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Comida saudável

Comprar comida saudável nunca foi tão fácil! Nutritienda coloca à tua disposição farinhas de aveia, creme de amendoins, cereais integrais, frutos secos e todo o tipo de alimentação especialmente pensada para o desportista, sempre ao melhor preço! Descobre os melhores produtos destacados, bem como conselhos e receitas saudáveis na nossa Guia de Compra!

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    Claras de Ovo 1Kg - Amazin' Foods - Sem frio
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    CLARAS DE OVO 1Kg

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    Amazin' Foods

    Claras de ovo líquida sem glúten e sem lactose. Melhor sabor, mais saudáveis e naturais. Conservação sem frio!

    • Sem glúten e sem lactose.
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    Amêndoas Ecológicas 150g - Amazin´Foods
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    Amazin' Foods

    Frutos secos 100% ecológicos de alta qualidade, sabor e valor nutricional. Un snack completo e saudável!

    • Amêndoas com certificado ecológico.
    • Alto conteúdo em proteínas vegetais e fibra.
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    Claras de Ovo 6 Un de 1Kg - Amazin' Foods
    Amazin' Foods

    Claras de ovo líquida sem glúten e sem lactose. Melhor sabor, mais saudáveis e naturais. Conservação sem frio!

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    Oatmeal Gourmet Sabor Natural - Amazin' Foods - Farinha de aveia
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    Amazin' Foods

    Farinha de aveia 100% integral, ideal para misturar com a tua bebida preferida ou elaborar receitas deliciosas.

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    Avelãs Ecológicas 150g - Amazin´Foods
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    Amazin' Foods

    Frutos secos 100% ecológicos de alta qualidade, sabor e valor nutricional. Un snack completo e saudável!

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    Oatmeal Gourmet - Amazin' Foods - Farinha de aveia
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    Amazin' Foods

    Farinha de aveia 100% integral, ideal para misturar com a tua bebida preferida ou elaborar receitas deliciosas.

    • 100% farinha de aveia integral.
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    Amendoins Ecológicos 150g - Amazin´Foods
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    Amazin' Foods

    Frutos secos 100% ecológicos de alta qualidade, sabor e valor nutricional. Un snack completo e saudável!

    • Amendoins com certificado ecológico.
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    Nozes Ecológicas 100g - Amazin´Foods
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    Amazin' Foods

    Frutos secos 100% ecológicos de alta qualidade, sabor e valor nutricional. Un snack completo e saudável!

    • Nozes com certificado ecológico.
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    Óleo de Coco Virgem Ecológico 450ml - Amazin´Foods
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    Amazin' Foods

    Óleo de coco da melhor qualidade para todos os tipos de elaborações, máscaras e receitas.

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    CHOCOTELLA (CREME DE CACAU) - Amazin' Foods - Delicioso!
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    Amazin' Foods

    Delicioso creme de barrar com um autêntico sabor a amendoim e chocolate elaborado sem óleo de palma!

    • Creme de amendoim e chocolate.
    • Sem óleo de palma.
    • Adoçado com stevia.
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    100% CREME DE AMENDOIM CROCANTE - Amazin' Foods
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    Amazin' Foods

    Deliciosa manteiga de amendoim com uma textura extra crocante, sem óleo de palma nem edulcorantes!

    • Textura crocante.
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    • 26% de proteína.
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    Protein Chocotella (Creme de Cacau Proteico) - Delicioso!
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    Amazin' Foods

    Delicioso creme proteico sabor a amendoim e chocolate elaborado com óleo de coco sem refinar!

    • Creme proteico de amendoim e chocolate.
    • Sem óleo de palma.
    • Com óleo de coco não refinado.
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    100% CREME DE AMENDOIM SUAVE - Amazin' Foods
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    Amazin' Foods

    Deliciosa manteiga de amendoim com uma textura extra suave, sem óleo de palma nem edulcorantes!

    • Textura suave.
    • Sem óleo de palma.
    • 26% de proteína.
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    XAROPE DE MORANGO - Amazin' Foods - 0% gorduras e açúcares!
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    Amazin' Foods

    Dá um toque de doce, sabor ou cor às tuas receitas sem adicionar calorias, gorduras nem açúcares. Com stevia!

    • 0 kcal por porção.
    • 0% de gordura e açúcares.
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    XAROPE DE CARAMELO - Amazin' Foods - 0% gorduras e açúcares!
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    Amazin' Foods

    Dá um toque de doce, sabor ou cor às tuas receitas sem adicionar calorias, gorduras nem açúcares. Com stevia!

