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Creatina e suplementos: ervanária online
Compra Creatina da melhor qualidade e preço!
Desde Creatina Mono-hidrato Pura até complexos de diferentes tipos de Creatina, na Nutritienda encontrarás todas as opções para multiplicar os teus resultados e aumentar o teu volume e massa muscular. Ainda não sabes por qual optar? Descobre-as na nossa Guia de Compra!
Creatina (188 produtos )
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53% DESC.
![CREATINA CREAPURE 400g da Amazin' Foods]()
Amazin' FoodsMelhora o teu rendimento e volume muscular com a creatina mais pura do mercado, 100% Creapure®!
- Melhora notável do rendimento.
- 100% Creapure®.
- Retarda o aparecimento da fadiga e melhora a recuperação.
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28% DESC.
![Creatina Concept 500g da Mega Plus]()
Mega PlusPotente fórmula com creatina que melhora a força e a resistência, durante os exercícios breves de alta intensidade.
- Mantém a acidez ou pH no interior dos músculos.
- Ajuda a aumentar a massa muscular.
- Livre de aspartame e glúten.
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20% DESC.
![R-Weiler Focus 300g da Olimp]()
OlimpFórmula inovadora que ajuda a melhorar a capacidade do exercício aumentando a memória e as funções cognitivas.
- Melhora a concentração e o estado de alerta.
- Ajuda a incrementar a tolerância ao cansaço.
- Aumenta a resistência durante o treino.
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15% DESC.
![Creatina 20 x 10g da NutriSport]()
NutriSportCreatina da NutriSport é um produto à base de creatina mono-hidratada de qualidade Creapure®.
- Mono-hidrato de creatina pura.
- Alta pureza.
- Recuperação e desempenho.
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15% DESC.
![CREATINA CN 400 400G da NutriSport]()
NutriSport100% Mono-hidrato de Creatina com selo Creapure garantindo a máxima qualidade, pureza e eficácia!
- 100% Creatina Mono-hidratada.
- Selo Creapure.
- Favorece o aumento de força.
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20% DESC.
![R-Weiler Focus Shot 20 x 60 ml da Olimp]()
OlimpFórmula inovadora que ajuda a aumentar o rendimento físico durante sucessivas explosões de exercício de alta intensidade.
- Melhora a concentração e o estado de alerta.
- Diminui o nível de sensação de esforço.
- Ajuda a aumentar a capacidade de exercício.
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28% DESC.
![Creatina Ph-X 90 Caps da Biotech USA]()
- Favorece o aumento de força e volume muscular.
- Baseado em mono-hidrato de creatina tamponado.
- Garantia de não-dopagem
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32% DESC.
![Crea Star es un complejo de creatina para el desarrollo y recuperación muscular.]()
ScitecCrea Star es un complejo de creatina y otros ingredientes que favorecen su abosrción y maximizan tu rendimiento deportivo.
- Complejo de creatina.
- Con complejo CRE/Absorb.
- Fórmula con vitamina B3 y mangesio.
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20% DESC.
![Cgt 3 - 200 Caps da Amix Nutrition]()
22.50€CGT 3 - 200 Caps
Amix NutritionAMIX™ CGT-3 é um suplemento que contém três tipos de creatina, glutamina e taurina.
- Com 4 tipos de creatina.
- Isso ajuda a aumentar o poder e a força.
- Acelera a recuperação.
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20% DESC.
![Cr5 Creatine 300g da Starlabs Nutrition]()
Starlabs NutritionUsar Starlabs® CR5 CREATINE maximiza o teu desempenho atlético global. CR5 é creatina em pó insípida, de fácil mistura em líquidos a temperatura ambiente.
- Aumente o desempenho esportivo.
- Aumentar a força e massa muscular.
- Monohidrato de creatina.
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15% DESC.
![Kre-Alkalyn 3000 - 240 Caps da Quamtrax]()
QuamtraxKre-Alkalyn 3000 é o último descobrimento na adquisição de volume e força através dum sistema de Creatina totalmente novo.
