Tofu biológico

O que é Tofu Bio?

O Tofu é um alimento vegetal conhecido pelo seu alto conteúdo em proteínas com um aminograma muito completo... fornecem todos os aminoácidos essenciais nas quantidades necessárias! Elabora-se a partir de sementes de soja, água e um coagulante de cálcio, que é um ingrediente que lhe dá essa consistência e textura particular a cada tipo de tofu. Traduz-se como “queijo de soja” pela sua forma de preparação semelhante ao queijo.

O seu sabor é neutro, algo que o torna um alimento muito fácil de combinar e cozinhar... admite quase qualquer técnica culinária, molho ou acompanhamento caseiro! Encaixa bem em tudo, pois absorve o sabor da comida que está a ser cozinhada ao lado. Além disso, a sua textura é parecida à da carne que muitas vezes se utiliza como substituto em dietas veganas.

Porquê comprar Tofu Bio Online?

Na Nutritienda dispomos de Tofu Biológico de marcas de confiança e, também, ajudamos-te em todas as dúvidas e consultas que te possam surgir durante a compra. Compra online e recebe o teu pedido em casa!

Além disso, a produção biológica deste alimento vegetal garante a ausência de compostos químicos e de tratamentos agressivos durante o processo, dando lugar a um produto final que conserva todas as suas propriedades benéficas para a saúde. Cuida da tua alimentação!

• Atualmente poderás encontrá-lo à venda em várias formas: simulando filetes de carne, em forma de Frankfurt vegetal, tofu em fatias, em conservas ou combinado com outros ingredientes vegetais...
• É um alimento versátil que poderás cozinhá-lo salteado com legumes, macerado em especiarias, frito, no forno, grelhado ou em forma de guisados com um bom molho caseiro.

Se tens alguma dúvida respeito à nossa seleção de Tofu Biológico, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição terá todo o gosto em aconselhar-te!

Quais são os benefícios de comprar Tofu Bio??

As vantagens mais importantes de optar por Tofu Biológico são as seguintes:

• É uma fonte proteica de alta qualidade e boa digestibilidade. Ideal para desportistas ou veganos!
• Fornece um alto conteúdo em gorduras insaturadas ou saudáveis que contribuem para manter a saúde cardiovascular.
• É fonte de ferro de fácil assimulação.
• É rico em cálcio, o que o torna muito interessante para manter a saúde articular em veganos.
• Fornece poucas calorias e fibra, por isso é apto em dietas de perda de peso.
• Perfeito substituto da carne para dietas veganas. A sua textura é semelhante!

Quando tomar Tofu Bio?

É perfeito para ser incluído em dietas veganas ou vegetarianas. Admite todos os tipos de elaborações culinárias e praticamente combina bem com todos os alimentos. Dá uma vista de olhos ao nosso blog para conheceres algumas das receitas que podes fazer o teu Tofu. Tu escolhes como desfrutá-lo!

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