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Creatina Monohidratada
Marcas destacadas en Creatina Monohidrato
Quamtrax
Muscletech
Optimum Nutrition
Scitec
Amix Nutrition
Weider
NutriSport
Biotech USA
Myprotein
Amazin' FoodsComprar Creatina Monohidrato online de marcas de confianza.
Seguro que alguna vez has escuchado hablar de la Creatina Monohidrato ya que es la variedad más popular de este suplemento. Puedes combinarla practicamente con cualquier tipo de bebida intra o post-entreno. Si quieres saber un poco más sobre este producto ¡Echa un vistazo a nuestra Guía de Compra y descubre sus beneficios!
Creatina Monohidrato ( 135 productos )
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Pure NutritionPure Creatine de Pure Nutrition proporciona creatina Creapure, la forma de creatina monohidrato más pura y eficaz del mercado, con una pureza garantizada del 99,99%.
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![CREATINA 400g Creapure® - Amazin' Foods - Creatina monohidrato pura]()
Amazin' FoodsMejora tu rendimiento y volumen muscular con la creatina más pura del mercado, ¡100% Creapure®!
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![100% MICRONIZED CREATINE MONOHYDRATE - BIOTECH USA]()
Biotech USADescubre 100% Micronized Creatine Monohydrate, un producto de BioTech USA basado en creatina de grado farmacéutico, de gran calidad y máxima asimilación.
- Creatina monohidrato.
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![CREATINA MONOHIDRATO ULTRAPURE 500 g - SCITEC NUTRITION]()
ScitecCreatina monohidrato ultrapure de gran calidad.
- Creatina ultrapura.
- 5g de creatina por dosis.
- Favorece el aumento del volumen y la fuerza.
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![CREATINA POWDER UNIVERSAL 1 Kg - UNIVERSAL NUTRITION - CREATINA MONOHIDRATO]()
Universal NutritionLa Creatina de Universal Nutrition es la más pura del mercado, por eso es la creatina de más fácil absorción posible.
- Ayuda a aumentar la fuerza.
- Favorece el aumento de volumen muscular.
- Intensifica tu energía.
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![CREATINA CN 200 200 Tabs de NutriSport]()
NutriSportPrueba la Creatina CN 200 de NutriSport, alimenta tus músculos y acelera la recuperación muscular tras entrenamientos intensos para mejorar ¡tu rendimiento deportivo!
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- 1g de creatina por tableta.
- Sello Creapure®.
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![Creatine monohydrate 220 Caps - AMIX NUTRITION]()
Amix NutritionCreatina Monohidrato de Amix nutrition es 100% micronizada y libre de impurezas.
- Creatina micronizada libre de impurezas.
- Aumenta la fuerza y volumen muscular.
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![100% creatina Monohidrato 500g - Quamtrax Direct]()
Quamtrax DirectCreatina monohidrato pura, que ayuda a la ganancia de masa muscular ¡ Aprovecha todos sus beneficios!
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- Alta calidad.
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![CREAPURE CREATINE 90 Caps - REFLEX NUTRITION]()
Reflex NutritionCreapure es seguramente la única creatina en el mundo libre de impurezas y subproductos, respaldada por investigaciones seguras y probadas.
- Contribuye a aumentar la fuerza.
- Potencia la resistencia en los entrenamientos.
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![PhD Micronised Pharmaceutical Creatine 250g - Monohidrato]()
Phd nutritionMejora tu fuerza y resistencia durante los entrenamientos con esta creatina monohidrato de elevada calidad.
- Creatina monohidrato de elevada calidad.
- Incrementa el rendimiento físico.
- Ideal para personas que practican deportes de fuerza.
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![CREATINE DNA 216g - BSN]()
BsnCreatine DNA es un producto a base de creatina monohidrato, un ingrediente que incrementa los niveles celulares de fosfocreatina aumentando los niveles de energía.
- Exclusivamente creatina monohidrato.
- Dosis efectiva.
- Sin sabor.
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![CREATINA SPORT 1000mg - LAMBERTS - Mejora tu rendimiento]()
LambertsAumenta tu rendimiento y tu volumen muscular gracias a Creatina Sport 1000mg de Lamberts, a base de monohidrato de creatina pura de la mejor calidad.
- Aumenta tu rendimiento y volumen muscular.
- Monohidrato de creatina pura.
- Apto para vegetarianos.
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![CREATINA - LAMBERTS - ¡Mejora tu rendimiento!]()
LambertsAumenta tu rendimiento y tu volumen muscular con Creatina de Lamberts, a base de monohidrato de creatina pura que podrás mezclarlo con tus bebidas o batidos favoritos.
- Aumenta tu rendimiento y volumen muscular.
- Monohidrato de creatina pura.
- Formato en polvo que se puede mezclar con tus bebidas favoritas.
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![Sport Live 100% Creatina Monohidrato - Drasanvi - Máxima pureza]()
DrasanviMejora el rendimiento deportivo y favorece el desarrollo de la masa muscular con Creapure, ¡máxima pureza!
