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L-Arginina

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A L-Arginina é um aminoácido precursor do Óxido Nítrico com efeitos benéficos sobre o rendimento desportivo e o sistema cardiovascular. Dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra para saber mais!

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    ARGININA 120 Vcaps

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    Amazin' Foods

    Precursor natural de óxido nítrico com atividade vasodilatadora. Práticas cápsulas vegetais.

    • Atividade vasodilatadora que melhora o fluxo sanguíneo.
    • Excelente precursor do óxido nítrico.
    • Formato de cápsulas vegetais.
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    Amix Nutrition

    Estimula a síntese de óxido nítrico, retarda a fadiga e altamente biodisponível.

    • Altamente biodisponível.
    • Precursor do óxido nítrico.
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    Amix Nutrition

    ARGININE da AMIX NUTRITION é L-Arginina em forma pura (500mg por cápsula).

    • Precursor do óxido nítrico.
    • Favorece a vasodilatação.
    • Ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.
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    L-ARGININE CAPS 100 Caps

    Weider

    L-Arginine Caps da Weider estimula a síntese de óxido nítrico para proporcionar assim maior fluxo sanguíneo ao músculo durante o treino, permitindo uma entrega maior de nutrientes e oxigénio.

    • 5 gramas de arginina por dose.
    • Precursor do óxido nítrico.
    • Sem estimulantes.
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    Vikika Gold By Amix

    Suplemento ideal para tomar antes do treino e ajudar-te a continuar a progredir para atingires os teus objetivos.

    • Conteúdo de cafeína 143 mg por dose.
    • Dose diária máxima é de 1 saqueta.
    • Não contém açúcar.
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    Vikika Gold By Amix

    Batido delicioso que ajuda a recuperar treinos intensos enquanto ajuda a nutrir e melhorar o tom.

    • Muito saudável.
    • Pobre em gorduras e açúcares.
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    AAKG 1000 - 100 Tabs

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    Biotech USA

    AAKG 1000 da BioTech USA é uma fórmula precursora do óxido nítrico à base de L-arginina alfa cetoglutarato, que favorece a vasodilatação e ajuda a retardar o aparecimento da fatiga.

    • Estimula a síntese de óxido nítrico.
    • Retarda a fatiga.
    • Altamente biodisponível.
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    L-ARGININE 300g

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    Biotech USA

    Fantástica fórmula con L-Arginina que ayuda a retrasar la aparición de la fatiga durante el ejercicio.

    • Treinos mais intensos
    • Promove vasodilatação.
    • Atrasa a aparência de fadiga nos esportes.
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    AAKG 7800 20 Viales de 25ml

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    Biotech USA

    ¡Olvídate de la fatiga! y disfruta de tus entrenamientos.

    • Estimula a síntese de óxido nítrico.
    • Isso ajuda a retardar a fadiga.
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    L-ARGININE 90 Caps

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    Biotech USA

    L-Arginine da BioTech USA é uma fórmula à base de L-arginina, um aminoácido que atua como precursor do óxido nítrico, substância que promove a vasodilatação e retarda o aparecimento da fatiga durante a atividade física.

    • Estimula a síntese de óxido nítrico.
    • Favorece a vasodilatação.
    • Retarda a fatiga.
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    AKG ARGININE 180 Caps

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    Starlabs Nutrition

    Queres render mais nos teus treinos? Estás em época de aumento muscular e queres um empurrão para promovê-lo? Então prova AKG Arginine da Starlabs Nutrition e aumenta o teu rendimento.

    • 3 gramas de arginina por dose.
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    Amix Nutrition

    Forma aperfeiçoada de arginina de alta biodisponibilidade. Dá aos teus músculos a maior quantidade possível de nutrientes e oxigénio para que possam render e recuperar o mais rapidamente possível.

    • Arginina de qualidade superior.
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    Aakg 100% 250g

    Myprotein

    Arginina alfa-cetoglutarato adequado para qualquer objetivo desportivo. Aumenta o teu rendimento!

    • Precursor do óxido nítrico.
    • Adequado para qualquer objetivo desportivo.
    • Pode ser adicionado aos teus batidos preferidos.
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    AAKG 500g

    ESN

    Aminoácidos potentes que contribuem de forma excelente para o aumento da bomba muscular no treino.

