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Amazin' FoodsComprar Creatina Monohidratada online de marcas de confiança.
De certeza que já ouviste falar da Creatina Monohidratada, já que é a variedade mais popular deste suplemento. Podes combinar praticamente com qualquer tipo de bebida pós-treino. Se queres saber um pouco mais sobre este produto, dá uma vista de olhos na nossa titleguia de compratitle Guia de Compra e descobre os seus benefícios!
Creatina Monohidratada (127 produtos )
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20% DESC.
![R-Weiler Focus Shot 20 x 60 ml da Olimp]()
OlimpFórmula inovadora que ajuda a aumentar o rendimento físico durante sucessivas explosões de exercício de alta intensidade.
- Melhora a concentração e o estado de alerta.
- Diminui o nível de sensação de esforço.
- Ajuda a aumentar a capacidade de exercício.
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23% DESC.
![Creatina Concept 500g da Mega Plus]()
Mega PlusPotente fórmula com creatina que melhora a força e a resistência, durante os exercícios breves de alta intensidade.
- Mantém a acidez ou pH no interior dos músculos.
- Ajuda a aumentar a massa muscular.
- Livre de aspartame e glúten.
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10% DESC.
![CREATINA CN 400 400G da NutriSport]()
NutriSport100% Mono-hidrato de Creatina com selo Creapure garantindo a máxima qualidade, pureza e eficácia!
- 100% Creatina Mono-hidratada.
- Selo Creapure.
- Favorece o aumento de força.
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28% DESC.
![Crea Star 270g da Scitec]()
ScitecCrea Star de Scitec Nutrition es un producto que ofrece creatina en 6 formas diferentes, ¡Inicia explosiones de energía en los músculos!
- Alta biodisponibilidade
- 13 ingredientes ativos.
- Com magnésio e vitamina B3.
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20% DESC.
![Creatina da Lamberts está em formato de pó e melhora o teu rendimento e volume muscular.]()
LambertsAumenta o teu desempenho e volume muscular com Creatina da Lamberts, á base de mono-hidrato de creatina pura que poderás misturar com as tuas bebidas ou batidos favoritos.
- Aumenta o teu rendimento e volume muscular.
- Mono-hidrato de creatina pura.
- Formato em pó que podes misturar com as tuas bebidas favoritas.
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SUPERPREÇO
![Creatina Powder 1 Kg - Universal da Universal Nutrition]()
Universal NutritionA Creatina da Universal Nutrition é a mais pura do mercado, por isso é a creatina de mais fácil absorção possível.
- Isso ajuda a aumentar a força.
- Favorece o aumento do volume muscular.
- Intensifique sua energia
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20% DESC.
![R-Weiler Focus 300g da Olimp]()
OlimpFórmula inovadora que ajuda a melhorar a capacidade do exercício aumentando a memória e as funções cognitivas.
- Melhora a concentração e o estado de alerta.
- Ajuda a incrementar a tolerância ao cansaço.
- Aumenta a resistência durante o treino.
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10% DESC.
![Creatine 100% Pure 300g da Quamtrax]()
7.50€CREATINE 100% PURE 300g
QuamtraxCreatine 100% Pure da Optimum Nutrition é um produto formulado exclusivamente por creatina monohidrato 100% pura.
- Creatina monoidrato.
- 100% creatina de grau farmacêutico.
- Sem calorias.
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15% DESC.
![Creatine Monohydrate 1 Kg da Amix Nutrition]()
36.50€Creatine monohydrate 1Kg
Amix NutritionCreatina Monohidrato de Amix nutrition é um suplemento de creatina monohidrato 100% micronizada e livre de impurezas.
- Creatina micronizada facilmente absorvida.
- Aumentar a força e o volume muscular
- Atrasa o início da fadiga.
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10% DESC.
![Treinos mais intensos e durante mais tempo com a Creatina CN 200 da NutriSport.]()
NutriSportProva a Creatina CN 200 da NutriSport, alimenta os teus músculos e acelera a recuperação muscular após os treinos intensos para melhorar o teu rendimento desportivo!
- 100% Mono-hidrato de Creatina.
- 1g de creatina por comprimido.
- Selo Creapure®.
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15% DESC.
![Creatp Creatine Creapure 500g da Hypertrophy Nutrition]()
Hypertrophy NutritionA creatina micronizada recarrega os níveis em questão de minutos graças à sua total absorção e assimilação.
- Promove o desenvolvimento muscular.
- Diminui os tempos de recuperação entre séries.
- Melhora o rendimento físico em séries sucessivas de exercícios.
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10% DESC.
![Creatina 300g da Infisport]()
- 99,9% de pureza.
- Aumente o desempenho e a força dos esportes.
- Com selo Creapure.
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10% DESC.
![Pure Creatine 400g da Quamtrax]()
9.90€PURE CREATINE 400 g
QuamtraxA Pure Creatine da Quamtrax é um produto formulado exclusivamente com creatina pura 100 %.
- Creatina monohidrato.
- 100% creatina de grau farmacêutico.
- Sem calorias.
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10% DESC.
![Creatina 20 x 10g da NutriSport]()
NutriSportCreatina da NutriSport é um produto à base de creatina mono-hidratada de qualidade Creapure®.
- Mono-hidrato de creatina pura.
- Alta pureza.
- Recuperação e desempenho.
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15% DESC.
