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Aminoácidos esenciales

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Existen 9 Aminoácidos Esenciales (EAA) y su ingesta es especialmente importante para la construcción y reparación de nuestros músculos. Su suplementación es ideal para deportistas que tienen un gran desgaste físico o una baja ingesta de proteína. Si aún no sabes cuál comprar o cuál es el que mejor se adapta a ti ¡Echa un vistazo a nuestra Guía de Compra para descubrirlo!

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    PURE EAA INSTANT 300g

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    Pure Nutrition

    Complementa tu dieta con Pure EAA Instant, aminoácidos esenciales en polvo con fácil disolución y excelente sabor, ricos en BCAA's y con vitamina B6 añadida.

    • Aminoácidos esenciales de origen vegetal.
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    Aminoácidos de pollo de alta biodisponibilidad.

    • Péptidos de proteína de pollo hidrolizada.
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    RECOUP5 POST-WORKOUT 200 Caps

    Beverly Nutrition

    Combinación potente de aminoácidos ramificados, glutamina y citrulina para una gran recuperación post-entreno.

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    Olimp

    Anabolic Amino 5500 Mega Caps es una combinación de péptidos y aminoácidos en forma libre con una cantidad elevada de aminoácidos ramificados (leucina, isoleucina y valina), taurina y vitamina B6.

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    WHEY AMINOS 300 Tabs

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    Weider

    Cada dosis de Whey Amino de Weider aporta hasta 6.3 gramos de proteínas con apenas 0.3 gramos de hidratos de carbono y 0.3 gramos de grasa.

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    Aaee Aminoácidos Esenciales de NutriSport es un complemento nutricional a base de aminoácidos esenciales para completar las necesidades proteicas del deportista.

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    NutriSport

    Aaee Aminoácidos Esenciales de NutriSport es un complemento nutricional a base de aminoácidos esenciales puros, indicado para deportes con alto desgaste muscular.

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    EAA ZERO 350g

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    Biotech USA

    Combinación de aminoácidos esenciales enriquecidos con L-Glutamina para proteger tu musculatura.

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    MEGA AMINO 3200 - 100 Tabs

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    Biotech USA

    Mega Amino 3200 de BioTech USA son comprimidos que contienen una mezcla de todos los aminoácidos esenciales, no esenciales y condicionales así como una dosis de aminoácidos ramificados.

    • Aminoácidos esenciales.
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    Mega Plus

    Producto que asegura un aporte equilibrado de aminoácidos esenciales, para ayudar a mejorar el rendimiento físico.

    • Contribuye a una rápida recuperación muscular.
    • Favorece la reparación de los tejidos.
    • Libre de gluten y aspartamo.
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    L-Lysine 90 Caps

    Biotech USA

    Aminoácidos esencial en el organismo de los aminoácidos no esenciales que debe conseguir a través de la dieta.

    • Contribuye al desarrollo muscular.
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    Amix Pro

    ¡Fórmula que proporciona una cadena completa y efectiva de aminoácidos!

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    Amix Greenday

    Aminoácido esencial para nuestro organismo, participa en la formación de cartílago y ¡fortalece el cabello!

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    Amix Nutrition

    AMINO HYDRO 32 de AMIX NUTRITION es una fuente de aminoácidos puros hidrolizados en comprimidos de 2.000 mg de proteína de suero.

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    Scitec

    Mejora el rendimiento deportivo con aminoácidos esenciales, BCAA's y glutamina. ¡Con extra de cafeína!

    • Contiene los 9 aminoácidos esenciales y glutamina.
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    Combinación premium de aminoácidos esenciales en una súper dosis. ¡Sin azúcar ni ingredientes de relleno!

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    Amix Nutrition

    BEEF Amino  de Amix Nutrition es un suplemento a base de aminoácidos puros de carne de ternera en tabletas de 2.000 mg.

    • Contiene los 8 aminoácidos esenciales.
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    Amino Tech de Universal Nutrition proporciona a tus músculos aminoácidos procedentes del hidrlizado de suero.

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    Protege tu musculatura, favorece la recuperación y mejora el rendimiento gracias a ¡EAA Zero! ¡Sin azúcar!

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    Protege tus músculos del catabolismo con esta excelente combinación de aminoácidos esenciles y BCAA´s.

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Guía de compra de Aminoácidos Esenciales.

¿Por qué comprar Aminoácidos Esenciales?

Los EAA se consideran "esenciales" porque nuestro cuerpo es incapaz de sintetizarlos por sí mismo y necesitamos ingerirlos a través de los alimentos o mediante suplementación cuando la ingesta de proteína es insuficiente. Son los responsables de generar las proteínas de nuestro cuerpo, por eso son especialmente importantes para deportistas. Sea cual sea la disciplina que practicas, ¡Encuentra los productos que necesitas en Nutritienda!

¿Qué tipo de Aminoácidos Esenciales comprar?

¿Sabes que existen dos tipos de aminoácidos, esenciales y no esenciales? Los 9 EAA son conocidos como Histidina, Isoleucina, Leucina, Lisina, Metionina, Fenilalanina, Treonina, Triptófano y Valina ¡Y cada uno de ellos tiene una función específica en el organismo! Los más populares son los siguientes:

  • Aminoácidos Esenciales Ramificados (BCAAs)

    Los BCAAs son posiblemente los más conocidos por el deportista. Este grupo se compone de 3 tipos: Valina, Leucina e Isoleucina en varias proporciones, la más común 2:1:1, y son interesantes para deportistas con un gran desgaste físico que necesiten un complemento alimenticio para prevenir el catabolismo muscular.
  • Otros Aminoácidos Esenciales

    ¿Tienes dudas de que aminoácido añadir a tu carrito? Elige las formulas que contienen una combinación de los 9 EAA para obtener los mejores resultados. La metionina favorece la formación de cartílago, la lisina incrementa tu masa muscular y la fenilalanina actúa como antiinflamatorio natural ¡Atrévete con todos!

Si tienes alguna duda respecto a cuál es el complemento a base de Aminoácidos Esenciales perfecto para ti, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición Deportiva estará encantado de asesorarte!

¿Qué beneficios tiene tomar Aminoácidos Esenciales para el deportista?

Las funciones más importantes de los Aminoácidos Esenciales para el rendimiento deportivo son las siguientes:

  • Participan en la regeneración de las fibras musculares.
  • Estimulan la producción de la hormona del crecimiento (GH) para un mayor desarrollo muscular.
  • Intervienen en el cuidado muscular y la formación de cartílago.
  • Actúan como antioxidantes naturales para mantener nuestro cuerpo en perfecto estado.

¿Cuándo tomar los Aminoácidos Esenciales?

  • Antes o después del entrenamiento

    Por favorecer el desarrollo de masa muscular y mejorar la recuperación de las fibras musculares gracias a sus propiedades antioxidantes y protectoras. Combínalo con cafeína y lograrás una fórmula pre-entreno perfecta.
  • Durante el entrenamiento

    Si realizas entrenamientos de más de 90 minutos o si la intensidad del ejercicio es muy elevada. Son esenciales para los deportistas de resistencia que tienen un gran desgaste ya que ayudan a disminuir el consumo de glucógeno muscular retrasando la fatiga.

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