COVID-19: Continuamos a trabalhar, envios em 24-48h*! 📦

Outros Ácidos Gordos

Comprar Outros Ácidos Gordos online de marcas de confiança.

Todos sabemos o papel importante que desempenham os ácidos polinsaturados ómega 3 e ómega 6 na saúde do atleta mas, sabias que também podem ser beneficiados pelo consumo de Outros Ácidos Gordos? Continua a ler a nossa Guia de Compra e descobre que tipo de ácidos gordos podem ajudar-te a melhorar o rendimento desportivo.

  • 10% DESC.
    Amix Nutrition

    Triglicéridos de cadeia média que nutre o corpo com gorduras saudáveis, para uma energia natural e duradoura.

    • Aumenta a oxidação dos ácidos gordos.
    • Ajuda a estimular o metabolismo.
    • Possui um efeito saciante.
  • 10% DESC.
    Amix Nutrition

    Batido em pó que promove a cetose no organismo, favorecendo a queima de gorduras como fonte de combustível.

    • Apoia o desenvolvimento da massa muscular.
    • Ajuda a melhorar o rendimento físico.
    • Contribui na perda de peso.
  • 10% DESC.
    (1)
    NutriSport

    Triglicéridos de cadeia média de coco em pó, para tomar antes ou depois das sessões de treino.

    • Apto para a dieta keto e emagrecimento.
    • Livre de glúten e óleo de palma.
    • Favorece a entrada de energia.
  • Esgotado
    Best Body Nutrition

    100% óleo MCT pobre em calorias, ideal para adicionar calorias à tua refeição ou batidos.

    • Contém uma prática tampa doseadora.
    • Com óleo de palma certificado por RSPO.
    • Não apto para assar ou cozer.
  • Esgotado
    21.90€ 24.33€

    Mct Oil 946 ml

    (5)
    Now Sports

    Produto derivado do óleo de coco, mais fácil e rápido de digerir para obter energia em vez de armazená-la.

    • Ajuda no controlo de peso.
    • Sem sabores ou aromatizantes adicionados.
    • Triglicéridos de cadeia média.
1

Guia de compra de Outros Ácidos Gordos

Porquê comprar Outros Ácidos Gordos?

Os ácidos gordos essenciais ómega 3 entre os que destacam o ácido docosahexaenoico (DHA) e o ácido eicosapentaenoico (EPA), e ómega 6 não podem ser sintetizados pelo nosso organismo por isso devemos consumi-los através da ingestão de óleos vegetais e gorduras animais como o peixe azul. O seu consumo é muito importante para o rendimento do atleta, mas conheces Outros Ácidos Gordos que também podem proporcionar-te múltiplos benefícios?

Os mais conhecidos são os triglicéridos de cadeia média (MCT), um tipo especial de ácidos gordos saturados procedentes do óleo de coco que se caraterizam por ter uma cadeia hidrocarbonada com entre 6 a 12 átomos de carbono. Este tipo de gordura constitui uma fonte de energia de fácil absorção, por isso é perfeita para aqueles desportistas que têm umas necessidades energéticas mais elevadas devido ao desgaste físico a que são submetidos. Um apoio extra na alimentação de algumas pessoas!

Além disso, os MCT, nesta secção também encontrarás outros suplementos desportivos à base de ácidos gordos insaturados, das melhores marcas a um preço incomparável!

Que tipo de Outros Ácidos Gordos comprar?

Na hora de comprar outros ácidos gordos é importante ter claro o objetivo que queremos alcançar. Em função de cada necessidade, podemos encontrar vários tipos de produtos:

  • MCT: este ácido gordo de cadeia média, também conhecido como MCT oil, constitui uma fonte energética excelente para o desportista, por isso o consumo é ideal para os desportistas que sofrem um elevado desgaste físico. Combina-o com o consumo de azeite rico em ácido oleico!
  • Ácido Fosfatídico (PA): é um fosfolípico que forma parte das membranas celulares do nosso organismo. O seu consumo parece potenciar o anabolismo por isso ajuda a construir massa muscular ao mesmo tempo que melhora a força e a potência.
  • Ácido araquidónico (AA): este lípido forma-se a partir de ácidos gordos ómega-6 como o ácido linoleico e entre as suas funções destaca a sua capacidade para fortalecer os músculos. Para todos os tipos de desportistas!

Podes encontrar estes produtos em pérolas, em cápsulas ou em formato líquido. Se tens alguma dúvida sobre qual é o melhor suplemento para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!

Propriedades e benefícios dos Ácidos Gordos para o desportista

  • A sua ingestão contribui para aumentar a força e a potência.
  • Os MCT favorecem a termogénese, por isso é perfeito para desportistas no processo de definição.
  • Favorecem o anabolismo pelo que ajudam a aumentar ou manter a massa muscular.

Como tomar os suplementos à base de Ácidos Gordos?

Dependendo das necessidades individuais do desportista e do tipo de ácido gordo escolhido, deverás seguir umas orientações específicas de consumo. Recomendamos seguir as indicações do modo de emprego presentes na embalagem e e não superar a dose recomendada pelo fabricante.

Artigos relacionados

Se ficaste com vontade de saber mais sobre as propriedades dos ácidos gordos, recomendamos-te dares uma vista de olhos na nossa Wiki, onde encontrarás informação detalhada sobre qualquer dúvida que possa surgir-te. No Blog A Tua Melhor Versão também encontrarás artigos tão interessantes como os que te sugerimos:

Aecande © 2021 NUTRITIENDA, S.L. Todos os direitos reservados. Reg. Sanitário 40.068982/TO .

© 2021 NUTRITIENDA, S.L. Todos os direitos reservados. Reg. Sanitário 40.068982/TO .