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Feijão Adzuki e outras leguminosas

Comprar online Feijão Adzuki e Leguminosas Biológicas de marcas de confiança.

O Feijão Adzuki e Leguminosas Biológicas são um alimento essencial para cuidar do nosso organismo. O seu valor nutricional é muito alto e também, são versáteis, ricas, económicas, saudáveis... Têm tudo! Sabias que as leguminosas são plantas cujas sementes crescem em vagens? Se quiseres saber mais, continua a ler a nossa Guia de Compra e começa a incluir este valioso alimento na tua alimentação!

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    FEIJÃO AZUKI BIO 500g

    Ecosana

    Beneficia-te das propriedades dos feijões azukis com esta variedade ecológica e cria infinitas receitas!

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    • Ideal para todos os tipos de receitas.
    • Procedente de agricultura ecológica certificada.
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    La Finestra Sul Cielo

    Produto com proteínas e carboidratos ideal para guarnecer qualquer prato e condimentar a gosto.

    • Pode fornecer fibra solúvel e vitamina B1.
    • Conservar num lugar fresco e seco.
    • Produto de agricultura ecológica.
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    Azuki Bio 500g

    El Granero Integral

    Leguminosa excelente com alto potencial em valores nutritivos, com propriedades de grandes benefícios.

    • Proporciona propriedades depurativas.
    • Textura suave e sabor natural delicioso.
    • Rico em vitaminas como as B1, B2, B6.
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    Feijão borlotti orgânico pronto a usar, processado ​a partir de matérias-primas frescas 100% italianas.

    • Sem adição de açucares.
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    • Rico em fibra e proteínas vegetais.
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    Feijão cannellini biológico pronto a ser consumido, processado ​a partir de matérias-primas frescas 100% italianas.

    • Rico em fibra e proteínas vegetais.
    • Sabor genuíno e autêntico.
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    Il Nutrimento

    Mix de leguminosas cozidas com alto teor de fibra e proteína vegetal, prontas a comer apenas por aquecimento.

    • Procedente de agricultura biológica.
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    Azuki Bio 500g

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    Biogra

    Leguminosas que ajudam a facilitar a digestão e contém propriedades depurativas perfeitas para melhorar a saúde.

    • Favorece o desenvolvimento da flora intestinal.
    • Ajuda a proteger o coração e o sistema nervoso.
    • Ajuda a estimular o bom funcionamento dos rins.
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    Ervilhas verdes orgânicas prontas para usar, processadasa partir de matérias-primas frescas 100% italianas.

    • Conserva a sua textura e sabor.
    • Cozidas a vapor e ricas em fibra.
    • Sem adição de açúcares garantido.
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    Energy Feeling

    Proteína vegetal texturizada tipo carne picada para desfrutar de uma refeição saudável de forma rápida e fácil.

    • Fantástica alternativa às proteínas de origem animal.
    • Conteúdo elevado de vitaminas e minerais.
    • Sabor neutro e suave a ervilhas.
  • 15% DESC.
    Energy Feeling

    Uma alternativa vegetal à carne e ideal para combinar as receitas e desfrutar de uma refeição saudável.

    • Delicioso sabor levemente salgado.
    • Ideal para dietas de controlo de peso.
    • Fonte de proteínas 53%.
  • 15% DESC.
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    Energy Feeling

    Proteína vegetal texturizada em tiras com um delicioso sabor levemente salgado, que, quando temperado, se assemelha à carne.

    • Alternativa às proteínas de origem animal.
    • Indicado para vegetarianos e veganos.
    • Fonte de proteínas 53%.
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    Il Nutrimento

    Feijão azuki vermelho que pode ser amassado e cozido para formar um puré, que é usado como base para muitas receitas.

    • Oferece um sabor delicado.
    • Apto para veganos.
    • Sem sal adicionado.
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    Uma alternativa vegetal à carne e ideal para combinar as receitas e desfrutar de uma refeição saudável.

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    Cal Valls

    Feijão de origem malaio, com uma grande contribuição nutricional. Muito saboroso!

    • Feijão Azuki de cultivo biológico.
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    AZUKIS 500g

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    Biocop

    Leguminosa com uma fonte muito elevada de proteínas e alto teor de fibras. Procedente de agricultura ecológica!

