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Glutamina para recuperación

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Los deportistas de endurance están sometidos a períodos de esfuerzo físico intenso y prolongado, por lo que la Glutamina para recuperación se convierte en un aminoácido condicionalmente esencial para su organismo. ¡Echa un vistazo a nuestra Guía de Compra para saber más sobre este suplemento!

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    GLUTAMINA KYOWA 400g

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    Amazin' Foods

    100% L-Glutamina con certificado Kyowa Quality®. Protege la masa muscular y optimiza la recuperación.

    • 100% L-Glutamina con certificado Kyowa Quality®.
    • Protege la masa muscular y optimiza la recuperación.
    • Aporta 5g por dosis.
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    BCAA'S + GLUTAMINA 400g

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    Amazin' Foods

    Excelente combinación de aminoácidos para favorecer la recuperación muscular. ¡Disolución instantánea!

    • 5g de BCAA´s y 5g de glutamina
    • Disolución instantánea.
    • Protegen la masa muscular y favorecen la recuperación muscular
  • 24.99€

    R1 Glutamine 750g

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    Rule1

    Fórmula de glutamina micronizada que ayuda a mejorar el rendimiento en atletas que realizan ejercicios intensos.

    • Ayuda al crecimiento y desarrollo de los musculos.
    • De rápida disolución.
    • Para una recuperación muscular optima.
  • 24.00€

    LGM Glutamine 500g

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    Soul Project

    Glutamina pura 100% micronizada, que favorece la regeneración y el anabolismo de las fibras musculares.

    • Ayuda a mantener la fortaleza muscular.
    • Favorece la recuperación de las fibras musculares.
    • Reduce los niveles de estrés causados por el ejercicio.
  • 15% DTO.
    48.07€ 56.55€

    Glutamina Extreme Purity 600g

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    Mega Plus

    Formulación a base de glutamina que ayuda a recuperarse rápidamente después de entrenamientos duros e intensos.

    • Contribuye en el aumento de la masa muscular.
    • Previene el catabolismo muscular.
    • Favorece la síntesis proteica.
  • 10% DTO.
    18.00€ 20.00€

    L-GLUTAMINE 300g

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    Sfy Nutrition

    Suplemento ideal para deportistas, ideal recuperador post- entreno.

    • 100% L-Glutamina con certificado Kyowa Quality®.
    • Protege la masa muscular favoreciendo su recuperación.
    • 5g por dosis.
  • 13% DTO.
    22.50€ 25.75€

    Multiphase Whey 910g

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    Bigman

    Multiphase whey ayuda a proteger la musculatura del desgaste y el catabolismo después del entrenamiento.

    • Favorece el crecimiento de la masa muscular.
    • Aumenta la fuerza, la resistencia y la energía.
    • Ideal para la recuperación muscular.
  • 16% DTO.
    20.96€ 24.95€

    L-Glutamine Powder Kyowa 240g

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    (1)
    Crown Sport Nutrition

    Glutamina en polvo indicada para deportistas de resistencia y de fuerza, que apoya el crecimiento muscular.

    • Glutamina pura de calidad Kyowa.
    • Mejora la respuesta inmunológica y ayuda absorber nutrientes.
    • Apto para veganos y libre de alérgenos.
  • 10% DTO.
    27.30€ 30.35€

    Glutamax Micronized 500g

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    4Pro Nutrition

    Glutamina micronizada que ayuda a mejorar el rendimiento físico y promueve una rápida recuperación muscular.

    • Ayuda a prevenir el desgaste muscular.
    • Favorece la síntesis de proteínas.
    • Gran poder anticatabólico.
  • 96.00€

    XXX Amino Pool 1000 Tabs

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    +Watt

    Mezcla de aminoácidos obtenidos por hidrólisis de rápida absorción para ayudar a mantener la masa muscular.

    • Ayuda al crecimiento de la masa muscular.
    • Contribuye al mantenimiento de los huesos normales.
    • Libre de gluten.
  • SUPERPRECIO
    17.85€ 19.90€

    COR-PERFORMANCE GLUTAMINE 360g

    Cellucor

    Estimula la síntesis proteica y alcanza tus metas deportivas con glutamina en polvo.

    • Restaura los niveles de glutamina.
    • Contribuye a la recuperación muscular.
    • Perfecto para combinar con otros suplementos.
  • 7.43€

    Energummy 30g 4 Barritas

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    Powergym

    Barritas con BCAA y glutamina que aporta la energía que se necesita, durante los entrenamientos o competiciones.

    • Textura suave y fácil de masticar.
    • Ayuda a la recuperación muscular.
    • Ideales para deportes de resistencia.
  • 54.90€

    Essence Pro Whey 2 Kg

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    DMI Innovative Nutrition

    Concentrado y aislado de proteína de suero que ayuda a incrementar y mantener la masa muscular.

    • 79% de proteínas de alta calidad.
    • La proteína ayuda a mejorar la regeneración muscular.
    • Bajo contenido en carbohidratos, grasas y azúcares.
  • 5% DTO.
    28.45€ 29.95€

    L-Glutamina 3D 400g

    Invicted (By Nutrisport)

    Combinación de glutamina, arginina y vitamina b6 que optimiza los procesos de recuperación muscular post ejercicio.

