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Comida sana y saludable

¡Comprar comida sana nunca fue tan fácil!

Nutritienda pone a tu disposición harinas de avena, crema de cacahuetes, cereales integrales, frutos secos y todo tipo de alimentación especialmente pensada para el deportista, ¡siempre al mejor precio! Descubre los mejores productos destacados, así como consejos y recetas saludables en nuestra Guía de Compra!

  • SUPERPRECIO
    Nueces Ecológicas 100g - Amazin' Foods
    (1)
    Amazin' Foods

    Frutos secos 100% ecológicos presentados en envase biodegradable. ¡Un snack completo y saludable!

    • Nueces ecológicas en envase biodegradable.
    • Alto contenido en proteínas vegetales.
    • Sin azúcares ni sal añadidos.
  • SUPERPRECIO
    Cacahuetes Ecológicos 150g - Amazin' Foods
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    Amazin' Foods

    Frutos secos 100% ecológicos presentados en envase biodegradable. ¡Un snack completo y saludable!

    • Cacahuetes ecológicos en envase biodegradable.
    • Alto contenido en proteínas vegetales y fibra.
    • Sin azúcares ni sal añadidos.
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    Almendras Ecológicas 150g - Amazin' Foods
    (1)
    Amazin' Foods

    Frutos secos 100% ecológicos presentados en envase biodegradable. ¡Un snack completo y saludable!

    • Almendras ecológicas en envase biodegradable.
    • Alto contenido en proteínas vegetales y fibra.
    • Sin azúcares ni sal añadidos.
  • SUPERPRECIO
    Harina de avena Oatmeal Gourmet Dulce - Amazin' Foods
    (484)
    Amazin' Foods

    Harina de avena 100% integral, ideal para mezclar con tu bebida preferida o elaborar deliciosas recetas.

    • 100% harina de avena integral.
    • Disolución instantánea.
    • Para preparar tortitas, batidos o bizcochos fit.
  • SUPERPRECIO
    Harina de Avena Oatmeal Gourmet Sabor Natural - Amazin' Foods - Harina de avena
    (58)
    Amazin' Foods

    Harina de avena 100% integral, ideal para mezclar con tu bebida preferida o elaborar deliciosas recetas.

    • 100% harina de avena integral.
    • Disolución instantánea.
    • Sabor natural.
  • SUPERPRECIO
    Avellanas Ecológicas 150g - Amazin' Foods
    (1)
    Amazin' Foods

    Frutos secos 100% ecológicos presentados en envase biodegradable. ¡Un snack completo y saludable!

    • Avellanas ecológicas en envase biodegradable.
    • Alto contenido en proteínas vegetales y fibra.
    • Sin azúcares ni sal añadidos.
  • 42% DTO.
    Aceite de Coco Virgen Ecológico 450ml - Amazin' Foods
    Amazin' Foods

    100% aceite de coco orgánico obtenido exclusivamente por presión en frío. Para uso alimentario y cosmético.

    • Aceite de coco virgen extra prensado en frío.
    • Procedente de la agricultura ecológica.
    • Apto para cocinar y como producto cosmético.
  • 33% DTO.
    SIROPE DE CARAMELO - Amazin' Foods - ¡0% grasas y azúcares!
    (115)
    Amazin' Foods

    Dale un toque de dulzor, sabor y color a tus recetas sin añadir calorías, grasas ni azúcares. ¡Con estevia!

    • 0 kcal por ración.
    • 0% grasas y azúcares.
    • Endulzado con estevia.
  • 33% DTO.
    SALSA KÉTCHUP - Amazin' Foods - ¡0% grasas y azúcares!
    3.99€5.99€

    SALSA KÉTCHUP 450ml

    (96)
    Amazin' Foods

    Aumenta el sabor de tus platos con las salsas de Amazin' Foods. ¡0 grasas, 0 azúcares, 0 remordimientos!

    • Solo 1 kcal por ración.
    • 0% grasas y azúcares.
    • Ideal para hamburguesas y patatas.
  • 31% DTO.
    Harina de Avena Gourmet Christmas Edition 1000g - Amazin' Foods
    (31)
    Amazin' Foods

    Harina de avena 100% integral con sabores navideños para preparar un panettone fit o tortitas sabor turrón.

