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Bebidas Hipotónicas e Hipertónicas

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As Bebidas Hipotónicas são o suplemento perfeito para desportistas que praticam exercícios de duração média e querem prevenir a desidratação nos seus treinos. Dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra para saber mais!

  • SUPERPREÇO
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    Vitargo

    Vitargo + Electrolyte é uma fórmula patenteada de amilopectina de rápido esvaziamento gástrico, que foi enriquecido com eletrólitos como o sódio e o potássio que ajudam a repor as perdas e a prevenir a desidratação.

    • Promove a reposição dos depósitos de glicogénio.
    • Carboidratos com alto índice glicémico.
    • Ajuda a repor as perdas de eletrólitos.
  • CUPÃO
    21.15€ 24.90€

    ISO CARBO 900g

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    Victory Endurance

    Iso Carbo da Victory Endurance é uma bebida que fornece carboidratos, sais minerais e vitaminas, para cobrir as necessidades que os desportistas têm durante os testes de duração prolongada.

    • Hidratação e energia para atrasar a fatiga.
    • Com Amilopectina e Palatinose™
    • Com eletrólitos, sais minerais e vitaminas.
  • 28% DESC.
    19.90€ 27.50€

    MULTI HIPOTONIC 1000ml

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    Biotech USA

    Esta bebida hipotónica concentrada é ideal para repor os depósitos de glicogénio durante o treino.

    • Bebida hipotónica concentrada.
    • Otimiza o rendimento.
    • Para tomar durante o treino.
  • 5% DESC.
    NutriSport

    Sport Drink Zero Calorias da NutriSport é uma bebida hipotónica sem calorias desenhada para facilitar a reposição de água e sais minerais durante a atividade física.

    • Bebida hipotónica com sais minerais.
    • Enriquecida com vitaminas.
    • Sem calorias.
  • DESTACADO
    Vitargo

    Fórmula com amilopectina e eletrólitos para melhorar o teu rendimento durante os teus treinos.

    • Ajuda a repor os depósitos de glicogênio.
    • Carboidratos de rápida absorção.
    • Ideal para repor as perdas de eletrólitos.
  • DESTACADO
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    Vitargo

    Vitargo Electrolyte é uma fórmula patenteada elaborada à base de amilopectina, carboidrato que é absorvido rapidamente, ajudando a melhorar o rendimento desportivo.

    • Ajuda a repor os depósitos de glicogênio.
    • Carboidrato de rápida absorção.
    • Ideal para repor as perdas de eletrólitos.
  • 10% DESC.
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    226ers

    Bebida hipotónica em pó, hidrata e repões sais minerais. Ideal para desportos de resistência. Sem açúcar!

    • bebida hipotónica sem açúcar.
    • Hidrata e repões sais minerais.
    • Com Stevia.
  • 10% DESC.
    28.80€ 32.00€

    ENERGY DRINK 1Kg

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    226ers

    ENERGY DRINK  da 226ERS é um produto basicamente energético, indispensável para treinos árduos, competições de longa duração ou para uma carga de hidratos prévia a uma competição.

    • Bebida energética com carboidratos de libertação rápida.
    • Para treinos prolongados e carga de glicogénio.
    • Enriquecida com vitaminas e L-carnitina.
  • 10% DESC.
    18.00€ 20.00€

    ENERGY DRINK 500g

    226ers

    ENERGY DRINK  da 226ERS é um produto basicamente energético, indispensável para treinos árduos, competições de longa duração ou para uma carga de hidratos prévia a uma competição.

    • Bebida energética com carboidratos de libertação rápida.
    • Para treinos prolongados e carga de glicogénio.
    • Enriquecida com vitaminas e L-carnitina.
  • Nutrend Enduro Drive

    O Isodrinx é uma bebida desportiva à base de carboidratos que ajudar-te-á a manter a hidratação e os níveis de energia durante as tuas atividades físicas.

    • Bebida desportiva pronta para preparar.
    • Energia procedente 100 % de carboidratos.
    • No doping.
  • 10% DESC.
    27.00€ 30.00€

    Hydrazero 225g

    226ers

    Bebida de sais minerais, essencial para a realização de exercício e na reposição dos eletrólitos perdidos.

    • Promove a hidratação intracelular.
    • Ajuda a aumentar o rendimento nos treinos.
    • Formulado com stevia.
  • 11% DESC.
    24.90€ 27.95€

    ISOMAX 1200g

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    PowerBar

    Isomax é uma bebida desportiva completa que proporciona carboidratos de fácil assimilação e aminoácidos em forma de caseína hidrolisada (Peptopro®).

    • Bebida desportiva com electrólitos.
    • Com proteína hidrolisada Peptopro®.
    • Com cafeína.
  • 10% DESC.
    1.35€ 1.50€

    Hydrazero 7.5g

    226ers

    Bebida hipotónica que ajuda a melhorar a hidratação e proporciona um melhor equilíbrio dos fluidos corporais.

    • Formulado com stevia para que forneça 0 açúcares.
    • Bebida de sabores muito agradável.
    • Para hidratar antes ou depois de treinar.
  • Esgotado
    22.46€ 24.95€

    Hydrozero 225g

    Keepgoing

    Bebida hipotónica sem adição de açúcares, que garante uma hidratação ótima em sessões de curta duração.

