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A suplementação durante o Intra-Treino, tempo que transcorre desde o início até ao final do treino, desempenha também um papel muito importante no rendimento do desportista. É importante saber os tipos de suplementos que ingerimos, mas se ainda não sabes qual comprar ou qual o melhor que se adapta a ti, dá uma vista de olhos à nossa Guia de Compra para descobrir!
Intra-Treino ( 50 produtos )
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10% DESC.
![Nd3 800g da Infisport]()
InfisportFórmula intra-treino com carboidratos, vitaminas e sais minerais para um energia sustentável!
- Excelente fornecimento de energia intra-treino.
- Fornece carboidratos, aminoácidos, vitaminas e minerais.
- Sabor cítrico refrescante e agradável.
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10% DESC.
![Energy Fruit Boost With Caffeine 100g da Isostar]()
IsostarFruit Boost contém carboidratos, vitaminas e cafeína. Perfeito para exercícios de longa duração!
- Formato prático de viagem para levar a todas as partes.
- Cada goma fornece 8 g de carboidratos.
- Com um conteúdo alto de cafeína.
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20% DESC.
![Gold Drink 1 Kg da Gold Nutrition]()
Gold NutritionGold Drink da GoldNutrition é uma bebida isotónica que fornece energia sob a forma de hidratos de carbono e quantidades adequadas de sais minerais, resultando numa fórmula reidratante, ideal para ser ingerida durante a atividade física.
- Bebida isotónica.
- Carboidratos de diferentes velocidades de absorção.
- Proporciona sais minerais.
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15% DESC.
![Goldrink Premium 750g da Gold Nutrition]()
Gold NutritionIso Hydro Whey da GoldNutritioné a combinação de duas fontes de proteína de soro de excelente qualidade, projetada para garantir uma ótima recuperação e definição muscular.
- Fórmula isotónica avançada com BCAAs.
- Com PeptoPro e vitamina C.
- 476 mg de sódio por litro.
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![Isoplus+ Sports Energy Dink 450g da Bemore Nutrition]()
Bemore NutritionBebida energética com eletrólitos, que ajuda a diminuir o dano muscular relacionado com o exercício físico.
- Contribui para reduzir o cansaço e a fadiga.
- Intervém no metabolismo dos ácidos gordos.
- Ajuda na manutenção do sistema nervoso central.
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10% DESC.
![Drink Salts 15 x 40g da Infisport]()
InfisportComplemento alimentar em pó que fornece uma grande quantidade de energia durante o treino físico.
- Ajuda a proteger as células contra o dano oxidativo.
- Favorece a hidratação e a contribuição d energia.
- Contém vitaminas, ácido cítrico e citrato.
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10% DESC.
![INTRACELL 400g da Procell.]()
ProcellCom Bcaa´s e glutamina, ideal para tomar durante os teus treinos e retardar o aparecimento de fadiga.
- Com Bcaa's e glutamina.
- Retarda o cansaço e evita a fadiga.
- Suplemento intra treino.
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SUPERPREÇO
![Ciclo Amino Dextrin aporta ciclodextrinas altamente ramificadas.]()
46.18€CICLO AMINO DEXTRIN 1500g
BigTus entrenamientos darán paso a un siguiente nivel.¡Recupera y regenera!
- Ciclodextrinas altamente ramificadas.
- La nueva fuente de energía para los atletas.
- Con enzimas digestivas y pH-regulator.
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ATÉ 41% DES.
![Amino X 1 Kg da Bsn]()
BsnAMINO X da BSN é uma fórmula de aminoácidos ramificados enriquecida com alanina, taurina, citrulina e potenciadores da resistência muscular.
- Fórmula anticatabólica intra-treino.
- Com BCAAs e ingredientes para a melhora do rendimento.
- Sem estimulantes.
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![Isopower Gel 40g 24 Géis da Powergym]()
PowergymGel que ajuda a manter os níveis de energia e pelas suas propriedades antioxidantes, uma melhor hidratação.
- Com carboidratos de excelente assimilação.
- 50mg de cafeína por gel.
- Contém vitaminas e minerais.
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10% DESC.
![Intra 2000g da Power Labs]()
Power LabsMistura potente de carboidratos e aminoácidos essenciais que ajuda a incrementar a potência muscular.
- Favorece a recuperação do tecido muscular.
- Com cilodextrina altamente ramificada.
- Apto para vegetarianos e veganos.
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10% DESC.
![SPORT GEL 15x25ml da Namedsport.]()
NamedsportGel energético fácil de tomar durante os teus treinos de longa duração. Retarda o aparecimento da fadiga!
- Gel desportivo com maltodextrinas.
- Restaura os depósitos de glicogênio.
- Ideal durante o treino.
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10% DESC.
![Energy Booster 20g 5 Frascos da Isostar]()
IsostarGel energético rico em carboidratos, que fornece uma dose extra de energia durante o treino.
- Contribui para reduzir a fadiga.
- Favorece o metabolismo energético normal.
- Com uma alta concentração de hidratos de carbono e vitaminas.
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![Isopower 1600g de Powergym]()
PowergymBebida isotónica que contribui para a recuperação do sódio e potássio perdidos durante o treino.
- Bebida isotónica
- À base de hidratos de carbono, vitaminas e minerais.
- Sem glúten nem aspartame.
