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Proteínas vegetales

Comprar proteína vegetal online de marcas de confianza.

La proteína vegetal es una opción perfecta para vegetarianos y veganos que quieran estar en plena forma. En Nutritienda encontrarás todo tipo de productos de las marcas más prestigiosas al mejor precio. ¡Echa un vistazo a nuestra Guía de Compra para saber más!

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    SOY PRO de Scitec Nutrition es recomendada como alternativa a fuentes animales para vegetarianos y para personas con intolerancia a la lactosa.

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    El Granero Integral

    Proteína Deportistas Bio de El Granero Integral es una mezcla de proteínas vegetales para sacar el máximo partido a la práctica de tu deporte favorito.

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Guía de compra de proteína vegetal.

¿Por qué comprar proteína vegetal?

Para asegurar una recuperación muscular óptima, todos los deportistas deberían incrementar el consumo diario de proteína en su dieta. Al igual que la proteína animal, las proteínas vegetales favorecen la ganancia de masa muscular, pero con un origen 100% vegetal.

Cada vez son más los deportistas que se alimentan con una dieta vegetariana o vegana, por lo que estos suplementos pueden ser una opción excelente para cubrir sus requerimientos de proteína.

¿Qué tipo de proteína vegetal comprar?

La proteína es un nutriente imprescindible en el día a día, especialmente si eres deportista, y está compuesta por aminoácidos. La proteína vegetal se obtiene de alimentos como la soja, el guisante, el cáñamo o el arroz. En Nutritienda puedes encontrar una amplísima gama de proteína vegana completa en cientos de sabores disponibles! chocolate, vainilla, fresa, coco...

  • Proteína en polvo con un delicioso sabor, son ideales para tomar en forma de batido. Descubre nuestra gama ecológica y sin alérgenos como el gluten o la lactosa.
  • Galletas y snacks proteicos: ¡llévate estos deliciosos aperitivos donde quieras!

Si tienes alguna duda respecto a cuál es el mejor producto proteico para ti, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición Deportiva estará encantado de asesorarte!

Propiedades y beneficios de la proteína vegetal para el deportista

La proteína vegetal es una opción igual de completa que la de origen animal, pero se caracteriza por tener un menor porcentaje graso. ¿Sabes qué papel desempeña la proteína en nuestro organismo? Estas son las principales funciones que cumplen en el deportista:

  • Favorecen la recuperación tras sesiones de musculación.
  • Su ingesta ayuda a frenar el catabolismo muscular post entreno.
  • Mejoran la composición corporal.

¿Cuándo tomar la proteína vegetal?

Cada proteína vegetal tiene un momento del día ideal para tomar. Dependiendo del tipo de proteína vegetal que tengas, puedes elegir entre:

  • Post-entrenamiento: favorece tu recuperación muscular con un batido proteico.
  • En tu desayuno o merienda: puedes tomarlas como snack o tentempié debido a su bajo contenido en grasas.
  • En recetas y elaboraciones: su textura y gran valor nutricional aportará un delicioso sabor a tus postres fit.

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