    • Aumenta a motivação durante o treino.
    • Fórmula AAKG - arginina de alta qualidade.
    • Produto de alta qualidade, 100% vegano.
  • Zec+

    Fórmula à base de arginina que aumenta a motivação, o rendimento e a vascularização durante o treino.

    • Apoia o metabolismo dos lípidos.
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    GH-3 90 Caps

    Bavarian Elite

    Complemento à base de arginina, ornitina e lisina. Favorece a estimulação da hormona do crescimento.

    • Arginina + Lisina + Ornitina.
    • Aminoácidos essenciais.
    • Para desportistas de força.
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    AAKG 7500 da Nutrendpromove a produção de óxido nítrico.

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    L-Arginine Now Foods é um produto à base de L-arginina em forma livre, um aminoácido considerado condicionalmente essencial, com múltiplas funções no organismo. Cada dose fornece uma grama de arginina.

    • Aminoácido condicionalmente essencial.
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    Applied Nutrition

    Produto composto do aminoácido arginina unido a uma molécula de alta-cetoglutarato numa proporção de 2: 1.

    • Com casca vegetal à base de plantas.
    • Adequado para todos os objetivos de treino.
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    Nutrend

    Arginine da Nutrend fornece 2000 mg de arginina em cada dose, que atua como precursora do óxido nítrico e promove a vasodilatação.

    • Poderoso precursor do óxido nítrico.
    • Sem estimulantes.
    • Garantia não Doping.
  • Nutriversum

    L-Arginina em pó para antes do treino ou outras atividades físicas, que ajuda a melhorar o rendimento.

    • Fórmula sem açúcar.
    • Apto para dietas veganas.
    • Alto conteúdo de ingrediente ativo.

Guia de compra de Arginina.

Porquê comprar suplementos de Arginina?

A contribuição deste Aminoácido mediante a dieta e os alimentos normalmente não é suficiente para mostrar benefícios. Por isso, a suplementação com Arginina como pré-treino é muito útil para o desportista, já que retarda o aparecimento de fadiga, favorece a vasodilatação e permite render melhor no treino.

Que tipo de Arginina comprar?

Podemos encontrar vários tipos de Arginina, que se podem classificar segundo a absorção e biodisponibilidade. Também podemos encontrar este aminoácido nas fórmulas Pré-treino:

  • L-Arginina: é a forma mais habitual de encontrar os suplementos de Arginina. No nosso Site também encontrarás alternativas veganas e livres de glúten, entre outros.
  • Arginina Alfa-Cetoglutarato (AAKG): o AAKG é uma combinação de L-Arginina e Alfa-Cetoglutarato (AKG) que se carateriza por uma velocidade de absorção e uma maior assimilação que a Arginina convencional.
  • Combinação de estimulantes: juntamente com outros aminoácidos como a citrulina, a ornitina ou a lisina, costuma estar presente em fórmulas pré-treino ricas em cafeína para aumentar o rendimento no exercício físico.

Se tens alguma dúvida sobre qual é o melhor suplemento de Arginina para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!

Propriedades e benefícios da Arginina para o desportista

O consumo de Arginina é seguro e não apresenta contra-indicações nem efeitos secundários numa dose adequada. Contamos para que serve este suplemento no desportista:

  • Participa na síntese de Creatina, substância chave para uma composição corporal ótima e que também favorece o rendimento no treino.
  • Favorece a Vasodilatação (“Efeito Pump”). A sua ingestão ajuda a manter uns níveis saudáveis de pressão arterial. É usada também para facilitar a ereção masculina.
  • É o único precursor do Óxido Nítrico (NO) do nosso corpo. O NO facilita a chegada de oxigénio ao músculo, aumentando a força e o rendimento em todos os tipos de modalidades.
  • Facilita a síntese e libertação da Hormona de crescimento (GH), relacionada diretamente com o ganho de massa muscular e o sistema imunológico.

Como tomar a Arginina?

Podemos encontrar este aminoácido em alimentos como frutos secos e sementes, peixe e em outros suplementos como a Proteína Whey. Dizemos-te de seguida como tomar suplementos de L-Arginina:

  • Antes do treino: para beneficiares de todas as suas propriedades vasodilatadoras, o melhor momento para tomar a tua dose é 30 minutos antes do treino.
  • Antes de dormir: escolhe este momento do dia, se o que procuras é maximizar a libertação e síntese da GH nos dias de descanso.

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