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Ácidos Gordos Ómega 3
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Os Ácidos Gordos Essenciais Ómega 3 desempenham um papel importante no nosso organismo e por isso necessitamos incluí-los na nossa dieta. Dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra para saber mais!
Ácidos Gordos Ómega 3 ( 122 produtos )
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25% DESC.
![Óleo De Krill 60 Pérolas da Amazin' Foods]()
Amazin' FoodsÓleo de Krill em cápsulas, contribui para o funcionamento adequado do organismo graças ao conteúdo em vitaminas.
- Extraído em frio e de alta biodisponibilidade.
- Fonte de ómega 3!
- Dá uma máxima absorção.
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![ÓLEO DE FÍGADO DE BACALHAU 90 Pérolas da Amazin' Foods]()
Amazin' FoodsGarante a saúde cardiovascular, óssea e imunitária com Ómega 3. Enriquecido com vitaminas A, D e E!
- Fonte natural de Ómega 3.
- Enriquecido com vitaminas A, D e E.
- Favorece a saúde cardiovascular.
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33% DESC.
![ÓMEGA 3 120 Softgels da Amazin' Foods]()
Amazin' FoodsÓmega 3 derivado de uma pesca sustentável. Alta concentração de EPA e DHA!
- Fonte de ácidos gordos polinsaturados EPA e DHA.
- Cuida da tua saúde cardiovascular.
- Contém vitamina E e antioxidantes.
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![Óleo de Sementes de Linho 1000mg da Lamberts é uma fonte rica de ómega 3.]()
LambertsProva o Óleo de Sementes de Linho 1000mg, fonte vegetal de ómega 3 e ácido alfa-linolênico, a tua alternativa ao óleo de peixe!
- Fórmula rica em ómega 3.
- Prensado a frio.
- Contém óleo de sementes de linho.
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![OMEPA 3 90 Pérolas da Novadiet]()
NovadietOmepa 3 é uma fonte rica em ácidos gordos ómega 3. Contribui para a saúde do coração!
- Alto conteúdo em ácidos gordos ómega 3.
- Contribui para o funcionamento normal do coração
- À base de óleo de peice e vitamina E.
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![A17 Pack Jejum Intermitente da Santiveri]()
SantiveriSolução à base de plantas e vegetais para manter um jejum de 16 horas seguidas incluindo as horas de sono.
- Para melhorar a aprender a equilibras a alimentação.
- Composto por uma mistura de aminoácidos.
- Apto para veganos.
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![Ómega 3 DHA + EPA, feito com óleo de peixe sem contaminantes.]()
SantiveriComplemento alimentar rico em ácidos gordos Ómega 3 (50% DHA e 10% EPA) e vitamina E, que contribuem para o funcionamento normal do coração, cérebro e visão.
- 50% DHA e 10% EPA.
- Sem contaminantes.
- Livre de metais pesados.
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ATÉ 25% DES.
![Omega 3 Doble Strength 30 Pérolas da Solgar]()
SolgarConcentração alta de ácidos gordos ómega 3 naturais, que ajuda na saúde do coração.
- Favorece o sistema cardiovascular.
- Favorece o sistema imunitário.
- Elimina contaminantes nocivos.
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![Ómega 3 Vegetal 30 Pérolas da Santiveri]()
SantiveriFórmula à base da micro alga shizochytrium que contribui para o bom funcionamento da visão e do cérebro.
- Favorece o funcionamento normal do coração.
- Contém 100% DHA.
- Apto para veganos.
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15% DESC.
![Omega 3 For Kids 100 Caps da Lamberts]()
LambertsO Omega 3 For Kids Lamberts é um suplemento de omega 3 mastigável com agradável sabor a frutos silvestres, especialmente formulado para crianças a partir dos três anos de idade, fornece ácidos gordos omega 3 com vitaminas A, C, D e E.
- Contribui para um correto desenvolvimento das crianças.
- Cápsulas Mastigáveis.
- A partir dos 3 anos de idade.
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10% DESC.
![Omega 3 - 125 ml da Marnys]()
MarnysO Omega 3 da MARNYS é um produto à base de óleo de peixe, uma fonte natural muito rica em ácidos gordos omega 3 que promove o equilíbrio dos ácidos gordos essenciais no corpo.
- Óleo de peixe.
- Elevado teor de ácidos gordos omega 3.
- Agradável sabor a limão.
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![Óleo De Fígado De Bacalhau 120 Pérolas da Santiveri]()
SantiveriO Óleo de Fígado de Bacalhau Santiveri representa uma excelente fonte natural de ácidos gordos omega 3 (EPA e DHA), ajuda a conservar a saúde cardiovascular e contribuir para o bom funcionamento do cérebro.
- 2.500 mg de óleo de fígado de bacalhau por dose diária.
- Fonte de ácidos gordos omega 3.
- Fonte de vitaminas A e D.
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![Vigor Lino (Semillas De Lino) 250g da Santiveri]()
SantiveriVigor Lino de Santiveri contiene exclusivamente semillas de lino, un alimento de gran valor nutritivo.
- 100 % semillas de lino.
- Gran valor nutritivo.
- Alto contenido en fibra.
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10% DESC.
![ÓMEGA JUNIOR 3+6 125ml da Marnys]()
MarnysFonte de ácidos gordos ómega 3 e 6 de origem vegetal, para a saúde dos mais pequenos!
