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Creatina Monohidratada
Marcas destacadas en Creatina Monohidrato
Quamtrax
Muscletech
Optimum Nutrition
Scitec
Amix Nutrition
Weider
NutriSport
Biotech USA
Myprotein
Amazin' FoodsComprar Creatina Monohidrato online de marcas de confianza.
Seguro que alguna vez has escuchado hablar de la Creatina Monohidrato ya que es la variedad más popular de este suplemento. Puedes combinarla practicamente con cualquier tipo de bebida intra o post-entreno. Si quieres saber un poco más sobre este producto ¡Echa un vistazo a nuestra Guía de Compra y descubre sus beneficios!
Creatina Monohidrato ( 110 productos )
- 20% DTO.
![PURE CREATINE 1000g - PURE NUTRITION]()
Pure NutritionPure Creatine de Pure Nutrition proporciona creatina Creapure, la forma de creatina monohidrato más pura y eficaz del mercado, con una pureza garantizada del 99,99%.
- 100% Creatina Creapure.
- 99.99 % de pureza.
- Mejora el rendimiento y el volumen muscular.
- 20% DTO.
![PURE CREATINE 500g - PURE NUTRITION]()
Pure NutritionPure Creatine de Pure Nutrition proporciona creatina Creapure, la forma de creatina monohidrato más pura y eficaz del mercado, con una pureza garantizada del 99,99%.
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![CREATINA 400g Creapure® - Amazin' Foods - Creatina monohidrato pura]()
Amazin' FoodsMejora tu rendimiento y volumen muscular con la creatina más pura del mercado, ¡100% Creapure®!
- 100% Creapure®.
- Mayor producción de fuerza y volumen muscular.
- Retrasa la aparición de fatiga y mejora la recuperación.
- SUPERPRECIO
![CR5 CREATINE 500 g (100 Servicios) - STARLABS NUTRITION]()
Starlabs NutritionUsar Starlabs® CR5 CREATINE maximiza tu rendimiento atlético global. CR5 es un polvo de creatina insípido, de fácil mezclado en líquidos a temperatura ambiente.
- Aumenta el rendimiento deporitvo.
- Incrementa la fuerza y masa muscular.
- Creatina monohidrato.
- SUPERPRECIO
![CREA STAR 270g - SCITEC NUTRITION]()
ScitecCrea Star de Scitec Nutrition es un producto que ofrece creatina en 6 formas diferentes, ¡Inicia explosiones de energía en los músculos!
- Alta biodisponibilidad.
- 13 principios activos.
- Con magnesio y vitamina B3.
- SUPERPRECIO
![CREATINA - LAMBERTS - ¡Mejora tu rendimiento!]()
LambertsAumenta tu rendimiento y tu volumen muscular con Creatina de Lamberts, a base de monohidrato de creatina pura que podrás mezclarlo con tus bebidas o batidos favoritos.
- Aumenta tu rendimiento y volumen muscular.
- Monohidrato de creatina pura.
- Formato en polvo que se puede mezclar con tus bebidas favoritas.
- 5% DTO.
![CREATINA CN 200 200 Tabs de NutriSport]()
NutriSportPrueba la Creatina CN 200 de NutriSport, alimenta tus músculos y acelera la recuperación muscular tras entrenamientos intensos para mejorar ¡tu rendimiento deportivo!
- 100% creatina monohidrato.
- 1g de creatina por tableta.
- Sello Creapure®.
- 10% DTO.
![Creatine monohydrate 220 Caps - AMIX NUTRITION]()
Amix NutritionCreatina Monohidrato de Amix nutrition es 100% micronizada y libre de impurezas.
- Creatina micronizada libre de impurezas.
- Aumenta la fuerza y volumen muscular.
- Retrasa la aparición de la fatiga.
- SUPERPRECIO
![CREATINE MONOHYDRATE POWDER - OLIMP SPORT NUTRITION]()
OlimpCreatine Monohydrate Powder es un producto de creatina de última generación. Su proceso de súper micronizado mejora su solubilidad y absorción en comparación con otras formas de creatina monohidrato.
