Polen de abeja

¿Qué es el Polen?

El polen resulta de los gránulos que forman las abejas en la colmena tras recoger el polvo de los estambres de las flores y mezclarlo con algo de miel. Se conoce como "pan de abeja" y se comercializa o bien, en forma de bolitas concentradas y deshidratadas que se pueden añadir a nuestros alimentos favoritos para enriquecerlos, o en cápsulas o viales. En cuanto a su valor nutricional es tan alto que puede considerarse un superalimento. Es rico en proteína vegetal (25%), fibra, vitaminas del complejo B y minerales entre los que destacan el fósforo y el calcio.

Como el resto de productos de las abejas, por ejemplo la jalea real, este alimento es muy energizante por lo que se puede utilizar como suplemento natural para combatir la fatiga y el estrés diario pero siempre hay que tener en cuenta que el polen es un alimento que nuestro cuerpo no lo digiere ni asimila si se consume entero, por esta razón hay que tomarlo en polvo o bien en extracto líquido.

• NOTA: La diferencia entre el propóleo, la jalea real y el polen es que el polen es el propio producto que recogen las abejas de las flores, la jalea es el alimento de la abeja reina y el propóleo es una mezcla que utilizan para la creación del panal.

¿Por qué comprar Polen Online?

El polen de abeja es muy rico en bioactivos con efectos muy beneficiosos en nuestro bienestar general. La calidad de este suplemento va a depender de muchas variantes como las condiciones del suelo, climáticas, la fuente botánica o su procesamiento. En nuestra Tienda Online encontrarás suplementos naturales elaborados con el polen de la mejor calidad... ¡en todos los formatos!

Se recomiendan tomar el polen de manera regular en las épocas de cambio de estación, como del invierno a la primavera o en otoño. Este producto que proviene de las colmenas de las abejas contiene:

• Aminoácidos esenciales y no esenciales completos.
• Enzimas que intervienen en muchos procesos metabólicos.
• Vitaminas liposolubles y con propiedades antioxidantes ( A, E y C )
• Vitaminas Hidrosolubles o del complejo B.
• Oligoelementos de mucha importancia como el Hierro , Cobre, Manganeso y Sílice.

Si tienes alguna duda respecto a nuestra sección de Polen, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición estará encantado de proporcionarte toda la información que necesites!

¿Cuáles son los beneficios del Polen?

Las ventajas más importantes de este complemento nutricional son:

• Es nutritivo y muy completo.
• Aumenta la energía, reduce la aparición de la fatiga y ayuda a una mejor recuperación tras un periodo de malestar.
• Ayuda a mejorar el estado de ánimo porque contribuye a reducir el estrés.
• Favorece la concentración.
• Favorece el sistema digestivo y combate la falta de apetito.
• Estimula las defensas naturales y potencia la salud del sistema inmunitario.
• Puede frenar la caída del cabello por su contenido en cistina.

¿Cómo tomar Polen?

Elige el formato que más te guste y sigue las recomendaciones del envase (cápsulas, viales, granulado...).

Para valorar su efecto te recomendamos tomarlo un mínimo de dos meses en dosis pequeñas. En el caso de que sea como superalimento, puedes añadir 2-3 cucharaditas al día en yogures o tu alimento favorito como cereales o incluso solo con agua o con infusión.

Artículos relacionados

Si te has quedado con ganas de saber más sobre Polen, te recomendamos echar un vistazo a nuestro Blog, dónde encontrarás artículos tan interesantes como los que te sugerimos:

• Energizantes naturales: ¡Actívate con estos 3 ingredientes!
• Astenia Primaveral: ¿mito o realidad?