- Alto conteúdo em ácidos gordos ómega 3.
- De origem vegetal.
- Sabor a tutti frutti.
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ATÉ 25% DES.
![Ómega 3 Tripla Concentração 100 Softgels da Solgar]()
SolgarFornece gorduras essenciais necessárias para o bom funcionamento do corpo.
- Contribui para o nível normal de triglicéridos e para a função normal cardíaca.
- Contribui para manter uma visão normal.
- Favorece o sistema imunitário.
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![NUADHA 1000 132 Pérolas da Nua.]()
NuaDesfruta dos benefícios dos ácidos gordos essenciais para a tua saúde cardiovascular. Experimenta!
- Com DHA, ómega 3 e vitamina E.
- Reduz o colesterol.
- Elevada biodisponibilidade.
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![PULSE® PURE FISH OIL 90 Caps da Lamberts]()
LambertsCápsulas de ómega 3 com CoQ10. Aproveita todos os seus benefícios!
- Óleo de peixe com CoQ10.
- Contribui para o funcionamento normal do coração
- Fonte de EPA e DHA.
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15% DESC.
![Óleo de Fígado de Bacalhau 1000mg é rico em Ómega 3 e Vitaminas A, D e E.]()
LambertsUma fonte de ácidos gordos essenciais Ómega 3 e vitaminas A, D e E. Contribui para o bom funcionamento do coração, cérebro e visão.
- Rico em Ómega 3.
- Fonte de Vitaminas A, D e E.
- Cuida da saúde cardiovascular.
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![Óleo de Peixe Puro 1100mg fonte de ómega 3.]()
LambertsFonte de ácidos gordos essenciais Ómega 3, com um alto conteúdo de EPA e DHA e enriquecido com vitaminas E. Contribui para o bom funcionamento do coração, cérebro e visão.
- Rico em Ómega 3.
- Com vitamina E.
- Cuida da saúde cardiovascular.
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![Ómega 3 EPA+DHA 350/250 30 Caps da Pinisan]()
PinisanComplemento com uma alta contribuição de ácidos EPA e DHA, comumente utilizados para favorecer os níveis corretos de colesterol.
- Favorece a manutenção da visão.
- Contribui para normalizar o colesterol.
- Ajuda a regular os sistemas cardiovascular e imunitário.
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![VEGAN DHA 250MG 60 VCaps da Lamberts]()
LambertsCápsulas veganas ricas em óleo de Ómega 3. Aproveita os benefícios do DHA apto para veganos!
- Super rico em óleo Ómega 3.
- Cápsulas de liberação retardada.
- Apto para veganos e vegetarianos.
Comprar
Guia de compra de Ácidos Gordos Ómega 3
Porquê comprar Ácidos Gordos Ómega 3?
Os Ácidos Gordos Essenciais Ómega 3 são essenciais para desenvolver centenas de reações metabólicas, mas o nosso organismo não é capaz de sintetizá-los, por isso devemos incluí-los na nossa vida quotidiana através da alimentação ou da toma de suplementos. O consumo destas gorduras é vital para a nossa saúde geral, por isso se queres saber todos os seus benefícios, continua a ler!
Propriedades e benefícios dos Ácidos Gordos Ómega 3
O consumo de Ácidos Gordos Ómega 3 é seguro e não apresenta contra-indicações nem efeitos secundários numa dose adequada, pelo contrário, a sua ingestão diária é imprescindível. Alguns dos benefícios que o seu consumo fornece são:
- Cuida do teu coração melhorando a tua saúde cardiovascular.
- Ajuda a melhorar a concentração e a memória.
- Reduz a inflamação nos músculos e nas articulações produzida pela idade e pelos treinos de alta intensidade.
- Favorece os processos de perda de peso e definição, ajudando a emagrecer de forma saudável.
- Contribui para melhorar o rendimento desportivo graças à sua ação vasodilatadora.
Que tipo de Ácidos Gordos Ómega 3 comprar?
Em função da fonte de origem com que se elaboram, podemos encontrar 2 tipos de suplementos à base de ómega 3:
- Óleo de Peixe: se procuras uma fórmula completa e natural, recomendamos os óleos de fígado de bacalhau ou de krill. Estes, além de conter AGEs, são ricos em vitaminas lipossolúveis, como a vitamina E, A, D e K. Escolhe os suplementos que foram purificados para evitar a presença de metais pesados!
- Óleo vegetal: como o óleo de sementes de linho ou o óleo de onagra. Estas opções fornecem ómega 3 da mesma qualidade qua o óleo de peixe com a vantagem adicional de que são aptas para veganos, vegetarianos e alérgicos ao peixe. Os suplementos procedentes de sementes prensadas em frio conservam melhor os nutrientes e portanto são mais eficazes!
Se tens alguma dúvida sobre qual é o melhor suplemento de ácidos gordos para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas terá todo o prazer em aconselhar-te!
Como tomar Ácidos Gordos Ómega 3?
Podes encontrar este grupo de ácidos gordos numa grande variedade de alimentos (salmão e peixe azul, frutos secos e sementes...) mas dependendo das necessidades individuais é necessário a suplementação. Recomendamos-te tomá-lo acompanhado das refeições já que a sua absorção será maior que em jejum.
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