- Não precisa de ciclos ou fase de carga.
- Favorece o desenvolvimento muscular.
- Aumentar a regeneração muscular
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20% DESC.
![Cee 120 Tabs da Amix Nutrition]()
25.90€CEE 120 Tabs
Amix NutritionCEE de AMIX NUTRITION é um composto de Creatina Etil Ester em sua forma mais pura.
- Creatina de absorção melhorada.
- Aumente a força durante o treino.
- Isso ajuda a aumentar o volume muscular.
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10% DESC.
![Creaplus 504g da Powergym]()
PowergymSuplemento desportivo com uma fórmula desenhada para aumentar a absorção e retenção de creatina muscular.
- Melhora a resistência da fadiga.
- Ajuda no aumento da massa muscular.
- Livre de glúten.
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15% DESC.
![100% CREATINA MONOHIDRATADA 500g da Quamtrax Direct]()
Quamtrax DirectCreatina monohidratada pura, que ajuda no ganho de massa muscular. Aproveita todos os seus benefícios!
- 100% creatina monohidratada.
- Alta qualidade.
- Sabor neutro.
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15% DESC.
![Creatine Creapure 600g de Quamtrax]()
QuamtraxCreatina mono-hidrato, com o selo patenteado Creapure de alta pureza que nos permite aumentar o rendimento desportivo.
- Fórmula patenteada Creapure®.
- Pura Creatina Mono-hidrato sem adicionados.
- Promove o desenvolvimento muscular.
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17% DESC.
![Creatine Monohydrate Powder 500g de Vitobest]()
VitobestProduto que estimula a síntese de proteínas, com efeitos anticatabólicos que contribuem para o crescimento muscular.
- Aumenta a energia muscular.
- Promove a hidratação intracelular.
- Favorece o aumento da massa muscular.
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28% DESC.
![PURE CREATINE 2 Ud de 500g da Victory]()
VictoryFavorece o aumento da força e o volume muscular, com uma maior capacidade de recuperação!
- Favorece o aumento da força e o volume muscular.
- Alta qualidade e pureza.
- Força e congestão em um só produto.
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20% DESC.
![CREATINE MONOHYDRATE MICRONIZED 300g da Amix Nutrition]()
Amix NutritionMonohidrato de creatina com excelente pureza e dissolução, agora com fórmula melhorada! Sabor neutro.
- Creatina monohidratada é livre de impurezas.
- Fórmula melhorada.
- Sabor neutro e com excelente dissolução.
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SUPERPREÇO
![ANIMAL PUMP 30 Packs da Universal Nutrition]()
Universal NutritionPotente precursor do Óxido Nítrico com creatinas e estimulantes, para um treino animal!
- Treinos mais intensos e duradouros.
- Incrementa a força e o volume muscular.
- Reduz a fadiga durante o treino.
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15% DESC.
![Creatp Creatine Creapure 500g da Hypertrophy Nutrition]()
Hypertrophy NutritionA creatina micronizada recarrega os níveis em questão de minutos graças à sua total absorção e assimilação.
- Promove o desenvolvimento muscular.
- Diminui os tempos de recuperação entre séries.
- Melhora o rendimento físico em séries sucessivas de exercícios.
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15% DESC.
![Pure Creatine 400g da Quamtrax]()
QuamtraxA Pure Creatine da Quamtrax é um produto formulado exclusivamente com creatina pura 100 %.
- Creatina monohidrato.
- 100% creatina de grau farmacêutico.
- Sem calorias.
Comprar
Guia de compra de Creatina
Quais são as propriedades da Creatina?
A Creatina constitui uma das ajudas ergogénicas mais estudadas, seguras e eficazes. O seu consumo por desportistas demonstrou ser eficaz em:
A creatina e os seus efeitos:
| Pré-treino | Pós-treino | Gerais |
|---|---|---|
| Retardar o aparecimento da fadiga muscular. | Acelerar a recuperação pós-treino | Incrementar o diâmetro das fibras musculares |
| Permitir progredir e incrementar cargas e intensidade de trabalho | Proteger e manter a massa muscular | Ajuda a aumentar a resistência e o rendimento |
Quais são os benefícios da Creatina?
