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Creatina e suplementos: ervanária online
Compra Creatina da melhor qualidade e preço!
Desde Creatina Mono-hidrato Pura até complexos de diferentes tipos de Creatina, na Nutritienda encontrarás todas as opções para multiplicar os teus resultados e aumentar o teu volume e massa muscular. Ainda não sabes por qual optar? Descobre-as na nossa Guia de Compra!
Creatina ( 194 produtos )
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33% DESC.
![CREATINA CREAPURE 400g da Amazin' Foods]()
Amazin' FoodsMelhora o teu rendimento e volume muscular com a creatina mais pura do mercado, 100% Creapure®!
- Melhora notável do rendimento.
- 100% Creapure®.
- Retarda o aparecimento da fadiga e melhora a recuperação.
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10% DESC.
![Creatina Pepform Peptide 90 Caps da Amix Nutrition]()
Amix NutritionMelhora a tua resistência durante os treinos e rende ao máximo com esta creatina única e superior, criada com o processo Pepform: a combinação de creatina com peptídeos isolados da proteína do soro de leite.
- Fórmula altamente biodisponível.
- Acelera a recuperação após o exercício.
- Incrementa a força explosiva.
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5% DESC.
![Creatina 20 x 10g da NutriSport]()
NutriSportCreatina da NutriSport é um produto à base de creatina mono-hidratada de qualidade Creapure®.
- Mono-hidrato de creatina pura.
- Alta pureza.
- Recuperação e desempenho.
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10% DESC.
![CREATINE 100% ELITE PERFORMANCE 300g]()
Sfy NutritionCreatina pura, ideal para desportistas que querem melhorar a sua massa muscular.
- Qualidade Creapure®.
- Favorece o desenvolvimento muscular.
- 100% creatina mono-hidrato.
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10% DESC.
![Cee 120 Tabs da Amix Nutrition]()
Amix NutritionCEE de AMIX NUTRITION é um composto de Creatina Etil Ester em sua forma mais pura.
- Creatina de absorção melhorada.
- Aumente a força durante o treino.
- Isso ajuda a aumentar o volume muscular.
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SUPERPREÇO
![Creatina Powder 300 G - Universal da Universal Nutrition]()
Universal NutritionA Creatina da Universal Nutrition é a mais pura do mercado, por isso é a creatina de mais fácil absorção possível.
- Isso ajuda a aumentar a força.
- Favorece o aumento do volume muscular.
- Intensifique sua energia
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27% DESC.
![100% Creatine Monohydrate Micronized 1000g da Biotech USA]()
Biotech USA100% Micronized Creatine Monohydrate da BioTech Usa é um produto à base de monohidrato de creatina micronizada de alto grau farmacêutico.
- Monohidrato de Creatina em pó.
- Alto grau farmacêutico.
- Micronizada para máxima absorção.
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5% DESC.
![Treinos mais intensos e durante mais tempo com a Creatina CN 200 da NutriSport.]()
NutriSportProva a Creatina CN 200 da NutriSport, alimenta os teus músculos e acelera a recuperação muscular após os treinos intensos para melhorar o teu rendimento desportivo!
- 100% Mono-hidrato de Creatina.
- 1g de creatina por comprimido.
- Selo Creapure®.
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26% DESC.
![O 100% Micronized Creatine Monohydrate é uma creatina de grau farmacêutico.]()
Biotech USADescobre o 100% Micronized Creatine Monohydrate da Biotech USA, um produto à base de creatina de grau farmacêutico, de grande qualidade e máxima absorção.
- Monohidrato de creatina.
- Grau farmacêutico.
- Máxima absorção.
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10% DESC.
![Creatine Magnapower 120 Caps da Amix Nutrition]()
Amix NutritionO Creatine MagnaPower da Amix Nutrition é um suplemento composto por creatina quelato de magnésio (bisglicinato), desenhado especialmente para desportistas com elevado stress físico.
- Creatina de alta biodisponibilidade e mais estável.
- Aumentos de força e massa muscular.
- Não retém líquidos.
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SUPERPREÇO
![Creatine Dna 216g da Bsn]()
BsnCreatine DNA é um produto à base de monohidrato de creatina, um ingrediente que aumenta os níveis de fosfocreatina nas células, aumentando assim os níveis de energia.
- Exclusivamente monohidrato de creatina.
- Dose efetivas.
