-Alkalyn® 120 + 30 Caps
Amix NutritionKRE-ALKALYN® de AMIX NUTRITION tiene un PH más alto que la Creatina Monohidrato y por lo tanto tiene un periodo de absorción y conversión más lento.
- Aumenta la fuerza durante el entrenamiento.
- Ayuda a incrementar el volumen muscular.
- Absorción mejorada.
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![CR5 CREATINE 300 g de Starlabs Nutrition]()
Starlabs NutritionUsar Starlabs® CR5 CREATINE maximiza tu rendimiento atlético global. CR5 es un polvo de creatina insípido, de fácil mezclado en líquidos a temperatura ambiente.
- Aumenta el rendimiento deporitvo.
- Incrementa la fuerza y masa muscular.
- Creatina monohidrato.
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![ANIMAL PUMP 30 Packs de Universal Nutrition]()
Universal NutritionPotente precursor del Óxido Nítrico con creatinas y estimulantes, ¡para un entrenamiento animal!
- Entrenamientos más intensos y duraderos.
- Incrementa la fuerza y volumen muscular.
- Reduce la fatiga durante el entreno.
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CUPÓN
![Creatine Power Mix 1kg de Gold Nutrition]()
Gold NutritionCreatine Power Mix de GoldNutrition es un complemento alimenticio a base de creatina monohidrato de la más alta calidad (Creapure®;) junto con hidratos de carbono de rápida absorción.
- Combinación de creatina Creapure y carbohidratos.
- Fórmula de rápida absorción.
- Enriquecido en cromo y ácido alfa lipoico.
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![CREATINE ZERO EFFERVESCENT 16 Tabs de Biotech USA]()
Biotech USACreatina monohidrato, sin azúcares añadidos ¡En formato efervescente!
- Creatina monohidrato.
- Principios activos en 2 comprimidos efervescentes.
- Sabor a naranja.
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![CREATINA MONOHIDRATO CREAPURE® 300g de Amix Performance]()
Amix PerformancePureza, calidad y eficacia garantizada con Creapure®. ¡Potencia tu desarrollo muscular!
- Creatina 100% Creapure®.
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- Pureza y calidad garantizada.
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Amix NutritionMonohidrato de creatina con excelente pureza y disolución, ¡ahora con fórmula mejorada! Sabor neutro.
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![Creage Creatine Hcl 120 Caps de Amix Nutrition]()
27.20€CREAGE CREATINE HCL 120 Caps
Amix NutritionMuscleCore® CreAge™ es casi 60 veces más potente que la creatina monohidrato y dado que como no retiene líquidos se puede utilizar en cualquier fase de la preparación.
- Aumenta la fuerza, la resistencia y la congestión muscular.
- 1500 mg de creatina HCL por servicio.
- No retiene líquidos.
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23.70€CGT 3 - 200 Caps
Amix NutritionAMIX™ CGT-3 es un suplemento que contiene tres tipos de creatina, glutamina y taurina.
- Con 4 tipos de creatina.
- Ayuda a aumentar la potencia y la fuerza.
- Acelera la recuperación.
Comprar
Guía de compra de creatina
¿Cuáles son las propiedades de la creatina?
La Creatina constituye una de las ayudas ergogénicas más estudiadas, seguras y eficaces. Su consumo por deportistas ha demostrado ser eficaz en:
La creatina y sus efectos:
| Pre-entreno | Post-entreno | Generales |
|---|---|---|
| Retrasar la aparición de fatiga muscular | Acelerar la recuperación post-entreno | Incrementar el diámetro de las fibras musculares |
| Permitir progresar e incrementar cargas e intensidad de trabajo | Proteger y mantener la masa muscular. | Ayudar a aumentar la resistencia y el rendimiento. |
¿Cuáles son los beneficios de la creatina?
- Aumenta la fuerza muscular, el rendimiento físico y la velocidad.
- Favorece el desarrollo de la masa muscular.
