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Amazin' FoodsComprar Creatina Monohidratada online de marcas de confiança.
De certeza que já ouviste falar da Creatina Monohidratada, já que é a variedade mais popular deste suplemento. Podes combinar praticamente com qualquer tipo de bebida pós-treino. Se queres saber um pouco mais sobre este produto, dá uma vista de olhos na nossa titleguia de compratitle Guia de Compra e descobre os seus benefícios!
Creatina Monohidratada ( 151 produtos )
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33% DESC.
![CREATINA CREAPURE 400g da Amazin' Foods]()
Amazin' FoodsMelhora o teu rendimento e volume muscular com a creatina mais pura do mercado, 100% Creapure®!
- Melhora notável do rendimento.
- 100% Creapure®.
- Retarda o aparecimento da fadiga e melhora a recuperação.
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5% DESC.
![Creatina 20 x 10g da NutriSport]()
NutriSportCreatina da NutriSport é um produto à base de creatina monohidratada de qualidade Creapure®.
- Monoidrato de creatina pura.
- Alta pureza.
- Recuperação e desempenho.
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![R1 Lbs 2.7 Kg da Rule1]()
Rule1Concentra as calorias que se necessita para uma atividade física intensa. Ganha músculo e desfruta de uma nível de energia incrível!
- Com creatina, MCT e glutamina.
- De rápida absorção.
- Com um agradável sabor.
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9% DESC.
![Creatine Monohydrate+Phosphocreatine 500g da Vitobest]()
VitobestFórmula inovadora que fornece energia aos músculos desde o primeiro dia sem a necessidade de uma fase de carga.
- Ideal para atletas de alto rendimento.
- Contém creatina micronizada.
- Com efeito imediato.
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10% DESC.
![Creatine Monohydrate+Phosphocreatine 200g da Vitobest]()
VitobestCreatina ideal para atletas de alto rendimento com efeito imediato, que fornece energia aos músculos rapidamente.
- Não é necessário fase de carga.
- Excelente para bom funcionamento muscular.
- Ajuda na recuperação depois do exercício.
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![Creatina+ Polvere Extra Gold 350g da +Watt]()
+WattMono-hidrato de creatina que ajuda a incrementar o rendimento físico no caso de atividades de alta intensidade.
- Contribui para a manutenção das reservas de energia.
- Aumenta a contração muscular.
- Produto livre de glúten.
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![Creaplus 504g da Powergym]()
PowergymSuplemento desportivo à base de mono-hidrato de creatina. Produto recomendado pela CAR.
- Creatina e hidratos de carbono.
- Produto recomendado pela CAR.
- Excelente assimilação.
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![CREAPLUS 1000g da PowerGym]()
PowergymComplemento alimentar à base de mono- hidrato de creatina. Produto recomendado pela CAR.
- Creatina e hidratos de carbono.
- Produto recomendado pela CAR.
- Excelente assimilação.
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![Crea Mass ATP 500g da DMI Innovative Nutrition]()
DMI Innovative NutritionFormulação à base de monohidrato de creatina, que ajuda a aumentar a força e resistência.
- Contribui para melhorar o rendimento desportivo.
- Ajuda a retardar o aparecimento da fadiga.
- Combate os radicais livres.
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![Hydraforce Creatine Electrolytes 60g 30 Unds da Goprimal]()
GoprimalBebida isotónica que repõe os eletrólitos perdidos durante o treino, ajudando a aumentar a energia.
- Facilita a síntese de colagénio.
- Melhora a sensação de cansaço.
- Ajuda a melhorar o rendimento físico.
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![Creatina+ Compresse Extra Gold 300 Tabs da +Watt]()
+WattCreatina que contribui para o aumento do rendimento durante exercício físico curtos, intensos e repetidos.
- 100% creatina mono-hidrato.
- Ajuda o atleta a conseguir um rendimento satisfatório.
- Livre de glúten.
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![Crea PW 300g da Eurosup]()
EurosupFórmula micronizada em pó que ajuda a aumentar o rendimento físico, durante o exercício de alta intensidade.
- Aumenta a força e a potencia muscular.
- Concebido para desportistas.
- Apto para veganos.
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CUPÃO
![PURE CREATINE 2 Ud de 120 Caps da Victory]()
VictoryProduto formulado exclusivamente com creatina monohidrato da prestigiada marca patenteada Creapure.
- Creatina mono-hidrato em cápsulas.
- Qualidade Creapure®.
- A creatina mais pura do mercado.
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15% DESC.
![SPORT LIVE 100% CREATINA MONOHIDRATADA 300g da Drasanvi]()
DrasanviMelhora o rendimento desportivo e favorece o desenvolvimento da massa muscular com Creapure, máxima pureza!
- 100% Creatina Creapure.
- Melhora o rendimento desportivo.
- Garantia Não Doping.
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10% DESC.
![Creatina 300g da Infisport]()
InfisportUma ajuda para aumentar o desempenho atlético e a força, com a máxima pureza e com selo Creapure!
- 99,9% de pureza.
- Aumenta o rendimento desportivo e a força.