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![Isopower 30 x 40g da Powergym]()
PowergymStick com eletrólitos e antioxidantes que ajuda na hidratação e recuperação de líquidos perdidos.
- Ajuda a melhorar a absorção intestinal de água.
- Estimula a absorção intestinal de glicose.
- Permite uma hidratação correta.
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10% DESC.
![DRINK SALTS PÓ 800g da Infisport]()
InfisportBebida com uma concentração de Sódio de 1.150mg/l! Recuperação ótima para exercícios intensos!
- Para antes, durante ou depois do exercício.
- Fornece sais minerais, entre eles sódio.
- Refrescante sabor a limão.
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10% DESC.
![Drink Salts 40g da Infisport]()
InfisportBebida isotónica de assimilação rápida, mesmo durante o esforço físico, que favorece a obtenção de energia.
- Apoia a função muscular.
- Reabastece os sais minerais perdidos.
- Contribui para o metabolismo normal energético.
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10% DESC.
![ELECTROLYTE RECOCOVERY 450g da Marnys Sports]()
Marnys SportsCombinação de água de coco e sais minerais para garantir o equilíbrio eletrolítico. Hidratação diária!
- À base de água de coco e sais minerais.
- Assegura a hidratação e recuperação.
- Sem corantes, conservantes ou sabores artificiais.
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CUPÃO
![PREMIUM AMINO POWDER 800g da Weider]()
WeiderA combinação perfeita de maltodextrina, aminoácidos e eletrólitos para as tuas sessões de treino.
- Potente fórmula intra-treino.
- Com aminoácidos, carboidratos e eletrólitos.
- Livre de substâncias estimulantes.
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SUPERPREÇO
![Mutant Bcaa 9.7 - 1044g da Mutant]()
MutantMutant BCAA 9.7 é um produto à base de aminoácidos solúveis que proporcionam 7.2 g de BCAAs por dose além de 2.5 g de outros aminoácidos para proteger a massa muscular durante a actividade física.
- 9.7 g de aminoácidos de alta biodisponibilidade por dose.
- Proporção de BCAAs 2:1:1.
- Enriquecido com electrólitos.
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10% DESC.
![Ami-No Xpress 440g da Scitec]()
ScitecAmi-no Xpress de Scitec Nutrition es una fórmula desarrollada para entrenamientos de alta intensidad, que te permitirá aumentar la congestión muscular y el rendimiento.
- Complejo intra-entrenamiento.
- Con ingredientes micronizados.
- Con vitaminas y minerales.
Comprar
Guia de compra de Intra-Treino.
Porquê comprar Intra-Treino?
O melhor intra treino é aquele que nos fornece os nutrientes necessários para este período, da forma mais rápida possível, para uma maior eficácia e diminuição dos desconfortos intestinais. O uso deste suplemento é benéfico para desportistas e atletas que querem manter o seu rendimento ao máximo e reduzir o dano produzido pelo treino na musculatura. Seja qual for a modalidade que pratiques, encontra os produtos que necessitas na Nutritienda!
Que tipo de Intra-Treino comprar?
Proteínas?Carboidratos?Creatina? Realmente sabes do quê deve estar composto este suplemento para que realize corretamente a sua função? A caraterística principal que deves ter em conta no momento de escolher um intra treino é que cumpra os seguintes requisitos: rápida dissolução, assimilação imediata e que tenha bom sabor. Os mais populares são os seguintes:
Intra-Treino com proteínas
Se decidimos tomar suplementos com um intra-treino à base de proteínas é essencial escolher um tipo de não necessite digestão para evitar problemas estomacais. A Proteína Hidrolisada ou os Aminoácidos livres seriam as nossas duas opções. Este tipo de intra treino ajudar-te-á a reduzir o dano muscular e a melhorar a tua recuperação posterior.Intra-Treino com hidratos de carbono
Se o que queres é aumentar o teu rendimento e a duração do exercício, escolhe um intra treino com hidratos de carbono. Os mais utilizados são os que contêm Amilopectina ou Maltodextrina já que evitam que sejam produzidos picos de insulina que dão lugar a hipoglicemias.Outros suplementos Intra-Treino
Também podes incluir na tua nutrição intra treino Creatina ou Beta Alanina para tirar o máximo partido das tuas sessões de exercício.
Se tens alguma dúvida sobre qual o complemento à base de Intra-Treino perfeito para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!
Que benefícios tem de tomar um Intra-Treino para o desportista?
As funções mais importantes dos Intra-Treinos para o rendimento desportivo são as seguintes:
- Potencia o rendimento ao máximo e prolonga a duração da atividade física.
- Estimula a regeneração muscular favorecendo a criação do músculo.
- Reduz o aparecimento de dores musculares depois do exercício.
Quando tomar o Intra-Treino?
Durante o treino.
Como o seu próprio nome indica este suplemento deve ser tomado durante o treino. Aconselhamos-te tomar uma bebida de 300ml em pequenos golos cada 15-20 minutos até acabar o exercício.
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Se ficaste com vontade de saber mais sobre os Intra-Treino, recomendamos-te dar uma vista de olhos na nossa Wiki, onde encontrarás informação detalhada sobre qualquer dúvida que possa surgir-te. No Blog A Tua Melhor Versão também encontrarás artigos tão interessantes como este que te sugerimos:
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