Proteína de Soja

¿Por qué comprar Proteína de Soja?

Para asegurar una adecuada recuperación de las fibras musculares y un crecimiento muscular óptimo, todos los deportistas deberían incrementar el consumo diario de proteína en su dieta. Al igual que la proteína de suero elaborada a partir de leche de vaca, la proteína de soja aporta todos los aminoácidos necesarios para mejorar la recuperación tras el ejercicio y favorecer la ganancia de masa muscular, pero con un origen 100% vegetal.

Cada vez son más los deportistas que se alimentan exclusivamente con alimentos de origen vegetal, por lo que cada vez surgen más opciones orientadas hacia aquellas personas que siguen una dieta vegetariana y vegana. Nutritienda pone a tu disposición una gran variedad de suplementos a base de proteína en polvo elaborados con aislado de proteína de soja, un alimento con elevado contenido proteico, rico en aminoácidos esenciales y sin grasa saturada en su composición. ¡Cubre todos tus requerimientos con una proteína de origen vegetal de calidad!

¿Qué tipo de Proteína de Soja comprar?

¿Sabías que la proteína de soja no solo es recomendable para veganos y vegetarianos? También constituye una excelente alternativa para aquellos deportistas con intolerancia a la lactosa o con niveles de colesterol elevados que no pueden consumir suplementos proteicos elaborados a base de suero de leche, huevo o ternera. En Nutritienda puedes encontrar una amplísima gama de proteínas de soja disponible en distintos formatos y en cientos de sabores: chocolate, vainilla, fresa, coco...

• Proteína en polvo: con un delicioso sabor, son ideales para tomar en forma de batido. Además te permitirá medir de forma más precisa los gramos de proteína que necesitas tomar para recuperar tus músculos de forma eficaz.
• Barritas proteicas: fáciles de llevar en el bolso o en la mochila. ¡Toma un delicioso snack proteico estés donde estés!

Si tienes alguna duda respecto a cuál es el mejor suplemento de proteína de soja para ti, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición Deportiva estará encantado de asesorarte!

Propiedades y beneficios de la Proteína de Soja para el deportista

La proteína de soja es una opción igual de completa que la de origen animal, pero se caracteriza por tener un menor porcentaje graso. ¿Sabes qué papel desempeña la proteína en nuestro organismo? Estas son las principales funciones que cumplen en el deportista:

• Favorece la recuperación tras sesiones de musculación.
• Su ingesta ayuda a frenar el catabolismo muscular post entreno.
• Mejora la composición corporal.

¿Cuándo tomar Proteína de Soja?

• Post-entrenamiento: favorece tu recuperación muscular con un batido proteico.
• En tu desayuno o merienda: puedes tomarlas como snack o tentempié debido a su bajo contenido en grasas.
• En recetas y elaboraciones: su textura y gran valor nutricional aportará un delicioso sabor a tus postres fit.

Artículos relacionados

Si te has quedado con ganas de saber más sobre la proteína de soja, te recomendamos echar un vistazo a nuestra Wiki, donde encontrarás información detallada sobre cualquier duda que pueda surgirte. En el Blog Tu Mejor Versión también encontrarás artículos tan interesantes como los que te sugerimos:

• Lo que siempre has querido saber sobre la proteína en polvo y que nunca te han contado
• Los deportistas veganos, ¿están en desventaja?