- Sem sabor.
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27% DESC.
![100% Mono-Hidrato De Creatina Micronizada 300g da Biotech USA]()
Biotech USACreatina de grau farmacêutico de alta qualidade e máxima assimilação que favorece o aumento da força e o incremento do volume do volume de massa muscular.
- Favorece o aumento da força e o volume muscular.
- Máxima assimilação.
- Garantia Não Doping.
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10% DESC.
![Creatine HCL 120 Caps da Amix Pro]()
Amix ProFormulação potente que ajuda a aumentar o rendimento em atividades físicas de alta intensidade e curto tempo.
- Melhora a recuperação após o treino.
- Aumenta a força e o tamanho muscular.
- Ajuda a evitar a retenção de líquidos.
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24% DESC.
![CreaTor que combina 5 tipos de creatinas com ingredientes estimulantes.]()
Biotech USACreaTor da BioTech USA fornece uma combinação de 5 tipos de creatina mais ingredientes estimulantes, para que não fiques sem energia ou força durante os teus treinos.
- Combinação de creatinas.
- Sem ingredientes estimulantes.
- Potencia o teu rendimento.
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10% DESC.
![Rende ao máximo nos teus treinos com CR5 Creatina da StarLabs Nutrition.]()
24.90€CR5 CREATINA 1000g
Starlabs NutritionQueres render o dobro nos teus treinos? Prova a creatina micronizada, ultra pura da StarLabs Nutrition, energia explosiva para os teus músculos!
- 5g de creatina monohidratada por dose.
- Sem sabor, ultra pura.
- Intensifica a tua força.
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10% DESC.
![Aumenta a massa muscular e a força com KR2 Kre-Alcalyn.]()
22.90€KR2 KRE-ALCALYN 120 Caps
Starlabs NutritionQueres aumentar a tua força e a massa muscular? Esta forma inovadora de creatina está especialmente concebida para aumentar ao máximo os benefícios da creatina. O que esperas para sentir os seus efeitos!
- 2000mg de creatina Kre-Alcalyn por dose.
- Aumenta a massa muscular e a força.
- Sem glúten.
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SUPERPREÇO
![Cell Tech Performance Series 1,4Kg da Muscletech]()
MuscletechO Cell Tech Performance Series de Muscletech é um poderoso volumizador que combina ingredientes chave para ajudar a desenvolver a massa muscular, entre os quais podemos destacar o seu teor de creatina e carboidratos.
- Ganhos extremos de volume.
- Aumenta a força e o rendimento.
- Ingredientes de máxima eficácia.
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10% DESC.
![Cr5 Creatine 300g da Starlabs Nutrition]()
10.50€CR5 CREATINE 300 g
Starlabs NutritionUsar Starlabs® CR5 CREATINE maximiza o teu desempenho atlético global. CR5 é creatina em pó insípida, de fácil mistura em líquidos a temperatura ambiente.
- Aumente o desempenho esportivo.
- Aumentar a força e massa muscular.
- Monohidrato de creatina.
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5% DESC.
![Creatina Celular 500g da NutriSport]()
NutriSportCreatina Celular da NutriSport é um produto à base de monohidrato de creatina juntamente com nutrientes essenciais para poder realizar treinos intensos.
- Monoidrato de Creatina.
- Alta pureza.
- Recuperação e desempenho.
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![Cr5 Creatine 500g da Starlabs Nutrition]()
14.90€CR5 CREATINE 500 g
Starlabs NutritionUsar Starlabs® CR5 CREATINE maximiza o teu desempenho atlético global. CR5 é creatina em pó insípida, de fácil mistura em líquidos a temperatura ambiente.
- Aumente o desempenho esportivo.
- Aumentar a força e massa muscular.
- Monohidrato de creatina.
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![Creage Creatine Hcl 120 Caps da Amix Nutrition]()
Amix NutritionMuscleCore® CreAge™ é quase 60 vezes mais potente do que a creatina monohidrato e dado que não retém líquidos pode-se utilizar em qualquer fase da preparação.
- Aumenta a força, a resistência e a congestão muscular.
- 1500 mg de creatina HCL por dose.
- Não retém líquidos.
Comprar
Guia de compra de Creatina
Quais são as propriedades da Creatina?
