Na NutriTienda® utilizamos cookies próprios e de terceiros com o objetivo de prestar um melhor serviço e experiência de navegação, mostrando unicamente publicidade relacionada com as suas preferências. Se continua navegando, consideramos que aceita o seu uso. Pode consultar a configuração ou obter mais informação aqui.

Pós-treino

Comprar Pós-treino online para a melhor recuperação. Um Pós-treino é o suplemento principal para uma boa recuperação muscular e para prevenir o catabolismo. Ainda não sabes qual é o melhor que se adapta a ti? Dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra para descobri-lo!

  • 47% DESC.
    BCAA's + Glutamina 400g - Amazin' Foods - Aminoácidos
    15.99€29.99€

    BCAA'S + GLUTAMINA 400g

    imageinclui oferta
    (101)
    Amazin' Foods

    Excelente combinação de aminoácidos para promover a recuperação muscular. Com sabores refrescantes!

    • Excelente combinação de aminoácidos.
    • Favorece a recuperação muscular.
    • Sabores refrescantes e fácil dissolução.
  • DESTACADO
    (82)
    Pure Nutrition

    • Aminoácidos ramificados e L-glutamina de origem vegetal.
    • Refrescante, saborosa e rápida dissolução.
    • Fortalecido com vitamina B6.
  • SUPERPREÇO
    TORRENT 1,49 kg - UNIVERSAL NUTRITION - ACTIVADOR MUSCULAR POST-ENTRENAMIENTO
    39.78€55.90€

    TORRENT 1,49 Kg

    (14)
    Universal Nutrition

    Torrent da Universal Nutrition marca um novo padrão na nutrição pós-treino (recuperação).

    • Promove a recuperação muscular.
    • Isso ajuda o crescimento muscular.
    • Absorção rápida
  • 10% DESC.
    8:1:1 MTOR XT - STARLABS NUTRITION - Potente fórmula
    36.00€

    8:1:1 MTOR XT 381g

    imageinclui oferta
    (4)
    Starlabs Nutrition

    8:1:1 Mtor XT é uma fórmula inovadora sem açúcar, que promove o rápido crescimento muscular e recuperação rápida após os treinos, graças a sua excelente composição.

    • 5g de BCAA´s por dose.
    • Rácio 8:1:1.
    • Com glutamina e taurina.
  • SUPERPREÇO
    29.68€32.99€

    REANIMATOR PRO 1425g

    (2)
    Olimp

    • Promove a regeneração muscular pós-treino.
    • Com carboidratos, proteínas, BCAA's e creatina.
    • Reforçado com arginina, taurina e ácido hialurônico.
  • 10% DESC.
    GLYCODEX PRO (CICLODEXTRINA) - AMIX PRO
    (5)
    Amix Pro

    Melhora a recuperação muscular após o exercício intenso. Mistura de carboidratos de rápida absorção.

    • Carboidratos de rápida absorção.
    • Melhora a recuperação muscular.
    • Rápida e alta absorção.
  • SUPERPREÇO
    BCAA XPLODE POWDER - 500 g - OLIMP SPORT NUTRITION
    24.24€34.50€

    BCAA XPLODE POWDER 500 g

    (163)
    Olimp

    BCAA Xplode Powder contém aminoácidos ramificados em forma livre e em proporção 2:1:1, L-glutamina para acelerar a recuperação e vitamina B6 que ajuda a diminuir a fatiga e o cansanço.

    • Aminoácidos ramificados 2:1:1.
    • 1 grama de L-glutamina por dose.
    • Fortificado com vitamina B6 para reduzir a fatiga.
  • 5% DESC.
    VEGAN R3:1 RECOVERY - NUTRISPORT
    26.98€28.40€

    VEGAN R3:1 RECOVERY 600G

    (1)
    NutriSport

    Uma melhor recuperação dos treinos de pessoas veganas é possível graças à Vegan R3:1 Recovery, um pós-treino que garante uma ingestão correta de carboidratos, proteínas e aminoácidos.

