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Ácidos Gordos Ómega 3
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Os Ácidos Gordos Essenciais Ómega 3 desempenham um papel importante no nosso organismo e por isso necessitamos incluí-los na nossa dieta. Dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra para saber mais!
Ácidos Gordos Ómega 3 ( 131 produtos )
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![ÓLEO DE FÍGADO DE BACALHAU 90 Pérolas da Amazin' Foods]()
Amazin' FoodsGarante a saúde cardiovascular, óssea e imunitária com Ómega 3. Enriquecido com vitaminas A, D e E!
- Fonte natural de Ómega 3.
- Enriquecido com vitaminas A, D e E.
- Favorece a saúde cardiovascular.
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28% DESC.
![Óleo De Peixe Puro 500 mg 120 Caps da Lamberts]()
LambertsÓleo de peixe puro que ajuda a manter o funcionamento normal do cérebro e do coração.
- 135 mg de EPA e 90 mg de DHA.
- Contribui para a manutenção da visão.
- Fonte de ácidos gordos essenciais Ómega 3.
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15% DESC.
![Pure OracOmega da Lamberts fornece ómega 3 com antioxidantes vegetais.]()
LambertsPure OracOmega está elaborado com óleo de peixe puro e antioxidantes vegetais, para reforçar a tua dieta com ómega 3 preservando as suas qualidades.
- Alto teor de Ómega 3.
- Contém unidades super antioxidantes ORAC.
- Procedente de óleo de peixe.
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![EYEWISE ÓMEGA 3 60 Caps da Lamberts]()
LambertsDescobre este complemento que protege a tua visão do dano oxidativo e do envelhecimento.
- Ajuda para a proteção da visão.
- Alta concentração de princípios ativos.
- Isento de glúten, lactose e ovos.
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15% DESC.
![Óleo de Sementes de Linho 1000mg da Lamberts é uma fonte rica de ómega 3.]()
LambertsProva o Óleo de Sementes de Linho 1000mg, fonte vegetal de ómega 3 e ácido alfa-linolênico, a tua alternativa ao óleo de peixe!
- Fórmula rica em ómega 3.
- Prensado a frio.
- Contém óleo de sementes de linho.
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![NIVESTEROL 30 VCaps da Pinisan.]()
PinisanDescobre todas as propriedades destas cápsulas de levedura de arroz vermelho e ajuda a manter a tua saúde cardiovascular.
- Apoia a tua saúde cardiovascular.
- Levedura de arroz vermelho e Q10
- Capsulas vegetais.
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![Ómegaconfort 7 30 Pérolas da Cien Por Cien Natural]()
Cien Por Cien NaturalCombinação de Ómega 7 e vitamina B2 para cuidar da tua pele e mucosas. Sem gorduras saturadas.
- Ómega 7 com vitamina B2.
- Com óleo de peixe sustentável.
- Fornece todos os requisitos de vitamina B2.
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ATÉ 25% DES.
![Flaxseed Oil 1250Mg 100 Softgels da Solgar]()
SolgarFlaxseed Oil é o derradeiro complemento orgânico de óleo de linhaça para quem quer beneficiar das propriedades do ómega 3 naturalmente.
- Óleo de semente de linho biológico.
- Fonte de ómega 3 vegetal.
- Formato softgel fácil de engolir.
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15% DESC.
![Óleo de Peixe Puro 1100mg fonte de ómega 3.]()
LambertsFonte de ácidos gordos essenciais Ómega 3, com um alto conteúdo de EPA e DHA e enriquecido com vitaminas E. Contribui para o bom funcionamento do coração, cérebro e visão.
- Rico em Ómega 3.
- Com vitamina E.
- Cuida da saúde cardiovascular.
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10% DESC.
![ÓMEGA JUNIOR 3+6 125ml da Marnys]()
MarnysFonte de ácidos gordos ómega 3 e 6 de origem vegetal, para a saúde dos mais pequenos!
- Alto conteúdo em ácidos gordos ómega 3.
- De origem vegetal.
- Sabor a tutti frutti.
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SUPERPREÇO
![Onagra 180 Caps da Sakai]()
SakaiFunciona como coadjuvante para a regulação do organismo a nível hormonal.
- Alivia os sintomas pré-menstruais.
- Regula a hipertensão.
- Com óleo de onagra (10% GLA).
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![Krillmar 60 Caps da Marnys]()
MarnysKrillmar Marnys é um complemento à base de óleo de krill, uma fonte de antioxidantes e de ácidos gordos essenciais ómega 3.
- Óleo de krill.
- Fonte de ácidos gordos ómega 3.
- Alto conteúdo em EPA e DHA.
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15% DESC.
![OMEPA 3 90 Pérolas da Novadiet]()
NovadietOmepa 3 é uma fonte rica em ácidos gordos ómega 3. Contribui para a saúde do coração!
- Alto conteúdo em ácidos gordos ómega 3.
- Contribui para o funcionamento normal do coração
- À base de óleo de peice e vitamina E.
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![Ómega 3 Ultra da Lamberts fornece um alto conteúdo de ómega 3 de óleo de peixe puro.]()
LambertsMantém o teu coração saudável e o colesterol na linha com a nova fórmula da Lamberts: alto conteúdo em ácidos gordos ómega 3, EPA e DHA.
- Alto conteúdo em ácidos gordos ómega 3.
