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Creatina 300g da Infisport
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CREATINA 300g

Infisport

Creatina 300g da Infisport
  • 99,9% de pureza.
  • Aumenta o rendimento desportivo e a força.
  • Com selo Creapure.
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DESCRIÇÃO

Creatina Mono-hidrato Creapure®. Máxima qualidade!

Se praticas desportos explosivos ou combinas exercícios de máximo esforço com períodos de recuperação, descobre como este complemento alimentar à base de creatina pode ajudar-te a melhorar o rendimento desportivo. Eficácia cientificamente comprovada!

O que é a Creatina?

A Creatina da Infisport é um complemento alimentar em pó à base de creatina mono-hidrato creapure®, com mais de 99,9% de pureza sem mistura e sem sabor. Apto para veganos!

Sabias que?

Atualmente, o mono-hidrato de Creatina, é a forma de creatina mais amplamente estudada e clinicamente eficaz em termos de absorção muscular e capacidade de aumentar o rendimento desportivo em exercícios intervalados de alta intensidade.1

Para que serve a Creatina?

Creatina proporciona 3000 mg de creatina mono-hidrato diária. Foi demonstrado que o consumo de 3 g por dia de creatina:

  • Contribui para aumentar o rendimento e massa muscular durante o treino1.
  • Ajuda a melhorar o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios curtos e de alta intensidade2.
  • Contribui para melhorar a força isométrica e a potência em exercícios intensos repetidos3.
  • Ajuda a prevenir as lesões musculares1.

Quais são os benefícios da Creatina?

Alguns dos benefícios do consumo deste complemento alimentar pelo desportista são:

  • 100% creatina de elevada pureza.
  • Fabricado de acordo com as boas práticas de fabricação GMP e IFS.
  • Sem glúten e sem lactose.
  • Sem gordura e sem açúcar. Creatina e nada mais!

A suplementação com creatina mono-hidrato é ideal para desportistas que praticam sprints, saltos, lançamentos, exercícios de força e desportos de equipa.

Principais características da Creatina:

  • Creatina Mono-hidrato Creapure®.
  • >99,9% de pureza.
  • Sem mistura.
  • Sabor neutro.
  • 300 g por embalagem.

Como tomar Creatina?

Recomendamos tomar 3g por dia diretamente na boca ou dissolvida em 100 ml de água, beber imediatamente.

Como combinar a Creatina?

Se combinares o consumo de Creatina com um complemento alimentar à base de carboidratos e proteínas, vais contribuir para aumentar a retenção muscular de creatina.

Referências bibliográficas

  1. Buford, T. W., Kreider, R. B., Stout, J. R., Greenwood, M., Campbell, B., Spano, M., ... and Antonio, J. (2007). International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 4(1), 1-8.
  2. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). (2016). Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength: evaluation of a health claim pursuant to Article 13 (5) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 14(2), 4400.
  3. Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
CREATINA 300g
Suplemento dietético
Informação Nutricional
Doses
3 g
Doses por embalagem
100
Dose diária
3 g
Quantidade por
Valor Energético
0 kJ / 0 Kcal
Gorduras
0 g
Das quais saturadas
0 g
Hidratos de carbono
0 g
Dos quais açúcares
0 g
Proteínas
0 g
Ingredientes: Monohidrato de Creatina ( Excipientes , Creapure® )
Modo de emprego: Tomar 3g por dia diretamente na boca ou dissolvida em 100 ml de água, beber imediatamente. Contém medidor.
Conservação: Guardar num local fresco e seco.
Advertências: Os complementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma alimentação variada e equilibrada nem de um modo de vida saudável. Mantenha fora do alcance das crianças Não exceder a quantidade diária recomendada Este produto não pretende diagnosticar, tratar, curar ou prevenir nenhuma doença.
Sem Glúten
Quantidade líquida: 300 g
Valoraciones
10.0 Valoración media
1 Valoraciones
  • Sabor
    10
  • Eficácia
    10
  • Dissolução
    9.6
  • Qualidade/Preço
    9.8
  • Avaliação Global
    9.9
José Luís V.2022-09-08 13:34:08

Excelente produto

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