Aveia biológica

O que é a Aveia Biológica?

A aveia é um dos cereais com maior proporção de proteínas, é fonte de hidratos de carbono complexos e fornecem uma quantidade elevada de fibra e beta glucanos que ajudam a promover uma boa saúde digestiva e cardiovascular.

Ao escolher aveia procedente de cultivos biológicos ser-te-á assegurado que durante o seu processo de elaboração não foram utilizados pesticidas nem inseticidas de origem químico, fomentará a preservação da fertilidade da terra e contribuirá para a conservação do meio ambiente!

Na Nutritienda somente irás encontrar produtos biológicos que cumprem estritamente as normas estabelecidas pela União Europeia sobre produção biológica e etiquetagem.

Porquê comprar Aveia Biológica Online?

As propriedades nutricionais deste cereal fazem que seja um alimento essencial na nossa dieta. Na Nutritienda irás encontrar aveia biológica numa ampla variedade de formatos: farelo, flocos finos, flocos grossos, aveia inchada, muesli... Se não sabes por qual decidir-te continua a ler e descobre as diferenças:

• Farelo de aveia Bio: contém uma maior quantidade de fibra e menor proporção de hidratos de carbono que os flocos. Ajuda-te a regular o trânsito intestinal!
• Flocos de aveia Bio: proporcionar-te-ão uma maior contribuição de hidratos de carbono e absorção lenta. Escolhe esta opção se o que precisas é energia para todo o dia!
• Aveia inchada Bio: perfeita para um pequeno-almoço fácil, rápido e nutritivo. A sua textura crocante fá-la ideal para incorporá-la diretamente ao leite e ao iogurte. Se estás com pressa está é a tua melhor escolha!
• Muesli de aveia Bio: combina a aveia com outros cereais, frutos secos e sementes como chia, linho, sementes de girassol, sementes de abóbora... Fonte importante de vitaminas, minerais e ácidos gordos insaturados!

Se tens alguma dúvida respeito à nossa secção de Aveia Biológica, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição terá todo o gosto em proporcionar-te toda a informação que precisares!

Quais são os benefícios de consumir Aveia Biológica?

As vantagens mais importantes de optar por Aveia Biológica são as seguintes:

• Conserva todas as suas propriedades nutricionais e o seu delicioso sabor natural.
• Alto poder saciante e energético graças ao seu conteúdo em fibra e hidratos de carbono complexos.
• Fonte de vitaminas e minerais.
• Sem açúcar adicionado e na sua versão integral, perfeito para pessoas que se preocupam com a sua alimentação.
• Sem fertilizantes químicos nem tratamentos agressivos.
• Favorecem a biodiversidade e melhoram a fertilidade do solo.

Como tomar Aveia Biológica?

O melhor momento para incluir este alimento é no pequeno-almoço acompanhado de uma deliciosa bebida vegetal já que te proporcionará toda a energia que precisas para enfrentares o dia a dia. Deixa voar a tua imaginação e prepara deliciosas barras energéticas, um porridge nutritivo ou combina-lo com a tua fruta preferida. Tu escolhes como desfrutá-los!

Artigos relacionados

Se ficaste com vontade de saber mais sobre Aveia Biológica, recomendamos dar uma vista de olhos no nosso Blog, onde encontrarás artigos tão interessantes como os que te sugerimos:

• Bolachas de aveia, cacau e banana
• 5 Receitas com aveia que não te deixarão indiferente