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Grãos inteiros
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Sabias que consumir grãos inteiros pode ajudar a manter a tua saúde e perder peso? Descobre a nossa ampla gama de produtos na secção de Grãos Inteiros e reinventa os teus pequenos-almoços, almoços e jantares. Se queres saber todos os seus benefícios, dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra!
Grão Inteiro (55 produtos )
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5% DESC.
![Cuscuz Integral de Trigo Bio 500g da La Finestra Sul Cielo]()
La Finestra Sul CieloCuscuz integral de trigo procedente de agricultura biológica, pré-cozido a vapor à base de farinha integral.
- Leve e fácil de digerir.
- Fonte de fibra.
- 100% espelta.
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10% DESC.
![Espelta Em Grão Bio 500g da Biogra]()
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5% DESC.
![Feijão Azuki Polido Bio 500g da La Finestra Sul Cielo]()
La Finestra Sul CieloProduto com proteínas e carboidratos ideal para guarnecer qualquer prato e condimentar a gosto.
- Pode fornecer fibra solúvel e vitamina B1.
- Conservar num lugar fresco e seco.
- Produto de agricultura ecológica.
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5% DESC.
![Bulgur Integral Bio 400g da La Finestra Sul Cielo]()
La Finestra Sul CieloAlimento de trigo pré-cozido de fácil digestão, ideal para acrescentar em sopas ou combinar com verduras.
- Pode conter vestígios de sésamo.
- Contém glúten.
- Produto de cultivo biológico.
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10% DESC.
![Quinoa Real em Grão 250g da Biogra]()
BiograExcelente alimento rico em fibra, aminoácidos essenciais e vitaminas que fornece um grande valor energético.
- Ajuda a reduzir o colesterol.
- Ideal para acompanhar qualquer prato.
- Fortalece o sistema imunológico.
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15% DESC.
![Cuscuz Com Flores 300g de Primeal]()
PrimealReceita vegana deliciosa à base de cuscuz de trigo e flores. Não precisa de ser cozinhado, pronto em 5 minutos.
- Pode ser consumido frio ou quente.
- Sem lácteos.
- Para uma comida rápida e equilibrada.
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15% DESC.
![Quinoa Vermelha 500g da Primeal]()
PrimealVariedade antiga de quinoa, procedente de agricultura biológica, rica em proteínas e de alto valor biológico.
- Alto em hidratos de carbono.
- Vitamina B9.
- Livre de glúten.
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15% DESC.
![Receita Taboule 300g de Primeal]()
PrimealReceita vegana à base de sêmola branca de trigo e verduras, pronta em 5 minutos sem cocção.
- Contém vitamina B e E.
- Pobre em gordura.
- Fonte de carboidratos.
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20% DESC.
![Bulgur Bio 500g de El Granero Integral]()
El Granero IntegralFornece energia, nutrição e vitalidade adicionando um grande sabor às refeições.
- Cultivo biológico.
- Grande fonte de energias.
- Pode ser usado em diversas receitas.
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20% DESC.
![Millet Descascado Bio 500g da El Granero Integral]()
El Granero IntegralO Millet Descascado Bio da El Granero Integral é um produto elaborado à base de millet 100% proveniente de agricultura biológica certificada. O Millet ou milho-painço é um cereal que contém um teor elevado de hidratos de carbono e é rico em ferro.
- Excelente fonte de energia.
- Elevado valor nutricional.
- Produto biológico de qualidade superior.
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20% DESC.
![Azukis 500g da Biocop]()
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20% DESC.
![Cuscuz Integral 500g da Biocop]()
- Sêmola de trigo integral pré-cozida de qualidade superior.
- Alto teor de fibra
- Produto 100% ecológico.
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20% DESC.
![Painço Pelado 500g da Biocop]()
- Cereais muito nutritivos com fácil digestão.
- Fonte natural de fibra, ferro e silício.
- Produto ecológico
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20% DESC.
![Quinoa Real 500g da Biocop]()
- Pseudocereal nutritivo e energético.
- Fácil de cozinhar e versátil na cozinha.
- Produto 100% ecológico.
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20% DESC.
![Trigo Sarraceno 500g da Biocop]()
- Cereal rico em proteínas, vitaminas e minerais.
- Para fazer todos os tipos de pratos.
- Produto ecológico
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20% DESC.