- 100% Creatina Creapure.
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![CR5 CREATINE 300 g (60 Servicios) - STARLABS NUTRITION]()
10.50€CR5 CREATINE 300 g
Starlabs NutritionUsar Starlabs® CR5 CREATINE maximiza tu rendimiento atlético global. CR5 es un polvo de creatina insípido, de fácil mezclado en líquidos a temperatura ambiente.
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- Creatina monohidrato.
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![CREATINE 2500 - 200 Caps - OPTIMUM NUTRITION]()
22.89€CREATINE 2500 - 200 Caps
Optimum NutritionCreatine 2500 de Optimun Nutrition es un producto formulado exclusivamente por creatina monohidrato en formato cápsulas, que ayuda a incrementa la fuerza y acelerar la recuperación.
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- Elevada pureza.
![Battery Whey Protein 2000g - Battery Nutrition]()
Battery NutritionProteína concentrada y aislada de suero de leche, ideal para deportistas que quieran mejorar su rendimiento.
- Combinación de concentrado de suero de leche con aislado.
- Reforzado con taurina y creatina monohidrato.
- Compleja fórmula muy completa.
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NutriSport100% Creatina Monohidrato con sello Creapure asegurando la máxima ¡calidad, pureza y eficacia!
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![Battery Creatine 500g - Battery Nutrition - Desarrollo muscular]()
Battery Nutrition¡Aprovecha al máximo los beneficios de la creatina en su forma monohidratada!
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![CREATINA 20 x 10g - NUTRISPORT]()
NutriSportCreatina de NutriSport es un producto a base de creatina monohidrato calidad Creapure®.
- Monohidrato de creatina puro.
- Alta pureza.
- Recuperación y rendimiento.
Comprar
Guía de compra de Creatina Monohidrato.
¿Por qué comprar Creatina Monohidrato?
Se trata de la Creatina más pura disponible en el mercado y la que cuenta con mayor respaldo científico en cuanto a su eficacia. Suele ser la opción principal de compra de los deportistas que buscan un mayor rendimiento durante sus entrenamientos y retraso de la fatiga muscular. Además de todas estas propiedades, ¡Te damos una razón más tomar creatina!. Puedes combinarla con bebidas pre/intra-entreno y es uno de los suplementos más económicos ¡En Nutritienda tenemos el producto que necesitas!
¿Qué tipo de Creatina Monohidrato comprar?
Puedes encontrar la Creatina Monohidrato en diversos formatos: en cápsulas, en polvo, en tabletas... Este suplemento es ideal para entrenamientos de fuerza, potencia y desarrollo muscular, especialmente para deportes como atletismo, salto, remo, natación, ciclismo o deportes de contacto ¡Elige la copción perfecta para alcanzar tus metas!:
Creatina Monohidrato Creapure®
Este tipo de creatina te asegura el 99,9% de pureza gracias a la patente Creapure® con la más alta denominación de calidad, eficacia y seguridad. Proporciona a tus músculos más volumen, fuerza y resistencia ¡Ve a por todas!Creatina Monohidrato Micronizada
Este tipo de creatina ha sido sometida a un proceso mediante el cual se obtiene una molécula más pequeña, lo que favorece su disolución en agua. Además, esto repercute en una mejor absorción y menores molestias intestinales
Estos dos tipos de creatina pueden combinarse con prácticamente todos los productos que tome el deportista. Por ejemplo, mézclalo con tu bebida pre-entrenamiento, con BCAAs antes y durante la sesión de ejercicio o con precursores del óxido nítrico.
Si tienes alguna duda respecto a cuál es el suplemento de Creatina Monohidrato perfecto para ti, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición Deportiva estará encantado de asesorarte!
¿Qué beneficios tiene tomar Creatina Monohidrato para el deportista?
Las propiedades y ventajas más importantes de los Creatina Monohidrato para el rendimiento deportivo y la salud son las siguientes:
- Incrementa las reservas de ATP a nivel muscular.
- Aumenta la potencia y la fuerza muscular.
- Aumenta la masa muscular.
- Mejora el rendimiento deportivo.
- Disminuye los tiempos de recuperación entre series.
- Facilita la recuperación post-entrenamiento.
¿Cuándo y cómo tomar Creatina Monohidrato?
Con Fase de Carga.
A menudo se recomienda una fase de carga para aumentar las reservas y experimentar mayores aumentos en fuerza, tamaño y resistencia. Consiste en tomar 20g al día distribuidos en 4 porciones durante 5 días. Después, puede ser recomendable seguir con una fase de mantenimiento de 4 a 10g al día, y finalizar con un descanso de varias semanas. ¡Periodizar bien las tomas es clave para obtener buenos resultados!Sin fase de carga
La fase de carga no es necesaria, puedes optar por tomar simplemente la dosis diaria recomendada (5g/día). El momento ideal para tomar este suplemento sería entre media/una hora antes del entrenamiento junto tu pre-entreno ó inmediatamente después junto con tu batido de proteína de suero de leche, para una mejor recuperación.
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