Creatina

Guia de compras de creatina. Quais são as propriedades da Creatina? Que tipo de Creatina devo comprar?Creatina Monohidratada. Creatina Etil Ester Kre-Alcalyn Outras Creatinas Porquê comprar Creatina Online? Artigos relacionados Quais são as propriedades da Creatina? A Creatina é uma ajuda ergogénica muito estudada, segura e eficaz, no qual demonstrou funções diferentes como as seguintes: Incrementar o diâmetro das fibras musculares. Atrasar o aparecimento de fadiga muscular. Acelerar a recuperação pós-treino. Proteger e manter a massa muscular. Permite progredir e incrementar cargas e intensidade de trabalho. Se queres conhecer mais profundamente as propriedades e usos da Creatina, não fiques com a intriga e descobre-os no nosso blog. Que tipo de Creatina devo comprar? A Creatina é um dos suplementos mais difundidos no mundo do fitness, especialmente indicado para todos os atletas que querem proteger ou ganhar massa muscular. No entanto, em função de qual seja o teu objetivo recomendamos que optes por um tipo ou outro: Creatina Monohidratada É a Creatina de maior pureza disponível no mercado e a que tem o maior respaldo científico quanto à sua eficácia, por isso é geralmente a principal escolha. Desta forma, podes combiná-la com qualquer bebida para dar sabor ou misturá-la com outros suplementos.E se esta Creatina Monohidratada, também, inclui selo de qualidade Creapure, irá garantir-te uma eficácia extra. Creatina Etil Ester Também conhecida pelas suas siglas CEE, esta creatina demonstrou uma maior biodisponibilidade e facilidade para chegar à musculatura, fazendo com que a dose diária necessária seja inferior à de outros tipos. Fácil de tomar, em formato cápsulas ou comprimidos! Kre-Alcalyn Este tipo demonstrou uma menor retenção de líquidos a nível intracelular, por isso recomenda-se para casos de definição cujo objetivo é manter e proteger a musculatura. Desta forma, apresenta uma maior solubilidade e biodisponibilidade que a Creatina Monohidratada, por isso está indicada para casos de digestões pesadas ou desconfortos intestinais. Se te sentiste identificad@, Kre-Alcalyn é para ti! Outras Creatinas Como consequência da ampla oferta de produtos e marcas, na Nutritienda também poderás encontrar complexos com diferentes creatinas ou Outros tipos como a Creatina HCI ou Malato. Também dispões de Creatinas sem glúten, para intolerantes ou celíacos. Todos elas estão disponíveis em forma de pó, cápsulas e até mesmo comprimidos mastigáveis, assim podes escolher o que mais te convém! Porquê comprar Creatina Online? Além de contar com a confiança e qualidade dos produtos disponíveis na Nutritienda, sempre poderás desfrutar do envio grátis em compras superiores a 9,99€, com as melhores ofertas e promoções! Uma forma rápida e confortável de receber os teus complementos em casa, com o aconselhamento dos nossos especialistas, sempre desejosos de ajudar-te! Se tens qualquer consulta sobre um produto, não hesites em contactar-nos através deste formulário. Artigos relacionados Se ficaste com vontade de saber mais sobre a Creatina, no nosso Blog A Tua Melhor Versão encontrarás artigos tão interessantes como os que te sugerimos. A Guia de Suplementação segundo o teu Objetivo. Tipos de creatina: qual é a melhor?