- Com selo Creapure.
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![Creatina 120 Caps da Be Green]()
Be GreenProduto que ajuda a aumentar o rendimento físico e desportivo, durante o treino ou o exercício.
- Estimula o crescimento da massa muscular.
- Melhora os tempos de recuperação entre exercícios.
- Formato de cápsulas de BeGreen®.
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17% DESC.
![Epic 488g da Dedicated Nutrition]()
Dedicated NutritionSuplemento tudo em um que ajuda a dar volume às células e desenvolver músculos. Não contém açúcares.
- Sem estimulantes nem calorias.
- Ajuda a melhorar o rendimento.
- Com beta-alanina e taurina.
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5% DESC.
![CREATINA CN 400 400G da NutriSport]()
NutriSport100% Mono-hidrato de Creatina com selo Creapure garantindo a máxima qualidade, pureza e eficácia!
- 100% Creatina Mono-hidratada.
- Selo Creapure.
- Favorece o aumento de força.
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11% DESC.
![Creatine Monohydrate Creapure 500g da Vitobest]()
VitobestComplemento alimentar que tem como principal ingrediente a Creatina, que ajuda a gerar energia muscular.
- Produto de alta absorção e biodisponibilidade.
- Com creatina mono-hidrato Creapure.
- Exercício de alta intensidade.
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![Cr5 Creatine 500g da Starlabs Nutrition]()
21.90€CR5 CREATINE 500 g
Starlabs NutritionUsar Starlabs® CR5 CREATINE maximiza o teu rendimento atlético global. CR5 é um pó de creatina sem sabor, fácil de misturar em líquidos à temperatura ambiente.
- Aumenta o rendimento desportivo.
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- Creatina mono-hidrato.
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![Creatina Sport 1000mg da Lamberts melhora o teu rendimento e volume muscular.]()
LambertsAumenta o teu rendimento e o teu volume muscular graças à Creatina Sport 1000mg da Lamberts, à base de mono-hidrato de creatina pura da melhor qualidade.
- Aumenta o teu rendimento e volume muscular.
- Mono-hidrato de Creatina pura..
- Apto para vegetarianos.
Comprar
Guia de compras de Creatina Monohidratada.
Porquê comprar Creatina Monohidratada?
É a creatina mais pura disponível no mercado e a que tem o maior respaldo científico quanto à sua eficácia. Costuma ser a opção principal de compra dos desportistas que procuram um maior rendimento durante os treinos e atraso da fadiga muscular. Além de todas estas propriedades, damos-te mais uma razão para tomar creatina! Podes combiná-la com bebidas pré/intra-treino e é um dos suplementos mais económicos. Na Nutritienda temos o produto que precisas!
Que tipo de Creatina Monohidratada comprar?
Podes encontrar a Creatina Monohidratada em diversos formatos: em cápsulas, em pó, em comprimidos... Este suplemento é ideal para treinos de força, potência e desenvolvimento muscular.
Creatina Monohidrato Creapure®
Este tipo de creatina assegura-te 99,9% de pureza graças à patente Creapure® com a mais alta denominação de qualidade, eficácia e segurança. Proporciona aos teus músculos mais volume, força e resistência. Vai por todas!!Creatina Monohidratada Micronizada
Este tipo de creatina foi submetida a um processo mediante o qual se obtém uma molécula mais pequena, o que favorece a sua dissolução na água. Além disso, isto resulta numa melhor absorção e menores desconfortos intestinais.
Estes dois tipos de creatina podem ser combinados com, praticamente, todos os produtos que o desportista tome. Por exemplo, misturá-lo com a bebida pré-treino, com BCAAs antes e durante a sessão de exercício ou com precursores do óxido nítrico.
Se tens alguma dúvida sobre qual é o melhor suplemento de Creatina Monohidratada perfeito para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!
Que benefícios tem de tomar Creatina Monohidratada para o desportista?
As propriedades e vantagens mais importantes da Creatina Monohidratada para o rendimento desportivo e para a saúde são as seguintes:
- Incrementa as reservas de ATP a nível muscular.
- Aumenta a força e a potencia muscular.
- Aumenta a massa muscular.
- Melhora o rendimento desportivo.
- Diminui os tempos de recuperação entre séries.
- Facilita a recuperação após o treino.
Quando e como tomar Creatina Monohidratada?
Com Fase de Carga:
Normalmente recomenda-se uma fase de carga para aumentar as reservas e experimentar maiores aumentos de força, tamanho e resistência. Consiste em tomar 20g por dia distribuídos em 4 porções durante 5 dias. Depois, pode ser recomendável continuar com uma fase de manutenção de 4 a 10g por dia, e finalizar com um descanso de várias semanas. Organizar bem as tomas é a chave para obter bons resultados!Sem fase de carga
A fase de carga não é necessária, podes optar por tomar simplesmente a dose diária recomendada (5g/dia). O momento ideal para tomar este suplemento seria entre meia/uma hora antes do treino juntamente com o teu pré-treino ou imediatamente depois, juntamente com o teu batido de proteína de soro de leite, para uma melhor recuperação.
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