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L-Carnitina líquida y en polvo

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La L-Carnitina es uno de los suplementos más utilizados por los deportistas que están en la etapa de pérdida de peso. Si buscas llegar a tu peso ideal ¡echa un vistazo a nuestra Guía de Compra y descubre como puede ayudarte!

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Guía de compra de L-Carnitina.

¿Qué es la L-Carnitina?

La carnitina es una amina que se sintetiza principalmente en el hígado y en el riñón, a partir de los aminoácidos lisina y metionina (aminoácidos esenciales). Actúa como un transportador de los ácidos grasos a la mitocondria, utilizándolos como fuente de energía, por eso puede acelerar el proceso de reducción del tejido adiposo y favorecer la pérdida de peso. Lo mejor es que no tiene efectos secundarios demostrados, y es un suplemento alimenticio sin estimulantes.

La L-carnitina tiene diferentes campos de acción y su principal función es permitir la obtención de energía mediante la oxidación de los ácidos grasos. L-Carnitina es el suplemento perfecto para aquellos deportistas que buscan llegar a un peso objetivo adaptado a su tipo de deporte.

El deporte y la nutrición van de la mano, si la dieta es baja en calorías y se suplementa con L-Carnitina, se favorece la pérdida de grasa corporal y se preserva el músculo, por lo que favorece su mantenimiento y recuperación.¡Encuentra el producto que necesitas en Nutritienda!

¿Qué tipo de L-Carnitina comprar?

Puedes encontrarla en forma de carnitina de varias maneras, por ejemplo, en líquido o en cápsulas. Además de la l-carnitina te recomendamos añadir a tu rutina CLA ¡Multiplicarás sus resultados! ¡Elige la opción perfecta para alcanzar tus metas!:

  • L-Carnitina Tartrato

    La L-Carnitina Tartrato se trata del tipo de L-Carnitina más biodisponible. Se caracteriza por su elevada tasa de absorción y es la forma más común que encontrarás en los productos de suplementación deportiva. ¡Perfecto si lo que buscas es favorecer la recuperación muscular!
  • Acetil L-Carnitina

    La Acetil L-Carnitina es capaz de atravesar la barrera hematoencefálica, por lo que es la opción ideal si además de querer proteger tu musculatura buscas ofrecer una mayor protección a tu sistema nervioso.
  • Propionil L-Carnitina

    Se transporta fácilmente al interior de las fibras musculares y contribuye a la síntesis de óxido nítrico. ¡Elige Propionil L-Carnitina si quieres aumentar tu rendimiento durante la práctica deportiva!

Te recomendamos elegir aquellos productos con el sello Carnipure® ya que garantiza la más alta calidad y pureza de este tipo de suplementos deportivos. Si tienes alguna duda respecto a cuál es el tipo de L-Carnitina perfecta para ti, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición Deportiva estará encantado de asesorarte!

¿Para qué sirve tomar L-Carnitina en el deportista?

Las propiedades y ventajas más importantes de la L-Carnitina para el rendimiento deportivo y la salud son las siguientes:

  • Ayuda a combatir la fatiga y proporciona un extra de energía.
  • Favorece la pérdida de peso.
  • Mejorar la recuperación después del ejercicio físico.
  • Ideal para deportistas de resistencia que siguen una dieta de adelgazamiento.
  • Contribuye a la quema de grasa para mejorar la composición corporal.

¿Cómo tomar L-Carnitina?

  • Antes de entrenar.

    La L-Carnitina es ideal como suplemento pre-entreno en etapas de pérdida de peso y definición, por lo que los días de entrenamiento se recomienda tomar la dosis diaria unos 30-60 minutos antes de la actividad física. Combínalo con CLA ¡multiplicarás sus efectos!

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