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    MOLHO KETCHUP - Amazin' Foods - 0% gorduras e açúcares!
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    MOLHO KETCHUP 450ml

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    Amazin' Foods

    Aumenta o sabor dos teus pratos com molhos da Amazin' Foods, 0 gordura, 0 açúcar e 0 remorsos!

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    MOLHO BARBECUE - Amazin' Foods - 0 gorduras e 0 açúcares!
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    Amazin' Foods

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Guia de compra de comida saudável para desportistas. Que produtos de alimentação saudável podes comprar?Aveia, farinhas e flocos. Doces, barras e snacks Molhos e cremes Produtos veganos Os benefícios para o desportista de comprar comida saudável Conselhos para seguir uma dieta “healthy” Artigos relacionados Que produtos de alimentação saudável podes comprar? Mais dos que poderíamos imaginar! Desde alimentos esepcíficos para menus veganos até aos básicos da tua despensa como o pão, farinha, óleo ou azeite, disponíveis com certificação ecológica! Aveia, farinhas e flocos. Nesta secção tens disponível todos os tipos de farinhas integrais e flocos elaborados, para incorporar e enriquecer os teus pequenos-almoços; prontos para consumir ou para preparar infinitas receitas fitness. Começa o dia com energia! Doces, barras e snacks Atenção! Esta categoria apenas é apta para os desportistas mais gulosos. Agora é possível satisfazer-se sem ter que saltar a dieta, escolhendo sempre opções doces sem adição de açúcares ou na sua versão proteica. Descobre-os todos aqui. Molhos e cremes Encontrarás todos os molhos tradicionais sem calorias, gorduras ou hidratos, para dar um toque especial a todos os teus pratos. Além disso, dispões dos irresistíveis Cremes de amendoim elaborados 100% com amendoim natural. Que melhor forma de começar o dia que com uma suculenta torrada de creme de amendoim e banana? Produtos veganos Se és desportista e decidiste optar por seguir uma dieta vegana, Nutritienda deixa-te ainda mais fácil. Aproveita a ampla variedade de alimentos veganos como o tofu ou a soja texturizada, sempre da mão das melhores marcas de Nutrição Desportiva. Ficaste com vontade de saber mais? Consulta todas as secções do nosso site e faz a tua compra online, mais saudável, fácil e confortável! Os benefícios para o desportista de comprar comida saudável Quando se trata de alcançar o nosso objetivo e melhorar o nosso desempenho atlético, todos sabemos que a atividade física e o treino personalizado são essenciais para atingir a nossa meta, mas não é tudo! A dieta torna-se outro fator-chave, porque quando nos alimentamos de forma saudável estamos a incorporar no nosso organismo os nutrientes essenciais para que execute todas as funções a ele atribuídas, conseguindo o seguinte: Melhorar a composição corporal. Com uma dieta adaptada às nossas necessidades, contribuímos para favorecer o ganho de massa muscular ou a perda de peso. Aumentar a energia e a vitalidade, devido à ingestão adequada de micronutrientes que participam no metabolismo energético. Proteger o nosso organismo e prevenir o desenvolvimento de patologias. Fortalecer os ossos e reforçar as nossas articulações e músculos. Conselhos para seguir uma dieta “healthy” Quando conhecemos os benefícios de uma alimentação saudável, chegamos à parte mais difícil, como fazê-lo? Para isso, na Nutritienda facilitamos umas simples recomendações para que comas ainda mais saudável: Baseia a tua dieta em alimentos reais como frutas, legumes, verduras, carne, pescado, lácteos... Inclui 5 porções diárias de frutas e verduras. Substitui os cereais refinados por cereais integrais. Inclui massa integral, arroz ou pão. Realiza 3 refeições principais e inclui 1-2 refeições entre horas. Que a tua meia manhã também seja saudável! Reduz ou elimina a ingestão de alimentos pré-cozinhados, ricos em açúcares e fast-food. Assegura-te de estar bem hidratado. Se ainda tens alguma consulta sobre alimentação, não hesites em contactar com a equipa de nutricionistas totalmente disponíveis! Artigos relacionados Os desportistas veganos estão em desvantagem? Dieta flexível (IIFYN): Tudo o que precisas saber!Receitas com menos de 150 calorias em 15 minutos!

Aecande © 2017 NUTRITIENDA, S.L. Todos os direitos reservados. Reg. Sanitário 26.016812/M

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