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Hidratación para Endurance y Resistencia

Comprar productos de Hidratación Deportiva online de marcas de confianza

Para cualquier deportista es muy importante mantenerse bien hidratado tanto antes como durante su actividad física, sin embargo, cobra aún más importancia si hablamos de deportistas endurance o que practican deportes de alta intensidad y resistencia. ¡Echa un vistazo a nuestros productos de Hidratación Deportiva para evitar la deshidratación y la pérdida de agua! Descubre como te pueden ayudar a mantener tu rendimiento al máximo nivel, leyendo esta Guía de Compra.

  • SUPERPRECIO
    (30)
    Vitargo

    Vitargo Electrolyte es una fórmula patentada elaborada a base de amilopectina, carbohidrato que se absorbe rápidamente, ayudando a mejorar el rendimiento deportivo.

    • Ayuda a reponer los depósitos de glucógeno.
    • Carbohidrato de rápida absorción.
    • Ayuda a reponer las pérdidas de electrolitos.
  • SUPERPRECIO
    (33)
    Vitargo

    Vitargo + Electrolyte es una fórmula patentada de amilopectina de rápido vaciado gástrico, que se ha enriquecido con electrolitos como el sodio y el potasio que ayudan a reponer las pérdidas y prevenir la deshidratación.

    • Contribuye a reponer los depósitos de glucógeno.
    • Carbohidratos con alto índice glucémico.
    • Ayuda a reponer las pérdidas de electrolitos.
  • 28% DTO.
    12.99€ 17.99€

    SALES MINERALES 100 VCaps

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    (16)
    Amazin' Foods

    Fórmula de electrolitos reforzada con vitaminas para un correcto rendimiento deportivo.

    • Combinación de minerales reforzados con vitaminas.
    • Favorecen el rendimiento y la recuperación en el deportista.
    • Apto para veganos.
  • 10% DTO.
    1.53€ 1.70€

    Drink Salts 40g

    Infisport

    Bebida isotónica de rápida asimilación incluso durante el esfuerzo físico, que favorece la obtención de energía.

    • Apoya la función de los músculos.
    • Repone las sales minerales perdidas.
    • Contribuye al metabolismo energético normal.
  • SUPERPRECIO
    (4)
    Amlsport

    Magnesio Total es un producto a base de magnesio presentado en cómodos sobres individuales que cubren el 50% de los requerimientos diarios de este mineral.

    • Cubre parte de las necesidades diarias de magnesio.
    • Contribuye al equilibrio electrolítico.
    • Cómodos sobres bebibles.
  • SUPERPRECIO
    23.35€ 25.95€

    ELECTROLYTE RECOCOVERY 450g

    (2)
    Marnys Sports

    Combinación de agua de coco y sales minerales para asegurar el equilibrio electrolítico. ¡Hidratación diaria!

    • A base de agua de coco y sales minerales.
    • Asegura la hidratación y recuperación.
    • Sin colorantes, conservantes ni sabores artificiales.
  • SUPERPRECIO
    10.44€ 11.72€

    ALKAGEN 120 Caps

    (4)
    Olimp

    Alkagen proporciona una combinación de ingredientes indicados para promover el equilibrio ácido-base y elevar el rendimiento y acelerar la recuperación muscular.

    • Promueve el equilibrio ácido-base.
    • Ayuda a mejorar la capacidad física.
    • Con sales de bicarbonato, zinc y magnesio.
  • 15% DTO.
    Drasanvi

    Refrescante agua de coco ecológica, fuente de vitaminas, minerales y electrolitos. ¡Ideal para deportistas!

    • A partir de cocos ecológicos.
    • Sin conservantes, colorantes ni azúcares añadidos.
    • Aporta vitaminas y minerales.
  • 5% DTO.
    11.40€ 12.00€

    Sport Drink Iso Powder 560g

    (7)
    NutriSport

    Sport Drink Iso Powder de NutriSport es una bebida isotónica a base de carbohidratos diseñada para facilitar la energía y sales minerales antes, durante y después de la actividad física.

    • Bebida isotónica con minerales.
    • Carbohidratos de doble acción, inmediata y sostenida.
    • Sin estimulantes.
  • 5% DTO.
    17.58€ 18.50€

    MINERAL CAPS 106 Caps

    (8)
    NutriSport

    Mineral caps de NutriSport ayuda a reponer en dos cápsulas las pérdidas de electrolitos asociadas a la pérdida de líquidos por el sudor, ayudando a prevenir problemas musculares.

