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Glutamina

Comprar Glutamina online de marcas de confiança. A L-Glutamina é o aminoácido mais abundante do nosso corpo e encarrega-se de proteger a nossa massa muscular, acelerar a recuperação e estimular o sistema imunológico. Dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra para saber mais sobre este suplemento!

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    GLUTAMINA + BCAA 500g - AMIX NUTRITION
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    Amix Nutrition

    Glutamina + BCAAs da Amix Nutrition é um produto à base de aminoácidos ramificados (BCAAs) com um rácio ótimo de 2:1:1, com a mesma quantidade de L-glutamina micronizada.

    • Aminoácidos ramificados com rácio 2:1:1.
    • Glutamina micronizada.
    • Formato em pó.
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    Glutamina + BCAA - Amix - Favorece o aumento muscular.
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    Amix Nutrition

    Protege e favorece o aumento a massa muscular durante o treino, com BCAA´s em rácio 2:1:1.

    • 5g de BCAAs por dose.
    • Com glutamina micronizada.
    • BCAA´s em rácio 2:1:1.
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    PURE GLUTAMINE 1000g - PURE NUTRITION
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    Pure Nutrition

    O Pure Glutamine da Pure Nutrition fornece L-glutamina em forma libre de alta pureza obtida sem a utilização de fontes animais nem sintéticas.

    • Promove a conservação e recuperação muscular.
    • L-glutamina micronizada em forma livre.
    • 99.8% de pureza.
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    Pure Bcaa + Glutamine Instant 330g - Pure Nutrition
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    Pure Nutrition

    • Aminoácidos ramificados e L-glutamina de origem vegetal.
    • Refrescante, saborosa e rápida dissolução.
    • Fortalecido com vitamina B6.
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    Glutamina Kyowa - Amazin' Foods - Qualidade, pureza e eficácia!
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    Amazin' Foods

    Fonte de nitrogénio para os músculos tanto em fases de crescimento como de definição, com qualidade certificada!

    • 100% L-Glutamina com certificado Kyowa Quality®.
    • Protege a massa muscular e otimiza a recuperação.
    • Fornece 5g por dose.
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    BCAA's + Glutamina 400g - Amazin' Foods - Aminoácidos
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    BCAA'S + GLUTAMINA 400g

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    Amazin' Foods

    Excelente combinação de aminoácidos para promover a recuperação muscular. Com sabores refrescantes!

    • Excelente combinação de aminoácidos.
    • Favorece a recuperação muscular.
    • Sabores refrescantes e fácil dissolução.
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    GL5 GLUTAMINE 500 g (100 Servicios) - STARLABS NUTRITION
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    Starlabs Nutrition

    GL5 GLUTAMINE da Starlabs. O suplemento de glutamina perfeito para o crescimento muscular e uma maior resistência no desporto!

    • Glutamina micronizada pura.
    • Promove a recuperação muscular.
    • Aumenta a síntese de proteínas.
  • SUPERPREÇO
    Bcaa + Glutamina 500g - Bigman
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    BCAA + GLUTAMINA 500g

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    Bigman

    • Isso ajuda a proteger a massa muscular.
    • Com BCAA na proporção 2: 1: 1.
    • Reforçado com glutamina.
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    Glutamina + Zinco 150 Tabs - Infisport
    Infisport

    • Complemento à base de L-glutamina, zinco e vitamina B6.
    • Contribui para o funcionamento do sistema imunológico.
    • Fórmula sem glúten.
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    NITRO BCAA PLUS 500g - AMIX NUTRITION
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    Amix Nutrition

    Nitro BCAA Plus da Amix Nutrition é uma fórmula altamente concentrada de aminoácidos ramificados (BCAAs) com o importantíssimo aminoácido L-glutamina.

    • Aminoácidos ramificados com rácio 2:1:1.
    • Glutamina super micronizada.
    • Com vitamina B6.
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    L-GLUTAMINA POWDER - DEVOTIKA - Alta qualidade
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    Devotika

    100% glutamina pura em pó para favorecer a recuperação muscular, ideal para todos os desportistas!

    • 100% glutamina pura.
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    GLUTAMINA 500g - GRENADE
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    Grenade

    100% glutamina pura, para una óptima recuperación muscular.

    • 100% glutamina pura.
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    Glutamine 360 Caps - AMIX NUTRITION
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    Amix Nutrition

    Glutamine de AMIX NUTRITION é uma glutamina 100% de grau farmacêutico.

