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Lentilhas biológicas / Bio

Comprar online Lentilhas Biológicas de marcas de confiança.

O seu alto conteúdo em nutrientes e a sua versatilidade na cozinha fazem com que as Lentilhas Biológicas sejam um das leguminosas mais consumidas em todo o mundo. Se queres saber um pouco mais deste nutritivo alimento, continua a ler a nossa Guia de Compra e descobre todos os seus benefícios!

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    SALADA TURCA BIO 250g

    Bohlsener Muhle

    Mistura para saladas turcas, lentilhas e bulgur que enriquecem qualquer salada fornecendo legumes e cereais.

    • Apto para veganos.
    • Mistura de Bulgur e lentilhas para salada estilo turco.
    • Ingredientes da agricultura biológica.
  • Sol Natural

    Snacks de farinha de lentilhas biológicas, perfeito para qualquer hora do dia.

    • Aperitivo frio.
    • À base de farinha de lentilhas de cultivo biológico.
    • Sem óleo de palma.
  • TOP VENDAS
    Biogra

    Produto à base de lentilhas vermelhas que oferece uma contribuição proteica para melhorar o rendimento diário.

    • Ajuda a aumentar as reservas de energia.
    • Tem um alto conteúdo em fibra.
    • Contribui para otimizar a digestão de forma natural.
  • La Finestra Sul Cielo

    Lentilhas de cor alaranjada e textura suave que graças à ausência de pele ajuda a uma melhor digestão.

    • Alta contribuição de fibra e proteína.
    • Fornece magnésio, zinco, fósforo e potássio.
    • Ricas em vitaminas.
  • TOP VENDAS
    Ecosana

    Beneficia-te das propriedades da Lentilha Vermelha com esta variedade ecológica e cria infinitas receitas!

    • Lentilhas da variedade Vermelha Coral com alto teor de fibras e proteínas.
    • Ideal para todos os tipos de receitas
    • Procedente de agricultura ecológica certificada.
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    Biogra

    Proporciona uma grande contribuição de proteína, fibra e vitaminas essenciais para ajudar numa alimentação saudável e equilibrada.

    • Ajuda a reduzir os níveis de colesterol.
    • Recomendado em caso de diabetes.
    • Tem propriedades que previnem a anemia.
  • TOP VENDAS
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    Lentilhas Verdes Bio 500g

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    Biogra

    Produto com uma alta concentração de proteínas, fibras e vitaminas, que ajuda a manter uma dieta saudável.

    • Sabor Delicioso.
    • Favorece a digestão.
    • Procedente de cultivos biológicos.
  • TOP VENDAS
    3.42€ 3.60€

    Espirais de Grão Bio 250g

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    Biogra

    Espirais realizados com farinha de grão, perfeito para integrar os legumes na alimentação saudável.

    • Conteúdo alto de proteínas e fibra.
    • Ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
    • Ideal para combinar com todos os tipos de verduras.
  • TOP VENDAS
    Cal Valls

    Lentilhas cozidas com todo o sabor e propriedades nutricionais, 100% biológicas.

    • Lentilhas cozidas em água e sal.
    • De agricultura biológica.
    • Elaboração artesanal.
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    • De agricultura biológica.
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    Natur Compagnie

    Delicioso prato de lentilhas ao estilo índio sem óleo de palma pronto para consumir em pouco minutos. Vais adorar!

    • Sem óleo de palma.
    • Pronto para preparar em pouco minutos.
    • Certificado ecológico europeu.
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    LENTILHAS VERMELHAS 500g

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    Biocop

  • Ecosana

    Alimento com uma grande quantidade de propriedades, perfeito para guisados que combina perfeitamente com algum cereal como o arroz.

    • Fornece grande quantidade de proteína.
    • Ideal para fazer saladas frescas com legumes.
    • Com alto valor energético.
  • Ecosana

    Beneficia-te das propriedades das Lentilhas Dupuy com esta variedade ecológica e cria infinitas receitas!

    • Lentilhas da variedade Dupuy com alto teor de fibras e proteínas.
    • Ideal para todos os tipos de receitas
    • Procedente de agricultura ecológica certificada.
  • Esgotado
    La Finestra Sul Cielo

    Procedem de agricultura biológica, sendo um prato muito completo, saudável e natural que proporciona energia e proteínas.

    • Fornece proteínas vegetais.
    • Mantém os níveis de ferro e açúcar.
    • Previne a obstipação.
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Guia de compra de Lentilhas Biológicas

Porquê comprar Lentilhas Biológicas?

Sabias que as lentilhas são uma grande fonte de nutrientes de qualidade como minerais, vitaminas e fibra? Este alimento não deve faltar numa alimentação equilibrada já que o seu consumo favorece a motilidade intestinal e contribui para manter os níveis da glicémia e colesterol sanguíneo sob controlo.

Além disso, as lentilhas procedentes de agricultura biológica favorecem a regeneração do solo devido à contribuição de nitrogénio procedente das bactérias simbióticas presentes nas suas raízes, contribuem para o ciclo de cultivo e melhoram a fertilidade do solo. O seu consumo ajuda a preservar o meio ambiente para que futuras gerações possam continuar a desfrutar de alimentos de grande qualidade nutricional.

Que tipos de Lentilhas Biológicas comprar?

Existem diversas formas de desfrutar deste delicioso alimento (em saladas, guisados, purés) e muitas variedades entre as quais podemos escolher além da tradicional lentilha pardina. Aqui tens algumas das mais comuns... Continua a ler:

  • Lentilha vermelha: o seu sabor suave e delicado faz com que seja apta para todos os guisados e a sua textura macia é perfeita para fazer cremes, purés e patês. Além disso, podemos encontrá-las já descascadas, pelo que são ideais para aquelas pessoas que costumam sofrer de incómodos gases.
  • Lentilha verde: é a variedade de lentilha mais pequena. A sua textura cremosa e a sua pele fina transforma-la na opção perfeita para preparar guisados e sopas.
  • Lentilha Dupuy: tem uma coloração mais escura e uma textura tenra, por isso o tempo de cozedura é mais breve que em outras variedades. Ideal para saladas!

Na Nutritienda também poderás encontrar leguminosas biológicas em formato conserva prontas para consumir, ideal para pessoas que não dispõem de muito tempo para preparar as suas refeições! Se tens alguma dúvida respeito à nossa secção de Lentilhas Biológicass, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição terá todo o gosto em proporcionar-te toda a informação que precisares!

Quais as vantagens de consumir Lentilhas Biológicas?

Os benefícios mais importantes de consumir lentilhas biológicas são os seguintes:

  • São fonte de hidratos de carbono e proteína vegetal de alto valor nutricional.
  • Contém uma alta percentagem de fibra que favorece o trânsito intestinal e aumenta a sensação de saciedade.
  • Alimento que fornece energia sustentada e pobre em calorias.
  • Favorece a regeneração do solo e não contém pesticidas nem fertilizantes de origem químico.

Como consumir Lentilhas Biológicas?

Embora normalmente associamos as lentilhas aos guisados e estufados quentinhos, existem muitas outras formas de incluí-las na nossa alimentação, seja em hambúrgueres, saladas, purés, patés... e muito mais! As leguminosas são tão versáteis que permitem muitas elaborações e técnicas culinárias. Escolhe a tua receita preferida!

Nutriconselho: recomendamos consumir entre 2 e 4 rações de leguminosas por semana. Podes combiná-las com arroz ou com quinoa para completar o perfil de aminoácidos destes alimentos biológicos.

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Aecande © 2021 NUTRITIENDA, S.L. Todos os direitos reservados. Reg. Sanitário 40.068982/TO .

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