![Cr5 Creatine 500g da Starlabs Nutrition]()
Starlabs NutritionUsar Starlabs® CR5 CREATINE maximiza o teu desempenho atlético global. CR5 é creatina em pó insípida, de fácil mistura em líquidos a temperatura ambiente.
- Aumente o desempenho esportivo.
- Aumentar a força e massa muscular.
- Monohidrato de creatina.
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15% DESC.
![CREATINE MONOHYDRATE MICRONIZED 300g da Amix Nutrition]()
Amix NutritionMonohidrato de creatina com excelente pureza e dissolução, agora com fórmula melhorada! Sabor neutro.
- Creatina monohidratada é livre de impurezas.
- Fórmula melhorada.
- Sabor neutro e com excelente dissolução.
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![CREATINE ZERO EFFERVESCENT 16 Tabs da Biotech USA]()
Biotech USACreatina mono-hidrato, sem açúcares adicionados. Em formato efervescente!
- Creatina mono-hidrato.
- Princípios ativos em 2 comprimidos efervescentes.
- Sabor a laranja.
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![Creatina Sport 1000mg da Lamberts melhora o teu rendimento e volume muscular.]()
LambertsAumenta o teu rendimento e o teu volume muscular graças à Creatina Sport 1000mg da Lamberts, à base de mono-hidrato de creatina pura da melhor qualidade.
- Aumenta o teu rendimento e volume muscular.
- Mono-hidrato de Creatina pura..
- Apto para vegetarianos.
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![PURE CREATINE 2 Ud de 500g da Victory]()
VictoryFavorece o aumento da força e o volume muscular, com uma maior capacidade de recuperação!
- Favorece o aumento da força e o volume muscular.
- Alta qualidade e pureza.
- Força e congestão em um só produto.
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![Creatine Monohydrate 220 Caps da Amix Nutrition]()
Amix NutritionCreatina Monohidrato de Amix nutrition é um suplemento de creatina monohidrato 100% micronizada e livre de impurezas.
- Creatina micronizada livre de impurezas.
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- Atrasa o início da fadiga.
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![Crea Extreme Tank incrementa a força e o volume muscular.]()
Beverly Nutritionfavorece o volume muscular, potencia a tua força e melhora a recuperação com Crea Extreme Tank.
- 5g de creatina monoidrato por dose.
- Micronizada e de qualidade creapure.
- Garantia não doping.
Comprar
Guia de compras de Creatina Monohidratada.
Porquê comprar Creatina Monohidratada?
É a creatina mais pura disponível no mercado e a que tem o maior respaldo científico quanto à sua eficácia. Costuma ser a opção principal de compra dos desportistas que procuram um maior rendimento durante os treinos e atraso da fadiga muscular. Além de todas estas propriedades, damos-te mais uma razão para tomar creatina! Podes combiná-la com bebidas pré/intra-treino e é um dos suplementos mais económicos. Na Nutritienda temos o produto que precisas!
Que tipo de Creatina Monohidratada comprar?
Podes encontrar a Creatina Monohidratada em diversos formatos: em cápsulas, em pó, em comprimidos... Este suplemento é ideal para treinos de força, potência e desenvolvimento muscular.
Creatina Monohidrato Creapure®
Este tipo de creatina assegura-te 99,9% de pureza graças à patente Creapure® com a mais alta denominação de qualidade, eficácia e segurança. Proporciona aos teus músculos mais volume, força e resistência. Vai por todas!!Creatina Monohidratada Micronizada
Este tipo de creatina foi submetida a um processo mediante o qual se obtém uma molécula mais pequena, o que favorece a sua dissolução na água. Além disso, isto resulta numa melhor absorção e menores desconfortos intestinais.
Estes dois tipos de creatina podem ser combinados com, praticamente, todos os produtos que o desportista tome. Por exemplo, misturá-lo com a bebida pré-treino, com BCAAs antes e durante a sessão de exercício ou com precursores do óxido nítrico.
Se tens alguma dúvida sobre qual é o melhor suplemento de Creatina Monohidratada perfeito para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!
Que benefícios tem de tomar Creatina Monohidratada para o desportista?
As propriedades e vantagens mais importantes da Creatina Monohidratada para o rendimento desportivo e para a saúde são as seguintes:
- Incrementa as reservas de ATP a nível muscular.
- Aumenta a força e a potencia muscular.
- Aumenta a massa muscular.
- Melhora o rendimento desportivo.
- Diminui os tempos de recuperação entre séries.
- Facilita a recuperação após o treino.
Quando e como tomar Creatina Monohidratada?
Com Fase de Carga:
Normalmente recomenda-se uma fase de carga para aumentar as reservas e experimentar maiores aumentos de força, tamanho e resistência. Consiste em tomar 20g por dia distribuídos em 4 porções durante 5 dias. Depois, pode ser recomendável continuar com uma fase de manutenção de 4 a 10g por dia, e finalizar com um descanso de várias semanas. Organizar bem as tomas é a chave para obter bons resultados!Sem fase de carga
A fase de carga não é necessária, podes optar por tomar simplesmente a dose diária recomendada (5g/dia). O momento ideal para tomar este suplemento seria entre meia/uma hora antes do treino juntamente com o teu pré-treino ou imediatamente depois, juntamente com o teu batido de proteína de soro de leite, para uma melhor recuperação.
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