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Pós-treino

Comprar Pós-treino online para a melhor recuperação. Um Pós-treino é o suplemento principal para uma boa recuperação muscular e para prevenir o catabolismo. Ainda não sabes qual é o melhor que se adapta a ti? Dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra para descobri-lo!

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    Pure Nutrition

    • Aminoácidos ramificados e L-glutamina de origem vegetal.
    • Refrescante, saborosa e rápida dissolução.
    • Fortalecido com vitamina B6.
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    BCAA's + Glutamina 400g - Amazin' Foods - Aminoácidos
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    BCAA'S + GLUTAMINA 400g

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    Amazin' Foods

    Excelente combinação de aminoácidos para promover a recuperação muscular. Com sabores refrescantes!

    • Excelente combinação de aminoácidos.
    • Favorece a recuperação muscular.
    • Sabores refrescantes e fácil dissolução.
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    GLYCODEX PRO (CICLODEXTRINA) - AMIX PRO
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    Amix Pro

    Melhora a recuperação muscular após o exercício intenso. Mistura de carboidratos de rápida absorção.

    • Carboidratos de rápida absorção.
    • Melhora a recuperação muscular.
    • Rápida e alta absorção.
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    AMINO RECOVERY 260g - NUTRISPORT
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    AMINO RECOVERY 260g

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    NutriSport

    Amino Recovery da NutriSport é o complemento nutricional à base de L-glutamina, aminoácidos ramificados e HMB.

    • Melhora a recuperação.
    • Sem carboidratos.
    • Sem lactose.
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    AMINO LEU-CORE 390 g - AMIX NUTRITION
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    Amix Nutrition

    Amino LEU CORE™ oferece um excelente efeito anabólico com um rácio de 8-1-1 (L-LEUCINA, L -ISOLEUCINA, L-VALINA) para uma magnífica recuperação muscular após os treinos intensivos.

    • Com peptídeos de rápida absorção.
    • Isso ajuda a aumentar a massa muscular.
    • Promove a recuperação muscular.
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    TOTAL BOX PROTEIN 660g - NUTRISPORT
    28.5€30.00€

    TOTAL BOX PROTEIN 660g

    NutriSport

    Total Box Protein da NutriSport proporciona tudo o que teu corpo precisa para uma ótima recuperação após as tuas secções de treino.

    • Proteínas e Carboidratos.
    • Recuperação pós-treino.
    • Com glutamina.
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    SMOOTH-8 Hybrid Protein 2,3Kg - AMIX NUTRITION
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    Amix Nutrition

    MuscleCore® Smooth-8™ Hybrid Protein é uma excelente proteína pré e pós-treino já que além de combinar 8 tipos de proteína para uma libertação gradual, nos entrega quatro tipos de hidratos de carbono.

    • Excelente proteína pré e pós treino.
    • Combinação de 8 tipos de proteína da máxima qualidade.
    • Contém 4 tipos de hidratos de carbono de baixo índice glicémico.
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    RE-CORE CONCENTRATE 540g - AMIX NUTRITION
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    Amix Nutrition

    MuscleCore® Re-Core® é um recuperador muscular de grande eficácia devido à sua composição única. Contém aminoácidos BCAA 8:1:1, aminoácidos essenciais, glutamina, Betalanina e Citrulina.

    • Contém aminoácidos BCAA 8:1:1.
    • Elaborado com matérias-primas patenteadas.
    • Máxima recuperação muscular.
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    TOP POWER 24 saquetas de 60g - NUTRISPORT
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    NutriSport

    Top Power da Nutrisport é um complemento alimentar à base de proteínas lácteas (whey), hidratos de carbono, creatina monohidrato e aminoácidos.

    • Recupera após cada treino.
    • Para todos os tipos de desporto.
    • Com creatina, glutamina e BCAAs.
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    ISO GEL RECOVERY 70ml - AMIX NUTRITION
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    Amix Nutrition

    Iso-Gel™ Recovery é um gel energético-recuperador à base de carboidratos patenteados de alta qualidade enriquecido com recuperadores.

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    SPORT PROTEIN 9 x 32g - NUTRISPORT
    8.99€9.46€

    SPORT PROTEIN 9 x 32g

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    NutriSport

    Sport Protein da NutriSport está composto por proteínas de soro e carboidratos de fácil absorção, projetado para favorecer uma ótima recuperação após o treino.

    • Proteínas e Carboidratos.
    • Recuperação pós-treino.
    • Com vitaminas e minerais.
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    NITRO BCAA PLUS 500g - AMIX NUTRITION
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    Amix Nutrition

    Nitro BCAA Plus da Amix Nutrition é uma fórmula altamente concentrada de aminoácidos ramificados (BCAAs) com o importantíssimo aminoácido L-glutamina.

    • Aminoácidos ramificados com rácio 2:1:1.
    • Glutamina super micronizada.
    • Com vitamina B6.
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    NIGHT RECOVERY 28 Packs - SCITEC NUTRITION
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    Scitec

    Complemento para deportistas que desean mejorar la recuperación muscular.