    • Ayuda a mantener el balance electrolítico.
    • Favorece la hidratación.
    • Sodio, Potasio y Magnesio.
  • 10% DTO.
    (5)
    Keepgoing

    Combinación de minerales para mantener los niveles de electrolitos evitando la deshidratación y los calambres.

    • Evita la deshidratación.
    • Minerales y vitaminas.
    • Plus de cafeína natural.
  • SUPERPRECIO
    Drasanvi

    Disminuye el cansancio y la fatiga y contribuye al equilibrio hidroelectrolítico. ¡Sin colorantes ni azúcares!

    • Mineral esencial para el organismo.
    • Reduce la fatiga y contribuye a la síntesis proteica.
    • Sin colorantes ni azúcares añadidos.
  • 5% DTO.
    14.73€ 15.50€

    VEGAN ISO POWDER 490g

    (1)
    NutriSport

    Recupera la energía perdida por el sudor y no decaigas en tus entrenamientos gracias a Vegan Iso Powder, una bebida isotónica con ingredientes de origen natural.

    • Bebida isotónica apta para veganos.
    • Favorece el rendimiento.
    • Recupera los electrolitos perdidos.
  • HASTA 19% DTO.
    27.00€ 30.00€

    Hydrazero 225g

    (1)
    226ers

    Bebida de sales minerales, imprescindible a la hora de realizar ejercicio y reponer los electrolitos perdidos.

    • Favorece la hidratación intracelular.
    • Ayuda a aumentar el rendimiento en los entrenamientos.
    • Formulado con stevia.
  • CUPÓN
    2.99€ 3.50€

    SALES EFERVESCENTES 15 Tabs

    (24)
    Victory Endurance

    Vitaminas y electrolitos de la manera más cómoda y práctica, sin gluten ni lactosa.

    • Tabletas a base de vitaminas y electrolitos.
    • Sin azúcares.
    • Apto para veganos, sin gluten ni lactosa.
  • SUPERPRECIO
    9.38€ 11.25€

    Hydrate Perform 400g

    (2)
    Isostar

    Mezcla de bebida isotónica para ejercicio, que proporciona una hidratación más rápida y un óptimo vaciado gástrico.

    • Excelente fuente de energía.
    • Con 2,8 g de sal cada 100g.
    • Con hidratos de carbono de diversas fuentes.
  • SUPERPRECIO
    (17)
    Isostar

    Long Distance Energy es una bebida isotónica en polvo. Esta diseñado para deportes prolongados y con altos requerimientos, ideal para aquellas actividades realizadas a bajas temperaturas.

    • Fórmula isotónica.
    • Altamente energética.
    • Garantía anti-doping.
  • HASTA 19% DTO.
    18.00€ 20.00€

    Energy Drink 500g

    (24)
    226ers

    Producto indispensable para entrenamientos intensos o de endurance.

    • Bebida energética con carbohidratos de liberación rápida.
    • Para entrenamientos prolongados y carga de glucógeno.
    • Enriquecida con vitaminas y L-carnitina.
  • HASTA 19% DTO.
    28.80€ 32.00€

    Energy Drink 1 kg

    (47)
    226ers

    Bebida energética con hidratos de carbono de liberación rápida.

    • Bebida energética con carbohidratos de liberación rápida.
    • Para entrenamientos prolongados y carga de glucógeno.
    • Enriquecida con vitaminas y L-carnitina.
  • HASTA 19% DTO.
    22.50€ 25.00€

    Salts Electrolytes 100 Caps

    (77)
    226ers

    Salts Electrolytes ayuda a mantener los niveles de sales corporales dentro unos niveles adecuados, especialmente durante la práctica de ejercicio de larga duración y en ambientes calurosos y/o húmedo.

    • Sales minerales en cómodas cápsulas.
    • Refuerzo de minerales para las actividades prolongadas.
    • Recomendado en ambientes calurosos o húmedos.
  • HASTA 19% DTO.
    16.20€ 18.00€

    Isotonic Drink 500g

    (30)
    226ers

    Isotonic Drink de 226ers es un bebida elaborada a base de carbohidratos y electrolitos diseñada especialmente para ser consumida durante la práctica deportiva como entrenamientos o competiciones.

    • Bebida isotónica a base de amilopectina.
    • Rica en vitaminas y sales minerales.
    • Perfecta disolución y fácil digestión.
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Guía de compra de productos de Hidratación Deportiva

¿Por qué comprar productos de Hidratación Deportiva?

