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Substitutos de refeição

Comprar Substitutos de Refeição online de marcas de confiança. Fornece à tua dieta todos os nutrientes que precisas em poucas calorias e com uma só ingestão. Dá uma vista de olhos à nossa seleção de Substitutos de Refeição, uma ampla gama de produtos focados para suprir a contribuição nutricional que representa uma ingestão sólida. Continua a ler a nossa Guia de Compra e escolhe o momento do dia para consumi-lo!

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    Control Day Fitmeal Batido Substituto 330 ml - NutriSport
    NutriSport

    Deliciosa alternativa para incluir numa dieta de controlo de peso como uma das principais refeições do dia.

    • Fornece proteínas, carboidratos, fibra, vitaminas e minerais.
    • Batido pronto para tomar.
    • Contém proteínas de leite e óleo de girassol.
  • 10% DESC.
    Fitmeal Powder Batido Substituto 300g - NutriSport
    NutriSport

    Complemento alimentar enriquecido com vitaminas e minerais que contribui para a perda de peso a longo prazo.

    • Ideal como substituto de refeição.
    • Fornece proteínas, carboidratos e fibra.
    • Ajuda a manter a massa muscular.
  • 10% DESC.
    FLAPJACK OAT BAR - AMIX - Barras de flocos de aveia
    (1)
    Amix Nutrition

    Se procuras umas deliciosas barras à base de flocos de aveia da melhor qualidade, o FlapJack Oat Bar é o produto ideal. Podes consumi-las quando e onde quiseres!

    • Barras à base de flocos de aveia.
    • Alto teor calórico.
    • Com elevado teor de carboidratos.
  • 10% DESC.
    Flapjack Oat Bar 1 Barra De 120g - Amix Nutrition
    (92)
    Amix Nutrition

  • SUPERPREÇO
    TRUE-MASS 2,6Kg - BSN
    38.09€52.90€

    TRUE-MASS 2,6Kg

    (123)
    Bsn

    True-Mass da BSN é um aumentador de peso desenhado especialmente para pessoas que querem maximizar os seus ganhos de massa muscular e para as pessoas com uma taxa metabólica elevada.

    • Aumentador de peso hipercalórico.
    • Alto teor de proteínas.
    • Qualidade superior.
  • 5% DESC.
    8:AM OATS & PROTEIN 650g - NUTRISPORT
    18.53€19.50€

    8:AM OATS & PROTEIN 650g

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    NutriSport

    8:AM Oats & Protein da NutriSport é um pequeno-almoço delicioso repleto de proteínas e aveia, que fornece nutrientes de qualidade e energia sustentada durante toda a manhã.

    • Pequeno-almoço com proteínas e aveia.
    • Energia sustentada para toda a manhã.
    • Enriquecido com vitaminas.
  • 10% DESC.
    Control Day Fitmeal Barra Substituta. 28 x 37.5g - NutriSport
    (1)
    NutriSport

    Barras com L-carnitina que favorece a queima de gordura, ideal como lanche ou para substituir uma refeição.

    • Perfeitas para dietas de controlo de peso.
    • Contém uma pobre conteúdo em açúcar.
    • Rico em vitaminas, minerais e fibra.
  • 10% DESC.
    SHAKE 4 FIT & SLIM 1000g - AMIX NUTRITION
    (66)
    Amix Nutrition

    Shake4 Fit & Slim de AMIX™ como substituto de refeição delicioso e fácil de digerir que contém todo os nutrientes necessários.

    • Fórmula para controle de peso.
    • Com L-Carnitina.
    • Delicioso e fácil de preparar.
  • 5% DESC.
    ONE MEAL 2 x 290g - NUTRISPORT
    5.61€5.90€

    ONE MEAL 2 x 290g

    (12)
    NutriSport

    One Meal da NutriSport é um complemento alimentar rico em proteínas com carboidratos, L-arginina, L-leucina, cromo e vitamina B6.

    • Proteínas e Carboidratos.
    • Recuperação pós-treino.
    • Substituto de refeição.
  • 21% DESC.
    Ultra Loss 450g - BioTech USA - Batido Substituto For Her
    (59)
    Biotech USA

    Delicioso batido de substituição de refeição rico em proteínas e livre de açúcares e gorduras.

    • Batido substituto rico em proteínas.
    • Com L-carnitina, fibra e adoçante.
    • Apenas 106 calorias por dose.
  • SUPERPREÇO
    BM4 BIG MUSCLE 2 Kg - STARLABS NUTRITION
    40.32€44.90€

    BM4 BIG MUSCLE 2 Kg

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    Starlabs Nutrition

    BM4 BIG MUSCLE foi formulado com uma exclusiva mistura de proteínas de libertação rápida e lenta e aveia, que fornece ademais carboidratos de combustão lenta.

    • Promove o crescimento muscular
    • Fórmula de liberação sustentada.
    • Evita o catabolismo.
  • Women's Best Shape Body Shake 1000g - Batido
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    Womens Best

    Molda a tua figura graças aos ingredientes selecionados pelas suas propriedades para favorecer a perda de peso.

    • Apoia a perda de peso.
    • Contém fibra Nutriose®.
    • Com L-Carnitina e extrato de chá verde.
  • NOVIDADE
    Marine Chlorella Complete Meal 500g - Algalenic Labs
    Algalenic Labs

    Batido ideal para substituir 1 refeição por dia, ajudando a conseguir resultados ótimos na perda de peso.