    • Acelera a recuperação muscular.
    • Recarrega os depósitos de glicogênio.
    • Apto para veganos.
  • 5% DESC.
    TOP POWER 24 saquetas de 60g - NUTRISPORT
    (1)
    NutriSport

    Top Power da Nutrisport é um complemento alimentar à base de proteínas lácteas (whey), hidratos de carbono, creatina monohidrato e aminoácidos.

    • Recupera após cada treino.
    • Para todos os tipos de desporto.
    • Com creatina, glutamina e BCAAs.
  • 28% DESC.
    AFTER 630g - BIOTECH USA
    26.91€37.50€

    AFTER 630g

    (9)
    Biotech USA

    After de BioTech USA es una formula post-entrenamiento con ingredientes de vital importancia para la recuperación muscular después de cada entrenamiento.

    • Con 22 ingredientes activos.
    • Recupera tras cada entrenamiento.
    • Con creatina y glutamina.
  • SUPERPREÇO
    GLUTAMINE XPLODE POWDER 500 g - OLIMP SPORT NUTRITION
    (51)
    Olimp

    Glutamine Xplode Powder da Olimp® é um produto de L-glutamina micronizada em forma cristalina que entrega 5500 mg de glutamina por dose.

    • L-glutamina micronizada.
    • 5500 mg de glutamina por dose.
    • Fortificado com leucina, vitaminas e selénio.
  • 5% DESC.
    TOTAL BOX PROTEIN 660g - NUTRISPORT
    28.5€30.00€

    TOTAL BOX PROTEIN 660g

    (1)
    NutriSport

    Total Box Protein da NutriSport proporciona tudo o que teu corpo precisa para uma ótima recuperação após as tuas secções de treino.

    • Proteínas e Carboidratos.
    • Recuperação pós-treino.
    • Com glutamina.
  • 27% DESC.
    After 420g - Biotech USA
    21.9€29.90€

    AFTER 420g

    Biotech USA

    Bebida pós-treino com 20 substâncias ativas que contribuem para o funcionamento normal energético e metabólico.

    • Sem açúcar.
    • Sem gordura.
    • Com aminoácidos, creatina, hidratos de carbono, vitaminas e minerais.
  • 10% DESC.
    RE-CORE CONCENTRATE 540g - AMIX NUTRITION
    48.20€

    RE-CORE CONCENTRATE 540g

    imageinclui oferta
    (45)
    Amix Nutrition

    MuscleCore® Re-Core® é um recuperador muscular de grande eficácia devido à sua composição única. Contém aminoácidos BCAA 8:1:1, aminoácidos essenciais, glutamina, Betalanina e Citrulina.

    • Contém aminoácidos BCAA 8:1:1.
    • Elaborado com matérias-primas patenteadas.
    • Máxima recuperação muscular.
  • 5% DESC.
    AMINO RECOVERY 260g - NUTRISPORT
    23.56€24.80€

    AMINO RECOVERY 260g

    (8)
    NutriSport

    Amino Recovery da NutriSport é o complemento nutricional à base de L-glutamina, aminoácidos ramificados e HMB.

    • Melhora a recuperação.
    • Sem carboidratos.
    • Sem lactose.
  • 10% DESC.
    (2)
    Amix Pro

    • Carboidratos de absorção rápida.
    • Sem açúcares ou adoçantes livres.
    • Excelente digestibilidade
  • Esgotado
    ANABOLIC DOOR 3 Kg - BULL SPORT NUTRITION
    51.99€54.90€

    ANABOLIC DOOR 3 Kg

    (5)
    Bull Sport Nutrition

    Anabolic Door não é uma porta ao anabolismo, é a grande PORTA ao anabolismo real.

  • 5% DESC.
    Carbo Energy Oligo & Polissacarídeos 1650g - Nutrisport
    NutriSport

    Consegue todo o combustível que precisas durante os teus treinos com esta mistura de carboidratos complexos.

    • Mistura de carboidratos complexos.
    • Energia para antes e depois.
    • Livre de alérgenos.
  • 10% DESC.
    ZeroPro Protein 1Kg - Amix Nutrition - Isolado de soro
    48.90€

    ZEROPRO PROTEIN 1Kg

    imageinclui oferta
    (1)
    Amix Nutrition

    Pura proteína diretamente do soro do leite mediante microfiltração e ultrafiltração a baixa temperatura! Rica em aminoácidos essenciais!

