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Concentrado de Proteína de Suero Whey

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Una recuperación muscular adecuada tras el ejercicio es de vital importancia para incrementar el rendimiento deportivo en posteriores sesiones de entrenamiento. La Proteína de concentrado de suero de leche es uno de los suplementos proteicos más rápidos de digerir y fáciles de asimilar por lo que es una de las proteínas más demandadas por los deportistas debido a su elevada eficacia. Si quieres saber más acerca de este suplemento, ¡echa un vistazo a nuestra Guía de Compra!

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    Predator® Protein de AMIX NUTRITION es una excelente proteína 100% de suero.

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    Amix Nutrition

    Whey Pure Fusion de Amix Nutrition es una proteína de gran calidad que combina aislado CFM y concentrado de suero, obtenido mediante ultra y microfiltración a baja temperatura.

    • Combinación de aislado y concentrado.
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    Pure 100% Whey de Pure Nutrition es una combinación de proteínas 100% obtenidas del suero de leche ricas en BCAAs y aminoácidos esenciales. Enriquecida con enzimas digestivas y sin azúcares añadidos.

    • Ayuda eficaz para mantener la musculatura.
    • Contribuye a desarrollar la masa muscular.
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    Descubre estos deliciosos batidos de proteína Whey listos para tomar, ¡con 24g de proteína y sin lactosa!

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    IronMaxx

    Mejora tu recuperación muscular con este suplemento de proteína. ¡Disfruta de un delicioso batido sin azúcar!

    • 85% proteína de alto valor biológico.
    • Con 18 aminoácidos.
    • Sin azúcar.
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    Eric Favre Sport

    Suplemento que posee una de las fuentes más puras de proteína que permite su rápida asimilación.

    • Con 89% de proteína de aislado de suero.
    • Rápida asimilación.
    • Formulado sin lactosa, colágeno, aspartamo y gluten.
  • Whey Concentrate 2000g - Best Protein - Masa muscular
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    WHEY CONCENTRATE 2000g

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    Best Protein

    Maximiza tu potencial anabólico con este batido proteico enriquecido con vitaminas y L-glutamina.

    • Formulado con concentrado de suero de leche.
    • Con l-glutamina Kyowa.
    • Optimiza la síntesis y recuperación muscular.
  • Whey Premium 2000g - Power Labs
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    Whey Premium 2000g

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    Power Labs

    Proteína ultrafiltrada de suero de leche, que contribuye con el aumento y mantenimiento de la musculatura.

    • Refuerza el sistema inmunológico.
    • Recupera las fibras musculares.
    • No contiene gluten ni lactosa.
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    Nutrend

    100% Whey Protein de Nutrend es una mezcla de proteínas concentradas y aisladas de suero obtenidas por micro filtración por flujo cruzado.

    • Estimula la síntesis proteica.
    • Proteína instantánea.
    • Recupera después de cada entrenamiento.
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    Olimp

    Proteína concentrada en polvo que contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular.

    • Con un alto valor nutritivo.
    • Proporciona proteínas de alta calidad.
    • Ayuda a reducir el catabolismo.
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    Invicted (By Nutrisport)

    ¡Fórmula con tres tipos de proteína de suero! Con alto contenido en BCAAs.

    • Triple combinación de proteínas de suero.
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    Prosupps

    Proteína de suero de leche de textura cremosa, alta calidad y libre de gluten.

    • Combina proteína concentrada y aislada de suero.
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    • Sin gluten.
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    Nutrend

    Deluxe 100 % whey protein de Nutrend es una mezcla de proteínas aisladas y concentradas de suero de alta calidad, que se caracteriza por contener calostro.

    • Estimula la síntesis proteica.
    • Acelera la recuperación muscular.
    • Rica en inmunoglobulinas.
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    Mejora tu recuperación muscular con este suplemento de proteína. ¡Disfruta de un delicioso batido sin grumos!

    • 70% proteína de alto valor biológico.
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    • No forma grumos.
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    Battery Nutrition

    Proteína concentrada y aislada de suero de leche, ideal para deportistas que quieran mejorar su rendimiento.

