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Proteínas Vegetais

Comprar proteína vegetal online de marcas de confiança.

A proteína vegetal é uma opção perfeita para vegetarianos e veganos que queiram estar em plena forma. Na Nutritienda encontrarás todo o tipo de produtos das marcas mais prestigiadas ao melhor preço. Dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra para saber mais!

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    VEGAN PROTEIN 1000g

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    Super proteína vegetal! Combinação de proteínas com extratos vegetais e enzimas digestivas.

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    Finisher

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    • Adaptado a um intenso desgaste muscular.
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    Veggie Ciok 40g

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    Barra proteica completamente vegetal, adequado para aqueles que seguem alimentações vegetarianas e veganas.

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    Proteína vegetal de alta qualidade, que contribui para a manutenção e desenvolvimento da massa muscular.

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    Weider

    Um lanche saudável, feito com proteína vegetal, sem adoçantes ou óleo de palma!

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    Amix Greenday

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    Sport Vegan Complete Food 1 Kg

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    Kuik

    Batido completo e equilibrado que fornece os requisitos nutricionais essenciais que um desportista necessita.

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    PROTEINA DEPORTISTAS BIO 600g

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    El Granero Integral

    Combinación 100% natural de proteínas vegetales para el deportista.

    • 100% ecológico
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    PROTEIN COOKIE 90g

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    PROTEIN COOKIE 90g

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    PROTEÍNA DESPORTISTAS BIO 200g

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    El Granero Integral

    A Proteína Desportistas Bio da El Granero Integral é uma mistura de proteínas vegetais para tirar o máximo partido do seu desporto preferido.

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    Scitec

    100% Plant Protein de Scitec Nutrition es una proteína de guisante de la mayor calidad y con un delicioso sabor. No contiene lactosa ni gluten y es apta para veganos.

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    VEGAN PROTEIN 750g

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    Weider

    Vegan Protein de Weider es una proteína vegana de la mayor calidad y con un delicioso sabor. No contiene lactosa, gluten ni colesterol.

    • Proteína vegetal de alto valor biológico.
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    Vegan Protein 500g

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    Biotech USA

    Proteína vegana com quinoa de goji e açai berry. Ideal para fabricar e regenerar o tecido muscular.

    • Contém l-glutamina e l-arginina.
    • Perfeita para desportistas veganos.
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    Biotech USA

    Combinação de duas fontes de proteína que atuam em sinergia para fornecer os aminoácidos que o corpo precisa.

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    Alimento que permite substituir uma refeição completa vegana, no qual cobre a 100% todas as necessidades nutricionais.

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    Vegan Protein 480g

    NutriSport

    Combinação exclusiva de proteínas de ervilha e arroz, que assegura um funcionamento correto do metabolismo.

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Guia de compra de proteína vegetal.

Porquê comprar proteína vegetal?

Para assegurar uma recuperação muscular ótima, todos os desportistas deveriam aumentar o consumo diário de proteína na sua dieta. Igualmente que a proteína animal, as proteínas vegetais favorecem o ganho de massa muscular, mas com uma origem 100% vegetal.

Cada vez são mais os desportistas que se alimentam com um dieta vegetariana ou vegana, por isso estes suplementos podem ser uma excelente opção para cobrir as necessidades de proteína.

Que tipo de proteína vegetal comprar?

A proteína é um nutriente essencial no dia a dia, especialmente se és desportista e está composta por aminoácidos. A proteína vegetal é obtida de alimentos como a soja, a ervilha, cânhamo ou o arroz. Na Nutritienda podes encontrar uma ampla gama de proteína vegana completa em centenas de sabores disponíveis, chocolate, baunilha, morango, coco...

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Se tens alguma dúvida sobre qual é o melhor produto pro-hormonal para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!

Propriedades e benefícios da proteína vegetal para o desportista

A proteína vegetal é uma opção tão completa quanto a proteína animal, mas é caracterizada por uma menor porcentagem de gordura. Sabes que papel desempenha a proteína no nosso organismo? Estas são as principais funções que cumprem no desportista:

  • Favorecem a recuperação após sessões de musculação.
  • A sua ingestão ajuda a desacelerar o catabolismo muscular pós-treino.
  • Melhoram a composição corporal.

Quando tomar a proteína vegetal?

Cada proteína vegetal tem um momento do dia ideal para tomar. Dependendo do tipo de proteína vegetal que tenhas, podes escolher entre:

  • Pós-treino: favorecem a tua recuperação muscular com um batido proteico.
  • No teu pequeno-almoço ou lanche: podes tomá-la como snack devido ao seu conteúdo pobre em gorduras.
  • Em receitas e elaborações: a sua textura e grande valor nutricional dará um delicioso sabor às tuas sobremesas fit.

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