CREATINE MONOHYDRATE POWDER 550 g

CREATINE MONOHYDRATE POWDER

Creatina monohidrato súper micronizada en polvo.

Creatine Monohydrate Powder es un producto de creatina monohidrato de última generación. Su proceso de súper micronizado mejora su solubilidad y absorción en comparación con otras formas de creatina monohidrato.

El consumo de 3 gramos diarios de creatina incrementa el rendimiento físico durante esfuerzos repetidos de alta intensidad y corta duración. La creatina es capaz de incrementar los depósitos intracelulares de fosfocreatina, aumentando las reservas energéticas de los músculos y produciendo mejoras sobre la fuerza y el rendimiento muscular. La suplementación con creatina también es capaz de incrementar la masa muscular y efectos anticatabólicos.

Creatine Monohydrate Powder. Características principales:

• 3 g de creatina monohidrato por dosis (cacito incluido).
• 100 % creatina en polvo de grado farmacéutico.
• 183 dosis por envase.
• Creatina súper micronizada para una mejor absorción.
• Producto de alta calidad.

Creatine Monohydrate Powder. Efectos principales:

• Aumenta la fuerza muscular.
• Favorece las ganancias de masa muscular.
• Favorece la hidratación intracelular.
• Mejora la recuperación entre esfuerzos consecutivos de alta intensidad y corta duración.

Creatine Monohydrate Powder. La ciencia detrás:

La creatina es un compuesto muy estudiado y del cual se ha demostrado su capacidad como ayuda ergogénica aumentando la energía disponible en el músculo, incrementando la fuerza, retrasando la aparición de la fatiga y mejorando el rendimiento deportivo.

El mecanismo de acción por el cual la creatina ejerce su mecanismo de acción es gracias al incremento de los niveles celulares de fosfocreatina. La fosfocreatina actúa cediendo un grupo fosfato y la energía de su enlace en la renovación del ATP gastado (molécula energética de la célula muscular). Durante la reacción de síntesis del ATP es necesaria la presencia de magnesio y su concentración regula la tasa de síntesis del ATP.

ADP +fosfocreatina → ATP + creatina.

El proceso de micronizado disminuye el tamaño de las partículas mejorando su solubilidad, biodisponibilidad y calidad de los compuestos ingredientes activos. El tamaño de las partículas de creatina monohidrato de Creatine Monohydrate Powder es 200 MESH, esto significa el tamaño de sus partículas es menor de 0.074 mm.

Olimp® es una compañía fundada hace más de 20 años que se caracteriza por el cuidado en la calidad de sus productos. Como muestra de ello, utiliza los mejores proveedores de materias primas, sigue procesos de calidad como GMP (Good Manufacturing Practice) o GHP (Good Hygiene Practice) y realiza hasta un total de 3 análisis de calidad (materias primas, distintas fases de producción y producto final) para garantizar la pureza, seguridad y calidad de sus productos. Por todo esto, Olimp® es la marca elegida por multitud de deportistas y personas activas en todo el mundo.

Creatine Monohydrate Powder. Objetivos principales:

1. Desarrollo muscular.
2. Mejora del entrenamiento.
   • 2.1. Entrenamientos más intensos.
   • 2.2. Aumento de la fuerza.

¿Quién puede beneficiarse de Creatine Monohydrate Powder?

• Atletas de fuerza y potencia, aficionados a las artes marciales, deportes de contacto, deportes de alta intensidad, velocistas, media distancia, salto, lanzamientos, halterofilia…
• Usuarios de Fitness que deseen incrementar sus niveles de energía durante los entrenamientos, incrementar su fuerza y aumentar su masa muscular.
• Deportistas de resistencia que deseen retrasar la aparición de la fatiga y proteger sus músculos de la actividad física intensa.

Creatine Monohydrate Powder. Cómo combinar:

El consumo de Creatina puede verse potenciado con el consumo de carbohidratos y proteína de suero. Una de las formas más adecuadas y cómodas es en forma de un batido post-entrenamiento. La proporción de macronutrientes óptima (carbohidratos y proteínas) varía en función del deportista, el carácter del esfuerzo deportivo y la duración.

La creatina también puede mejorar sus efectos con la combinación de productos de HMB y beta-alanina.