    • 90% de conteúdo em proteína.
    • Eficácia comprovada.
    • Proteína Isolada de Soro pura!
  • 10% DESC.
    Whey Pure Fusion Natural 700g - Amix Nutrition -Recuperador
    27.90€

    WHEY PURE FUSION NATURAL 700g

    imageinclui oferta
    Amix Nutrition

    Ideal para desportistas que procuram uma proteína de alta qualidade e um conteúdo de carboidratos e gorduras reduzido. ideal para a recuperação!

    • Combinação de isolado e concentrado.
    • Rico em BCAA´s e Glutamina.
    • 75% de proteínas.
  • SUPERPREÇO
    Pure Whey 1kg - Need - Concentrado de proteína de leite
    39.17€42.90€

    PURE WHEY 1Kg

    Need

    Elaborado com ingredientes da mais eleva qualidade, sem aditivos e com o melhor sabor que possas imaginar.

    • Concentrado de proteína de soro de leite.
    • Excelente sabor.
    • Sem aditivos.
Página 1 de 9

Guia de compra de produtos pós-treino.

Porquê comprar Suplementos Pós-treino?

Durante o exercício, o nosso corpo é exposto a um grande desgaste e o tecido muscular se danifica. As nossas reservas de glicogénio muscular estão esgotadas e necessitamos repor energia para reparar essas fibras e estimular a síntese proteica. Por isso, necessitamos da refeição e suplementação adequada para recuperarmos corretamente.

Quais são os benefícios de tomar um Pós-treino para o desportista?

As propriedades e vantagens mais importantes desde suplemento desportivo são as seguintes:

  • Ajudam a ganhar massa muscular.
  • Favorecem a recarga das reservas de glicogénio.
  • Estimulam uma melhor recuperação.
  • Melhoram o rendimento desportivo.

Que Suplemento Pós-treino devemos comprar?

Dependendo da modalidade que praticas, os teus requisitos mudam. Não é o mesmo praticar Crossfit que um desporto Endurance. Os Pós-treino variam na sua composição, dependendo das tuas necessidades. Mostramos os principais ativos que contêm:

  • Aminoácidos: especialmente BCAA e Glutamina. Se queres ganhar músculo, adiciona esta combinação ao teu batido pós-treino!
  • Proteína: a proteína completa é um dos ingredientes mais populares desde suplemento. Podes encontrar Proteína de Soro ou Whey ou a Caseína, também procedente do leite.
  • Creatina: a Creatina Monohidratada tem grande apoio e evidência de um melhor desempenho e recuperação das fibras musculares.
  • Carboidratos: os hidratos de carbono de alto índice glicémico aumentam rapidamente a insulina no sangue. Os principais carboidratos que encontrarás são a maltodextrina e a amilopectina.

No nosso site Web encontrarás todas as combinações e formatos possíveis. Se tens alguma dúvida sobre qual o Pós-treino perfeito para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!

Como tomar o Pós-treino?

A suplementação Pós-treino forma parte do que chamamos o Peri-treinamento: uma estratégia nutricional que se baseia na inclusão da suplementação durante o pré-treino e no final do mesmo. O melhor momento para tomar suplementação pós-treino é durante a janela anabólica que dura aproximadamente 30 a 45 minutos após o esforço.

Artigos relacionados

Se ficaste com vontade de saber mais sobre os suplementos Pós-treino, recomendamos-te dar uma vista de olhos na nossa Wiki, onde encontrarás informação detalhada sobre qualquer dúvida que possa surgir-te. No Blog A Tua Melhor Versão também encontrarás artigos tão interessantes como este que te sugerimos:

Aecande © 2017 NUTRITIENDA, S.L. Todos os direitos reservados. Reg. Sanitário 26.016812/M

© 2018 NUTRITIENDA, S.L. Todos os direitos reservados.Reg. Sanitário 26.016812/M