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Pós-treino
Comprar Pós-treino online para a melhor recuperação. Um Pós-treino é o suplemento principal para uma boa recuperação muscular e para prevenir o catabolismo. Ainda não sabes qual é o melhor que se adapta a ti? Dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra para descobri-lo!
Pós-Treino ( 85 produtos )
- 2ª UD. -50%
![BCAA's + Glutamina 400g - Amazin' Foods - Aminoácidos]()
Amazin' FoodsExcelente combinação de aminoácidos para promover a recuperação muscular. Com sabores refrescantes!
- Excelente combinação de aminoácidos.
- Favorece a recuperação muscular.
- Sabores refrescantes e fácil dissolução.
- 16% DESC.
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- Aminoácidos ramificados e L-glutamina de origem vegetal.
- Refrescante, saborosa e rápida dissolução.
- Fortalecido com vitamina B6.
- DESTACADO
![VITARGO POST 2 Kg - VITARGO]()
56.85€VITARGO POST 2 Kg
VitargoExcelente fórmula pós-treino!
- Carboidrato e proteínas.
- Repõe as reservas de glicogénio.
- Recupera a musculatura.
- 10% DESC.
![ISO GEL RECOVERY 70ml - AMIX NUTRITION]()
Amix NutritionIso-Gel™ Recovery é um gel energético-recuperador à base de carboidratos patenteados de alta qualidade enriquecido com recuperadores.
- 10% DESC.
![AMINO LEU-CORE 390 g - AMIX NUTRITION]()
Amix NutritionAmino LEU CORE™ oferece um excelente efeito anabólico com um rácio de 8-1-1 (L-LEUCINA, L -ISOLEUCINA, L-VALINA) para uma magnífica recuperação muscular após os treinos intensivos.
- Com peptídeos de rápida absorção.
- Isso ajuda a aumentar a massa muscular.
- Promove a recuperação muscular.
- SUPERPREÇO
![GLUTAMINE XPLODE POWDER 500 g - OLIMP SPORT NUTRITION]()
OlimpGlutamine Xplode Powder da Olimp® é um produto de L-glutamina micronizada em forma cristalina que entrega 5500 mg de glutamina por dose.
- L-glutamina micronizada.
- 5500 mg de glutamina por dose.
- Fortificado com leucina, vitaminas e selénio.
- SUPERPREÇO
![8:1:1 MTOR XT - STARLABS NUTRITION - Potente fórmula]()
36.00€8:1:1 MTOR XT 381g
Starlabs Nutrition8:1:1 Mtor XT é uma fórmula inovadora sem açúcar, que promove o rápido crescimento muscular e recuperação rápida após os treinos, graças a sua excelente composição.
- 5g de BCAA´s por dose.
- Rácio 8:1:1.
- Com glutamina e taurina.
- 5% DESC.
![100% PURE WHEY STAR 1 kg - AMINOSTAR]()
Aminostar100% Pure Whey Star é um concentrado de proteínas de whey 100% pura obtido pelo sistema de ultrafiltração, que mantém alta a quantidade de compostos bioativos.
- Concentrado de proteínas de whey.
- 100% pura ultrafiltrada.
- Melhora a recuperação muscular.
- 10% DESC.
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- Carboidratos de absorção rápida.
- Sem açúcares ou adoçantes livres.
- Excelente digestibilidade
- 28% DESC.
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- Fórmula para recuperação ideal.
- Com proteínas e carboidratos.
- Enriquecido com bcaa, creatina e glutamina.
- 5% DESC.
![TOTAL BOX PROTEIN 660g - NUTRISPORT]()
NutriSportTotal Box Protein da NutriSport proporciona tudo o que teu corpo precisa para uma ótima recuperação após as tuas secções de treino.
- Proteínas e Carboidratos.
- Recuperação pós-treino.
- Com glutamina.
![COMPRESS EXPAND B.I.G. 2100g - NUTREND]()
NutrendCompress B.I.G pode ser utilizado como aumentador de peso caso for consumido várias vezes ao dia ou como pós-treino para recuperar a musculatura.
- Combinação ótima de proteínas e carboidratos.
- Alto teor de aminoácidos essenciais e BCAA´s.
- Enriquecido com L-glutamina e colostro.
- 5% DESC.
![TOP POWER 24 saquetas de 60g - NUTRISPORT]()
NutriSportTop Power da Nutrisport é um complemento alimentar à base de proteínas lácteas (whey), hidratos de carbono, creatina monohidrato e aminoácidos.
- Recupera após cada treino.
- Para todos os tipos de desporto.
- Com creatina, glutamina e BCAAs.
- SUPERPREÇO
![All-In-One - LAMBERTS - O "tudo em um" ideal para desportistas]()
72.83€All-In-One 1450g
LambertsPraticas desporto? All-In-One é tudo o que necessitas! Uma fórmula completa com proteínas de alta qualidade, hidratos de carbono, creatina, BCAA´s e glutamina.
- Proteína de alta qualidade.
- Com hidratos de carbono.
- Enriquecida com creatina, BCAA´s e glutamina.
- 10% DESC.
