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Clara de huevo en polvo y líquida

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La Clara de Huevo está compuesta por agua, proteínas y por vitamina B2, lo que hace que este alimento sea fundamental en la dieta del deportista ya que es una fuente de proteínas de origen animal de elevada biodisponibilidad. Si quieres conocer cuáles son las propiedades de este producto ¡Echa un vistazo a nuestra Guía de Compra y descubre sus beneficios!

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Guía de compra de Clara de Huevo.

¿Por qué comprar Clara de Huevo?

Los huevos son un alimento de elevado valor nutricional. Podemos destacar que el 60% de las proteínas presentes en ellos se encuentran en la clara, siendo la Albúmina la que se encuentra en mayor cantidad, por lo que es el suplemento ideal para completar el aporte proteico diario de deportistas. Además, este suplemento es muy versatil, puedes ingerirlo solo o emplearlo para enriquecer muchas de tus recetas ¡En Nutritienda tenemos el producto que necesitas!

¿Cómo incluir Clara de Huevo en tus recetas?

Alcanza tus requerimientos diarios de proteínas de forma fácil, rica y saludable. Te aconsejamos comprar la clara de huevo deshidratada, de esta forma es mucho más versatil y podrás combinarla más fácilmente con otros alimentos o incluirla en numerosas recetas. Deportistas y personas de edad avanzada pueden beneficiarse de sus propiedades. Si quieres descubrir cómo incluir la Proteína de huevo en tu alimentación ¡Continúa leyendo!:

  • Clara de Huevo en tus recetas

    Enriquece tus platos salados y tus postres añadiendo unos cazitos de Clara de huevo deshidratada. Aumenta el valor proteíco de tu receta sin elevar demasiado las calorías. Esta opción es ideal tanto para deportistas como para personas de edad avanzada ya que contribuye a mantener o elevar la masa muscular de quién lo consume.
  • Clara de Huevo en batidos y zumos

    Puedes combinarlo con Creatina y agua para crear un batido postentrenamiento rico en proteínas de alta digestibilidad ¡Recupera tus músculos de forma eficaz!

Si tienes alguna duda respecto a cuál es el suplemento de Clara de Huevo perfecto para ti, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición Deportiva estará encantado de asesorarte!

¿Qué beneficios tiene tomar Clara de Huevo para el deportista?

Las propiedades y ventajas más importantes de los Clara de Huevo para el rendimiento deportivo y la salud son las siguientes:

  • Fuente de proteínas de elevada digestibilidad.
  • Contribuye al crecimiento y mantenimiento muscular.
  • Suplemento muy versatil en la cocina.Puedes preparar infinidad de recetas, tanto dulces como saladas, con la clara de huevo en polvo.
  • Ideal para deportistas y personas de edad avanzada que tienen elevados sus requerimientos de proteínas.

¿Cuándo y cómo tomar Clara de Huevo?

  • Después de entrenar.

    Si utilizas un suplemento de clara de huevo en polvo, puedes añadirlo a tu batido Post-entrenamiento. ¡Recupera tus músculos de forma sencilla!
  • En cualquier momento del día.

    Utilízalo para enriquecer tus recetas en cualquier momento del día. Este truco es muy últil para personas de edad avanzada que les cuesta llegar a cubrir sus requerimientos proteicos en el día a día.

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