A Creatina constitui uma das ajudas ergogénicas mais estudadas, seguras e eficazes. O seu consumo por desportistas demonstrou ser eficaz em:
A creatina e os seus efeitos:
| Pré-treino | Pós-treino | Gerais |
|---|---|---|
| Retardar o aparecimento da fadiga muscular. | Acelerar a recuperação pós-treino | Incrementar o diâmetro das fibras musculares |
| Permitir progredir e incrementar cargas e intensidade de trabalho | Proteger e manter a massa muscular | Ajuda a aumentar a resistência e o rendimento |
Quais são os benefícios da Creatina?
- Aumenta a força muscular, desempenho físico e velocidade.
- Favorece o desenvolvimento da massa muscular.
Se queres conhecer mais profundamente as propriedades e usos da Creatina, não fiques com a intriga e descobre-as no nosso blog.
Que tipo de Creatina devo comprar?
A Creatina é um dos suplementos mais difundidos no mundo do fitness, especialmente indicada para todos os desportistas que querem proteger ou ganhar massa muscular. No entanto, em função de qual seja o teu objetivo recomendamos que optes por um tipo ou outro:
O que é a Creatina Mono-hidrato?
É a creatina mais pura disponível no mercado e a que tem o maior respaldo científico quanto à sua eficácia. E se esta, também, inclui selo de qualidade Creapure, assegurar-te-á uma eficácia extra!
O que é a Creatina Etil Ester?
Também conhecida pelas suas siglas CEE, esta creatina demonstrou uma maior biodisponibilidade e facilidade para chegar à musculatura, fazendo com que a dose diária necessária seja inferior à de outros tipos. Fácil de tomar, em formato cápsulas ou comprimidos!
O que é a Creatina kre-Alcalyn?
Este tipo demonstrou uma menor retenção de líquidos a nível intracelular, por isso recomenda-se para casos de definição cujo objetivo é manter e proteger a musculatura. Desta forma, apresenta uma maior solubilidade e biodisponibilidade que a Creatina Mono-hidratada, por isso está indicada para casos de digestões pesadas ou desconfortos intestinais. Se te sentiste identificad@, Kre-Alcalyn é para ti!
Outras Creatinas
Como consequência da ampla oferta de produtos e marcas, na Nutritienda também poderás encontrar complexos com diferentes creatinas ou Outros tipos como a Creatina HCI ou Malato. Também dispões de creatinas sem glúten, para intolerantes ou celíacos.
Todos elas estão disponíveis em forma de pó, cápsulas e até mesmo comprimidos mastigáveis, assim podes escolher a que mais te convém!
Porquê comprar Creatina Online?
Além de contar com a confiança e qualidade dos produtos disponíveis na Nutritienda, sempre poderás desfrutar do envio grátis em compras superiores a 19,99€, com as melhores ofertas e promoções!
Uma forma rápida e confortável de receber os teus complementos em casa, com o aconselhamento dos nossos especialistas, sempre dispostos em ajudar-te! Se tens qualquer consulta sobre um produto, não hesites em contactar-nos através deste formulário.
Que quantidade de creatina devo tomar?
Porquê tomar creatina antes do treino?
Podes tomá-la antes dos teus treinos se queres render ao máximo nas tuas sessões e aumentar a força muscular.Porquê tomar creatina depois do treino?
Esta opção é ideal para aqueles desportistas que necessitam recuperar de forma eficaz as fibras musculares. Prepara o teu corpo para o próximo treino!
O que é a Creapure?
Creapure é uma marca patenteada de creatina mono-hidrato que se carateriza pela sua alta qualidade e segurança.
Para que serve a creatina creapure?
Serve para o mesmo que a creatina mono-hidrato. Creapure consegue ser um produto 99,95% creatina mono-hidrato. Creapure rege a sua formulação segundo as normas GMP ou "boas práticas de fabrico". Isto significa que o fabrico e os subsequentes controlos de qualidade são efetuados segundo as mesmas regras que se aplicam ao setor farmacêutico.Quais são os benefícios da creatina creapure?
A Creatina Creapure® assegura uma grande pureza, eficácia e segurança. A sua contribuição ajuda a melhorar o rendimento do treino, retardando o aparecimento da fadiga e melhorando a recuperação muscular.
Efeitos secundários da creatina
- Recomendamos que leias bem o modo de emprego de cada embalagem e não superes as doses diárias recomendadas para evitar efeitos secundários. Não hesites em ir ao médico se for necessário.
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