    • Elaborada con harina de avena 100% integral.
    • Sabor panettone, turrón y turrón de chocolate.
    • Incluye una receta navideña en cada envase.
  • 33% DTO.
    Protein Chocotella (Crema de Cacao Proteica) - ¡Deliciosa!
    (56)
    Amazin' Foods

    Deliciosa crema proteica con sabor a cacahuete y chocolate elaborada con un ¡22% de proteínas!

    • Crema proteica de cacahuete y chocolate.
    • Sin aceite de palma.
    • Con un 22% de proteínas
  • 29% DTO.
    100% CREMA DE CACAHUETE CRUJIENTE 450g Amazin' Foods
    (149)
    Amazin' Foods

    Deliciosa mantequilla de cacahuete con una textura extra crujiente. ¡Sin aceite de palma ni edulcorantes!

    • Textura crujiente.
    • Sin aceite de palma.
    • 26% de proteína.
  • 33% DTO.
    SALSA MAYONESA - Amazin' Foods - ¡0 grasas y 0 azúcares!
    3.99€5.99€

    SALSA MAYONESA 450ml

    (76)
    Amazin' Foods

    Aumenta el sabor de tus platos con las salsas de Amazin' Foods. ¡0 grasas, 0 azúcares, 0 remordimientos!

    • 0 kcal por ración.
    • 0% grasas y azúcares.
    • Ideal para ensaladas y ensaladillas.
  • 33% DTO.
    CHOCOTELLA (CREMA DE CACAO) - Amazin' Foods - ¡Deliciosa!
    (104)
    Amazin' Foods

    Deliciosa crema de untar con auténtico sabor a cacahuete y chocolate elaborada ¡sin aceite de palma!

    • Crema de cacahuete y chocolate.
    • Sin aceite de palma.
    • Endulzado con stevia.
  • 33% DTO.
    SALSA BARBACOA - Amazin' Foods - ¡0 grasas y 0 azúcares!
    3.99€5.99€

    SALSA BARBACOA 450ml

    (132)
    Amazin' Foods

    Aumenta el sabor de tus platos con las salsas de Amazin' Foods. ¡0 grasas, 0 azúcares, 0 remordimientos!

    • 0% grasas y azúcares.
    • Solo 1 kcal por ración.
    • Ideal para carnes y barbacoas.
  • 33% DTO.
    SIROPE DE FRESA - Amazin' Foods - ¡0% grasas y azúcares!
    3.99€5.99€

    SIROPE DE FRESA 450ml

    (107)
    Amazin' Foods

    Dale un toque de dulzor, sabor y color a tus recetas sin añadir calorías, grasas ni azúcares. ¡Con estevia!

    • 0 kcal por ración.
    • 0% grasas y azúcares.
    • Endulzado con estevia.
  • 29% DTO.
    100% CREMA DE CACAHUETE SUAVE 450g - Amazin' Foods
    (113)
    Amazin' Foods

    Deliciosa mantequilla de cacahuete con una textura extra suave. ¡Sin aceite de palma ni edulcorantes!

    • Textura suave.
    • Sin aceite de palma.
    • 26% de proteína.
  • WHEY PROTEIN WHITE SPREAD 250g - WEIDER
    5.49€6.29€

    WHEY PROTEIN WHITE SPREAD 250g

    imageincluye regalo
    (212)
    Weider

    ¡No renuncies al placer del chocolate y date un capricho con esta deliciosa crema hiperproteica!

    • 22% de proteínas.
    • Bajo contenido en azúcar.
    • Delicioso sabor a chocolate blanco.
  • SUPERPRECIO
    PEANUT BUTTER + PROTEIN 500g - SCITEC NUTRITION
    (15)
    Scitec

    Crema de cacahuete con concentrado de proteína de suero.

    • Deliciosa crema de cacahuete.
    • Sin sal ni azúcares añadidos.
    • Con un extra de proteínas.
  • 28% DTO.
    PROTEIN GUSTO OAT & WHEY WITH FRUITS 696g - BIOTECH USA
    10.71€14.90€

    PROTEIN GUSTO OAT & WHEY WITH FRUITS 696g

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    Biotech USA

    Protein Gusto Oat & Whey With Fruits de BioTech USA es el alimento ideal para tu desayuno, podrás preparar unas deliciosas gachas ricas en proteínas, en fibra, bajas en grasa y sin azúcares añadidos.

