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Harina y copos de avena integral

Comprar Harina y Copos de Avena Integral online de marcas de confianza.

¿Eres de los que empieza el día con energía? Echa un vistazo a nuestra selección de Harina y Copos de Avena Integral, una amplia gama de harinas de cereales completos que convertirán tus deliciosas recetas en alimentos energéticos, proteicos y saludables. Si quieres saber más, continúa leyendo esta Guía de Compra y ¡elige tu favorita !

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    Granola Manzana y Canela Bio Sin gluten a base de copos de avena integral, manzana y canela. ¡Ideal para desayunar o merendar!

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    Harina de avena 100% integral, ideal para mezclar con tu bebida preferida o elaborar deliciosas recetas.

    • 100% harina de avena integral.
    • Disolución instantánea.
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    Granola de chocolate a base de copos de avena integral y gotas de chocolate. ¡Ideal para desayunar o merendar!

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    ¿Quieres elaborar unas deliciosas y esponjosas tortitas que además tengan un excelente aporte de proteínas? Prueba Fitness Protein Pancakes, con proteínas y carbohidratos de excelente calidad.

    • Prepara deliciosas y esponjosas tortitas.
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    Protein Oatmeal 1000g

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    Biotech USA

    Harina de avena de alta calidad para deportistas y personas activas físicamente que siguen una dieta equilibrada.

    • Con copos de avena y proteína.
    • Alto contenido de proteína y fibra.
    • Fácil y rápido de preparar.
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    Instant Oat 1000g

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    Biotech USA

    Producto a base de harina de avena finamente molido y super nutritiva, una opción ideal para un desayuno saludable.

    • Harina de avena instantánea.
    • Ideal para batidos o postres.
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    Amix Nutrition

    Disfruta de unas nutritivas e irresistibles tortitas proteicas de avena con High Protein Pancakes, con un contenido proteico dos veces superior a las tortitas convencionales.

    • 41% de contenido proteico.
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    Protein Pizza 500g

    Biotech USA

    Mezcla para masa de pizza con 27% de contenido de proteína, que se integra perfectamente en una dieta saludable.

    • Con harina de trigo integral.
    • Rápido y fácil de hacer.
    • Rica en fibra dietética.
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    ENERGY MUFFINS 560g

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    NutriSport

    ¡La forma más deliciosa y apetecible de hacer una carga de carbohidratos!

    • Magdalenas para hacer carga de carbohidratos.
    • Enriquecido con minerales.
    • Fácil y rápido de preparar.
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    Harina De Avena 2 Kg

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    Mega Plus

    Harina de avena que aporta al deportista la energía necesaria, para realizar sus actividades de manera eficaz.

    • Posee un alto contenido de fibra.
    • Ideal para elaborar recetas proteicas.
    • 100% harina de avena con edulcorantes.
  • CUPÓN
    9.95€ 10.53€

    Whey Protein Oatmeal 300g

    Gold Nutrition

    Mezcla orgánica de avena instantánea con proteína whey de alto valor biológico, ideal para desayunos y meriendas.

    • Perfecta para toda la familia.
    • Libre de gluten y bajo en azúcares.
    • Elaborada con ingredientes orgánicos.
  • 10% DTO.
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    Vikika Gold By Amix

    Ha diseñado para que puedas incluir en tu dieta una deliciosa y equilibrada comida con efecto saciante.

    • Bajos en azúcares y grasas.
    • Con chia y avena.
    • Alta fuente de fibra solubles.
  • 5% DTO.
    9.03€ 9.50€

    Oatpro Integral 1500g

    NutriSport

    Harina de avena integral ideal en la elaboración de recetas fit, gracias a su riqueza en fibra y aporte proteico.

    • Con vitaminas B1, B2 y B6.
    • Sin azúcares añadidos.
    • Apto para veganos.
  • CUPÓN
    5.65€ 6.69€

    GOURMET OAT FLOUR 1000g

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    Weider

    Harina de avena 100% integral con edulcorantes, sin azúcares añadidos. ¡Para preparar deliciosas recetas!

    • Harina de avena integral instantánea.
    • Para elaborar deliciosas recetas dulces.
    • Contiene un alto contenido en fibra y fuente de proteína.
  • 10% DTO.
    13.20€

    OAT MASH 2000g

    (308)
    Amix Nutrition

    Oat Mash de Amix aporta harina de avena extrusionada con unas cualidades nutricionales excelentes. Que además está especialmente diseñada para una rápida preparación y disolución.

     

    • Harina de avena con gran valor nutricional.
    • Excelente sabor.
    • Rápida y fácil preparación.
  • 10% DTO.
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    Amix Nutrition

    Crispis y copos de cereales con alto aporte proteico y extra de fruta o chocolate. ¡Desayunos proteicos!

    • Copos de cereales con mayor contenido proteico.
    • Con trocitos de chocolate o fruta natural.
    • Opción de desayuno saludable y nutritiva.
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    19.26€ 21.46€

    HI PRO PANCAKES 900g

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    Preparado en polvo para hacer unas tortitas americanas con un alto contenido en proteínas, fuente de fibra y con un delicioso sabor.

    • Alto contenido en proteínas y fuente de fibra.
    • 4 sabores diferentes.
    • Cómodo y fácil de preparar.
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    PROTEIN PANCAKE MIX 600g

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    Weider

    Protein Pancake Mix de Weider es un preparado en polvo para preparar tortitas a base de harina de avena y proteínas (suero, leche y huevo).

