El Adzuki y otras legumbres Ecológicas son un alimento esencial para cuidar de nuestro organismo. Su valor nutricional es muy alto y además, son versátiles, ricas, económicas, saludables... ¡Lo tienen todo! ¿Sabías que las legumbres son las semillas que crecen en el interior de las leguminosas? Si quieres saber más, continúa leyendo esta Guía de Compra y ¡comienza a incluir este valioso alimento en tu dieta!
¡Benefíciate de las propiedades de los adzukis con esta variedad ecológica y crea infinitas recetas!
Mezcla de garbanzos con especias orientales, apta para veganos y para cualquiera de tus recetas exóticas.
Judías de origen malayo, con un gran aporte nutricional ¡Muy sabrosas!
Legumbre con fuente muy alta de proteínas y alto contenido en fibra. ¡Procedente de agricultura ecológica!
Ideales para guarnecer cualquier plato o condimentar al gusto con aceite extravirgen de oliva, gomasio o salsa de soja.
Legumbres que ayudan a facilitar la digestión y contiene propiedades depurativas perfectas para mejorar la salud.
Mezcla de garbanzos con especias orientales, apta para veganos y para cualquiera de tus recetas exóticas.
El adzuki es una interesante legumbre de origen asiático (su nombre significa “fríjol pequeño” en japonés) que proviene de la planta Vigna angularis. También se conoce como judía o frijol y también a veces como soja roja, es una legumbre cultivada en extremo oriente y el Himalaya. Esta alubia es muy popular en el oriente y sus propiedades nutricionales lo hacen realmente especial y saludable. Su color es rojo y en Japón se usa en un plato especial de frijoles adzuki y arroz. Destaca su sabor suave y su alto contenido en fibra que facilita su digestión... ¡no te quedes sin probar esta interesante variedad de alubias! ¡pequeñas y muy sabrosas! El azuki se pueden preparar de diferentes formas: en sopa, en puré, en ensaladas, con arroz, y también son un excelente ingrediente de pasteles y postres por su sabor dulce, más que el de resto de legumbres.
En general las legumbres son un alimento que no deberían faltar en ninguna dieta equilibrada y sana. Forman parte esencial de la dieta mediterránea, y destacan por su alto contenido en proteínas y fibra soluble en contraste con su escaso contenido en grasas, ¡se recomienda consumir legumbres de 2 a 4 veces a la semana!
Además, las Adzuki y legumbres Ecológicas de esta sección, aportan un extra de calidad nutricional, ya que, en su procesado y elaboración, no se utilizan sustancias artificiales por lo que conservan e incluso se potencian sus nutrientes.
Las legumbres son tan versátiles en la cocina que existen diversas formas de tomarlas (en ensaladas, guisos, purés o humus) y muchas variedades entre las que podemos elegir. Te contamos algunas de las más comunes... ¡Continúa leyendo!:
Si tienes alguna duda respecto a nuestra gama de Adzuki y legumbres Ecológicas, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición Deportiva estará encantado de asesorarte!
Las propiedades y ventajas más importantes de incluir Adzuki y legumbres Ecológicas en la alimentación son:
Si te has quedado con ganas de saber más sobre los Adzuki y legumbres Ecológicas, te recomendamos echar un vistazo a nuestra Wiki, donde encontrarás información detallada sobre cualquier duda que pueda surgirte. En el Blog Tu Mejor Versión también encontrarás artículos tan interesantes como los que te sugerimos:
© 2021 NUTRITIENDA, S.L. Todos los derechos reservados. Reg. Sanitario 40.068982/TO
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