    • Ayuda a la recuperacíón muscular.
    • Con BCAA's, valeriana y melisa.
    • Contribuye a la conciliación del sueño.
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    Infisport

    • Carboidratos, proteínas, vitaminas e sais minerais.
    • A fórmula de recuperação mais completa.
    • Proporção de 4: 1 de carboidratos e proteínas.
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    All-In-One - LAMBERTS - O "tudo em um" ideal para desportistas
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    All-In-One 1450g

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    Lamberts

    Praticas desporto? All-In-One é tudo o que necessitas! Uma fórmula completa com proteínas de alta qualidade, hidratos de carbono, creatina, BCAA´s e glutamina.

    • Proteína de alta qualidade.
    • Com hidratos de carbono.
    • Enriquecida com creatina, BCAA´s e glutamina.
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    VEGAN R3:1 RECOVERY - NUTRISPORT
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    VEGAN R3:1 RECOVERY 600G

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    NutriSport

    Uma melhor recuperação dos treinos de pessoas veganas é possível graças à Vegan R3:1 Recovery, um pós-treino que garante uma ingestão correta de carboidratos, proteínas e aminoácidos.

    • Acelera a recuperação muscular.
    • Recarrega os depósitos de glicogênio.
    • Apto para veganos.
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    VITARGO TOTAL 2,5 Kg - QUAMTRAX NUTRITION
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    Quamtrax

    Vitargo Total fornece ingredientes de alta qualidade que oferecem uma rápida, efetiva e total recuperação muscular. Combina amilopectina de absorção rápida (Vitargo®) com isolado de proteína de soro IsoPro.

    • Vitargo® e isolado de proteína de soro.
    • 50% de carboidratos e 40% de proteínas.
    • Com L-Glutamina, BCAAs e Kre-Alkalyn®.
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    Iso-lyn Recovery - AMIX NUTRITION
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    Amix Nutrition

    Iso-Lyn Recovery de Amix Nutrition proporciona uma rápida recuperação após um treinamento intenso.

    • Acelera a recuperação muscular
    • Com BCAA's, glutamina e arginina.
    • Previne cãibras musculares.
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    REANIMATOR PRO 1425g

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    Olimp

    • Promove a regeneração muscular pós-treino.
    • Com carboidratos, proteínas, BCAA's e creatina.
    • Reforçado com arginina, taurina e ácido hialurônico.
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    BCAA XPLODE POWDER 500 g

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    Olimp

    BCAA Xplode Powder contém aminoácidos ramificados em forma livre e em proporção 2:1:1, L-glutamina para acelerar a recuperação e vitamina B6 que ajuda a diminuir a fatiga e o cansanço.

    • Aminoácidos ramificados 2:1:1.
    • 1 grama de L-glutamina por dose.
    • Fortificado com vitamina B6 para reduzir a fatiga.
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    FAST RECOVERY 1 Kg - GOLD NUTRITION
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    Gold Nutrition

    Fast Recovery da Gold Nutrition é um recuperador de última geração desenhado para recuperar os depósitos após o treino e competições intensas, que combina hidratos de carbono e proteínas.

    • Recuperação muscular completa.
    • Combinação de proteínas e carboidratos.
    • Com BCAAs e glutamina.
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Guia de compra de produtos pós-treino.

Porquê comprar Suplementos Pós-treino?

Durante o exercício, o nosso corpo é exposto a um grande desgaste e o tecido muscular se danifica. As nossas reservas de glicogénio muscular estão esgotadas e necessitamos repor energia para reparar essas fibras e estimular a síntese proteica. Por isso, necessitamos da refeição e suplementação adequada para recuperarmos corretamente.

Quais são os benefícios de tomar um Pós-treino para o desportista?

As propriedades e vantagens mais importantes desde suplemento desportivo são as seguintes:

  • Ajudam a ganhar massa muscular.
  • Favorecem a recarga das reservas de glicogénio.
  • Estimulam uma melhor recuperação.
  • Melhoram o rendimento desportivo.

Que Suplemento Pós-treino devemos comprar?

Dependendo da modalidade que praticas, os teus requisitos mudam. Não é o mesmo praticar Crossfit que um desporto Endurance. Os Pós-treino variam na sua composição, dependendo das tuas necessidades. Mostramos os principais ativos que contêm:

  • Aminoácidos: especialmente BCAA e Glutamina. Se queres ganhar músculo, adiciona esta combinação ao teu batido pós-treino!
  • Proteína: a proteína completa é um dos ingredientes mais populares desde suplemento. Podes encontrar Proteína de Soro ou Whey ou a Caseína, também procedente do leite.
  • Creatina: a Creatina Monohidratada tem grande apoio e evidência de um melhor desempenho e recuperação das fibras musculares.
  • Carboidratos: os hidratos de carbono de alto índice glicémico aumentam rapidamente a insulina no sangue. Os principais carboidratos que encontrarás são a maltodextrina e a amilopectina.

No nosso site Web encontrarás todas as combinações e formatos possíveis. Se tens alguma dúvida sobre qual o Pós-treino perfeito para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!

Como tomar o Pós-treino?

A suplementação Pós-treino forma parte do que chamamos o Peri-treinamento: uma estratégia nutricional que se baseia na inclusão da suplementação durante o pré-treino e no final do mesmo. O melhor momento para tomar suplementação pós-treino é durante a janela anabólica que dura aproximadamente 30 a 45 minutos após o esforço.

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