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A suplementação durante o Intra-Treino, tempo que transcorre desde o início até ao final do treino, desempenha também um papel muito importante no rendimento do desportista. É importante saber os tipos de suplementos que ingerimos, mas se ainda não sabes qual comprar ou qual o melhor que se adapta a ti, dá uma vista de olhos à nossa Guia de Compra para descobrir!
Intra-Treino ( 51 produtos )
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10% DESC.
![ELECTROLYTE RECOCOVERY 450g da Marnys Sports]()
Marnys SportsCombinação de água de coco e sais minerais para garantir o equilíbrio eletrolítico. Hidratação diária!
- À base de água de coco e sais minerais.
- Assegura a hidratação e recuperação.
- Sem corantes, conservantes ou sabores artificiais.
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10% DESC.
![DRINK SALTS PÓ 800g da Infisport]()
InfisportBebida com uma concentração de Sódio de 1.150mg/l! Recuperação ótima para exercícios intensos!
- Para antes, durante ou depois do exercício.
- Fornece sais minerais, entre eles sódio.
- Refrescante sabor a limão.
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10% DESC.
![AMINO CHARGE 570g da Scitec Nutrition]()
ScitecMelhora o rendimento desportivo com aminoácidos essenciais, BCAA´s e glutamina. Com extra de cafeína!
- Contém os 9 aminoácidos essenciais e glutamina.
- Com extra de cafeína!
- Favorece o rendimento desportivo e a recuperação.
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SUPERPREÇO
![XTEND BCAAS 30 Doses da Scivation]()
ScivationFórmula nova intra-treino melhorada, com eletrólitos, BCAAs 2:1:1 e Glutamina. Sem açúcar!
- Fórmula intra-treino sem calorias.
- Com BCAA´s e glutamina.
- Fórmula com eletrólitos.
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10% DESC.
![Ulisses Series Charger 360g da Biotech USA]()
Biotech USACombinação de ingredientes que permitem dar todo o potencial durante o treino físico.
- Contém vitamina C e carnitina.
- Com muito baixo nível de açúcar.
- Aumenta a resistência física e a energia.
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10% DESC.
![Fórmula con carbohidratos y electrolitos para aumentar el rendimiento del deportista de resisten]()
ScitecLa reposición perfecta de carbohidratos y electrolitos para deportes de larga duración.
- Con 29 g de carbohidratos.
- Fórmula con electrolitos.
- Ayuda para la hidratación y rendimiento deportivo.
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10% DESC.
![Nd3 800g da Infisport]()
InfisportFórmula intra-treino com carboidratos, vitaminas e sais minerais para um energia sustentável!
- Excelente fornecimento de energia intra-treino.
- Fornece carboidratos, aminoácidos, vitaminas e minerais.
- Sabor cítrico refrescante e agradável.
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SUPERPREÇO
![Mutant Bcaa 9.7 - 1044g da Mutant]()
MutantMutant BCAA 9.7 é um produto à base de aminoácidos solúveis que proporcionam 7.2 g de BCAAs por dose além de 2.5 g de outros aminoácidos para proteger a massa muscular durante a actividade física.
- 9.7 g de aminoácidos de alta biodisponibilidade por dose.
- Proporção de BCAAs 2:1:1.
- Enriquecido com electrólitos.
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10% DESC.
![Drink Salts 40g da Infisport]()
InfisportBebida isotónica de assimilação rápida, mesmo durante o esforço físico, que favorece a obtenção de energia.
- Apoia a função muscular.
- Reabastece os sais minerais perdidos.
- Contribui para o metabolismo normal energético.
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10% DESC.
![Ami-No Xpress 440g da Scitec]()
ScitecAmi-no Xpress de Scitec Nutrition es una fórmula desarrollada para entrenamientos de alta intensidad, que te permitirá aumentar la congestión muscular y el rendimiento.
- Complejo intra-entrenamiento.
- Con ingredientes micronizados.
- Con vitaminas y minerales.
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![Bcaa Loaded 12:1:1 Intra-Workout 249g da Action Nutrition]()
Action NutritionAminoácidos de cadeia ramificada enriquecido com água de coco que favorece a hidratação durante o treino.
- Proporciona energia para o treino.
- Ajuda a acelerar a recuperação muscular.
- Retarda o aparecimento da fadiga.
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SUPERPREÇO
![Amino X 1 Kg da Bsn]()
BsnAMINO X da BSN é uma fórmula de aminoácidos ramificados enriquecida com alanina, taurina, citrulina e potenciadores da resistência muscular.
- Fórmula anticatabólica intra-treino.
- Com BCAAs e ingredientes para a melhora do rendimento.
- Sem estimulantes.
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![Isopower 1600g de Powergym]()
50.82€Isopower 1600g
PowergymBebida isotónica que contribui para a recuperação do sódio e potássio perdidos durante o treino.
- Bebida isotónica
- À base de hidratos de carbono, vitaminas e minerais.
- Sem glúten nem aspartame.
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10% DESC.
![Drink Salts 15 x 40g da Infisport]()
InfisportComplemento alimentar em pó que fornece uma grande quantidade de energia durante o treino físico.
- Ajuda a proteger as células contra o dano oxidativo.
- Favorece a hidratação e a contribuição d energia.