- 1300mg de óleo de peixe puro.
- Submetido a um processo de purificação.
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SUPERPREÇO
![OMEGRAN ÓMEGA 3 PLUS 90 Perolas da El Granero Integral]()
El Granero IntegralBeneficia-te das propriedades do Ómega 3 com estas pérolas de óleo de peixe de primeira qualidade!
- Pérola de óleo de peixe de primeira qualidade.
- Alto teor em DHA e EPA com vitamina E.
- Propriedades cardioprotetores e antioxidantes.
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ATÉ 25% DES.
![Ómega 3 Tripla Concentração 50 Softgels da Solgar]()
SolgarÓmega-3 Triple é uma concentração alta de ácidos gordos ómega 3 naturais que ajuda na saúde do coração.
- Contribui para melhorar a visão.
- Não contém açúcares, sal ou amido.
- Mantém o nível normal de triglicéridos.
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![Óleo De Krill Nko 40 Caps da Cien Por Cien Natural]()
Cien Por Cien NaturalÓleo de Krill peixe de forma sustentada no Oceano Antártico. Ómega 3 e muito mais!
- Extraído em frio para preservar todos os seus nutrientes.
- Pesca sustentada no Oceano Antártico.
- Naturalmente rico em colina a carotenoides.
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![Omega 3 - 125 ml da Marnys]()
MarnysO Omega 3 da MARNYS é um produto à base de óleo de peixe, uma fonte natural muito rica em ácidos gordos omega 3 que promove o equilíbrio dos ácidos gordos essenciais no corpo.
- Óleo de peixe.
- Elevado teor de ácidos gordos omega 3.
- Agradável sabor a limão.
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![Dha Complex 60 Caps da Marnys]()
MarnysDHA Complex da MARNYS é um produto à base de óleo de peixe com um teor mínimo de 50% de DHA (ácido docosahexaenóico).
- Óleo de peixe.
- Fonte de DHA.
- Enriquecido com vitamina E.
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![Óleo de Peixe Puro 1100mg fonte de ómega 3.]()
LambertsFonte de ácidos gordos essenciais Ómega 3, com um alto conteúdo de EPA e DHA e enriquecido com vitaminas E. Contribui para o bom funcionamento do coração, cérebro e visão.
- Rico em Ómega 3.
- Com vitamina E.
- Cuida da saúde cardiovascular.
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![Ómega 3 Tripla Concentração 100 Softgels da Solgar]()
SolgarFornece gorduras essenciais necessárias para o bom funcionamento do corpo.
- Contribui para o nível normal de triglicéridos e para a função normal cardíaca.
- Contribui para manter uma visão normal.
- Favorece o sistema imunitário.
Comprar
Guia de compra de Ácidos Gordos Ómega 3
Porquê comprar Ácidos Gordos Ómega 3?
Os Ácidos Gordos Essenciais Ómega 3 são essenciais para desenvolver centenas de reações metabólicas, mas o nosso organismo não é capaz de sintetizá-los, por isso devemos incluí-los na nossa vida quotidiana através da alimentação ou da toma de suplementos. O consumo destas gorduras é vital para a nossa saúde geral, por isso se queres saber todos os seus benefícios, continua a ler!
Propriedades e benefícios dos Ácidos Gordos Ómega 3
O consumo de Ácidos Gordos Ómega 3 é seguro e não apresenta contra-indicações nem efeitos secundários numa dose adequada, pelo contrário, a sua ingestão diária é imprescindível. Alguns dos benefícios que o seu consumo fornece são:
- Cuida do teu coração melhorando a tua saúde cardiovascular.
- Ajuda a melhorar a concentração e a memória.
- Reduz a inflamação nos músculos e nas articulações produzida pela idade e pelos treinos de alta intensidade.
- Favorece os processos de perda de peso e definição, ajudando a emagrecer de forma saudável.
- Contribui para melhorar o rendimento desportivo graças à sua ação vasodilatadora.
Que tipo de Ácidos Gordos Ómega 3 comprar?
Em função da fonte de origem com que se elaboram, podemos encontrar 2 tipos de suplementos à base de ómega 3:
- Óleo de Peixe: se procuras uma fórmula completa e natural, recomendamos os óleos de fígado de bacalhau ou de krill. Estes, além de conter AGEs, são ricos em vitaminas lipossolúveis, como a vitamina E, A, D e K. Escolhe os suplementos que foram purificados para evitar a presença de metais pesados!
- Óleo vegetal: como o óleo de sementes de linho ou o óleo de onagra. Estas opções fornecem ómega 3 da mesma qualidade qua o óleo de peixe com a vantagem adicional de que são aptas para veganos, vegetarianos e alérgicos ao peixe. Os suplementos procedentes de sementes prensadas em frio conservam melhor os nutrientes e portanto são mais eficazes!
Se tens alguma dúvida sobre qual é o melhor suplemento de ácidos gordos para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas terá todo o prazer em aconselhar-te!
Como tomar Ácidos Gordos Ómega 3?
Podes encontrar este grupo de ácidos gordos numa grande variedade de alimentos (salmão e peixe azul, frutos secos e sementes...) mas dependendo das necessidades individuais é necessário a suplementação. Recomendamos-te tomá-lo acompanhado das refeições já que a sua absorção será maior que em jejum.
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