- Creatina super micronizada en polvo.
- Incrementos de la fuerza y rendimiento.
- Fácil disolución y absorción.
- SUPERPRECIO
![CREATINA MONOHIDRATO ULTRAPURE 500 g - SCITEC NUTRITION]()
ScitecCreatina monohidrato ultrapure de gran calidad.
- Creatina ultrapura.
- 5g de creatina por dosis.
- Favorece el aumento del volumen y la fuerza.
- SUPERPRECIO
![Sport Live 100% Creatina Monohidrato - Drasanvi - Máxima pureza]()
DrasanviMejora el rendimiento deportivo y favorece el desarrollo de la masa muscular con Creapure, ¡máxima pureza!
- 100% Creatina Creapure.
- Mejora el rendimiento deportivo.
- Garantía No Dopping.
- 28% DTO.
![Pure Creatine - Victory - ¡Fuerza y congestión en un solo producto!]()
VictoryFavorece el aumento de la fuerza y el volumen de la masa muscular, ¡fuerza y congestión en un solo producto!
- 100% creatina Creapure.
- Favorece el aumento de la fuerza y el volumen muscular.
- Alta calidad y pureza.
- 15% DTO.
![CREATINA SPORT 1000mg - LAMBERTS - Mejora tu rendimiento]()
LambertsAumenta tu rendimiento y tu volumen muscular gracias a Creatina Sport 1000mg de Lamberts, a base de monohidrato de creatina pura de la mejor calidad.
- Aumenta tu rendimiento y volumen muscular.
- Monohidrato de creatina pura.
- Apto para vegetarianos.
- SUPERPRECIO
![CREATINA 500g - GRENADE]()
Grenade100% creatina monohidrato.
- 100% creatina monohidrato.
- Mejora el rendimiento físico.
- Ideal para deportes de fuerza y potencia.
- 5% DTO.
![Creatina CN 400 - NutriSport - Calidad Creapure]()
NutriSport100% Creatina Monohidrato con sello Creapure asegurando la máxima ¡calidad, pureza y eficacia!
- 100% Creatina Monohidrato.
- Sello Creapure.
- Favorece el aumento de fuerza.
- 15% DTO.
![CREATINA POWDER - DEVOTIKA - Creatina monohidrato]()
8.50€CREATINA POWDER 300g
DevotikaCreatina monohidrato micronizada en polvo que potencia el volumen muscular y la fuerza, ¡alta calidad!
- Creatina monohidrato micronizada.
- Favorece el aumento de la masa muscular.
- Incrementa la fuerza y la potencia.
- SUPERPRECIO
![CREATINE 1250 Mega Caps - OLIMP SPORT NUTRITION]()
OlimpCreatine 1250Mega Caps contiene creatina monohidrato de última generación. Su proceso de súper micronizado mejora su solubilidad y absorción en comparación a otras formas de creatina monohidrato.
- Creatina súper micronizada.
- Incrementos de la fuerza y rendimiento.
- Formato “Mega Caps”.
- 15% DTO.
![CREATINA EFERVESCENTE - BIOTECH USA]()
Biotech USAAumenta tu rendimiento deportivo y tu volumen muscular con Creatina Efervescente que puedes añadirlo en tus bebidas favoritas, ¡incluso en agua fría!
- Aumenta el rendimiento y volumen muscular.
- 4g de creatina monohidrato.
- Fácil disolución.
- SUPERPRECIO
![CR5 CREATINE 300 g (60 Servicios) - STARLABS NUTRITION]()
Starlabs NutritionUsar Starlabs® CR5 CREATINE maximiza tu rendimiento atlético global. CR5 es un polvo de creatina insípido, de fácil mezclado en líquidos a temperatura ambiente.
- Aumenta el rendimiento deporitvo.
- Incrementa la fuerza y masa muscular.
- Creatina monohidrato.