    • Combinación de concentrado de suero de leche con aislado.
    • Reforzado con taurina y creatina monohidrato.
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    Invicted (By Nutrisport)

    ¡Estimula tu musculatura con el concentrado de proteína de la mayor pureza! Alto contenido en BCAAs.

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    • 40 gramos de proteínas por dosis.
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    Efectivo ganador de peso con una mezcla de carbohidratos y proteínas, que proporciona una fuente de energía rápida.

    • Favorece el crecimiento de los músculos.
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    • Eficaz en la recuperación muscular.
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Guía de compra de concentrado de proteína de suero.

¿Qué es el concentrado de proteína de suero?

El concentrado de proteína de suero o whey protein se caracteriza por presentar un aporte de proteínas ligeramente inferior que otros suplementos, entre un 34% a un 85%, y por proporcionar azúcar, grasa y colesterol en una mínima proporción.

A pesar de que su grado de pureza es algo menor que otras opciones disponibles en el mercado, proporciona un excelente perfil de aminoácidos (BCAAs, glutamina y aminoácidos esenciales) y una proteína de alto valor biológico. ¡Elevada absorción y aprovechamiento muscular!

Además, al ser una proteína con un grado de refinamiento bajo conserva todas sus propiedades nutricionales intactas y un excelente sabor. ¡Te encantará tomar tu batido proteico en cualquier momento del día!

¿Para qué sirve el concentrado de proteína de suero?

¿Sabías que el concentrado de proteína de suero incorpora en su composición todos los aminoácidos esenciales? Al tratarse de una proteína mínimamente procesada conserva la mayor parte de sus nutrientes lo que la convierte en un apoyo fundamental en la recuperación muscular de cualquier deportista, especialmente tras un entrenamiento intenso o de larga duración.

La proteína es un nutriente imprescindible para cualquier deportista. Si quieres asegurar una recuperación muscular óptima, no olvides incrementar el consumo diario de proteína de calidad en tu dieta. Sea cual sea la disciplina que practiques, ¡en Nutritienda tenemos el producto que necesitas!

Si tienes alguna duda respecto a cuál es la proteína ideal para ti, no dudes en contactar con nosotros, ¡estaremos encantados de asesorarte!

¿Cuáles son los beneficios de tomar el concentrado de proteína de suero?

Las principales ventajas de optar por una concentrado de proteína de suero son:

  • Contribuyen a una recuperación muscular más eficaz tras el ejercicio.
  • Su ingesta ayuda a frenar el catabolismo muscular post entreno.
  • Proporciona proteína de alto valor biológico y un perfil de aminoácidos completo. ¡Elevado aprovechamiento muscular!
  • Excelente sabor y solubilidad.
  • Especialmente indicado para deportistas en fase de mantenimiento o volumen muscular.
Ejemplo de tabla sencilla

Composición y beneficios de la whey protein

ComposiciónBeneficios
% proteico34-85%Ayuda a cubrir requerimientos proteicos
AminoácidosGlutamina, BCAAs y EAAsMantenimiento o volumen muscular
Otros nutrientesCon carbohidratos y grasaAumenta sensación de saciedad

¿Cuánto concentrado de proteína de suero debería tomar?

Te recomendamos tomar entre 1 a 3 batidos al día para cubrir de forma efectiva tus requerimientos proteicos. Si no sabes en qué momento del día es más adecuado tomarlo, presta atención a los siguientes consejos:

  • Post-entrenamiento: tómalo inmediatamente después de acabar el entrenamiento para favorecer la recuperación muscular.
  • En cualquier momento del día: puedes tomar un batido en cualquier momento del día para incrementar la sensación de saciedad o añadirlo a tus recetas favoritas.

¿Quién puede tomar concentrado de proteína de suero?

Especialmente indicado para:

  • Deportistas en fase de mantenimiento o de volumen muscular.
  • Personas de edad avanzada que necesiten cubrir sus requerimientos proteicos.
  • Personas en proceso de pérdida de peso.

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