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Glutamina

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La L-Glutamina es el aminoácido más abundante de nuestro cuerpo, y se encarga de proteger nuestra masa muscular, acelerar la recuperación y estimular el sistema inmune. ¡Echa un vistazo a nuestra Guía de Compra para saber más sobre este suplemento!

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    BCAA'S + GLUTAMINA 400g

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    Amazin' Foods

    Excelente combinación de aminoácidos para favorecer la recuperación muscular. ¡Disolución instantánea!

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    GLUTAMINA KYOWA 400g

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    Amazin' Foods

    100% L-Glutamina con certificado Kyowa Quality®. Protege la masa muscular y optimiza la recuperación.

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    • Aporta 5g por dosis.
  • 24.00€

    LGM Glutamine 500g

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    Soul Project

    Glutamina pura 100% micronizada, que favorece la regeneración y el anabolismo de las fibras musculares.

    • Ayuda a mantener la fortaleza muscular.
    • Favorece la recuperación de las fibras musculares.
    • Reduce los niveles de estrés causados por el ejercicio.
  • 15% DTO.
    48.07€ 56.55€

    Glutamina Extreme Purity 600g

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    Mega Plus

    Formulación a base de glutamina que ayuda a recuperarse rápidamente después de entrenamientos duros e intensos.

    • Contribuye en el aumento de la masa muscular.
    • Previene el catabolismo muscular.
    • Favorece la síntesis proteica.
  • 13% DTO.
    22.50€ 25.75€

    Multiphase Whey 910g

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    Bigman

    Multiphase whey ayuda a proteger la musculatura del desgaste y el catabolismo después del entrenamiento.

    • Favorece el crecimiento de la masa muscular.
    • Aumenta la fuerza, la resistencia y la energía.
    • Ideal para la recuperación muscular.
  • 16% DTO.
    20.96€ 24.95€

    L-Glutamine Powder Kyowa 240g

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    Crown Sport Nutrition

    Glutamina en polvo indicada para deportistas de resistencia y de fuerza, que apoya el crecimiento muscular.

    • Glutamina pura de calidad Kyowa.
    • Mejora la respuesta inmunológica y ayuda absorber nutrientes.
    • Apto para veganos y libre de alérgenos.
  • 10% DTO.
    27.30€ 30.35€

    Glutamax Micronized 500g

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    4Pro Nutrition

    Glutamina micronizada que ayuda a mejorar el rendimiento físico y promueve una rápida recuperación muscular.

    • Ayuda a prevenir el desgaste muscular.
    • Favorece la síntesis de proteínas.
    • Gran poder anticatabólico.
  • SUPERPRECIO
    17.85€ 19.90€

    COR-PERFORMANCE GLUTAMINE 360g

    Cellucor

    Estimula la síntesis proteica y alcanza tus metas deportivas con glutamina en polvo.

    • Restaura los niveles de glutamina.
    • Contribuye a la recuperación muscular.
    • Perfecto para combinar con otros suplementos.
  • 7.43€

    Energummy 30g 4 Barritas

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    Powergym

    Barritas con BCAA y glutamina que aporta la energía que se necesita, durante los entrenamientos o competiciones.

    • Textura suave y fácil de masticar.
    • Ayuda a la recuperación muscular.
    • Ideales para deportes de resistencia.
  • 5% DTO.
    28.45€ 29.95€

    L-Glutamina 3D 400g

    Invicted (By Nutrisport)

    Combinación de glutamina, arginina y vitamina b6 que optimiza los procesos de recuperación muscular post ejercicio.

    • Contribuye a la voluminización del músculo.
    • Ideal en deportes de resistencia y fuerza.
    • Refuerza el sistema inmunológico.
  • 15% DTO.
    35.02€ 41.20€

    Glutamina Competition 500g

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    Mega Plus

    Potente fórmula a base de glutamina, que favorece la recuperación muscular después de intensos entrenamientos.

    • Contribuye a aumentar la masa muscular.
    • Mejora la fuerza y la resistencia física.
    • Ayuda a prevenir el catabolismo muscular.
  • 12% DTO.
    25.90€ 29.30€

    Gymline Glutamina 400g

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    Enervit

    Glutamina en polvo que favorece la regeneración muscular, durante o entre un aumento de la actividad física.

    • Promueve el crecimiento muscular.
    • Previene los síntomas del sobreentrenamiento.
    • Apoya el funcionamiento del sistema inmunológico.
  • 19.30€

    GLUTAMINA & BCAAS 2:1:1 300g

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    Be Essential

    Logra tus objetivos deportivos con esta combinación de glutamina y aminoácidos ramificados. ¡Deliciosos sabores!