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![Creatina 300g - Infisport - Creatina monohidrato Creapure]()
InfisportUna ayuda para aumentar el rendimiento deportivo y la fuerza, ¡de máxima pureza y con sello Creapure!
- 99,9% de pureza.
- Aumenta el rendimiento deportivo y la fuerza.
- Con sello Creapure.
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![MAXIMUM KREA-GENIC 240 Caps - WEIDER]()
WeiderMaximum Krea-Genic® de Weider es un producto compuesto por creatina monohidrato Krea-Genic®, que se caracteriza por ser elaborada mediante una doble protección buffer para protegerla de la acidez del estómago.
- Creatina Krea-Genic®.
- Nueva generación de creatina.
- Doblemente protegida.
Comprar
Guía de compra de Creatina Monohidrato.
¿Por qué comprar Creatina Monohidrato?
Se trata de la Creatina más pura disponible en el mercado y la que cuenta con mayor respaldo científico en cuanto a su eficacia. Suele ser la opción principal de compra de los deportistas que buscan un mayor rendimiento durante sus entrenamientos y retraso de la fatiga muscular. Además de todas estas propiedades, ¡Te damos una razón más tomar creatina!. Puedes combinarla con bebidas pre/intra-entreno y es uno de los suplementos más económicos ¡En Nutritienda tenemos el producto que necesitas!
¿Qué tipo de Creatina Monohidrato comprar?
Puedes encontrar la Creatina Monohidrato en diversos formatos: en cápsulas, en polvo, en tabletas... Este suplemento es ideal para entrenamientos de fuerza, potencia y desarrollo muscular, especialmente para deportes como atletismo, salto, remo, natación, ciclismo o deportes de contacto ¡Elige la copción perfecta para alcanzar tus metas!:
Creatina Monohidrato Creapure®
Este tipo de creatina te asegura el 99,9% de pureza gracias a la patente Creapure® con la más alta denominación de calidad, eficacia y seguridad. Proporciona a tus músculos más volumen, fuerza y resistencia ¡Ve a por todas!Creatina Monohidrato Micronizada
Este tipo de creatina ha sido sometida a un proceso mediante el cual se obtiene una molécula más pequeña, lo que favorece su disolución en agua. Además, esto repercute en una mejor absorción y menores molestias intestinales
Estos dos tipos de creatina pueden combinarse con prácticamente todos los productos que tome el deportista. Por ejemplo, mézclalo con tu bebida pre-entrenamiento, con BCAAs antes y durante la sesión de ejercicio o con precursores del óxido nítrico.
Si tienes alguna duda respecto a cuál es el suplemento de Creatina Monohidrato perfecto para ti, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición Deportiva estará encantado de asesorarte!
¿Qué beneficios tiene tomar Creatina Monohidrato para el deportista?
Las propiedades y ventajas más importantes de los Creatina Monohidrato para el rendimiento deportivo y la salud son las siguientes:
- Incrementa las reservas de ATP a nivel muscular.
- Aumenta la potencia y la fuerza muscular.
- Aumenta la masa muscular.
- Mejora el rendimiento deportivo.
- Disminuye los tiempos de recuperación entre series.
- Facilita la recuperación post-entrenamiento.
¿Cuándo y cómo tomar Creatina Monohidrato?
Con Fase de Carga.
A menudo se recomienda una fase de carga para aumentar las reservas y experimentar mayores aumentos en fuerza, tamaño y resistencia. Consiste en tomar 20g al día distribuidos en 4 porciones durante 5 días. Después, puede ser recomendable seguir con una fase de mantenimiento de 4 a 10g al día, y finalizar con un descanso de varias semanas. ¡Periodizar bien las tomas es clave para obtener buenos resultados!Sin fase de carga
La fase de carga no es necesaria, puedes optar por tomar simplemente la dosis diaria recomendada (5g/día). El momento ideal para tomar este suplemento sería entre media/una hora antes del entrenamiento junto tu pre-entreno ó inmediatamente después junto con tu batido de proteína de suero de leche, para una mejor recuperación.
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