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Minerais para fitness

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Uma adequada ingestão de Minerais através da nossa alimentação desempenha um papel fundamental na manutenção do estado de saúde e do correto rendimento desportivo. Se o agitado ritmo de vida te dificulta alcançar os requisitos diários destes micronutrientes, dá uma olhadela na nossa Guia de Compra e escolhe os suplementos adequados para cobrir todas as tuas necessidades!

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    O complexo multivitamínico e mineral mais completo, enriquecido com geleia real, probióticos e antioxidantes!

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    SAIS MINERAIS 100 VCaps

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    Combinação de vitaminas e minerais essenciais para a recuperação muscular. Aptas para veganos!

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    FERRO 60 VCaps

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    Beneficiar de todas as propriedades deste mineral e prevenir is défices e a anemia. Com Vitamina C!

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    CARBONATO DE MAGNESIO 200g

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    Cobre as tuas necessidades diárias de magnésio com Amazin' Foods. Sem conservantes, edulcorantes nem colorantes!

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    Ajuda a cobrir as tuas necessidades diárias de magnésio, um mineral implicado em infinitas funções.

    • Ajuda a cobrir as necessidades diárias de magnésio.
    • Indicado para a saúde óssea e articular.
    • Ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.
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    CÁLCIO COMPLEX 90 Tabs

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    Combinação de Cálcio, Magnésio, Zinco e Vitamina D para uns ossos fortes e saudáveis.

    • Combinação de cálcio, magnésio, zinco e vitamina D.
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    • Previne de forma ativa os estados de carência.
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    ZINCO 100 Tabs

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    Mineral com eficácia cientificamente demonstrada a nível imunitário e desportivo. Com apenas 1 comprimido por dia!

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    Descobre o teu aliado na perda de peso, reduz a percentagem de gordura e aumenta a tua sensação de saciedade!

    • Ajuda a reduzir a gordura corporal.
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    Potássio 60 VCaps

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    Ajuda no funcionamento normal do sistema nervoso e muscular com este complemento alimentar de potássio.

    • 15% VRN de potássio por dose (3 cápsulas).
    • Capsulas vegetais.
    • Boas Práticas de Fabricação (GMP).
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    CALCIUM ZINC MAGNESIUM 100 Tabs

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    Biotech USA

    Calcium Zinc Magnesium da BioTech USA é um produto que combina o efeito do cálcio com o do magnésio e zinco, que contribuem para o bom estado de conservação do sistema ósseo e muscular.

    • Minerais essenciais.
    • Para o bom estado dos ossos e dos músculos.
    • Fórmula equilibrada.
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    VITABOLIC 30 Tabs

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    Biotech USA

    Complemento formulado por um complexo de vitaminas, minerais e antioxidantes, especialmente concebido e desenvolvido para os atletas.

    • 11 vitaminas e 7 minerais.
    • Contém antioxidantes.
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    VITAMINA D3 60 Caps

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    Biotech USA

    Complemento alimentar à base de vitamina D, que contribui para a manutenção dos ossos e dentes e melhora a função do sistema imunitário.

    • Contribui para a manutenção dos ossos.
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    • 1000% de vitamina D por cápsula.
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    18.90€ 21.00€

    Immune + Biotiq 36 Caps

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    Biotech USA

    Immune + biotiq contém substâncias ativas essenciais que apoiam o funcionamento normal do sistema imunitário.

    • Com extratos de alho, gengibre e equinácea.
    • Ricas em cepas de bactérias probióticas.
    • Livre de glúten e lactose.
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    Corpore Diet

    Fórmula que fornece 100% de vitaminas e minerais, para cobrir as necessidades diárias de nutrientes.

    • Contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário.
    • Ajuda a manter os ossos em condições normais.
    • Proporciona um extra de energia.
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    Amix Performance

    Concentrado de magnésio em forma líquida. Enriquecido com vitamina B6!

    • 365mg de magnésio por frasco.
    • Enriquecido com vitamina B6.
    • Para antes, durante ou depois do exercício.
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    Amix Nutrition

    Formulação potente com bisglicinato de magnésio em forma quelada, que favorece o metabolismo energético normal.

    • Ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.
    • Contribui com o equilíbrio dos eletrólitos.
    • Apoia o funcionamento normal do sistema nervoso.
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    Amix Nutrition

    Produto que fornece bisglicinato quelado de manganês e contribui para a manutenção dos ossos.

    • Favorece o metabolismo energético.
    • Protege as células do stress oxidativo.
    • Apoia a formação normal do tecido conjuntivo.
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    Amix Nutrition

    Forma exclusiva quelada do cobre com maior biodisponibilidade, que apoia o funcionamento do sistema nervoso.

