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Aminoácidos essenciais

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Existem 9 Aminoácidos Essenciais (EAA) e a sua ingestão é especialmente importante para a construção e reparação dos nossos músculos. A sua suplementação é ideal para desportistas que têm um grande desgaste físico ou uma baixa ingestão de proteína. Se ainda não sabes comprar ou qual o que melhor se adapta a ti, dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra para descobri-lo!

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    Pure Nutrition

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    NutriSport

    AAEE Aminoácidos Essenciais da NutriSport é um complemento nutricional à base de aminoácidos essenciais puros indicado para desportos com um alto desgaste muscular.

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    Beverly Nutrition

    Potente combinação de aminoácidos ramificados, glutamina e citrulina para uma grande recuperação pós-treino.

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    Aminoácidos de pollo de alta biodisponibilidad.

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    Ultrapassa os teus limites nos treinos com o Whey Amino Gold, o suplemento da AmixPro que proporciona aminoácidos de qualidade superior para que tires o melhor partido dos teus treinos.

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    Aminoácido essencial para o nosso organismo, participa na formação da cartilagem e fortalece o cabelo!

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    L-Lysine 90 Caps

    Biotech USA

    Aminoácidos essenciais no organismo dos aminoácidos não essenciais que deve conseguir através da dieta.

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    Amix Pro

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    Biotech USA

    Combinação de aminoácidos essenciais enriquecidos com L-Glutamina para proteger a tua musculatura.

    • Aminoácidos essenciais.
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    Biotech USA

    Mega Amino 3200 da BioTech USA são comprimidos que contêm uma mistura de todos os aminoácidos essenciais, não essenciais e condicionais assim como uma dose de aminoácidos ramificados.

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    Mega Plus

    Produto que assegura uma contribuição equilibrada de aminoácidos essenciais, para ajudar a melhor o rendimento físico.

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    AAEE Aminoácidos Essenciais da NutriSport é um complemento nutricional à base de aminoácidos essenciais para completar as necessidades proteicas do desportista.

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    Aminoácidos essenciais concebidos para atletas cujas rotinas de treinos fá-los sofrer desgastes musculares.

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    PREMIUM EAA ZERO 325g

    Weider

    Combinação premium de aminoácidos essenciais numa super dose. Sem açúcar nem ingredientes de recheio!

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Guia de compras de Aminoácidos Essenciais.

Porquê comprar Aminoácidos Essenciais?

Os EAA consideram-se “essenciais” porque o nossos corpo é incapaz de sintetizá-los por si mesmo e necessitamos ingeri-los através dos alimentos ou mediante suplementação quando a ingestão de proteína é insuficiente. São os responsáveis de produzir as proteínas do nosso corpo, por isso são especialmente importantes para desportistas. Seja qual for a modalidade que pratiques, encontra os produtos que necessitas na Nutritienda!

Que tipo de Aminoácidos Essenciais comprar?

Sabes que existem dois tipos de aminoácidos, essenciais e não essenciais? Os 9 EAA são conhecidos como Histidina, Isoleucina, Leucina, Lisina, Metionina, Fenilalanina, Treonina, Triptófano e Valina, e cada um deles tem uma função especifica no organismo! Os mais populares são os seguintes:

  • Aminoácidos Essenciais Ramificados (BCAAs)

    Os BCAAs são possivelmente os mais conhecidos pelo desportista. Este grupo é composto de 3 tipos: Valina, Leucina e Isoleucina em várias proporções, a mais comum 2:1:1, e são interessantes para desportistas com um grande desgaste físico que necessitam um complemento alimentar para prevenir o catabolismo muscular.
  • Outros Aminoácidos Essenciais

    Tens dúvidas de que aminoácido adicionar ao teu cesto? Escolhe as fórmulas que contém uma combinação dos 9 EAA para obteres os melhores resultados. A metionina favorece a formação de cartilagem, a lisina incrementa a tua massa muscular e a fenilalanina atua como anti-inflamatório natural. Atreve-te com todos!

Se tens alguma dúvida sobre qual o complemento à base de Aminoácidos Essenciais perfeito para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!

Que benefícios tem de tomar Aminoácidos Essenciais para o desportista?

As funções mais importantes dos Aminoácidos Essenciais para o rendimento desportivo são as seguintes:

  • Participam na regeneração das fibras musculares.
  • Estimulam a produção da hormona do crescimento (GH) para um melhor desenvolvimento muscular.
  • Intervêm no cuidado hormonal e na formação da cartilagem.
  • Atuam como antioxidantes naturais para manter o nosso corpo em perfeito estado.

Quando tomar os Aminoácidos Essenciais?

  • Antes ou depois do treino.

    Para favorecer o desenvolvimento da massa muscular e melhorar a recuperação das fibras musculares graças às suas propriedades antioxidantes e protetoras. Combina-o com cafeína e conseguirás uma fórmula pré-treino perfeita.
  • Durante o treino.

    Se realizas treinos de mais de 90 minutos ou se a intensidade do exercício é muito elevada. São essenciais para os desportistas de resistência que têm um grande desgaste já que ajudam a diminuir o consumo de glicogénio muscular retardando a fadiga.

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Aecande © 2020 NUTRITIENDA, S.L. Todos os direitos reservados. Reg. Sanitário 26.016812/M .

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