    • Recuperación muscular.
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    • Sin gluten y sin lactosa.
  • 10% DTO.
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    Bcaa+Glutamine 600g

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    Mega Plus

    Formulación a base de BCAA y glutamina, que previene el catabolismo muscular en situaciones de estrés oxidativo.

    • Favorece la recuperación muscular.
    • Ayuda a estimular el crecimiento.
    • Incrementa la síntesis proteica.
  • 33.90€

    Glutamine High Speed 500g

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    Trec Nutrition

    Facilita la reposición de los niveles de L-glutamina durante el entrenamiento, mejorando la recuperación muscular.

    • Ayuda a minimizar el catabolismo.
    • Favorece la ganancia de masa muscular magra.
    • Apoya el correcto funcionamiento del sistema inmunitario.
  • 33.90€

    Caretaker Sleeper 405g

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    Zoomad Labs

    Fórmula diseñada para estimular la recuperación y el desarrollo muscular durante y después del entrenamiento.

    • Con un gran poder anticatabólico.
    • Sin ingredientes artificiales.
    • A base de minerales y vitamina B6.
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    Glutamine Pro Zero 500 g

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    Eric Favre Sport

    L-Glutamine Pro Zero acelera la recuperación muscular y mejora la digestión y el respaldo inmunológico.

    • Glutamina 100% natural.
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    L-GLUTAMINA 400g

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    NutriSport

    Atrévete a mejorar día a día en tus entrenamientos gracias a la glutamina de Nutrisport, un producto a base de un aminoácido importantísimo para la recuperación y la síntesis muscular.

    • 3000mg de L-glutamina por dosis.
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    Odpormax Immuno Xplode Powder 210g

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    Olimp

    Potente fórmula con vitaminas, zinc y extracto de saúco que apoya el funcionamiento normal del sistema inmunitario.

    • Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
    • Protege las células contra los radicales libres.
    • Apoya el funcionamiento adecuado de los músculos.
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    GLUTAMINE PRO 1250g

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    IronMaxx

    Aumenta tu masa muscular y mejora el rendimiento deportivo con l-glutamina de calidad farmacéutica.

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    Glutamine Peptides 1000 100 Tabs

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    Self Omninutrition

    Péptidos de glutamina que ayuda a aumentar la resistencia muscular, mejorando de manera eficaz el entrenamiento.

    • Mejora el sistema inmunológico.
    • Estimula la síntesis de proteínas.
    • Aumenta la absorción de electrolitos.
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Guía de compra de Glutamina.

¿Qué es y por qué comprar Glutamina?

Este Aminoácido condicionalmente esencial representa el 60% del total de nuestro tejido muscular y es el protagonista de cientos de reacciones en nuestro metabolismo. Por ello, no sólo es importante consumir alimentos ricos en él, sino que se recomienda complementar la dieta con productos a base de Glutamina en polvo o cápsulas. ¡En Nutritienda encontrarás el formato y sabor que buscas!

¿Qué tipo de Glutamina comprar?

Podemos encontrar Glutamina sola o combinada con otros ingredientes. ¿Cuál elegir? Eso dependerá de tus objetivos y necesidades:

  • L-Glutamina: es la forma más habitual de encontrar los suplementos de Glutamina debido a su gran capacidad de asimilación y de transporte de nitrógeno en la sangre. ¡Elige siempre las que contengan el sello Kiowa Quality®!
  • Combinada con BCAA: si lo que buscas es una recuperación total tras tus entrenamientos y frenar el catabolismo, ¡añade aminoácidos ramificados! La combinación BCAA's + Glutamina es la favorita por los deportistas.

Si tienes alguna duda respecto a cuál es el mejor suplemento de Glutamina para ti, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición Deportiva estará encantado de asesorarte!

Propiedades y beneficios de la Glutamina para el deportista

El consumo de Glutamina es seguro y no presenta contraindicaciones ni efectos secundarios a una dosis adecuada. Te contamos para qué sirve este suplemento en el deportista:

  • Participa en la síntesis de proteínas por su capacidad de transportar nitrógeno en la sangre.
  • Favorece la recuperación muscular, previniendo el catabolismo y reponiendo los depósitos de glucógeno.
  • Fortalece el Sistema Inmunitario y mejora la salud de nuestro intestino.

¿Cuándo tomar la Glutamina?

Podemos encontrar este aminoácido en alimentos como carnes, pescados y lácteos, además de otros productos vegetales como el trigo. Nosotros te decimos cómo tomar suplementos de L-Glutamina a continuación:

  • Antes o después del entrenamiento: si te suplementas con Glutamina con finalidad de mejorar tu recuperación y el rendimiento deportivos. ¡Así evitarás las temidas agujetas!
  • Antes de dormir: elige este momento del día para tomar tu dosis si lo que buscas es mejorar tu digestión y aportar beneficios a tu sistema inmune.

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