    • Alto conteúdo em sais minerais.
    • Favorece a hidratação intracelular.
    • Ideal durante ou após o exercício.
  • Esgotado
    (3)
    Vitargo

    Fórmula com amilopectina e eletrólitos para melhorar o teu rendimento durante os teus treinos.

    • Ajuda a repor os depósitos de glicogênio.
    • Carboidratos de rápida absorção.
    • Ideal para repor as perdas de eletrólitos.
  • Esgotado
    10.90€ 14.95€

    HYDRASPORT 12 x 20g

    Recuperation

    Hydrasport de Recuperation es una bebida deportiva científicamente formulada para alcanzar la óptima hidratación antes, durante y después de la práctica deportiva.

    • Digestão fácil
    • Reidratação profunda.
    • Energia instantânea
  • Esgotado
    Recuperation

    Fórmula de reidratação oral para desportistas, apto para veganos e em deliciosas saquetas.

    • Preparado de reidratação oral para desportista.
    • Energia instantânea e de rápida absorção.
    • Sabor agradável a laranja.
  • Esgotado
    14.99€ 15.95€

    FM FORMULA BASE 20 x 3,5g

    Recuperation

    FM Fórmula Base de Recuperation es una bebida hipotónica con sales minerales científicamente formulada para obtener una profunda remineralización de los músculos.

    • Bebida hipotônica com sais minerais.
    • Hidratação muscular profunda
    • 0% de açúcares e 0% de calorias.
  • Esgotado
    10.95€ 14.00€

    SPORT DRINK POWER TUBO 7 Caps

    Adidas Sport

    Cápsulas para potenciar o treino e favorecer a massa muscular. Com BCAA'S!

    • Com eletrólitos e vitaminas.
    • Potencia o teu treino.
    • Sem lactose e sem glúten.
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    Adidas Sport

    Garrafa ergonómica e consistente com 4 cápsulas para preparar uma bebida desportiva.

    • Cápsulas fáceis de levar e sempre frescas.
    • Garrafa resistente a impactos.
    • Garrafa com desenho ergonómico.
  • Esgotado
    Adidas Sport

    Com um baixo conteúdo calórico, estas cápsulas contêm 7 vitaminas e minerais. Contribui para reforçar as tuas defesas!

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    • Com 7 vitaminas e minerais.
    • Pobre em calorias.
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Guia de Compra de Bebidas Hipotónicas

Porquê comprar Bebidas Hipotónicas?

A hidratação desempenha um papel fundamental nos desportistas que praticam exercício de qualquer duração e intensidade, mas é especialmente importante em modalidades Endurance. O uso de produtos hipotónicos proporciona uma menor quantidade de açúcar que uma bebida isotónica, mas absorve-se a uma maior velocidade que o resto de bebidas energéticas. Na Nutritienda colocamos à tua disposição uma ampla variedade de suplementos ao melhor preço para que escolhas o que mais se adapte a ti.

Como escolher a Bebida Desportiva?

Existem três tipos de bebidas desportivas à base da concentração de eletrólitos e açúcares que contêm:

  • Bebidas Isotónicas: é a bebida desportiva mais popular pela sua versatilidade, já que contém a mesma concentração de açúcares, minerais e eletrólitos (sódio, potássio...) que o nosso corpo. O formato mais habitual é a preparação em pó para adicionares à tua garrafa.
  • Bebidas Hipertónicas: este tipo de bebida tem uma maior concentração de eletrólitos e hidratos de carbono que a bebida isotónica e usa-se quando não há uma perda de suor e líquidos abundante.
  • Bebidas Hipotónicas: a concentração de eletrólitos e carboidratos deste tipo de bebidas é menor que a do nosso organismo (menos de 4g de açúcar por cada 100ml). É normal encontrar bebidas hipotónicas sem açúcar e usam-se para acalmar a sede de forma imediata.

Podes escolher entre vários formatos no sabor que quiseres; em pó, em comprimidos, bebida pronta para tomar... Se tens alguma dúvida sobre como tomar a tua suplementação ou queres combinar vários produtos, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!

Propriedades e benefícios das Bebidas Hipotónicas para o desportista

O consumo de bebidas com eletrólitos é seguro na quantidade recomendada, não tem contra-indicações e não apresenta efeitos secundários. Aqui tens para que serve este suplemento para o desportista:

  • Ajudam a prevenir a desidratação e as tonturas, regulando a pressão osmótica. Bebe entre 1,5 e 3 litros de água por dia!
  • Proporcionam energia de forma imediata e previne a hipoglicemia durante os teus treinos devido aos carboidratos de rápida absorção.
  • Fornecem vitaminas e minerais para manter um metabolismo correto e prevenir estados carenciais.

Quando deves tomar a Bebida hipotónica?

Este tipo de bebidas consomem-se habitualmente num período de Intra-treino, mas também podem ser tomadas antes da competição:

  • Antes de começar o treino: utiliza esta franja horária para melhorar o rendimento ao longo da prova e prevenir a desidratação posterior.
  • Intra-treino: toma a tua bebida ou stick em pequenos golos durante a prática desportiva, especialmente se é de duração média e de intensidade não demasiadamente elevada.

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