    • Aumentar a recuperação muscular
    • Ação antioxidante
    • Evite o catabolismo de proteínas,
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    GLUTAMINE POWDER 630g - OPTIMUM
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    Optimum Nutrition

    Glutamine Powder da Optimum Nutrition trata-se de um produto sem sabor que proporciona em cada dose 5 gramas de L-glutamina de alta qualidade.

    • Ajuda a prevenir o catabolismo.
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    • Sem sabor.
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    BCAAS Zero Variedade Pack 20 Ud de 9g - Biotech USA
    Biotech USA

    Pack de vários sabores de BCAAs com glutamina e vitamina B6. Até 10 sabores!

    • BCAA Proporção 2:1:1
    • Sem açúcar ou glúten.
    • Alto conteúdo em vitamina B6.
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    L-Glutamine 500 Caps - Best Protein - Glutamina Kyowa
    Best Protein

    Melhora o ganho da massa muscular adicionando L-Glutamina ao teu batido proteico pós-treino.

    • Ajuda a regenerar o tecido muscular.
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    • Ideal para desportos de força e resistência.
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    Glutamine Peptide  180 Caps - Biotech USA
    Biotech USA

    Suplementação fundamental para ganhar massa muscular magra e prevenir a perda de peso e o catabolismo.

    • Permite uma absorção rápida e eficiente.
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    • Livre de aspartame.
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    GLUTA 5 (Kyowa™) - 800 g - QUAMTRAX NUTRITION
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    Quamtrax

    Gluta-5 de Quamtrax combina em um só produto os aminoácidos mais solicitados na nutrição desportiva: glutamina, aminoácidos ramificados (leucina, isoleucina e valina) e taurina.

    • Combinação de aminoácidos solúveis.
    • Glutamina qualidade Kyowa.
    • Com BCAAs e taurina.
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    GL5 GLUTAMINE - STARLABS NUTRITION
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    Starlabs Nutrition

    És uma pessoa que realiza treinos muito intensos? Então podes beneficiar-te da glutamina, um aminoácido que muitas vezes é essencial durante a prática de desporto.

    • Ótima recuperação.
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    XT5 REFUEL -STARLABS NUTRITION - Ótima recuperação
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    Starlabs Nutrition

    XT5 Refuel é um complemento formulado com uma mistura de aminoácidos mais importantes na regeneração e recuperação muscular, além de um complexo de hidratação celular com vitaminas e minerais.

    • Combinação de BCAA´s e glutamina.
    • Com vitaminas e minerais.
    • Ótima recuperação.
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Guia de compra de Glutamina.

O que é e porquê comprar Glutamina?

Este Aminoácido condicionalmente essencial representa 60% do total do nosso tecido muscular e é o protagonista de centenas de reações no nosso organismo. Por isso, não só é importante consumir alimentos ricos em Glutamina, como que também se recomenda a dieta com produtos à base de pó ou cápsulas. Na Nutritienda encontrarás o formato e sabor que procuras!

Que tipo de Glutamina?

Podemos encontrar Glutamina sozinha ou combinada com outros ingredientes. Qual escolher? Esso irá depender dos teus objetivos e necessidades.

  • L-Glutamina: é a forma mais habitual de encontrar os suplementos de Glutamina devido à sua grande capacidade de assimilação e de transporte de nitrogénio no sangue. Escolhe sempre as que contenham o selo Kiowa Quality®!
  • Combinada com BCAA: se o que procuras é uma recuperação total após os teus treinos e desacelerar o catabolismo, acrescenta aminoácidos ramificados! A combinação BCAA's + Glutamina é a favorita dos desportistas.

Se tens alguma dúvida sobre qual é o melhor suplemento de Glutamina para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!

Propriedades e benefícios da Glutamina para o desportista

O consumo de Glutamina é seguro e não apresenta contra-indicações nem efeitos secundários numa dose adequada. Contamos para que serve este suplemento no desportista:

  • Participa na síntese de proteínas pela sua capacidade de transportar nitrogénio no sangue.
  • Favorece a recuperação muscular, prevenindo o catabolismo e repondo os níveis dos depósitos de glicogénio.
  • Fortalece o Sistema Imunológico e melhora a saúde do nosso intestino.

Quando tomar a Glutamina?

Podemos encontrar este aminoácido em alimentos como carnes, peixe e lácteos, além de outros produtos vegetais como o trigo. Dizemos-te de seguida como tomar suplementos de L-Glutamina:

  • Antes ou depois do treino: se te suplementares com Glutamina para melhorar a tua recuperação e o rendimento desportivo. Assim irás evitar as temidas dores musculares!
  • Antes de dormir: escolhe este momento do dia para tomar a tua dose se o que procuras é melhorar a tua digestão e conceder benefícios ao teu sistema imunológico.

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