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ZMA

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    ZMB6 - 60 Caps

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    Scitec

    ZMB6 é uma combinação de minerais e vitaminas essenciais, que fornece zinco, magnésio e vitamina B6.

    • Isso ajuda a aumentar os níveis de testosterona.
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    Black Test 90 Caps

    Biotech USA

    Termogénico e diurético concebido para potenciar a produção natural de testosterona e poder desenvolver massa muscular.

    • Ajuda a regular a atividade hormonal.
    • Contém extratos de feno-grego, cardo mariano e brócolos.
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    ZMA - 100 Caps

    Starlabs Nutrition

    Starlabs® ZMA É uma combinação sinérgica de Aspartato de Monometionina de Zinco, Aspartato de Magnésio e Vitamina B6.

    • Melhora os níveis de testosterona.
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    Amix Nutrition

    Tribu-ZMA é um produto que combina ZMA e Tribulus Terrestris com o 90% de saponinas esteroidais.

    • Estimulante da testosterona.
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    ZMA 90 Caps

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    Amix Nutrition

    ZMA de AMIX NUTRITION é uma propriedade de compostos de zinco, magnésio e vitamina B6.

    • Eleva a testosterona naturalmente.
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    ZMA 120 VCaps

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    Amazin' Foods

    Combinação de nutrientes principais para o aumento de testosterona, força e volume. Zinco, Magnésio e B6!

    • Ótima combinação de Zinco, Magnésio e Vitamina B6.
    • Uma ajuda para o aumento de força e massa musuclar.
    • Favorece os níveis de testosterona e da fertilidade.
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    Testo Tech favorece o aumento da produção de testosterona endógena, que incrementa a resistência e a força.

    • Conta com uma extraordinária ação antioxidante.
    • Ajuda a controlar o desequilíbrios hormonais.
    • Contém ácido D-aspártico, maca, zinco, magnésio e arginina.
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    ZMA 120 Caps

    Womens Best

    Suplemento específico para favorecer o desenvolvimento muscular à base de zinco, magnésio e vitamina B6.

    • Zinco, magnésio e vitamina B6.
    • Apoia o desenvolvimento da massa muscular.
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    ZMA 90 Caps

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    Myprotein

    Beneficia das suas propriedades, sejas ou não desportista. Com vitamina B6, Magnésio e Zinco! Sem glúten.

    • Com Vitamina B6, Magnésio e Zinco!.
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    ZMA 60 VCaps

    BM Health

    Fórmula potente que ajuda a aumentar a força muscular e promover um sono profundo e o descanso.

    • Melhora o ganho muscular em tamanho e potência.
    • Proporciona uma melhor qualidade de sono.
    • Apto para veganos.
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    ZMA 90 VCaps

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    Big

    Zinco, Magnésio e Vitamina B6 de qualidade farmacêutica para manter ótimos os níveis de testosterona.

    • Minerais e vitamina de qualidade farmacêutica.
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    ZMA PRO 90 Caps

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    Universal Nutrition

    ZMA Pro é o único suplemento dietético completamente natural que aumenta até 100% a produção de testosterona.

    • Zinco, magnésio e vitamina B6.
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    ZMA PRO 180 Caps

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    Universal Nutrition

    Favorece a produção de testosterona e a massa muscular de forma totalmente natural e segura.

    • Zinco, magnésio e vitamina B6.
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    Olimp

    Esta fórmula contém zinco, magnésio e vitamina B6 de alta biodisponibilidade para ajudar a aumentar a produção de testosterona.

    • Ajuda a aumentar a síntese de testosterona.
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    TESTZMA 150 Caps

    Best Protein

    Favorece o perfil hormonal anabólico com este complemento à base de zinco, magnésio e vitamina B6.

    • Zinco, magnésio e vitamina B6.
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    ZMA PRO XTREME TANK 60 Caps

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    Favorece o aumento da massa muscular ao mesmo tempo que potencia a força física, com vitamina C e E!

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    Aumenta a massa muscular e reduz a fadiga durante os treinos com ZMA. Sem glúten!

    • Com Zinco que mantém níveis ótimos de testosterona.
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    Warrior

    Fórmula de ZMA que ajuda a melhorar a recuperação do exercício, o sono e a otimização hormonal.

    • Combina sinergicamente zinco, magnésio e vitamina B6.
    • Apto para vegetarianos.
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    ZMA 60 Caps

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    Anderson Research

    Aproveita os benefícios da combinação de zinco, vitamina B6 e magnésio que mantém a saúde hormonal e contribui para diminuir o cansaço.

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    • Certificado de alta qualidade.
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    Zinco, magnésio e vitamina B6 ideal para desportistas com um gasto energético alto.

    • À base de magnésio, zinco e vitamina b6.
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    ZMAPRO 120 Caps

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    Yamamoto Nutrition

    Favorece os níveis de testosterona e maximiza a força e volume muscular. Nutrientes com eficácia cientificamente demonstrada!

    • Concentração perfeita de Zinco, Magnésio e Vitamina B6.
    • Especial para homens e favorece os níveis de testosterona e da fertilidade.
    • Aumento da força e da massa muscular.
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Guia de compra do ZMA.

Porquê comprar ZMA?

A excelente combinação destes três nutrientes (Zinco, Magnésio e Vitamina B6) funcionam como pró-hormonais, já que são chaves para favorecer os níveis de testosterona e maximizar a força e o volume muscular. Uma das coisas mais interessantes, é que estes nutrientes têm a sua eficácia cientificamente demonstrada.

Às vezes, os desportistas podem ter os níveis de zinco e magnésio diminuídos, devido ao fato da prática de exercício físico produzir um aumento das perdas por sudorese e também, o consumo através da dieta nem sempre ser adequado.

A deficiência do Zinco e Magnésio tem efeitos negativos sobre as adaptações do músculo para o rendimento desportivo, por isso é importante prevenir e suprir estas possíveis deficiências. No caso da vitamina B6, foi relacionada com a dor muscular e articular. A sua suplementação melhora as defesas naturais!

Que tipo de ZMA comprar?

Na Nutritienda dispomos das melhores marcas de qualidade que elaboraram cápsulas desta combinação de vitaminas e minerais com uma alta concentração do princípio ativo, para que cada cápsula seja potente e eficaz. Se es vegetariano, celíaco ou necessitas um complemento com certificado no dopping... Temos o que procuras! Todas as fórmulas de ZMA devem estar compostas por:

  • Zinco: contribui para a síntese proteica normal. Por outro lado, mantém os níveis de testosterona estáveis e contribui para a fertilidade.
  • Magnésio: participa na saúde normal dos músculos e ossos. Além disso, ajuda a combater o cansaço e a fadiga.
  • Vitamina B6: participa na regulação da atividade hormonal e contribui para o metabolismo de proteínas e glicogénio.

Se tens alguma dúvida sobre qual é o melhor suplemento de ZMA perfeito para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva terá todo o prazer em aconselhar-te!

Que benefícios tem para o desportista tomar ZMA?

As propriedades e vantagens mais importantes dos ZMA para o rendimento desportivo e saúde são as seguintes:

  • Contribui para a manutenção de níveis normais de testosterona.
  • Ajuda a reduzir o aparecimento do cansaço e da fadiga.
  • Previne as deficiências destes minerais e vitaminas nos desportistas com um gasto energético alto.
  • Ajudam a aumentar a força e a massa muscular.

Quando e como tomar ZMA?

  • Antes do sono noturno:

    Recomendamos que sigas as indicações da embalagem. Geralmente, na etiqueta dos produtos de ZMA, aconselha-se que este deveria ser consumido 30-40 minutos antes de deitar.

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