La hidratación juega un papel fundamental para deportistas que practican ejercicio de larga duración y alta intensidad, como puede ser el ciclismo. El uso de productos de Hidratación Deportiva además paliar la sed y evitar la pérdida de agua y la deshidratación, permiten que el rendimiento deportivo siga al máximo porque controlan mejor la temperatura corporal, ayudan a reponer las sales minerales que se pierden con el excesivo sudor y actúan como un recuperador inmediato para que el deportista siga su competición en las mejores condiciones.

La pérdida de agua o de líquidos necesita ser repuesta con bebidas deportivas especiales como los productos de Hidratación Deportiva, agua, o con una correcta hidratación en general. Esto es porque la deshidratación en el ejercicio conlleva mareos, desconcentración, sensación molesta de sed continua, bajada de la temperatura corporal o incluso, si el caso es grave, puede provocar un desmayo en deportistas muy deshidratados ¡la importancia de reponer líquidos, beber agua y paliar la sensación de sed debe estar controlado en cualquier deportista! ¡Mantén una buena homeostasis!

En Nutritienda ponemos a tu disposición una amplia variedad de suplementos al mejor precio para que elijas el que mejor se adapte a ti y a tu deporte favorito ¡sigue leyendo esta guía de compra y elige el producto de Hidratación Deportiva perfecto para ti!

¿Cómo elegir tu producto favorito de Hidratación deportiva?

Existen distintos tipos de productos para la Hidratación Deportiva en base a su formato, composición y objetivo principal. En Nutritienda los hemos clasificado en tres secciones para facilitar su búsqueda:

  • Bebidas Isotónicas

    Es la bebida deportiva más popular por su versatilidad, ya que contiene la misma concentración de azúcares, minerales y electrolitos (sodio, potasio...) que nuestro cuerpo. El formato más habitual es el preparado en polvo para añadir a tu bidón. En esta sección encontrarás también las bebidas Hipertónicas, que poseen mayor concentración de electrolitos e hidratos de carbono que la bebida isotónica, y se usa cuando no hay una pérdida de sudor y líquidos abundante.
  • Bebidas Hipotónicas

    La concentración de electrolitos y carbohidratos de este tipo de bebidas es menor que la de nuestro organismo. Es común encontrar bebidas hipotónicas sin azúcar.
  • Sales minerales

    Son electrolitos como el sodio, el potasio o el calcio que se eliminan en el sudor y que son necesarios reponer sus pérdidas para evitar los temidos calambres y favorecer la hidratación durante el ejercicio.

Puedes elegir entre varios formatos en el sabor que tu elijas: en polvo, en sticks, bebida lista para tomar... Si tienes alguna duda sobre cómo tomar tu suplementación o quieres combinar varios productos, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición Deportiva estará encantado de asesorarte!

Propiedades y beneficios de los productos de Hidratación Deportiva para el deportista

El consumo de productos de Hidratación Deportiva para el deportista es seguro en la cantidad recomendada, no tiene contraindicaciones y no presenta efectos secundarios. Te contamos para qué sirven estos suplementos en el deportista:

  • Ayudan a prevenir la deshidratación y los mareos, actuando a modo de "sueros". ¡Bebe entre 1,5 y 3 litros de agua al día!
  • Proporcionan energía de forma inmediata y previenen la hipoglucemia durante tus entrenamientos debido a los carbohidratos de rápida absorción.
  • Aportan vitaminas y minerales para mantener un correcto metabolismo y prevenir estados carenciales.
  • Aportan una cantidad óptima de sales minerales durante tus entrenamientos y competiciones.
  • Ayuda a mantener el equilibrio electrolítico y a mantener un correcto estado de hidratación durante el entrenamiento.
  • Ayuda a prevenir la hiponatremia.

¿Cuándo tomar producto de Hidratación Deportiva?

Este tipo de suplementos varían su toma según el tipo y su objetivo. En cuanto a las bebidas isotónicas más consumidas, te recomendamos:

  • Antes de comenzar el entrenamiento: utiliza esta franja horaria para mejorar el rendimiento a lo largo de la prueba.
  • Intra-entrenamiento: toma tu bebida o stick a pequeños sorbos durante la práctica deportiva, especialmente si supera los 90 minutos de duración y si la temperatura es elevada.

Si tomas sales minerales:

  • Antes y Durante el entrenamiento: una dosis adecuada de sales minerales durante el entrenamiento/competición para pruebas de alta intensidad, larga duración (60-90 minutos) y en condiciones climáticas adversas.
  • Después de entrenar: Puedes tomar una dosis al finalizar el ejercicio si el tiempo del mismo ha excedido en más de dos horas y media.

NUTRICONSEJO: ¡No experimentes el día de la competición!

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