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Grãos inteiros

Comprar Grãos Inteiros online de marcas de confiança

Sabias que consumir grãos inteiros pode ajudar a manter a tua saúde e perder peso? Descobre a nossa ampla gama de produtos na secção de Grãos Inteiros e reinventa os teus pequenos-almoços, almoços e jantares. Se queres saber todos os seus benefícios, dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra!

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    QUINOA REAL BIO 1000g

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    El Granero Integral

    Desfruta de todos os benefícios da quinoa com Quinoa Real Bio da El Granero Integral. Perfeita para preparar deliciosas e saudáveis receitas.

    • 100% quinoa.
    • De origem biológica.
    • Fonte de fibra e proteínas.
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    MILLET DESCASCADO BIO 500g

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    El Granero Integral

    O Millet Descascado Bida El Granero Integral é um produto elaborado à base de millet 100% proveniente de agricultura biológica certificada. O Millet ou milho-painço é um cereal que contém um teor elevado de hidratos de carbono e é rico em ferro.

    • Excelente fonte de energia.
    • Elevado valor nutricional.
    • Produto biológico de qualidade superior.
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    TRIO DE QUINOAS BIO 500g

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    El Granero Integral

    Prova este deliciosa quinoa real fonte de proteína vegetal. Três variedades diferentes!

    • Mistura de quinoa real branca, vermelha e preta.
    • De origem biológica.
    • Fonte de fibra e proteínas.
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    Bulgur Bio 500g

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    El Granero Integral

    Fornece energia, nutrição e vitalidade adicionando um grande sabor às refeições.

    • Cultivo biológico.
    • Grande fonte de energia.
    • Pode ser usado em diversas receitas.
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    El Granero Integral

    Alimento que fornece uma grande quantidade de proteína de alta qualidade, perfeito para prevenir a anemia.

    • Produto apto para veganos.
    • Oferece uma grande quantidade de fibra.
    • Contém propriedades antioxidantes.
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    QUINOA REAL VERMELHA BIO 500g

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    El Granero Integral

    Desfruta de todas as propriedades da quinoa, perfeita para preparar deliciosas e saudáveis receitas.

    • 100% quinoa.
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    AZUKIS 500g

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    Biocop

    Leguminosa com uma fonte muito elevada de proteínas e alto teor de fibras. Procedente de agricultura ecológica!

    • Leguminosa com propriedades benéficas para os rins.
    • Elevado conteúdo em fibras e fonte de proteínas.
    • Produto 100% biológico.
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    Quinoa Real em Grão 250g

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    Biogra

    Excelente alimento rico em fibra, aminoácidos essenciais e vitaminas que fornece um grande valor energético.

    • Ajuda a reduzir o colesterol.
    • Ideal para acompanhar qualquer prato.
    • Fortalece o sistema imunológico.
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    CUSCUZ INTEGRAL 500g

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    Biocop

    Descobre a versatilidade deste cuscuz biológico e de alto conteúdo em fibra!

    • Sêmola de trigo integral pré-cozida de qualidade superior.
    • Alto conteúdo em fibra.
    • Produto 100% biológico.
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    LENTILHAS VERMELHAS 500g

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    Biocop

    Variedade muito digerível que não requer demolhado. 100% da agricultura biológica!

    • Variedade altamente digerível que não requer demolhado prévio.
    • Elevado conteúdo em fibras e fonte de proteínas.
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    PAINÇO PELADO 500g

    Biocop

    Cuida do teu cabelo, pele e unhas graças ao seu conteúdo em silicone! Cereais digestivos da agricultura biológica.

    • Cereais altamente nutritivos e de fácil digestão.
    • Fonte natural de fibra, ferro e silício.
    • Produto biológico.
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    QUINOA REAL 500g

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    Biocop

    Pseudocereal nutritivo e energético, fácil de cozinhar e muito versátil na cozinha. 100% quinoa biológica!

    • Pseudocereal nutritivo e energético.
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    TRIGO SARRACENO 500g

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    Biocop

    Delicioso cereal rico em micronutrientes e proteínas. 100% biológico!

    • Cereal rico em proteínas, vitaminas e minerais.
    • Para preparar todo o tipo de pratos.
    • Produto biológico.
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    Painço Descascado Bio 500g

    Biogra

    Cereal rico em minerais com baixo conteúdo de sódio que favorece o funcionamento do sistema digestivo.

    • Fácil de preparar.
    • Não contém glúten.
    • Tem conteúdo alto de proteínas e fibra.
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    AMARANTO EM GRÃO BIO 500g

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    Biogra

    Pseudocereal biológico e nutritivo para preparar receitas para toda a família; com vegetais, com carne, etc.

