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Outros Aminoácidos

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Os aminoácidos formam parte das proteínas, por isso tornam-se essenciais para a manutenção da tua saúde, energia e progresso desportivo. Dos 20 aminoácidos que existem, ainda não sabes qual é o que melhor se adapta a ti? Dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra para descobri-lo!

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    Contribui para aumentar a concentração e favorece a queima de gordura com este suplemento à base de L-Tirosina.

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    Gaba 60 VCaps

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    Complemento à base de triptófano e vitamina B6 para promover a relaxação e o descanso

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    NAC N-ACETIL L-CISTEÍNA 100 VCaps

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    O aminoácido com maior efetividade antioxidante e desintoxicante no nosso organismo. Apenas 1 cápsula por dia!

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    WARRIOR DAA 120 Caps

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    Aumenta a força, a potência e melhor a libido! São muitos os benefícios da WARRIOR DAA

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    Amino Build Next Gen de Muscletech proporciona hasta 4 gramos de BCAAs por dosis, además de electrolitos y otros aminoácidos de vital importancia.

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    Muscletech

    O suplemento desportivo definitivo de BCAAs para aumentar o desempenho físico vem com uma fórmula baseada em aminoácidos de cadeia ramificada, combinados com outros ingredientes.

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    SYNCHRO BCAA + SUSTAMINE 120 Tabs

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    Amix Pro

    Recupera os teus músculos com o Synchro BCAA + Sustamine e sente o efeito dos aminoácidos com um rácio especial de 45:25:30.

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    TRIPTOFANO PEPFORM PEPTIDE 90 Caps

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    Amix Nutrition

    • Triptofano com alta biodisponibilidade.
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    L-TYROSINE 100 Caps

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    Biotech USA

    Poderosa fórmula que combina L-tirosina con yodo.

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    L-Lysine 600mg - 120 Caps

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    Amix Nutrition

    A L-lisina é um elemento necessário para a construção de todas as proteínas do organismo.

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    TIROSINA 120 caps

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    Amix Nutrition

    AMIX™ L-TIROSINA é um excelente suplemento com numerosas propriedades óptimas para o nosso organismo, ajudando-nos de uma forma saudável e natural a atingir os nossos objectivos.

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    Vikika Gold By Amix

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    ¡Complejo de aminoácidos en formato líquido para una absorción máxima!

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    LISINA 90 Caps

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    Fórmula a base de un aminoácido esencial de alta calidad, la lisina.

    • Con L-lisina clorhidrato.
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    8:1:1 Mtor XT é uma fórmula inovadora sem açúcar, que promove o rápido crescimento muscular e recuperação rápida após os treinos, graças a sua excelente composição.

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    LCM (L-CITRULINA MALATO) 150 Caps

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Guia de compras de Outros Aminoácidos

Porquê comprar Outros Aminoácidos?

Cada desportista tem umas necessidades diferentes, mas todos têm em comum o aumento das suas necessidades nutricionais e o desgaste físico, por isso deveriam incrementar o consumo diário de aminoácidos de qualidade. Se através das proteínas da alimentação não é suficiente, na nossa secção de outros aminoácidos encontrarás a melhor seleção de suplementos para apoiar a alimentação do atleta, no formato que melhor se adapte a ti: cápsulas, comprimidos, em pó... Seja qual for a modalidade que praticares, na Nutritienda temos o produto que necessitas!

Que tipo de Aminoácidos comprar?

Sabias que existem 20 tipos de aminoácidos? E cada um deles tem uma função especifica no organismo?

Todos os aminoácidos estão compostos por um grupo amino e por um grupo carboxílico, e em função de si o nosso corpo é capaz ou não de sintetizá-los por si mesmo ou se é necessário ingeri-los através da nossa alimentação, podem ser divididos em dois tipos: aminoácidos essenciais e não essenciais. Na nossa secção Outros aminoácidos poderás encontrar os seguintes:

  • Aminoácidos essenciais

    • Triptófano: este aminoácido limitante intervém na síntese de serotonina, pelo que constitui um elemento essencial no funcionamento normal do sistema nervoso do desportista.
    • Lisina: este suplemento desportivo ajuda a incrementar o desenvolvimento da massa muscular, por isso é muito útil para favorecer a recuperação de qualquer lesão desportiva muscular.
  • Aminoácidos não essenciais

    • Tirosina: a sua síntese produz-se a partir da hidroxilação da fenilalanina. É um aminoácido precursor das hormonas tiróideas e das catecolaminas, pelo que desempenha um papel fundamental no metabolismo energético e na regulação do peso corporal.
    • Ácido aspártico: produz-se naturalmente no cérebro e nos testículos e desempenha um papel importante no desenvolvimento do sistema nervoso, na síntese de hormona luteinizante e na regulação da testosterona. Estimula o crescimento muscular naturalmente!
    • N-acetil cisteína: também conhecida como NAC, é uma forma de aminoácido cisteína, que tem uma função antioxidante e desintoxicante. Ajuda a retardar o aparecimento da fadiga durante os treinos!
    • Citrulina: poderás encontrar este aminoácido em forma de citrulina malato, ou seja, combinado com o ácido málico. Este suplemento atua como precursor do óxido nítrico, o que o torna na fonte de energia perfeita para o desportista endurance. Ajuda a incrementar a tua resistência durante os treinos!

Se tens alguma dúvida sobre qual é o tipo de aminoácido perfeito para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva terá todo o prazer em aconselhar-te!

Quais são os benefícios de tomar Aminoácidos para o desportista?

As propriedades e vantagens mais importantes dos aminoácidos para o rendimento desportivo são as seguintes:

  • Têm uma absorção mais rápida que a proteína completa.
  • Participam na regeneração do músculo.
  • Estimulam uma menor recuperação pós-treino.
  • Melhoram o rendimento nos desportos de força e resistência.

Quando tomar estes Aminoácidos?

  • Antes do treino

    Pelas suas propriedades energizantes e ativadoras, a citrulina e o NAC são a escolha perfeita! Combina-os com cafeína e conseguirás uma fórmula pré-treino perfeita.
  • Durante e Pós-treino

    Para evitar o catabolismo muscular, opta por um suplemento de lisina ou de ácido aspártico e acompanha os teus treinos com estes aminoácidos. Também podes tomá-los a qualquer hora do dia!
  • Antes de dormir

    Tens problemas para conciliar o sono? O triptófano é um aminoácido precursor da serotonina. Toma-o 30 minutos antes de dormir e irás notar a diferença!

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