    • Fortalece o funcionamento do sistema imunitário.
    • Favorece o metabolismo energético normal.
    • Protege as células do dano oxidativo.
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    Amix Nutrition

    Produto que fornece bisglicinato de cálcio, magnésio e zinco em forma quelada para um metabolismo energético normal.

    • Apoia a saúde dos ossos e dentes.
    • Contribui para a função muscular normal.
    • Mantém o cabelo, as unhas e a pele saudáveis.
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    Complexo multimineral que contribui para um correto metabolismo energético e o funcionamento do sistema nervoso.

    • Ajuda a diminuir o cansaço e a fadiga.
    • Protege as células do dano oxidativo.
    • Melhora a saúde dos ossos, dentes e unhas.
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    Magnésio Complex 90 VCaps

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    Magnésio Complex combina cinco tipos de sais minerais de magnésio.

    • 5 tipos de sais de magnésio.
    • 90% do VRN de magnésio por dose.
    • O magnésio ajuda a reduzir o cansaço.
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Guia de compra de Suplementos Minerais para Desportistas

O que são os Suplementos Minerais para Desportistas?

Os minerais para o fitness são aqueles micronutrientes que os desportistas necessitam para manter a sua saúde em boas condições, assim como garantir a produção de energia, a contração muscular e uma correta transmissão do impulso nervoso durante o exercício. O nosso agitado ritmo de vida faz com que muitas vezes não possamos seguir uma alimentação saudável e variada, rica em alimentos como frutas, verduras de folha verde, frutos secos e cereais integrais, que cubra todas as necessidades de vitaminas e minerais do nosso organismo.

Além disso, ao realizar atividade física habitualmente, os requisitos de minerais encontram-se aumentados e é possível que o teu organismo necessite uma contribuição extra. Se costumas ter cãibras musculares contínuas ou sentes debilidade muscular durante o exercício, pode ser que o teu corpo sofra algum tipo de carência ou deficiência mineral. Encontra o suplemento adequado que te ajude a cobrir todas as tuas necessidades!

Na Nutritienda encontrarás uma grande variedade de produtos de qualidade e de marcas de confiança. Desfruta do envio gratuito em milhares de produtos!

Porquê comprar Suplementos Minerais para Desportistas?

A dose diária recomendada de minerais, variam em cada grupo de população, ou seja, são diferentes em mulheres e em homens, assim como, para todas as etapas de idade. Consulta com o teu especialista em nutrição antes de começar a tomar estes produtos!

Aqui tens os tipos de minerais que existem:

  • Macrominerais

    Aqueles que o organismo requer em quantidades mais elevadas. Neste grupo incluem-se, por exemplo, o cálcio, fósforo, magnésio, potássio ou o sódio.
  • Oligoelementos

    São minerais que embora o nosso corpo não os necessite consumir em grande quantidade, intervêm em muitas funções importantes para o nosso organismo e para o rendimento desportivo adequado. Alguns são o ferro, o manganês ou o iodo.

Se não sabes qual é o suplemento mais adequado para a tua situação pessoal, não hesites em contactar connosco, os nossos especialistas em Nutrição Desportiva terão todo o gosto em atender-te!

Que tipo de Suplementos Minerais para Desportistas comprar?

As fórmulas de minerais isoladas ou com vitaminas, são uma forma fácil de enriquecer a alimentação do desportista. Escolhe de acordo com as tuas necessidades e objetivos:

  1. Cálcio

    É o mineral mais abundante do corpo humano, ajuda na formação dos ossos e participa em muitas outras funções. Acompanha o cálcio com a Vitamina D para uma melhor absorção!
  2. Ferro

    Os sinais de deficiência de ferro são a fadiga, debilidade, baixa temperatura corporal, dificuldade de aprendizagem e deterioração da função imunitária. Previne a sua deficiência!
  3. Sais minerais

    Muito importantes para os desportistas que praticam atividade física de longa duração e perdem eletrólitos que necessitam repor para se manterem ativos. As bebidas isotónicas são uma boa escolha para tomar durante e depois do exercício!
  4. Zinco

    Este mineral contém propriedades antioxidantes e também favorece o funcionamento correto do sistema imunitário.

Quais os benefícios para o desportista consumir os Suplementos Minerais?

Os benefícios derivados do consumo de complementos alimentares formulados à base de minerais fitness são:

  • Ajudam a cobrir os requisitos diários de minerais.
  • Previnem as carências dos minerais, que podem produzir sintomas desconfortáveis.
  • Favorecem o funcionamento normal do sistema imunitário e a correta contração muscular.
  • Garantem a adequada produção de energia para um melhor rendimento desportivo.
  • Evitam o aparecimento de cãibras musculares.
  • São fáceisde tomar.

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Aecande © 2021 NUTRITIENDA, S.L. Todos os direitos reservados. Reg. Sanitário 40.068982/TO .

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