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Cuidado muscular
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Os desportistas de resistência submetem o seu corpo a exercícios de longa duração produzindo um grande desgaste no sistema muscular. Para evitar esta degradação e melhorar a resistência à fadiga colocamos à tua disposição uma ampla gama de Produtos para o Cuidado Muscular. Ainda não sabes por qual optar? Descobre-o na nossa guia de compraguia de compra!
Cuidado Muscular ( 6 produtos )
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EtixxHMB 1000 é um suplemento alimentar que contém HMB (hidroximetilbutirato), um metabolito do aminoácido L-leucina com extraordinárias funções a nível muscular.
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InfisportGel à base de óleos essenciais e extratos de plantas, ideal para massagens que ajudam na recuperação muscular.
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PowergymProduto que ajuda a manter as articulações e os tecidos jovens, fortes, sem lesões e sem dor.
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Comprar
Guia de compra de Produtos para o Cuidado Muscular.
Quais são as propriedades dos Produtos para o Cuidado Muscular?
Os desportistas de resistência tem uma degradação do tecido muscular muito maior que a população geral, por isso é importante preservar a massa muscular e melhorar a sua resistência face ao aparecimento da fadiga que lhes afetaria no seu rendimento.
Para poder tratar a degradação muscular, é necessário ter em conta que não só devemos tratar a inflamação, como que também devemos preservar e aumentar a massa muscular para prevenir lesões, melhorar o rendimento e evitar cãibras musculares que aparecem durante a prática de exercício. Os benefícios do uso de Produtos para o Cuidado Muscular são:
- Ajudam a reparar as fibras musculares, prevenindo dolorosas rupturas.
- Contribuem para aumentar a resistência e a força.
- Contribuem para a prevenção de lesões em desportistas submetidos a grandes esforços.
- Favorecem a manutenção dos ossos, potenciando o equilíbrio ósseo-muscular.
Se tens alguma dúvida sobre qual é o tipo de suplemento perfeito para cuidar dos teus músculos, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!
Que tipo de Produtos para o Cuidado Muscular devo comprar?
Os desportistas de resistência correm o risco de sofrer uma maior perda de massa muscular devido ao grande esforço físico em que são submetidos diariamente.
Uma dieta variada rica em frutas e verduras, pobre em açúcares e com um conteúdo adequado de proteínas e gorduras, é um fator chave para manter a tua saúde muscular em bom estado. Infelizmente, nem sempre pode ser suficiente e o seu reforço com determinados suplementos é uma estratégia muito eficaz para ajudar a evitar a degradação muscular.... Toma nota!
HMB
O HMB é um metabolito derivado do aminoácido leucina que oferece efeitos altamente protetores da musculatura. Por um lado, tem a capacidade de regenerar o tecido muscular e por outro, previne as perdas de massa muscular.
Colágeno
O Colágeno é a proteína mais abundante no nosso corpo e um componente fundamental para os ossos, articulações e pele. A sua contribuição ajuda a regenerar este tecidos e mantê-los em bom estado.
Proteínas
Uma ingestão adequada de proteína na idade adulta é fundamental para manter a musculatura e melhorar a força. São especialmente interessantes as proteínas ricas em aminoácidos ramificados (BCAA´s), como a Proteína de soro de leite.
Boa hidratação
Manter em bom estado de hidratação é muito importante para o músculo desempenhar as suas funções e manter a sua estrutura. Recorda escolher uma bebida intra-treino adequada para evitar cãibras musculares durante os teus treinos!
Como tomar os Produtos para o Cuidado Muscular?
Recomendamos ler as indicações do fabricante na embalagem de cada produto e não superar a dose recomendada.
Porquê comprar Produtos para o Cuidado Muscular Online?
Além de contar com a confiança e qualidade dos produtos disponíveis na Nutritienda, sempre poderás desfrutar do envio grátis em milhares de produtos com as melhores ofertas e promoções!
Uma forma rápida e confortável de receber os teus complementos em casa, com o aconselhamento dos nossos especialistas, sempre desejosos de ajudar-te! Se tens qualquer consulta sobre um produto, não hesites em contactar-nos através deste formulário.
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