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Vitaminas e produtos vitamínicos

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    B-Complex da BioTech USA é um complexo multivitamínico e minerais com uma alta concentração de vitaminas do complexo B.

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    Vitamin C 1000 da Amix é um produto à base de vitamina C altamente concentrado com um elevado poder antioxidante e que reforça a função do sistema imune.

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    Vitamin C 1000 with Bioflavonoids da BioTech USA é um produto que proporciona vitamina C combinada com rosa canina, bioflavonóides e cálcio que reforçam os efeitos da vitamina C.

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Guia de compra de Vitaminas. Porquê comprar Vitaminas Online? Para que servem as Vitaminas? Que tipo de vitaminas posso comprar na Nutritienda? Que desportistas devem tomar complementos de vitaminas? Artigos relacionados Porquê comprar Vitaminas Online? As Vitaminas são um micronutriente essencial na dieta do desportista, já que fornecem infinitas propriedades e funções ao organismo. Por isso, tornam-se num dos complementos mais difundidos no campo da Nutrição Desportiva, apto para todas as modalidades! No nosso site, encontrarás uma ampla variedade de produtos a um preço imbatível, tudo isso com envio grátis a partir de 9,99€ e disponível na tua casa em 24h! Para que servem as Vitaminas? Na natureza há um total de 13 vitaminas, cada uma delas com mais de uma função No entanto, aquelas mais destacadas par o atleta são as seguintes: Participam no metabolismo energético e melhoram o rendimento desportivo total. Ajudam a reduzir o cansaço e a fadiga, o que reduz o tempo necessário de recuperação. Contribuem para a síntese de aminoácidos e de proteínas. Melhoram o sistema imunit+ario durante o exercício físico intenso. Favorecem o aspeto do cabelo, pele e unhas. Que tipo de vitaminas posso comprar na Nutritienda? As Vitaminas classificam-se em 2 grupos diferentes, segundo o seu mecanismo de ação e solubilidade. Estas podem ser: Hidrossolúveis: estas dissolvem-se em água e o seu armazenamento é mínimo, por isso devem ser tomadas diariamente. Agrupam a Vitamina C e as do grupo B. Lipossolúveis: este grupo de vitaminas dissolvem-se em gorduras e armazenam-se no fígado. Incluem a Vitamina A, D, E e K. Na Nutritienda dispomos destes nutrientes de forma isolada, para cobrir os requisitos de uma vitamina em particular; ou formando complexos multivitamínicos para conseguir uma fórmula mais completa com todas as vitaminas e um extra de minerais! Todos eles orientados para cobrir 100% das necessidades, com concentração variável e disponíveis em formato de cápsula, comprimidos e inclusive gomas! Que desportistas devem tomar complementos de vitaminas? Geralmente, todas as pessoas que praticam alguma atividade física requerem maiores ingestões de nutrientes, incluindo as vitaminas. Apesar destas vitaminas encontrarem-se distribuídas nos diferentes grupos de alimentos, é muito comum apresentar défices nutricionais. Por um lado, os desportistas que se encontram em fase de volume requerem uma contribuição extra de micronutrientes já que estes participam no metabolismo energético total. No entanto, em dietas de definição ou hipocalóricas podemos encontrar certas deficiências em micronutrientes. Seja qual for a tua modalidade, as vitaminas tornam-se um básico! Ficaste com alguma dúvida em relação a estes suplementos? Não hesites em contactar com os nossos especialistas em nutrição desportiva, ficarão felizes por ajudar-te! Artigos relacionados Se ficaste com vontade de saber mais sobre estes ou outros suplementos, ou queres continuar a aprender sobre nutrição, recomendamos dar uma vista de olhos no nosso Blog A Tua Melhor Versão, onde encontrarás artigos tão interessantes como os seguintes: Os 7 pecados capitais do ginásio, quais são? Sabes o que são os antioxidantes e quais são os seus benefícios? A melhor suplementação desportiva para mulheres

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