    • Contribui para o controlo de peso.
    • Reduz a sensação de fome.
    • Rico em proteínas e fibra dietética.
  • NOVIDADE
    Mrp Keto 570g - Rule1
    Rule1

    Fonte ideal de ácidos gordos saudáveis 100% derivado do óleo de coco.

    • Não contém glúten.
    • Com sabores incríveis.
    • Com ingredientes de primeira qualidade.
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    Substituto Porridge De Aveia Chocolate e Toffee 52g - Siken
    Siken

    Substituto de aveia rico em fibra, vitaminas e minerais que ajuda a emagrecer de uma forma saudável e deliciosa.

    • Tem um delicioso sabor a chocolate e toffee.
    • Ideal para dietas de perda de peso.
    • Produto rico em proteínas.
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    VEGAN DIET MEAL - Weider - Com CLA!
    25.49€29.90€

    VEGAN DIET MEAL 540g

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    Weider

    Substituto de refeição apropriado para veganos com proteínas vegetais de alta qualidade, sem glúten nem lácteos!

    • Substituto de refeição.
    • Com CLA e inulina.
    • Ideal para ajudar a manter a linha.
  • ULTRA DIET SHAKE (Fat Zero) 1 Kg
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    Aminostar

    Ultra Diet Shake da Aminostar é um delicioso substituto de refeição, com uma combinação de ingredientes que promovem a perda de peso.

    • Delicioso substituto de refeição.
    • Alto teor de fibra.
    • Contém chitosán e garcinia cambogia.
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    Feed Meal Drink Red Berries 500 ml - Feed
    Feed

    Deliciosa bebida, sem adição de açúcar, que fornece 100% dos requisitos nutricionais.

    • Proporciona um efeito saciante.
    • Livre de glúten.
    • Garrafa 100% reciclável.
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    Feed Meal Drink Chocolate 500 ml - Feed
    Feed

    Bebida com ácidos gordos essenciais complexos, alto conteúdo em vitaminas do grupo B e rica em carboidratos.

    • Rico em fibra.
    • Livre de glúten.
    • Sem adição de açúcar.
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    Feed Meal Drink Baunilha 500 ml - Feed
    Feed

    Proteína de textura suave, sabor a baunilha, pronta para beber, com 25 vitaminas e minerais que o corpo precisa.

    • Complexos de ácidos gordos essenciais.
    • Livre de glúten e lactose.
    • Garrafa 100% reciclável.
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    Lady Meal Delicious 1000g - Beverly Nutrition - Delicioso sabor
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    Beverly Nutrition

    Delicioso substituto de refeição proteico que cobre todas das necessidades alimentares.

    • Apenas 111 kcal por dose.
    • Mais de 21g de proteína de alta qualidade por dose.
    • Com CLA e L-Carnitina.
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Guia de compra de Substitutos de refeição.

Porquê comprar Substitutos de refeição?

Às vezes, o nosso agitado ritmo de vida, não nos permite realizar todas as refeições do dia completas e saudáveis. Normalmente, fazemos uma ou duas refeições, sendo as restantes escassas ou de má qualidade nutricional.

Os Substitutos de Refeição incluem todos os nutrientes essenciais em quantidades adequadas para te manteres saudável. São uma boa forma de evitar o excesso de calorias! Se necessitas perder ou ganhar peso de uma forma segura, estes produtos são ideais já que vais conseguir chegar ao teu peso objetivo sem passar fome.

Como escolher o melhor Substitutos de refeição?

Para completar uma dieta equilibrada, um Substituto de Refeição deve fornecer uma quantidade adequada, tanto de macronutrientes como de vitaminas e minerais, em proporção ao que ingerimos numa refeição sólida. Se somos desportistas devemos escolher um bom substituto que forneça:

  • Calorias. suficientes segundo o nosso objetivo.
  • Proteínas: alto conteúdo e de boa qualidade (soro de leite ou proteína de ervilha).
  • Hidratos de carbono: na sua maioria devem ser do tipo complexo.
  • Contribuição de fibra.
  • Enriquecido com vitaminas e minerais.

NUTRI-CONSELHO: Define sempre o teu objetivo antes de escolheres o substituto alimentar certo para ti!

Explicamos-te os diferentes tipos de Substitutos que existem nesta secção:

  • Substitutos em forma de batidos, snacks ou barras: o seu tamanho e formato vai depender do tipo de refeição que substitua pelo seu valor calórico.
  • Substitutos ou snacks de alta contribuição calórica: Fórmulas muito completas que ajudam a aumentar de peso e promovem o crescimento muscular.
  • Substitutos ou snacks de baixa contribuição calórica: complementos que saciam e fornecem poucas calorias. Ideais para perder peso ou manter a linha.

Se tens alguma dúvida respeito à nossa gama de Substitutos de refeição, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva terá todo o prazer em aconselhar-te!

Que vantagens há para o desportista consumir Substitutos de refeição?

As propriedades e vantagens mais importantes dos substitutos de refeição são:

  • Contribuem para uma ingestão nutricional ótima para evitar défices nutricionais.
  • São muito fáceis de levar e transportar, para serem ingeridos a qualquer hora e evitar realizar refeições de má qualidade.
  • Ideal para desportistas e pessoas que querem chegar ao seu peso objetivo facilmente.

Quando consumir os Substitutos de refeição?

  • Lê bem as etiquetas: cada suplemento tem umas recomendações diferentes pelas suas calorias e valor nutricional. Podem ser consumidos para substituir uma ou duas refeições principais ou lanches.

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