    • Gachas de avena.
    • Comienza el día con energía.
    • Libre de gluten.
  • Peanut Butter Smooth 1000g - Weider - Crema de cacahuete
    8.49€9.99€

    PEANUT BUTTER SMOOTH 1000g

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    (12)
    Weider

    Cremosa y suave crema de cacahuetes tostados. ¡Ahora sin aceite de palma ni azúcar añadido!

    • Crema de cacahuete de textura cremosa.
    • 100% a base de cacahuetes tostados.
    • Sin azúcares añadidos ni aceite de palma.
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Guía de compra de comida sana y saludable para deportistas.

¿Qué productos de alimentación saludable puedes comprar?

¡Más de los que podrías imaginar! Desde alimentos específicos para menús veganos hasta los básicos de tu despensa como son el pan, harina o aceite, ¡disponibles con certificación ecológica!

  • Avena, harinas y copos.

    En esta sección tienes disponible todo tipo de harinas integrales y copos elaborados para incorporar y enriquecer tus desayunos y meriendas; listos para consumir o para preparar infinidad de recetas fitness. ¡Empieza el día con energía!

  • Dulces, barritas y snacks

    ¡Atención! Esta categoría es solo apta para los deportistas más golosos. Ahora es posible darse un capricho sin tener que saltarse la dieta, siempre eligiendo opciones dulces sin azúcares añadidos o en su versión proteica. Descúbrelos todos aquí.

  • Salsas y cremas

    Encontrarás todas las salsas tradicionales sin calorías, grasas ni hidratos, para aportar un toque especial a todos tus platos. Además, dispones de las irresistibles Cremas de cacahuete elaboradas 100% con cacahuete natural. ¿Qué mejor manera de empezar el día que con una suculenta tostada de crema de cacahuetes y plátano?

  • Productos veganos

    Si eres deportista y has decidido optar por seguir una dieta vegana, Nutritienda te lo pone aún más fácil. Aprovecha la amplia variedad de alimentos veganos como el tofu o la soja texturizada, siempre de la mano de las mejores marcas de Nutrición deportiva.

¿Te has quedado con ganas de más? Consulta todas las secciones de nuestra web y haz tu compra online ¡más sana, fácil y cómoda!

Los beneficios para el deportista de comprar comida sana

A la hora de conseguir nuestro objetivo y de mejorar nuestro rendimiento deportivo, todos sabemos que la práctica de actividad física y un entrenamiento personalizado son esenciales para llegar a nuestra meta, ¡pero no lo es todo!

La dieta se convierte en otro factor clave, ya que cuando nos alimentamos de forma saludable estamos incorporando a nuestro organismo los nutrientes esenciales para que el cuerpo realice todas las funciones que tiene asignadas, consiguiendo lo siguiente:

  • Mejorar la composición corporal. Con una dieta adecuada a nuestras necesidades, contribuimos a favorecer la ganancia de masa muscular o la pérdida de peso.
  • Aumentar la energía y vitalidad, gracias a la ingesta adecuada de micronutrientes que participan en el metabolismo energético.
  • Proteger nuestro organismo y prevenir el desarrollo de patologías.
  • Fortalecer los huesos y reforzar nuestras articulaciones y músculos.

Consejos para seguir una dieta "healthy"

Una vez conocidos los beneficios de una alimentación saludable llegamos a la parte más difícil, ¿cómo hacerlo? Para ello, desde Nutritienda os facilitamos unas sencillas recomendaciones para que comas aún más sano:

  1. Basa tu dieta en alimentos reales como frutas, legumbres, verduras, carne, pescado, lácteos...
  2. Incluye 5 raciones diarias de frutas y verduras.
  3. Sustituye los cereales refinados por cereales integrales. Incluye pasta integral, arroz o pan.
  4. Realiza 3 comidas principales e incluye 1-2 comidas entre horas. ¡Que tu media mañana también sea saludable!
  5. Reduce o elimina la ingesta de alimentos precocinados, ricos en azúcares y fast food.
  6. Asegurate de estar bien hidratado.

Si aún tienes alguna consulta sobre alimentación, no dudes en contactar con el equipo de nutricionistas ¡totalmente disponibles!

Aecande © 2017 NUTRITIENDA, S.L. Todos los derechos reservados. Reg. Sanitario 26.016812/M

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