- Contém vitaminas, ácido cítrico e citrato.
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CUPÃO
![PREMIUM AMINO POWDER 800g da Weider]()
WeiderA combinação perfeita de maltodextrina, aminoácidos e eletrólitos para as tuas sessões de treino.
- Potente fórmula intra-treino.
- Com aminoácidos, carboidratos e eletrólitos.
- Livre de substâncias estimulantes.
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10% DESC.
![Amnino Magic favorece el desarrollo y mantenimiento muscular, así como el rendimiento deportivo.]()
Scitec¡Obtén unos entrenamientos más intensos con este suplemento deportivo!
- Ayuda a mantener la musculatura.
- Favorece la recuperación.
- Entrenamientos más intensos.
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![Isopower 30 x 40g da Powergym]()
52.87€Isopower 30 x 40g
PowergymStick com eletrólitos e antioxidantes que ajuda na hidratação e recuperação de líquidos perdidos.
- Ajuda a melhorar a absorção intestinal de água.
- Estimula a absorção intestinal de glicose.
- Permite uma hidratação correta.
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10% DESC.
![WAXY CELL 1.8 Kg da Procell]()
ProcellReduz o aparecimento de fadiga durante treinos de longa duração com este suplemento à base de amido de milho.
- Com amido de milho.
- Grande poder energético e versátil.
- Atrasa o aparecimento de fadiga durante o treino.
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10% DESC.
![INTRACELL 400g da Procell.]()
ProcellCom Bcaa´s e glutamina, ideal para tomar durante os teus treinos e retardar o aparecimento de fadiga.
- Com Bcaa's e glutamina.
- Retarda o cansaço e evita a fadiga.
- Evita as incómodas cãibras musculares.
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10% DESC.
![BCAA TST 500g da Peak.]()
PeakAminoácidos de cadeia ramificada em proporção 2:1:1 leucina, isoleucina e valina. Enriquecido com vitamina B!
- Relação 2:1:1 de leucina, isoleucina e valina.
- Com complexo de vitamina B.
- Contribui para a recuperação muscular.
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![Intraplus 620g da Zec+]()
40.95€Intraplus 620g
Zec+Intraplus fornece arginina e l-citrulina ao organismo, para ajudar a manter o rendimento físico estável.
- Ajuda a incrementar a força e a resistência.
- Favorece o desenvolvimento da massa muscular.
- Não contém açúcares adicionados.
Comprar
Guia de compra de Intra-Treino.
Porquê comprar Intra-Treino?
O melhor intra treino é aquele que nos fornece os nutrientes necessários para este período, da forma mais rápida possível, para uma maior eficácia e diminuição dos desconfortos intestinais. O uso deste suplemento é benéfico para desportistas e atletas que querem manter o seu rendimento ao máximo e reduzir o dano produzido pelo treino na musculatura. Seja qual for a modalidade que pratiques, encontra os produtos que necessitas na Nutritienda!
Que tipo de Intra-Treino comprar?
Proteínas?Carboidratos?Creatina? Realmente sabes do quê deve estar composto este suplemento para que realize corretamente a sua função? A caraterística principal que deves ter em conta no momento de escolher um intra treino é que cumpra os seguintes requisitos: rápida dissolução, assimilação imediata e que tenha bom sabor. Os mais populares são os seguintes:
Intra-Treino com proteínas
Se decidimos tomar suplementos com um intra-treino à base de proteínas é essencial escolher um tipo de não necessite digestão para evitar problemas estomacais. A Proteína Hidrolisada ou os Aminoácidos livres seriam as nossas duas opções. Este tipo de intra treino ajudar-te-á a reduzir o dano muscular e a melhorar a tua recuperação posterior.Intra-Treino com hidratos de carbono
Se o que queres é aumentar o teu rendimento e a duração do exercício, escolhe um intra treino com hidratos de carbono. Os mais utilizados são os que contêm Amilopectina ou Maltodextrina já que evitam que sejam produzidos picos de insulina que dão lugar a hipoglicemias.Outros suplementos Intra-Treino
Também podes incluir na tua nutrição intra treino Creatina ou Beta Alanina para tirar o máximo partido das tuas sessões de exercício.
Se tens alguma dúvida sobre qual o complemento à base de Intra-Treino perfeito para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!
Que benefícios tem de tomar um Intra-Treino para o desportista?
As funções mais importantes dos Intra-Treinos para o rendimento desportivo são as seguintes:
- Potencia o rendimento ao máximo e prolonga a duração da atividade física.
- Estimula a regeneração muscular favorecendo a criação do músculo.
- Reduz o aparecimento de dores musculares depois do exercício.
Quando tomar o Intra-Treino?
Durante o treino.
Como o seu próprio nome indica este suplemento deve ser tomado durante o treino. Aconselhamos-te tomar uma bebida de 300ml em pequenos golos cada 15-20 minutos até acabar o exercício.
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Se ficaste com vontade de saber mais sobre os Intra-Treino, recomendamos-te dar uma vista de olhos na nossa Wiki, onde encontrarás informação detalhada sobre qualquer dúvida que possa surgir-te. No Blog A Tua Melhor Versão também encontrarás artigos tão interessantes como este que te sugerimos:
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