- Aumenta a força muscular, desempenho físico e velocidade.
- Favorece o desenvolvimento da massa muscular.
Se queres conhecer mais profundamente as propriedades e usos da Creatina, não fiques com a intriga e descobre-as no nosso blog.
Que tipo de Creatina devo comprar?
A Creatina é um dos suplementos mais difundidos no mundo do fitness, especialmente indicada para todos os desportistas que querem proteger ou ganhar massa muscular. No entanto, em função de qual seja o teu objetivo recomendamos que optes por um tipo ou outro:
O que é a Creatina Mono-hidrato?
É a creatina mais pura disponível no mercado e a que tem o maior respaldo científico quanto à sua eficácia. E se esta, também, inclui selo de qualidade Creapure, assegurar-te-á uma eficácia extra!
O que é a Creatina Etil Ester?
Também conhecida pelas suas siglas CEE, esta creatina demonstrou uma maior biodisponibilidade e facilidade para chegar à musculatura, fazendo com que a dose diária necessária seja inferior à de outros tipos. Fácil de tomar, em formato cápsulas ou comprimidos!
O que é a Creatina kre-Alcalyn?
Este tipo demonstrou uma menor retenção de líquidos a nível intracelular, por isso recomenda-se para casos de definição cujo objetivo é manter e proteger a musculatura. Desta forma, apresenta uma maior solubilidade e biodisponibilidade que a Creatina Mono-hidratada, por isso está indicada para casos de digestões pesadas ou desconfortos intestinais. Se te sentiste identificad@, Kre-Alcalyn é para ti!
Outras Creatinas
Como consequência da ampla oferta de produtos e marcas, na Nutritienda também poderás encontrar complexos com diferentes creatinas ou Outros tipos como a Creatina HCI ou Malato. Também dispões de creatinas sem glúten, para intolerantes ou celíacos.
Todos elas estão disponíveis em forma de pó, cápsulas e até mesmo comprimidos mastigáveis, assim podes escolher a que mais te convém!
Porquê comprar Creatina Online?
Além de contar com a confiança e qualidade dos produtos disponíveis na Nutritienda, sempre poderás desfrutar do envio grátis em compras superiores a 19,99€, com as melhores ofertas e promoções!
Uma forma rápida e confortável de receber os teus complementos em casa, com o aconselhamento dos nossos especialistas, sempre dispostos em ajudar-te! Se tens qualquer consulta sobre um produto, não hesites em contactar-nos através deste formulário.
Que quantidade de creatina devo tomar?
Porquê tomar creatina antes do treino?
Podes tomá-la antes dos teus treinos se queres render ao máximo nas tuas sessões e aumentar a força muscular.Porquê tomar creatina depois do treino?
Esta opção é ideal para aqueles desportistas que necessitam recuperar de forma eficaz as fibras musculares. Prepara o teu corpo para o próximo treino!
O que é a Creapure?
Creapure é uma marca patenteada de creatina mono-hidrato que se carateriza pela sua alta qualidade e segurança.
Para que serve a creatina creapure?
Serve para o mesmo que a creatina mono-hidrato. Creapure consegue ser um produto 99,95% creatina mono-hidrato. Creapure rege a sua formulação segundo as normas GMP ou "boas práticas de fabrico". Isto significa que o fabrico e os subsequentes controlos de qualidade são efetuados segundo as mesmas regras que se aplicam ao setor farmacêutico.Quais são os benefícios da creatina creapure?
A Creatina Creapure® assegura uma grande pureza, eficácia e segurança. A sua contribuição ajuda a melhorar o rendimento do treino, retardando o aparecimento da fadiga e melhorando a recuperação muscular.
Efeitos secundários da creatina
- Recomendamos que leias bem o modo de emprego de cada embalagem e não superes as doses diárias recomendadas para evitar efeitos secundários. Não hesites em ir ao médico se for necessário.
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