    • Pseudocereal procedente de cultivo biológico.
    • Amaranto em grão.
    • Receitas para toda a família.
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    CEVADA EM GRÃO BIO 500g

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    Biogra

    Cereal 100% biológico e nutritivo, rico em fibras e carboidratos complexos. Enriquece os teus pratos!

    • Procedente de cultivo biológico.
    • Contribuição de carboidratos complexos e fibra.
    • Ideal para cozinhar com vegetais, tofu, etc.
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    ESPELTA EM GRÃO BIO 500g

    Biogra

    Cereal 100% biológico e nutritivo, rico em fibras, carboidratos complexos e minerais. Enriquece os teus pratos!

    • Procedente de cultivo biológico.
    • Cereal nutritivo e apto para veganos.
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    Milho Bio 500g

    NaturGreen

    Alimento 100% biológico, ideal para comer sozinho, acompanhando outros pratos ou para fazer saladas.

    • Contém um alto conteúdo em fibra.
    • Ajuda a equilibrar a flora intestinal.
    • Perfeita para os celíacos.
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    Quinoa Sem Glúten Bio 450g

    NaturGreen

    Sementes de quinoa biológica ricas em fibras e proteínas, perfeita para fazer receitas saudáveis.

    • Procedente de agricultura biológica.
    • Ideal em saladas e sopas.
    • Livre de glúten.
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    Quinua Real

    Quinua Real Tres Colores está compuesto por quinoa real blanca, negra y roja procedente de cultivo ecológico.

    • Sem glúten
    • Ingredientes orgânicos
    • Adequado para vegans.
  • (1)
    La Finestra Sul Cielo

    Produto com proteínas e carboidratos ideal para guarnecer qualquer prato e condimentar a gosto.

    • Pode fornecer fibra solúvel e vitamina B1.
    • Conservar num lugar fresco e seco.
    • Produto de agricultura ecológica.

Guia de compra de Grãos Inteiros

O que são os Grãos Inteiros?

Os Grãos Inteiros são as sementes das leguminosas e cereais que não foram submetidos a nenhum tipo de refinamento e por isso conservam todas as partes que o compõem (farelo, endosperma, gérmen) e todas as suas propriedades nutricionais. Cada vez mais são as pessoas que decidem optar por este tipo de produtos para cuidar da sua saúde já que se viu que proporcionam muitos mais benefícios que os grãos refinados. Se queres saber porque é que é recomendável optar por este tipo de produto, continua a ler!

Ao escolher cereais e leguminosas de grão inteiro, terás a certeza de que estes alimentos conservam todas as suas propriedades nutricionais e o seu delicioso sabor. Estes alimentos são ricos em fibra, proteína, vitaminas e minerais, por isso contribuem para acalmar o apetite, regular o trânsito intestinal e reduzir ou manter um peso saudável.

Porquê comprar Grãos Inteiros Online?

Além do seu elevado conteúdo em fibra, vitaminas e minerais, estes grãos são ricos em hidratos de carbono complexos, pelo que proporcionarão toda a energia que precisas para enfrentares o dia. Continua a ler e descobre que opções poderás encontrar nesta secção:

  • Leguminosas: poderás escolher entre grão-de-bico, lentilhas, adzuki, feijão... Prepara deliciosos guisados ou saladas fresquinhas. Enriquecem os teus pratos com proteína vegetal de qualidade!
  • Cereais: trigo, aveia, arroz, espelta, quinoa... Uma ampla variedade de cereais de grão inteiro perfeitos para incluir nos pequenos-almoços e refeições. Ricos em fibra e vitaminas do grupo B!

Se tens alguma dúvida respeito à nossa secção de Grãos Inteiros, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição terá todo o gosto em proporcionar-te toda a informação que precisares!

Quais os benefícios de consumir Grãos Inteiros?

As vantagens mais importantes de optar por Grãos Inteiros são as seguintes:

  • Conservam todas as propriedades nutricionais e o seu delicioso sabor e aroma natural.
  • Alto poder saciante e energético graças ao seu conteúdo em fibra e hidratos de carbono complexos.
  • Fonte de vitaminas e minerais.
  • Sem açúcar nem aditivos artificiais, perfeito para pessoas que se preocupam com a sua alimentação.

Como consumir os Grãos Inteiros?

Podes incluir os teus cereais preferidos no pequeno-almoço acompanhados de uma deliciosa bebida vegetal. Também podes preparar deliciosos guisados, saladas ou patês vegetais com qualquer tipo de leguminosa. Tu escolhes como desfrutá-lo!

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