Si quieres conocer más en profundidad las propiedades y usos de la Creatina, no te quedes con la intriga y descúbrelos en nuestro blog.
¿Qué tipo de Creatina debo comprar?
La Creatina es uno de los suplementos más extendidos en el mundo fitness, especialmente indicada para todos aquellos deportistas que deseen mantener o ganar masa muscular. Sin embargo, en función de cuál sea tu objetivo te recomendamos optar por un tipo u otro:
¿Qué es la Creatina Monohidrato?
Se trata de la creatina más pura disponible en el mercado y la que cuenta con mayor respaldo científico en cuanto a su eficacia. ¡Y si además inlcuye el sello de calidad Creapure te asegurará un extra de efectividad!
¿Qué es la Creatina Etil Ester?
También conocida por las siglas CEE, esta creatina ha demostrado una mayor biodisponibilidad y facilidad para llegar a la musculatura, haciendo que la dosis diaria necesaria sea inferior a la de otros tipos. ¡Fácil de tomar, en formato cápsulas o tabletas!
¿Qué es la Creatina Kre-Alcalyn?
Este tipo ha demostrado una menor retención de líquidos a nivel intracelular, por lo que se recomienda en casos de definición cuyo objetivo sea mantener y proteger la musculatura. Asimismo, presenta mayor solubilidad y biodisponibilidad que la creatina monohidratada, por lo que está indicada en casos de digestiones pesadas o molestias intestinales. Si te has sentido identificad@, ¡Kre-Alcalyn es para tí!
Otras Creatinas
Como consecuencia de la amplia oferta de productos y marcas, en Nutritienda también podrás encontrar complejos con diferentes tipos de creatinas u Otros tipos como la Creatina HCl o Malato. Y por si fuera poco, también dispones de creatinas sin gluten, para intolerantes o celiacos.
Todas ellas las tienes disponibles en formato polvo, cápsulas e incluso tabletas masticables, ¡para que elijas la que mejor se adapte a tí!
¿Por qué comprar Creatina Online?
Además de contar con la confianza y calidad de los productos disponibles en Nutritienda, siempre podrás disfrutar del envío gratis en compras superiores a 19,99€, ¡con las mejores ofertas y promociones!
Una forma rápida y cómoda de recibir tus complementos en casa, contando con el asesoramiento de nuestros expertos, ¡siempre deseando de ayudarte! Si tienes cualquier consulta sobre un producto, no dudes en contactarnos mediante este formulario.
¿Qué cantidad de creatina debo tomar?
¿Por qué tomar creatina antes del entrenamiento?
Puedes tomarla antes de tus entrenamientos si estás buscando rendir al máximo en tus sesiones y aumentar la fuerza muscular.¿Por qué tomar creatina después del entrenamiento?
Esta opción es ideal para aquellos deportistas que necesiten recuperar de manera eficaz sus fibras musculares ¡Prepara tu cuerpo para el próximo entrenamiento!.
¿Qué es la Creapure?
Creapure es una marca patentada de creatina monohidrato que se caracteriza por su alta calidad y seguridad.
¿Para qué sirve la creatina creapure?
Sirve para lo mismo que la creatina monohidrato. Creapure consigue ser un producto 99.95% creatina monohidrato. Creapure rige su fabricación bajo las normas GMP o “buenas prácticas de fabricación”. Esto significa que la fabricación y controles de calidad que se llevan a cabo posteriormente se realizan bajo las mismas normas que se rigen al sector farmacéutico.¿Cuáles son los beneficios de la creatina creapure?
La Creatina Creapure® asegura una gran pureza, eficacia y seguridad.Su aporte ayuda a mejorar el rendimiento del entrenamiento, retrasando la aparición de fatiga y mejorando la recuperación muscular.
Efectos segundarios de la creatina
- Te recomendamos que leas bien el modo de empleo de cada envase y no superes las dosis diarias recomendadas para evitar efectos secundarios. No dude en acudir al médico si es necerio.
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