    • Contribuye a la voluminización del músculo.
    • Ideal en deportes de resistencia y fuerza.
    • Refuerza el sistema inmunológico.
  • 15% DTO.
    35.02€ 41.20€

    Glutamina Competition 500g

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    Mega Plus

    Potente fórmula a base de glutamina, que favorece la recuperación muscular después de intensos entrenamientos.

    • Contribuye a aumentar la masa muscular.
    • Mejora la fuerza y la resistencia física.
    • Ayuda a prevenir el catabolismo muscular.
  • 11% DTO.
    20.90€ 23.36€

    Recovery Total 700g

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    Vitobest

    Combinación de proteínas, carbohidratos y minerales que ayuda a disminuir el daño articular y la inflamación.

    • Favorece la reposición de minerales.
    • Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
    • Contribuye al metabolismo energético normal.
  • 17% DTO.
    20.95€ 25.14€

    Glutamine Micronized 400 g

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    Dymatize

    Glutamina micronizada en polvo evita la sobrecarga muscular y ayuda a recuperar tras el entrenamiento.

    • 4.5g de glutamina micronizada por servicio.
    • Libre de sustancias dopantes.
    • Aptos para dietas veganas y vegetarianas.
  • 50.82€

    Isopower 1600 g

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    Powergym

    Bebida isotónica que contribuye a la recuperación del sodio y el potasio perdido durante el entrenamiento.

    • Bebida isotónica
    • A base de hidratos de carbono, vitaminas y minerales.
    • Sin gluten ni aspartamo.
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    Glutamine Peptide 180 Caps

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    Biotech USA

    Suplementación fundamental para ganar masa muscular magra y prevenir la pérdida de peso y el catabolismo.

    • A base de péptidos de glutamina.
    • 9900 mg de péptido de glutamina por dosis.
    • Libre de dióxido de titanio.
  • 13.94€

    R1 Glutamine 375g

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    Rule1

    Suplemento deportivo a base de glutamina micronizada, ideal para atletas que realizan ejercicio de alta intensidad.

    • Rápida absorción.
    • Apoya la recuperación post entrenamiento.
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  • CUPÓN
    19.49€ 22.90€

    Daily Energy 90 Tabs

    Weider

    Cápsulas con vitaminas y minerales que aportan al cuerpo el complemento necesario para funcionar de manera óptima.

    • Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
    • Protege las células del deterioro oxidativo.
    • Aportan nutrientes que fortalecen el sistema inmunológico.
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Guía de compra de Glutamina para recuperación.

¿Por qué comprar Glutamina para recuperación?

La glutamina es un componente imprescindible en nuestro organismo para la creación de proteínas. Puede resultar esencial en épocas de estrés o de excesiva carga como los que se ven sometidos deportistas y atletas que realizan entrenamientos de alta intensidad. Por ello, no solo es importante consumir alimentos ricos en este aminoácido, sino que se recomienda complementar la dieta con productos a base de glutamina en polvo o cápsulas. ¡En Nutritienda encontrarás el formato y sabor que buscas!

¿Qué tipo de Glutamina para recuperación comprar?

Podemos encontrar Glutamina para recuperación sola o combinada con otros ingredientes. ¿Cuál elegir? Eso dependerá de tus objetivos y necesidades:

  • Glutamina pura: es la forma más habitual de encontrar este suplemento debido a su gran capacidad de asimilación y de transporte de nitrógeno en la sangre. ¡Elige siempre las que contengan el sello Kiowa Quality®!
  • Glutamina + BCAA: si lo que buscas es una recuperación total tras tus entrenamientos y frenar el catabolismo, ¡añade aminoácidos ramificados! La combinación BCAA's + Glutamina para recuperación es la favorita de los deportistas.

Si tienes alguna duda respecto a cuál es el mejor suplemento de Glutamina para recuperación para ti, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición Deportiva estará encantado de asesorarte!

Propiedades y beneficios de la Glutamina para recuperación para el deportista

Su consumo es seguro y no presenta contraindicaciones ni efectos secundarios a una dosis adecuada. Te contamos para qué sirve la glutamina en el deportista:

  • Ayuda a prevenir el daño muscular inducido por el ejercicio de larga duración e intensidad.
  • Favorece la recuperación muscular.
  • Interviene en el mantenimiento del sistema inmunitario.
  • Ayuda a mantener un sistema digestivo óptimo.

Indicado para:

  • Deportistas de resistencia que desean proteger la musculatura y acelerar la recuperación.

¿Cuándo tomar la Glutamina para recuperación?

  • Antes del entrenamiento: Los deportistas de resistencia, especialmente en períodos de competición, pueden combinar la glutamina con un pre-entreno con cafeína o realizar una carga de carbohidratos los días u horas previas con amilopectina.
  • Después del entrenamiento: para recuperar la musculatura nada mejor que combinar con un post-entrenamiento de proteínas o con un suplemento de creatina.
  • Antes de dormir: elige este momento del día para tomar tu dosis si lo que buscas es mejorar tu digestión y aportar beneficios a tu sistema inmune.

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