![Milho Bio 500g da NaturGreen]()
NaturGreenAlimento 100% biológico, ideal para comer sozinho, acompanhando outros pratos ou para fazer saladas.
- Contém um alto conteúdo em fibra.
- Ajuda a equilibrar a flora intestinal.
- Perfeita para os celíacos.
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15% DESC.
![Quinoa Real 500g de Primeal]()
PrimealSemente obtida de cultivos na Bolívia com alta qualidade, 100% de rastreabilidade e 100% Bio.
- Fácil de cozinhar.
- Com vitaminas do complexo B.
- Fonte de minerais e fibras.
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20% DESC.
![TRIO de QUINOAS BIO 500g da El Granero Integral]()
El Granero IntegralProva este deliciosa quinoa real fonte de proteína vegetal. Três variedades diferentes!
- Mistura de quinoa real branca, vermelha e preta.
- De origem biológica.
- Fonte de fibra e proteínas.
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20% DESC.
![QUINOA REAL VERMELHA BIO 500g da El Granero Integral.]()
El Granero IntegralDesfruta de todas as propriedades da quinoa, perfeita para preparar deliciosas e saudáveis receitas.
- 100% quinoa.
- De origem biológica.
- Fonte de fibra e proteínas.
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10% DESC.
![Amaranto Em Grão Bio 500g da Biogra]()
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15% DESC.
![Cuscuz Marroquino 300g de Primeal]()
PrimealReceita vegana ao estilo marroquino, à base de cuscuz de trigo e grão, aromatizada com especiarias.
- Não precisa de ser cozinhado.
- Fornece energia em forma de carboidrato.
- Ajuda a uma melhor digestão.
Comprar
Guia de compra de Grãos Inteiros
O que são os Grãos Inteiros?
Os Grãos Inteiros são as sementes das leguminosas e cereais que não foram submetidos a nenhum tipo de refinamento e por isso conservam todas as partes que o compõem (farelo, endosperma, gérmen) e todas as suas propriedades nutricionais. Cada vez mais são as pessoas que decidem optar por este tipo de produtos para cuidar da sua saúde já que se viu que proporcionam muitos mais benefícios que os grãos refinados. Se queres saber porque é que é recomendável optar por este tipo de produto, continua a ler!
Ao escolher cereais e leguminosas de grão inteiro, terás a certeza de que estes alimentos conservam todas as suas propriedades nutricionais e o seu delicioso sabor. Estes alimentos são ricos em fibra, proteína, vitaminas e minerais, por isso contribuem para acalmar o apetite, regular o trânsito intestinal e reduzir ou manter um peso saudável.
Porquê comprar Grãos Inteiros Online?
Além do seu elevado conteúdo em fibra, vitaminas e minerais, estes grãos são ricos em hidratos de carbono complexos, pelo que proporcionarão toda a energia que precisas para enfrentares o dia. Continua a ler e descobre que opções poderás encontrar nesta secção:
- Leguminosas: poderás escolher entre grão-de-bico, lentilhas, adzuki, feijão... Prepara deliciosos guisados ou saladas fresquinhas. Enriquecem os teus pratos com proteína vegetal de qualidade!
- Cereais: trigo, aveia, arroz, espelta, quinoa... Uma ampla variedade de cereais de grão inteiro perfeitos para incluir nos pequenos-almoços e refeições. Ricos em fibra e vitaminas do grupo B!
Se tens alguma dúvida respeito à nossa secção de Grãos Inteiros, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição terá todo o gosto em proporcionar-te toda a informação que precisares!
Quais os benefícios de consumir Grãos Inteiros?
As vantagens mais importantes de optar por Grãos Inteiros são as seguintes:
- Conservam todas as propriedades nutricionais e o seu delicioso sabor e aroma natural.
- Alto poder saciante e energético graças ao seu conteúdo em fibra e hidratos de carbono complexos.
- Fonte de vitaminas e minerais.
- Sem açúcar nem aditivos artificiais, perfeito para pessoas que se preocupam com a sua alimentação.
Como consumir os Grãos Inteiros?
Podes incluir os teus cereais preferidos no pequeno-almoço acompanhados de uma deliciosa bebida vegetal. Também podes preparar deliciosos guisados, saladas ou patês vegetais com qualquer tipo de leguminosa. Tu escolhes como desfrutá-lo!
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