    • Preparado para elaborar tortitas.
    • Alto contenido en proteínas.
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    21.90€

    RICEMASH 1500g

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    Amix Nutrition

    Mr. Popper‘s RiceMash de Amix Nutrition es una harina de arroz, elaborada a partir de arroz blanco extrusionado y molido, especialmente pensada para preparar cremas instantáneas.

    • Muy fácil y rápido de preparar.
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    9.29€ 10.59€

    GOURMET OAT FLOUR 1,9 Kg

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    Weider

    Gourmet Oat Flour de Weider es una harina de avena instantánea de calidad superior, obtenida de granos enteros de avena (integral).

    • Fuente natural de carbohidratos y proteínas.
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    Prueba los copos de avena sin gluten de Mr. Popper's, una rica fuente de hidratos de carbono de bajo índice glucémico que te proporciona fuerza y energía duradera.

    • Fuente de carbohidratos de bajo índice glucémico.
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Guía de compra de Harina y Copos de Avena Integral.

¿Por qué comprar Harina y Copos de Avena Integral?

La avena es uno de los cereales con mayor proporción de proteínas, además es fuente de carbohidratos complejos por lo que liberan energía de forma progresiva. Éste cereal es una perfecta base de la alimentación del deportista, ya que su principal componente aporta una gran cantidad de energía que permite rendir mejor durante el entrenamiento. También aporta fibra y beta glucanos que ayudan a promover una buena salud digestiva y cardiovascular. Por todo esto pueden formar parte de una dieta fortificada en personas con requerimientos de proteínas y calorías elevados, como los deportistas. ¡Echa un vistazo a nuestra sección de Harinas y Copos de Avena Integral.

¿Qué tipos de Harina y Copos de Avena Integral comprar?

Los cereales son ingredientes básicos en nuestra pirámide de alimentación saludable y es por eso que debemos saber cuáles son las mejores opciones y qué nos pueden ofrecer. Actualmente tenemos harinas de avena de muchos sabores, que nos permiten no tener que añadir azúcares a nuestras recetas dulces. En nuestra sección Harina y Copos de Avena Integral encontrarás solamente harinas saludables, ya sean de avena, de quinoa o de arroz, pero todas provienen de cereales completos y con alto contenido proteico. Puedes acompañarlas de claras de huevo y bebidas vegetales o bio para elaborar creps, tortitas o bizcochos fit ¡Continúa leyendo!:

  • Harina de avena integral: son de alto contenido proteico. Las harinas sin refinar conservan toda la fibra del cereal ya que se utiliza el cereal integral completo... ¡por eso son tan nutritivas y sanas! Su disolución es instantánea asi que ¡es perfecta para enriquecer batidos!
  • Copos de avena: perfectos para añadir a la leche caliente o fría y desayunar un rico porrigde. Los copos de avena son fuente de fibra, una gran aliada de tu tránsito intestinal y además, ¡saciante!
  • Granola: enriquece tus desayunos con granolas elaborados con ingredientes de alta calidad y aporta un extra de energía y nutrientes a tu día ¡Busca el sabor que más te guste y disfruta de tu desayuno o merienda ideal!
  • Otras harinas: harinas de arroz, kamut, quinoa, mijo.. ¡Encuentra la ideal para ti!

Si tienes alguna duda respecto a nuestra gama de Harina y Copos de Avena Integral, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición Deportiva estará encantado de asesorarte!

¿Qué ventajas tiene tomar Harina y Copos de Avena Integral para el deportista?

Las propiedades y ventajas más importantes de las Harina y Copos de Avena Integral para la alimentación:

  • Son fuente de hidratos de carbono complejos que se liberan poco a poco aportándonos energía durante el ejercicio.
  • Ayuda a controlar las calorías de la dieta gracias a su poder saciante.
  • Aumenta el rendimiento deportivo.
  • Ideal para deportistas y personas que quieren cuidarse.

¿Cuándo tomar Harina y Copos de Avena Integral?

  • Antes de entrenar: puedes elaborar un increíble pre-entreno con batidos enriquecidos de harina de avena.
  • En cualquier momento del día: te recomendamos que formen parte de tus desayunos o meriendas diarias, bien en batidos, siendo la base de tus tortitas, pancakes, crepes, bizcochos fit... ¡O como ingrediente principal en tu porridge de avena!¡Increíble desayuno saciante al que puedes añadir los toppings saludables que prefieras. Otra manera de utilizar estas harinas es con la elaboración de pizzas caseras u hojaldres rellenos para que tus recetas saladas sean completas y ricas en proteínas.

¿Cómo comer avena?

    ¿Se puede comer la avena cruda?

    Aunque no hay riesgo en comer avena cruda, su contenido en ácido fítico dificulta la absorción de minerales y es muy difícil de digerir, por lo que es mejor siempre cocinarla o bien remojarla en agua durante varias horas y luego calentarla.

    ¿Puedo tomar avena todos los días?

    La avena es un cereal tan nutritivo, sano y saludable que se puede comer tantas veces como desees. ¡Añadirlo a tu alimentación de forma habitual es clave!

    ¿Cómo se consume la avena para adelgazar?

    Existen numerosos suplementos con avena diseñados para personas que siguen una alimentación cuidada y sana, pero si tienes pensado adelgazar, ¡ complementa este delicioso cereal con una dieta baja en calorías y aumenta tu rutina de ejercicio!

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