    • Leguminosa com propriedades benéficas para os rins.
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Guia de compra de Feijão Adzuki e Leguminosas Biológicas

Porquê comprar Feijão Adzuki e Leguminosas Biológicas?

O feijão adzuki é uma interessante leguminosa de origem asiática (o seu nome significa “feijão pequeno) em japonês que provém da planta Vigna angularis. Também se conhece como akuqui ou aduki, feijão mungo ou soja vermelha, é uma planta leguminosa cultivada no extremo oriente e nos Himalaias. Este feijão é muito popular no oriente e as suas propriedades nutricionais fazem-no realmente especial e saudável. A sua cor é vermelha e no Japão usa-se como um prato especial de feijão adzuki e arroz. Destaca o seu sabor suave e o seu alto conteúdo em fibra que facilita a sua digestão... não fiques sem provar esta variedade interessante de feijão! Pequenos e muito saborosos! O adzuki pode ser preparado de diferentes formas: em sopa, em puré, em saladas, com arroz e também são um ingrediente excelente de pasteis e sobremesas pelo seu sabor doce, mais que o resto das leguminosas.

Geralmente as leguminosas são um alimento que não deveria falta em nenhuma alimentação equilibrada e saudável. Formam parte essencial da dieta mediterrânea e destacam-se pelo seu conteúdo alto em proteínas e fibra solúvel, contrastando com o seu escasso conteúdo em gorduras. É recomendado consumir leguminosas 2 a 4 vezes por semana!

Além disso, o Feijão Adzuki e Leguminosas Biológicas fornecem uma qualidade nutricional extra, já que no seu processamento e elaboração, não se utilizam substâncias artificiais, o que conserva e potencia os seus nutrientes.

Que tipos de Feijão Adzuki e Leguminosas Biológicas comprar?

As leguminosas são tão versáteis na cozinha que existem formas diferentes de consumi-las (em saladas, guisados, purés ou húmus) e muitas variedades entre as quais podemos escolher. Sugerimos-te algumas das mais comuns... Continua a ler!

  • Feijão adzuki: como já referimos é um feijão muito popular na Ásia, onde adquire uma categoria especial de alimento medicinal pelas suas propriedades depurativas. A sua principal qualidade é que fortalece as nossas funções renais e contribui para a saúde intestinal.
  • Grão-de-bico: a leguminosa tradicional mais popular nas panelas de toda a vida! O grão destaca-se por ser uma fonte de hidratos de carbono de absorção lenta, por um alto conteúdo proteico e alto conteúdo em fibra. Se combinas o grão com cereais (arroz, cuscuz...) irás conseguir uma contribuição proteica completa.
  • Outras leguminosas: mais originais como as que se utilizam para preparar o falafel ou o kebab vegano. Um alimento proteico base em qualquer alimentação saudável!

Se tens alguma dúvida respeito à nossa gama de Feijão Adzuki e Leguminosas Biológicas, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição terá todo o gosto em proporcionar-te toda a informação que necessites.

Quais os benefícios de consumir Feijão Adzuki e Leguminosas Biológicas?

As propriedades e vantagens mais importantes de incluir Feijão Adzuki e Leguminosas Biológicas na alimentação são:

  • São fonte de proteína vegetal de alto valor nutricional.
  • Ajudam nas dietas de perda de peso graças ao seu poder saciante.
  • Contêm uma alta percentagem de fibra que ajuda a manter a saúde digestiva.
  • Uma só porção (80 em cru) fornece uma alta percentagem das necessidades diárias de minerais como ferro, potássio, cálcio e fósforo.
  • São alimentos que fornecem energia sustentada e pobres em calorias.
  • As leguminosas procedentes de cultivo biológico têm uma melhor qualidade nutricional.

Como consumir Feijão Adzuki e Leguminosas Biológicas?

  • A qualquer hora do dia: embora normalmente associamos as leguminosas aos guisados e tachinhos quentes... Existem muitas outras formas de inclui-las na nossa alimentação, tais como em forma de massa, hambúrgueres e almôndegas veganas, molhos, patés, cremes e muitas mais! As leguminosas são tão versáteis que permitem muitas elaborações e técnicas culinárias. Podes criar as tuas próprias saladas de verão com leguminosas e um pingo de azeite. Escolhe a tua receita preferida!
  • NUTRICONSELHO: se as leguminosas estão cruas, deixa-as de molho a noite anterior em bastante água.

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