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- Morango Expiração: 16-08-2022
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AVISA-MERecovery Drink
Recuperador muscular.
Recovery Drink da 226ers é um produto recuperador com uma relação de hidratos de carbono e proteínas em proporções 1:1. Os ingredientes utilizados durante a sua fabricação são de máxima qualidade e absorvem-se rapidamente para potenciar a recuperação depois das sessões de treino ou de competição.
Os ingredientes principais de Recovery Drink são proteínas de soro ultra-filtradas com amilopectina, carboidrato de fácil digestão que repõe os depósitos de glicogénio com maior eficácia. Além disso, foi enriquecido com creatina, arginina, ómega 3 e MCT.
Características principais do Recovery Drink:
- 197 kcal por dose (50g).
- 19g de Hidratos de Carbono por dose.
- 22,5g de Proteína por dose.
- 3,4g de Gordura por dose.
- Fórmula avançada.
- 1:1 Proteína de Soro + Amilopectina.
- Com Creatina, Arginina, Ómega 3 e MCT.
- Perfeita dissolução e fácil digestão.
- A informação nutricional pode variar ligeiramente, dependendo do sabor.
- 500g por embalagem.
Principais efeitos:
- Favorece a recuperação depois da atividade física.
- Ajuda a repor os depósitos de glicogénio antes e depois de um esforço desportivo.
- Consumido duas vezes por dia contribui para reduzir o tempo de recuperação entre esforços e melhora o rendimento desportivo.
Recovery Drink. A ciência por trás:
Recovery Drink da 226ers é um produto elaborado para a recuperação eficaz da musculatura. Cada batido proporciona uma relação balanceada de proteínas e carboidratos 1:1 para promover tanto a recuperação dos depósitos de glicogénio como as fibras musculares.
Recovery Drink utiliza exclusivamente amilopectina de última geração, sem açúcares para favorecer a sua digestão e assimilação. A amilopectina é o carboidrato ideal para repor os depósitos de glicogénio depois do exercício prolongado, uma vez que se digere rapidamente e a glicose resultante absorve-se na corrente sanguínea num curto período de tempo. As proteínas utilizadas são proteínas de soro ultra-filtradas, proteína rica em aminoácidos ramificados e com um perfil de absorção rápido que trava o catabolismo, estimula a recuperação e potencia as adaptações musculares.
Recovery Drink é o recuperador ideal, uma vez que está enriquecido com outros ingredientes como creatina monoidrato, que tem a capacidade de melhorar a recuperação entre esforços, além de ajudar a reduzir a fadiga muscular ou melhorar os processo de carga de glicogénio.
Um dos seus ingredientes chave é a creatina, ingrediente que incrementa os depósitos energéticos no interior das células e que potencia o rendimento, especialmente nos momentos de maior intensidade.
Recovery Drink também fornece L-arginina, aminoácido no qual se lhe atribuem propriedades para reduzir a fadiga e melhorar a recuperação. Por último, para tornar a Recovery Drink um produto ainda mais completo, a sua formulação inclui ácidos gordos essenciais ómega 3 e 6.
Objetivos principais:
Recuperação.
Recovery Drink está indicado para:
- Todos os tipos de desportistas de resistência, especialmente aqueles que praticam atividades intensas e/ou prolongadas.
- Especialmente recomendado para ser utilizado nos dias próximos a provas ou competições importantes, como comida pré-treino e como recuperador.
Como combiná-lo?
Os desportistas de resistência, especialmente em períodos de competição, podem combinar Recovery Drink com um pré-treino com cafeína ou realizar uma carga de carboidratos nos dias ou horas antes com amilopectina (Energy Drink).
É normal que durante os treinos ou competições seja necessário fornecer energia e/ou líquidos, especialmente se a atividade é superior a uma hora de duração. Para estes momentos dispõe-se de diferentes meios como os géis Energy Gel, Energy Plus ou Start Energy; la barras Endurance Fuel Bar ou Endurance Fuel Bar + BCAAs ou as bebidas desportivas como Isotonic Drink ou Energy Drink. Caso se deseje tomar um complemento de nutrientes mais à noite pode ser utilizado Night Recovery Cream.
Outros produtos interessantes para os desportistas de resistência são os aminoácidos como os BCAA, glutamina ou o HMB. Também seria recomendado completar a dose diária de beta-alanina até alcançar aproximadamente uns 3 gramas por dia, e até pode ser aconselhável consumir produtos como protetores articulares, um multivitamínico ou um extra de sais minerais, especialmente se o clima é muito caloroso ou húmido (Salts Electrolites).
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