![NITRO BCAA PLUS 500g - AMIX NUTRITION]()
Amix NutritionNitro BCAA Plus da Amix Nutrition é uma fórmula altamente concentrada de aminoácidos ramificados (BCAAs) com o importantíssimo aminoácido L-glutamina.
- Aminoácidos ramificados com rácio 2:1:1.
- Glutamina super micronizada.
- Com vitamina B6.
- 5% DESC.
![SPORTNUTRIL 8 x 71,5g - NUTRISPORT]()
NutriSportSportNutril da NutriSport está indicado para cobrir rapidamente e compensar as necessidades aumentadas nos desportos que requerem um alto esforço físico.
- Recuperador muscular.
- Para todos os tipos de desporto.
- Com Colina, Inositol e L-Carnitina.
![COMPRESS EXPAND B.I.G. 910g - NUTREND]()
NutrendCompress B.I.G pode ser utilizado como aumentador de peso caso for consumido várias vezes ao dia ou como pós-treino para recuperar a musculatura.
- Combinação ótima de proteínas e carboidratos.
- Alto teor de aminoácidos essenciais e BCAA´s.
- Enriquecido com L-glutamina e colostro.
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![8:1:1 MTOR XT - STARLABS NUTRITION - Sem açúcar]()
59.00€8:1:1 MTOR XT 762g
Starlabs Nutrition8:1:1 Mtor XT é uma fórmula inovadora sem açúcar, que promove o rápido crescimento muscular e recuperação rápida após os treinos, graças a sua excelente composição.
- 5g de BCAA´s por dose.
- Rácio 8:1:1.
- Com glutamina e taurina.
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![VEGAN R3:1 RECOVERY - NUTRISPORT]()
NutriSportUma melhor recuperação dos treinos de pessoas veganas é possível graças à Vegan R3:1 Recovery, um pós-treino que garante uma ingestão correta de carboidratos, proteínas e aminoácidos.
- Acelera a recuperação muscular.
- Recarrega os depósitos de glicogênio.
- Apto para veganos.
- SUPERPREÇO
![NIGHT RECOVERY 28 Packs - SCITEC NUTRITION]()
ScitecComplemento para deportistas que desean mejorar la recuperación muscular.
- Ayuda a la recuperacíón muscular.
- Con BCAA's, valeriana y melisa.
- Contribuye a la conciliación del sueño.
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![SMOOTH-8 Hybrid Protein 2,3Kg - AMIX NUTRITION]()
Amix NutritionMuscleCore® Smooth-8™ Hybrid Protein é uma excelente proteína pré e pós-treino já que além de combinar 8 tipos de proteína para uma libertação gradual, nos entrega quatro tipos de hidratos de carbono.
- Excelente proteína pré e pós treino.
- Combinação de 8 tipos de proteína da máxima qualidade.
- Contém 4 tipos de hidratos de carbono de baixo índice glicémico.
Comprar
Guia de compra de produtos pós-treino.
Porquê comprar Suplementos Pós-treino?
Durante o exercício, o nosso corpo é exposto a um grande desgaste e o tecido muscular se danifica. As nossas reservas de glicogénio muscular estão esgotadas e necessitamos repor energia para reparar essas fibras e estimular a síntese proteica. Por isso, necessitamos da refeição e suplementação adequada para recuperarmos corretamente.
Quais são os benefícios de tomar um Pós-treino para o desportista?
As propriedades e vantagens mais importantes desde suplemento desportivo são as seguintes:
- Ajudam a ganhar massa muscular.
- Favorecem a recarga das reservas de glicogénio.
- Estimulam uma melhor recuperação.
- Melhoram o rendimento desportivo.
Que Suplemento Pós-treino devemos comprar?
Dependendo da modalidade que praticas, os teus requisitos mudam. Não é o mesmo praticar Crossfit que um desporto Endurance. Os Pós-treino variam na sua composição, dependendo das tuas necessidades. Mostramos os principais ativos que contêm:
- Aminoácidos: especialmente BCAA e Glutamina. Se queres ganhar músculo, adiciona esta combinação ao teu batido pós-treino!
- Proteína: a proteína completa é um dos ingredientes mais populares desde suplemento. Podes encontrar Proteína de Soro ou Whey ou a Caseína, também procedente do leite.
- Creatina: a Creatina Monohidratada tem grande apoio e evidência de um melhor desempenho e recuperação das fibras musculares.
- Carboidratos: os hidratos de carbono de alto índice glicémico aumentam rapidamente a insulina no sangue. Os principais carboidratos que encontrarás são a maltodextrina e a amilopectina.
No nosso site Web encontrarás todas as combinações e formatos possíveis. Se tens alguma dúvida sobre qual o Pós-treino perfeito para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!
Como tomar o Pós-treino?
A suplementação Pós-treino forma parte do que chamamos o Peri-treinamento: uma estratégia nutricional que se baseia na inclusão da suplementação durante o pré-treino e no final do mesmo. O melhor momento para tomar suplementação pós-treino é durante a janela anabólica que dura aproximadamente 30 a 45 minutos após o esforço.
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